Connect with us

Επίκαιρα Πρόσωπα

Βίκυ Ζαρούχα: “Ταξίδια της ζωής στη συνειδητότητα”

H Βικτώρια (Βίκυ) Ζαρούχα, γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, είναι υπεύθυνη  υποτροφιών και εισαγωγικών εξετάσεων στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ανατόλια  με μια αποδεδειγμένη εργασιακή εμπειρία στον τομέα του Management στην εκπαίδευση και απολαμβάνει το ταξίδι της ζωής μου. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας & Φιλοσοφίας και μεταπτυχιακού  διπλώματος στη διαχείριση εκπαιδευτικών οργανισμών. Τελειόφοιτη φοιτήτρια διδακτορικού τίτλου σπουδών στη διαχείριση ανθρωπίνων πόρων, ενώ παράλληλα κάνει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στον τουρισμό και τη φιλοξενία.  Παράλληλα σπουδάζει Παραδοσιακή Κινέζική Ιατρική και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη ρεφλεξολογία, στο shiatsu, στις βεντούζες και σε άλλες εναλλακτικές θεραπείες ανατολικής φιλοσοφίας. Είναι μητέρα δύο παιδιών και έχει θέσει σκοπό της ζωής της τη διάδοση  της αγάπης, της καλοσύνης και της συμπόνιας στην ανθρωπότητα πάντοτε με πράξεις. Ως δια βίου μαθήτρια που πιστεύει στις  παγκόσμιες αξίες διερευνεί  εναλλακτικούς τρόπους που στοχεύουν στην ανακούφιση των ανθρώπων μέσω φυσικών και όχι φαρμακευτικών μεθόδων που συνδέονται με τον πνευματικό κόσμο του διαλογισμού και της γιόγκα. Ως ολιστική εναλλακτική  θεραπεύτρια με εξειδίκευση στη ρεφλεξολογία και content specialist του ψηφιακού μάρκετινγκ και κοινωνικών μέσων δικτύωσης, η αποστολή της είναι να φέρει ευτυχία και ευεξία σε κάθε πλάσμα στη γη κάνοντας χρήση κάθε μέσου. Στην ΟmYOgaLOtus, εκτός των ολιστικών θεραπείων διοργανώνει τις εξορμήσεις στη φύση (yoga retreats) και κάνει σεμινάρια στοχευμένα πάνω στις ολιστικές θεραπείες Ακολουθήστε τον ατελή παιχνιδιάρικο κόσμο της στο Instagram, το Facebook, το LinkedIn και το Twitter με χαμόγελο -J

OmYOgaLOtus-Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία – Σκοποί και Δράσεις

Μέσα από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο πλανήτης μας αυτή την εποχή, υπάρχει ανάγκη για ένα νέο κοινό όραμα, η ανάγκη να ακολουθήσουμε την πορεία προς την εσωτερική φωνή του εαυτού μας, ώστε να βρούμε ειρήνη και ευτυχία. Ενώ αυτό που ωθεί τους ανθρώπους στην πρακτική της γιόγκα είναι συχνά η φυσική άσκηση, η γιόγκα είναι ουσιαστικά ένα πνευματικό ταξίδι στη συνειδητότητα.

Συνδυάζοντας το μεγαλύτερο δώρο μας – την ευκαιρία να συναντήσουμε και να ανακαλύψουμε το πνευματικό μας μονοπάτι μέσα από μοναδικές εμπειρίες και εξορμήσεις στη φύση- η  omYOgaLOtus αποτελεί μια πνευματική γέφυρα αγάπης που φέρνει την ευεξία και αφυπνίζει την ανθρωπότητα μέσω του διαλογισμού της γιόγκα και των ολιστικών θεραπειών.

Ανταποκρινόμενη στο μη κερδοσκοπικό χαρακτήρα της και τον καθοριστικό ρόλο της, η  omYOgaLOtus, που ιδρύθηκε τον Νοέμβριο του 2018, σκοπό της έχει την αφύπνιση των πολιτών σχετικά με την εξάπλωση της αγάπης, του σεβασμού και της συμπόνιας προς το συνάνθρωπο, το περιβάλλον και όλα τα πλάσματα της γης.

