Η αθλητική δραστηριότητα της Merck που έγινε θεσμός για το Μήνα Ενημέρωσης του καρκίνου παχέος εντέρου

Το σημερινό άρθρο πραγματικά μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Μπορεί να σου αλλάξει την ζωή αλλά για να συμβεί αυτό θα ήθελα να κάνεις το εξής:

Θα ήθελα να απομονώσεις τον εαυτό σου από οτιδήποτε μπορεί να σου αποσπάσει την προσοχή.. Να αποκτήσεις λίγο χρόνο με τον εαυτό σου και να σκεφτείς πάρα πολύ καλά όλα αυτά τα οποία θα μοιραστώ μαζί σου.

Έτσι λοιπόν η ερώτηση μου για εσένα είναι η εξής:

Τι είναι αυτό που κάνεις πρακτική κάθε μέρα;

Γιατί σε αυτό που κάνεις πρακτική θα γίνεις πάρα πολύ καλός. Οι νευροεπιστήμονες λένε ότι για να γίνεις εξαιρετικά καλός σε κάτι πρέπει να αφιερώσεις 10.000 ώρες. Όμως πολλές φορές οι άνθρωποι αφιερώνουμε χρόνο και γινόμαστε εξαιρετικά καλοί σε πράγματα τα οποία έρχονται σε αντίθεση με αυτά που θέλουμε και αξίζουμε!