Lifestyle

Ερωτικά Τρίγωνα: Μπορείς να Διαλέξεις Ανάμεσα σε Δύο Σχέσεις

Θα ξεκινήσω με ιστορίες παρμένες από τη ζωή (φυσικά τα ονόματα είναι αλλαγμένα).

Η Μαρία είναι παντρεμένη με τον Γιάννη εδώ και 6 χρόνια, αλλά έχει εξωσυζυγική σχέση με τον Φίλιππο.

Ο Γιάννης είναι «καλό παιδί», οικογενειάρχης, εργατικός, μαζεμένος, ήρεμος, λιγάκι «βαρετός». Ο Φίλιππος πάλι είναι έντονη προσωπικότητα, κοινωνικός, εξωστρεφής και έχει την τέλεια σεξουαλική χημεία με τη Μαρία.

Η Μαρία έχει αισθήματα για τον Γιάννη, αλλά «πεθαίνει» για τον Φίλιππο, ο οποίος την πιέζει να πάρει διαζύγιο και να τον παντρευτεί. Η Μαρία δεν ξέρει τι να κάνει και αισθάνεται ότι έχει κολλήσει σε μία δύσκολη κατάσταση.

Ο Γιώργος είναι φρεσκοχωρισμένος σαραντάρης με ένα μικρό παιδί. Βγαίνει με δύο κοπέλες παράλληλα.

Η μία είναι συνάδελφος του, επίσης χωρισμένη και στην ίδια ηλικία. Η Ευγενία είναι η προσωποποίηση της σταθερότητας, της συναισθηματικής σιγουριάς και ασφάλειας. Ο Γιώργος αισθάνεται ότι επικοινωνούν υπέροχα, καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον και έχουν κοινούς στόχους.

Παράλληλα, και χωρίς να της το έχει πει, ο Γιώργος βγαίνει και με μία κοπέλα 17 χρόνια νεότερή του. Η Αμαλία μόλις πήρε το πτυχίο της, είναι ελεύθερο πνεύμα, θέλει να κάνει μεταπτυχιακό στο εξωτερικό, λατρεύει τα σπορ και την αδρεναλίνη στη ζωή της και θέλει να ζει μια έντονη ζωή χωρίς περιορισμούς από επάγγελμα, ωράρια και υποχρεώσεις.

Ο Γιώργος δεν ξέρει ποια γυναίκα και ποιο στυλ ζωής να προτιμήσει, αφού και τα δύο έχουν τα υπέρ και τα κατά τους. Καθώς παραμένει αναποφάσιστος, αντιλαμβάνεται ότι κινδυνεύει να τινάξει και τις δύο σχέσεις στον αέρα κάποια στιγμή.

Πρόκειται για περιπτώσεις ανθρώπων που βλέπω καθημερινά στο γραφείο μου, με διαφορετικές παραλλαγές, αλλά το ίδιο κοινό θέμα: άνθρωποι που είναι συναισθηματικά μπερδεμένοι, που βρίσκονται σε ένα σταυροδρόμι στην ερωτική τους ζωή και δεν ξέρουν ποιον δρόμο να διαλέξουν. Η επιλογή ανάμεσα σε δύο συντρόφους είναι δύσκολη και διστάζουν να πάρουν μία τελική απόφαση.

Αν έχεις κολλήσει σε ένα ερωτικό τρίγωνο αυτό προκαλεί άγχος, ψυχολογικό ζόρισμα αλλά και πόνο.
Συχνά οι άνθρωποι μπλέκουν σε ένα ερωτικό τρίγωνο θεωρώντας ότι αυτή είναι η λύση στο πρόβλημα που έχουν στο γάμο τους ή τη ζωή τους. Σύντομα όμως αντιλαμβάνονται ότι τελικά δημιούργησαν ένα πρόσθετο πρόβλημα.

Αν έχεις κολλήσει σε ένα ερωτικό τρίγωνο αυτό προκαλεί άγχος, ψυχολογικό ζόρισμα αλλά και πόνο.

Εδώ σου προτείνω τρεις ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να σκεφτείς την τελική σου επιλογή, για να πάρεις μία απόφαση.