Στο πλαίσιο αυτό επιδιώκει και δημιουργεί συνεργασίες και συνέργειες φιλανθρωπικού χαρακτήρα με όλους τους εμπλεκόμενους φορείς (κρατικούς, κοινωνικούς και επιστημονικούς) σε εθνικό και διεθνές επίπεδο όπως το «Χαμόγελο του Παιδιού», προσφέροντας ανιδιοτελώς  τη βοήθειά της σε άτομα που χρειάζονται στήριξη (όπως σίτιση, ένδυση, φροντίδα, κλπ)  χωρίς καμία φυλετική, θρησκευτική, φιλοσοφική ή πολιτική  διάκριση, όπως και σε οργανώσεις που επιμελούνται την προστασία του περιβάλλοντος και την περίθαλψη των αδέσποτων ζώων.

Η omYOgaLotus  δεν παίρνει καμία επιχορήγηση από το κράτος, λειτουργεί με τη βοήθεια εθελοντών και καλύπτει τα έξοδά της από τις ελεύθερες συνεισφορές από μαθήματα γιόγκα, σεμινάρια, ολιστικές και ενεργειακές θεραπείες και από διάφορες δράσεις οικονομικής ενίσχυσης που διοργανώνει (π.χ. yoga retreats) για την κάλυψη των αναγκών της συντήρησης της.

Επίσης έχουμε κάνει δωρεές (ρούχα, τρόφιμα, χρήματα) στο Χαμόγελο του Παιδιού, στην εκκλησία Προφήτη Ηλίας Πυλαίας, άστεγους στο δρόμο, στη φιλοζωική εταιρεία Απόλλων 1111 https://www.facebook.com/groups/1650698531631895/ στον NDA Hellas για τον Παναγιώτη Ραφαήλ κλπ που δε θυμάμαι, από ιδρύσεώς μας 11.11.2018

Βίκυ Ζαρούχα,

HS Scholarships & Enrollment Officer
Anatolia College

Επίκαιρα Πρόσωπα

Μελίνα Δαλδά: “Μια καινούργια μέρα είναι αύριο”

Η Μελίνα τελείωσε αισθητική μακιγιάζ καθώς και σχέδιο μόδας και κοσμημάτων και τώρα τελειώνει τη σχολή Αργυροχρυσοχοΐας…Και έχει ενθουσιαστεί πολύ γι’ αυτό γιατί είναι κάτι που αγαπάει πολύ και φυσικά νομίζει πως όλα αυτά την βοήθησουν ιδιαίτερα στην επαγγελματική της καριέρα.

  • Πείτε μας λίγα λόγια για την τωρινή ασχολία σας.

    Η ασχολία μου μέχρι τώρα κατά κύριο λόγο είναι το ίνσταγκραμ.Πάντα μου άρεσαν οι φωτογραφίες η μόδα και ό,τι έχει να κάνει με τη γυναίκα…Και γι’ αυτό αυτή τη στιγμή ξεκίνησα την δική μου επιχείρηση…Χρόνια τώρα ήθελα να δημιουργήσω κάτι δικό μου κάτι που να αγαπώ να με εμπνέει και να με εκφράζει…

    Αγαπάω οτιδήποτε χειροποίητο Και γι’ αυτό ασχολήθηκα με αυτό…Συγκεκριμένα η δουλεια μου το Aesthetic Candles Είναι μοναδικά χειροποίητα κεριά με πρότυπο την γυναίκα…Αρχικά μία τάση που ξεκίνησε από το εξωτερικό και μετά στην Ελλάδα είναι κάτι που πραγματικά με εντυπωσίασε και άρχισα να το υλοποιώ και να το ψάχνω από αρχές Οκτωβρίου 2020.

