Affidea Κηφισιάς: Σε πλήρη λειτουργία το πολυδύναμο κέντρο με επίκεντρο τον ασθενή, αξιοπιστία και τεχνολογία αιχμής. Η καινούργια μονάδα υγείας της Affidea στην Κηφισιά δημιουργήθηκε για να προσφέρει υψηλής ποιότητας υπηρεσίες απεικόνισης και διάγνωσης στους κατοίκους των βορείων προαστίων.

 

Το Πολεμικό Ναυτικό της Βραζιλίας αποφάσισε και απένειμε ένα από τα 3 επίσημα μετάλλια του, το θεσπισμένο το 1966 «Medalha Amigo da Marinha» ( με συνοδευτικό δίπλωμα), στον Δρ Ιωάννη Λύρα, Ιατρό Πλαστικό Χειρουργό, Διευθυντή Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής στο νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν στην Αθήνα & Επίτιμο Πρόξενο της Βραζιλίας στον Πειραιά,.

Ο Σάκης Ρουβάς θα κορυφώσει στις 17 Σεπτεμβρίου τις μουσικές εκδηλώσεις, στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα αλληλεγγύης με μια μεγαλειώδη συναυλία, αφιερωμένη στους Εθελοντές Δότες Μυελού των Οστών.

Εάν πάσχετε από οποιαδήποτε πάθηση που σχετίζεται με το φλεβικό σας σύστημα ή πρέπει να μείνετε για καιρό ακίνητοι μετά από μια χειρουργική επέμβαση ή απλά να ταξιδέψετε σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων συνιστάται η χρήση καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης για να αποφύγετε βαριές επιπλοκές.

Όλοι μας έχουμε αρρωστήσει και γνωρίζουμε τις συνέπειες και το βαθμό επικινδυνότητας της κάθε ασθένειας. Το ερώτημα που τίθεται είναι το γιατί αρρωσταίνουμε, ποια είναι τα αίτια  και πώς μπορούμε να είμαστε υγιείς στη ζωή μας μέσω της πρόληψης. 

 Κατόπιν πρότασης του μέλους του Δ.Σ.  του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του ΓΕΛ ΠΕΥΚΩΝ  και Τοπική σύμβουλο Τάνια Κιουμουρτζίδου, πραγματοποιήθηκε η εκδηλωση στο Δημοτικό κατάστημα Πεύκων με Θεμα: Η διατροφή συμμαχος στην διαχειριση του αγχους των εξετασεων. H ώρα της Κρίσης, οι φόβοι και οι προσδοκίες.

 Στη φροντίδα των ποδιών μας δεν χωρούν αναβολές. Το να έχουμε υγιή πόδια σημαίνει μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στις καθημερινές μας εργασίες, καλύτερη ανταπόκριση στις καθημερινές προκλήσεις καθώς και μεγαλύτερη άνεση. 


 Αναγνωρίζοντας λοιπόν την αξία αυτών των μελών του σώματός μας και λαμβάνοντας υπόψη τη σημασία της ισορροπίας, χρειάζεται να υιοθετήσουμε μερικές απλές και πρακτικές μεθόδους που δίνουν μια νέαπροοπτική στα πόδια μας.

  • Κίνηση: Να περπατάτε, να ανεβαίνετε σκάλες, να κουνάτε τα πόδια σας στο σπίτι και στην εργασία σας. Να αποφεύγετε παρατεταμένες περιόδους ορθοστασίας ή καθιστής ακίνητης στάσης, καθώς μπορεί έτσι να προκληθούν πόνοι στα πόδια ή πρήξιμο.
  • Φρεσκάρετε τα πόδια σας: Μετά από μία κουραστική ημέρα, ή όταν έχει πολύ ζέστη, φρεσκάρετε τα πόδια σας με δροσερό νερό. Να αποφεύγετε μακρόχρονη έκθεση των ποδιών στη ζέστη όπως ηλιοθεραπεία, καυτά μπάνια ή σάουνα καθώς η ζέστη προκαλεί διαστολή των φλεβών και οδηγεί σε πρήξιμο.
  • Σηκώνετε τα πόδια σας: στο σπίτι όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε, στο γραφείο χρησιμοποιώντας υποπόδιο κάτω από το γραφείο σας. Έτσι διευκολύνετε την φλεβική επιστροφή του αίματος.
  • Να αθλείστε: Η τακτική άσκηση είναι καταλυτική για ένα υγειές σώμα. Κάποια αθλήματα βοηθούν καλύτερα την φλεβική επιστροφή του αίματος όπως το κολύμπι, το περπάτημα, η ποδηλασία, η γυμναστική, η γιόγκα. Αντίθετα, αθλήματα όπως το τένις, το βόλεϊ και το μπάσκετ είναι λιγότερο ευεργετικά.
  • Προσοχή στο Βάρος σας: Η υγιεινή προσεκτική διατροφή σας βοηθά να συντηρείτε ένα κανονικό βάρος και έτσι να μειώνετε φλεβικά συμπτώματα και πρήξιμο στα πόδια.
  • Να φοράτε κάλτσες και καλσόν ελεγχόμενης ιατρικής συμπίεσης SIGVARIS: Οι κορυφαίας ποιότητας κάλτσες και καλσόν ελεγχόμενης ιατρικής συμπίεσης SIGVARIS βελτιώνουν την φλεβική επιστροφή και έχουν προληπτική και θεραπευτική δράση στα φλεβικά προβλήματα.

Ιατρικές κάλτσες και καλσόν Διαβαθμισμένης Συμπίεσης Sigvaris

Διάθεση - Διανομή ΠΑΠΑΠΟΣΤΟΛΟΥ

 

- Αθήνα: Εθν. Αντιστάσεως 94, Νέο ψυχικό - ΤΗΛ.: 210 67 90 221
- Θεσ/νίκη: Πλατεία Σιντριβανιού 4 - ΤΗΛ.: 2310 233 251
-Θεσ/νίκη: Εγνατίας 24 - ΤΗΛ.: 2310 538 020

  Η Affidea Ευρωιατρική με γνώμονα τη συνεχή αναζήτηση πρωτοποριακών μεθόδων που
αφορούν την πρώιμη διάγνωση των παθήσεων του μαστού και ακολουθώντας τις τελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις, προχώρησε στην εγκατάσταση του υπερσύγχρονου τρισδιάστατου μαστογράφου  Selenia Dimensions του οίκου HOLOGIC (USA).

Σπάνια έφαγα κάτι κατά λάθος

ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΛΕΝΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΘΕΛΗΣΗΣ, ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΑΡΝΗΣΗΣ!

Η άσκηση βοηθάει στην υγεία.

 

 

Για εμάς...

www.businesswoman.gr

Το ηλεκτρονικό περιοδικό www.businesswoman.gr μετράει σχεδόν 17 χρόνια επιτυχημένης πορείας στο χώρο της γυναικείας επιχειρηματικότητας.

Έντυπο BusinessWoman

Το businesswoman είναι ένα περιοδικό για την γυναίκα εργαζόμενη - επιχειρηματία που θέλει να είναι ενημερωμένη κάθε στιγμή για το καθετί.

Περισσότερα

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…