    Με αφορμή λοιπόν την αγάπη μου για την διακόσμηση τα αρώματα αλλά και την ροή της ενέργειας που δίνει η φλόγα του κεριού και εμπνευσμένη ειδικά από τη γυναίκα το γυναικείο σώμα την ανθρώπινη μορφή και την τέχνη σκέφτηκα να δημιουργήσω μοναδικά αρωματικά κεριά με μίνιμαλ αισθητική και υπέροχα αρώματα.Ταυτόχρονα φτιάχνω και την δική μου συλλογή κοσμημάτων…
  • Φροντίζετε να έχετε ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό σας;

    Αν και πολλές φορές δεν έχω ελεύθερο χρόνο προσπαθώ να βρίσκω έστω και λίγο για να κάνω μια βόλτα περπατώντας δίπλα στη θάλασσα και να πιω έναν καφέ…
  • Ακολουθείτε πιστά τις επιταγές της μόδας ή αυτοσχεδιάζετε; Πώς ντύνεστε στην καθημερινή σας ζωή;

    Αγαπώ τη μόδα και ό,τι έχει να κάνει με αυτή αλλά ποτέ δεν την ακολουθώ πιστά καθώς πάντα μου αρέσει να αυτοσχεδιάζω Και να αφήνω την δικιά μου πινελιά σε ό,τι κάνω…Και στην καθημερινή μου ζωή πάντα ντύνομαι ανάλογα με τη διάθεσή μου…Αγαπημένο out fit είναι σακάκι πουκάμισο παντελόνι και γόβες Αλλά και φορέματα με έντονες λεπτομέρειες σε Α γραμμή.
  • Ποια θα χαρακτηρίζατε κομψή γυναίκα;

    Πρότυπο μου είναι οι δυναμικές γυναίκες αγαπώ όλες τις γυναίκες καθεμία είναι διαφορετική και ξεχωριστή  για μενα … 
  • Πιστεύετε ότι μία γυναίκα πρέπει να επιδιώξει μια καριέρα αν το επιθυμεί, με όποιο τίμημα και αν συνεπάγεται αυτό;

    Κάθε γυναίκα πρέπει να αγαπάει και να πιστεύει στον εαυτό της και να κάνει πραγματικά αυτό που θέλει είτε είναι καριέρα είτε είναι οικογένεια είτε οτιδήποτε …σίγουρα αν επιδιώξει μία καριέρα θα πρέπει να ξεπεράσει τον εαυτό της και να έχει δύναμη μέσα της.
  • Πόσο businesswomen πιστεύετε ότι είναι οι Ελληνίδες; Είναι αυτό θετικό ή αρνητικό;

    Οι ελληνίδες πιστεύω ότι είμαστε business woman οι περισσότερες γυναίκες στην Ελλάδα προσπαθούν να καταφέρουν πάρα πολλά πράγματα ταυτόχρονα είναι γυναίκες μαμάδες επιχειρηματίες και αυτό για μένα δεν είναι μόνο θετικό είναι υπέροχο.
  • Πείτε μας μια έκφραση που χρησιμοποιείτε συχνά και σας δίνει κουράγιο και δύναμη.

    Μία έκφραση χρησιμοποιώ συνέχεια είναι σίγουρα το μια καινούργια μέρα είναι αύριο και όλα θα πάνε καλά γιατί είμαι πολύ θετική και Αισιόδοξη σαν άνθρωπος.
  • Στο επάγγελμά σας η εικόνα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Τι κάνετε για
    να διατηρήσετε τη γραμμή σας;

    Στο επάγγελμα μου σίγουρα η εικόνα παίζει σημαντικό ρόλο τα social εξελίσσονται καθημερινά και έχουν μπει κανονικά στη ζωή μας εννοείται πως κατά ένα μεγάλο ποσοστό ότι προβάλλουμε μέσα σε αυτά δεν είναι ακριβώς πραγματικότητα.Εμένα όμως γενικά μου αρέσει να προσέχω τον εαυτό μου όσο μπορώΝα είμαι περιποιημένη και να προσέχω λίγο τη διατροφή μου.
  • Έχετε κάποια προσωπικά μυστικά ομορφιάς και υγείας;

    Μμμμ Μυστικό ομορφιάς δεν έχω κάποιο μυστικό ομορφιάς ίσως η καθημερινή πρωινή βραδινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου με πολύ ενυδάτωση  και φυσικά νερό και φρούτα .Και υγείας και δεν κάνω πολύ γυμναστική πολύ συχνά περπατημα δίπλα στην παραλία δίπλα στη θάλασσα. 
  • Ποια είναι τα επόμενα σχέδιά σας;

    Επόμενα σχέδιά σίγουρα μιας και είμαι στο ξεκίνημα τις δίκης μου επιχειρήςης θέλω να δώσω τον καλύτερο μου εαυτό να τελειώσω και με το πτυχίο μου και φυσικά σιγά-σιγά οικογένεια που είναι το Α και το Ω για μένα. 

Continue Reading

Επίκαιρα Πρόσωπα

Έλενα Μουρατίδου: “Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης “

Η Έλενα Μουρατίδου, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, γνωρίζει ακριβώς πως να σε βοηθήσει να δημιουργήσεις τη ζωή που σου αξίζει!

Η Έλενα πιστεύει πως μέσα σε κάθε άνθρωπο κρύβεται μία αστείρευτη ενέργεια και δύναμη που, όταν την εκμεταλλευτεί κατάλληλα, μπορεί να φέρει στη ζωή του αυτό ακριβώς που επιθυμεί. Εδώ και πάνω από μια 10ετία μοιράζεται απλόχερα εργαλεία και τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης που χαρίζουν ακόμα περισσότερη ευεξία, ευημερία και ευτυχία!

Τί είναι η προσωπική ανάπτυξη;

Είναι το πιο σημαντικό δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του!

Η πιο αποδοτική επένδυση για να ζούμε ακόμα καλύτερα, διατηρώντας μία όμορφη και υγιή σχέση με τον εαυτό μας και τους γύρω μας. 

Με ποιον τρόπο μπορεί να επιτευχθεί αυτό;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι!

Για όλα τα γούστα, προσαρμοσμένοι στον τρόπο ζωής του κάθε ανθρώπου. 

Στην ιστοσελίδα μου www.elenamouratidou.com υπάρχουν μία σειρά από προγράμματα και εκπαιδεύσεις προσωπικής και επαγγελμματικής ανάπτυξης.

Υπάρχουν βέβαια και οι ατομικές συνεδρίες, για όποιον νιώθει πως χρειάζεται κάτι πιο εξειδικευμένο.

Όλα μου τα προγράμματα απευθύνονται στους αποφασισμένους! Σε αυτούς που είναι έτοιμοι να φέρουν στη ζωή τους θαυμαστά αποτελέσματα. Χωρίς μεγάλες αλλαγές. Με μικρές, δραστικές προσαρμογές.

Πόσο σημαντική είναι η πρωινή ρουτίνα;

Πολύ σημαντική! Είναι ο τρόπος για να ξεκινήσει καλά η μέρα μας. 

Εγώ όσες φορές δεν έχω τηρήσει την πρωινή μου ρουτίνα, το έχω μετανιώσει. Έτσι, επιλέγω να την τηρώ σχολαστικά γιατί με βοηθάει να προγραμματίζω τη μέρα μου όπως θέλω και με γεμίζει με ενέργεια, αισιοδοξία και διαύγεια.

Ποια είναι η δική σου πρωινή ρουτίνα;

Ξεκινάω τη μέρα μου νωρίς το πρωί με έναν σύντομο ενεργητικό οραματισμό/διαλογισμό. Με βοηθάει να εστιάσω στο παρόν, στην ευγνωμοσύνη για όσα έχω στη ζωή μου και στους στόχους της ημέρας μου. Συνεχίζω με την πρακτική μου στη γιόγκα και μετά παίρνω το πρωινό μου (φρούτα, βούτυρο καρπών, μέλι, κανέλα).

Πίνω κάθε πρωί τσάι με τζίντζερ και μέντα.

Βάζω την αγαπημένη μου μουσική και χορεύω για τουλάχιστον 10’.

Στη συνέχεια, ξεκινάω τις συνεδρίες μου, έτοιμη και γεμάτη καλή διάθεση!

Ποιες προσωπικότητες σε εμπνέουν;

Antony Robbins, Dharma Mittra, Brendon Buchard, Gwyneth Paltrow, Oprah Winfrey, Jamie Kern Lima.

Kαι πολλοί άλλοι, απλοί άνθρωποι με αληθινά χαμόγελα.

Ποιο είναι το μότο σου;

«Γίνε ο δημιουργός της ζωής που σου αξίζει»

Έλενα Μουρατίδου

Life | Businness | NLP Coach

Yoga Master Trainer

ANLP, ABNLP, ERYT500

www.elenamouratidou.com

Continue Reading

Επίκαιρα Πρόσωπα

Μαρία Ι. Χαλκιά:“Θέλω όλες οι επιχειρήσεις να αποκτήσουν και ψηφιακή έδρα!”

Η Μαρία I. Χαλκιά έχει ένα εκπληκτικό ταλέντο που δύσκολα συναντάς σε επιχειρηματία. Μεταδίδει την αγάπη της για την δουλειά της (Digital Marketing) και τα οφέλη που  απορρέουν από αυτήν, σε κάθε άτομο ή επιχειρηση που την συμβουλεύεται. Αποπνέει εμπιστοσύνη, σιγουριά και επαγγελματισμό. 

Σε λιγότερο από 4 χρόνια κατάφερε να εξελίξει μία επιχείρηση, ξεκινώντας από το μηδέν, έχοντας να αντιμετωπίσει αμέτρητα εμπόδια και περιοριστικές αντιλήψεις. 

Σήμερα, η Digital routes, (www.digitalroutes.gr) η επιχείρηση που ίδρυσε η Μαρια Χαλκιά, αρχικά μέσα σε ένα δωμάτιο 5τμ έχει μεταφέρει την έδρα της στο κέντρο του Πειραιά, ενώ ήδη βρίσκεται σε συζητήσεις για παραπέρα επέκταση. 

Έχει να επιδείξει σημαντικό portofolio με εξαιρετικές συνεργασίες και άριστους επαγγελματίες να την πλαισιώνουν. Ενώ η ίδια πολύ συχνά αρθρογραφεί στο έγκυρο portal για την επιχειρηματικότητα epixeiro.gr ή δίνει διαλέξεις σε επιχειρηματίες και σχολές γονέων. 

“Θέλω όλες οι επιχειρήσεις να αποκτήσουν και ψηφιακή έδρα” μας λέει. “Είναι απίστευτη η δυναμική και οι προοπτικές του Digital Marketing” συνεχίζει. Η εξειδίκευση της είναι πάνω στα προϊόντα και τις διαφημίσεις στην πλατφόρμα της Google. ( GoogleAds) Είναι μία μεγάλη μερίδα των επιχειρήσεων που δεν γνωρίζει την δυναμική τους ή έχει λανθασμένη αντίληψη, προφανώς εξαιτίας του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν στην Ελλάδα σε αφθονία, τόσο σωστά εξειδικευμένοι επαγγελματίες. 

Η ιστορία της Μαρίας Χαλκιά ξεκινά από την μικρή Κάρπαθο, την οποία άφησε για να τις σπουδές της στην Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Ακουλούθησε το μεταπτυχιακό στο Marketing και τις επικοινωνίες από το London Centre of Management και η εξειδίκευση της στο Digital Marketing το 2013 από το Mediterranean College και άλλους φορείς και εκπαιδευτικά ιδρύματα. 

Το 2015 πιστοποιήθηκε για πρώτη φορά από την Google μετά από on line χρονομετρούμενες εξετάσεις όπου η βάση είναι το 80%. Και συνεχίζει έως σήμερα.  Έχει συμμετάσχει σε όλα τα συνέδρια που έχει διοργάνωσει η Google στην Ελλάδα καθώς και στην πρόσφατη πρωτοβουλία της Google, #IamRemarkable 

Το να ξεκινήσει από το μηδέν την www.digitalroutes.gr χωρίς γνωριμίες και αρχικό κεφάλαιο, ήταν μία πράξη που δεν είχε σκεφτεί πολύ. “Είχα άγνοια κινδύνου” όπως χαρακτηριστικά μας λέει. Όμως πολύ γρήγορα κατάλαβε ότι η επιχειρηματικότητα ήταν ένα “άθλημα” που της ταίριαζε απόλυτα, καθώς μέσα από αυτήν μπορεί να αναπτύξει όλες τις πτυχές της δημιουργικότητας της. Να μην βάζει “ταβάνι” στα όνειρα της όπως της έμαθαν στο σύντομο “πέρασμα” της από την Εθνική Ασφαλιστική. 

“Δεν είναι λίγες οι φορές που γνωρίζω κομμάτια του εαυτού μου που δεν ήξερα ότι υπήρχαν. Θέλω να βοηθώ τις επιχειρήσεις και τους ανθρώπους να αναπτύσσονται, να προοδεύουν σε όλα τα επίπεδα, προτείνω λύσεις, βρίσκω λύσεις, διαβάζω και εξελίσσομαι κι εγώ μέσα από τους πελάτες μου” μας λέει όταν την ρωτάμε πως καταφέρνει και η πλειοψηφία των πελατών της είναι τόσο ευχαριστημένοι και εκφράζεται δημόσια τόσο θετικά. 

Έχει την απαραίτητη εν-συναίσθηση και πράττει ανάλογα θα λέγαμε εμείς. “Έχω περάσει από όλα τα στάδια σε μία επιχείρηση. Από την γραμματεία έως και το να διευθύνω την δική μου επιχείρηση σήμερα. Είναι μία πολυσύνθετη διαδικασία και χρειάζεται αντοχές, όμως αυτό με έχει βοηθήσει στο πέρασμα των χρόνων να αποκτήσω την απαραίτητη εν-συναίσθηση για την οποία αναφέρεστε”, μας λέει. 

Οι γυναίκες έχουμε απίστευτες αντοχές και κάθε μέρα αυτό αποδεικνύεται όλο  και περισσότερο. Όλοι μπορούμε να επιτύχουμε κάθε στόχο μας. Αρκεί να ακολουθήσουμε με συνέπεια και πειθαρχία τα βήματα που απαιτούνται για να φτάσουμε εκεί που επιθυμούμε. Το μυστικό της Μαρίας Χαλκιά είναι η συνεχής ενημέρωση και η… περιέργεια στην επιστήμη της! 

Αν θα μπορούσε να ξεχωρίσει μία δουλειά της αυτή είναι ο πρώτος πελάτης της. Η συνεργασία της με τον Παγκρήτιο Οδηγό Αγοράς | creta.gr είναι ένα απίστευτο project στο οποίο έχει δώσει πολλή ενέργεια και χρόνο. 

Τις δύσκολες στιγμές στο γραφείο ηρεμεί με έναν φρέσκο καφέ ή κοιτώντας τις αμέτρητες φωτογραφίες που έχει αποθηκευμένες στον υπολογιστή της από τις πανέμορφες παραλίες της Καρπάθου και επισκέπτεται τα καλοκαίρια.

Τα ταξίδια είναι μία μεγάλη αγάπη της καθώς έχει ταξιδέψει σε αρκετές χώρες του εξωτερικού ενώ το 2018 είχε συμμετάσχει στο London Tech Week (TechXLR8) και το 2019 συμμετείχε στην ITB Berlin την μεγαλύτερη έκθεση για τον τουρισμό παγκοσμίως. Δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε το γεγονός ότι είναι συγγραφέας δύο λογοτεχνικών βιβλίων. Παράλληλες Σκέψεις… (2013) και Δύο ψέμματα (2020) (www.diopsemmata.com) από τις εκδόσεις Andy’s publishers. 

Continue Reading

Trending