1. Σε ποια σχέση μπορώ να είμαι πραγματικά ο εαυτός μου και να νιώθω ότι καλύπτομαι από τον/τη σύντροφό μου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν δύο παράλληλες σχέσεις προσπαθούν να λύσουν το δίλημμα του ποια να διαλέξουν συγκρίνοντας τα υπέρ και τα κατά της κάθε σχέσης.

Και ενώ αυτό φαίνεται λογικό, στην πραγματικότητα είναι αδιέξοδο. Και οι δύο σχέσεις έχουν προφανώς υπέρ και κατά και, φυσικά, δεν είναι δυνατόν να προβλέψει κανείς το μέλλον με τον έναν ή τον άλλο άνθρωπο.

Η προσέγγιση αυτή είναι περιορισμένη και περιοριστική και αφήνει έναν καθοριστικό παράγοντα έξω από την εξίσωση- εσένα!

Γιατί σε τελική ΕΣΥ + το ΑΛΛΟ ΑΤΟΜΟ δημιουργείτε τη σχέση και όχι το άλλο άτομο μόνο του!

Άρα είναι σημαντικό να εξετάσεις το πώς είσαι εσύ μέσα στη σχέση.

Όχι το πώς περνάς, αλλά πώς νιώθεις τον εαυτό σου μέσα στη σχέση. Προφανώς και είσαι το ίδιο άτομο, αλλά στην κάθε σχέση «εμφανίζεσαι» διαφορετικά: στη μία, όπως η Μαρία μπορεί να βαριέσαι και στην άλλη να αισθάνεσαι ότι ξεχειλίζεις από ενθουσιασμό και έρωτα.

Στη μία σχέση μπορεί να νιώθεις ότι είσαι ο συνηθισμένος, προβλέψιμος εαυτός, ενώ στην άλλη παίρνεις ρίσκα, ενθουσιάζεσαι, δείχνεις το πώς είσαι βαθιά μέσα σου.

Αν ρωτήσεις τον εαυτό σου «σε ποια σχέση νιώθω πιο άνετα να εκφραστώ και να είμαι ο αληθινός μου εαυτός;», η απάντηση που θα δώσεις θα σε ξεμπλοκάρει και θα σου επιτρέψει να κάνεις την επιλογή σου.

Γιατί σε τελική ΕΣΥ + το ΑΛΛΟ ΑΤΟΜΟ δημιουργείτε τη σχέση και όχι το άλλο άτομο μόνο του!

2. Τι με εμποδίζει να επιλέξω;

Αυτή είναι άλλη μία σημαντική ερώτηση! Πρόσεξε όμως! Συνήθως οι άνθρωποι αναρωτιούνται:
«Γιατί δε μπορώ να διαλέξω;»
Εγώ σου επισημαίνω εδώ τη λεπτή διαφορά που υπάρχει στην εξής ερώτηση:
«Τι με εμποδίζει από το να διαλέξω;»

Στην ερώτηση «Γιατί δε μπορώ να διαλέξω;» καλείσαι να δώσεις μία απάντηση τύπου «επειδή αυτό και αυτό». Και σε όποια απάντηση δώσεις θα υπάρχει σίγουρα μια δόση αυτοκατηγορίας ή ντροπής.

Ντροπή επειδή «νιώθω δειλή/φοβάμαι/δεν έχω λεφτά/έχω μικρά παιδιά».

Αυτοκατηγορία «τι άνθρωπος είμαι να σηκωθώ να φύγω και να αφήσω τα παιδιά μου/βλακεία μου που δε δουλεύω και δεν έχω οικονομική ανεξαρτησία/ αν φύγω και με εγκαταλείψει στη συνέχεια, θα αποδειχτεί ότι είμαι εντελώς βλάκας. Κλπ.

Στη δεύτερη ερώτηση όμως, στο «Τι με εμποδίζει από το να διαλέξω;» αναγκάζεσαι να σκεφτείς με διαφορετικό τρόπο.

Να αντικρίσεις με περιέργεια την κατάσταση σου και να αναζητήσεις το κρυμμένο εμπόδιο που σε σταματάει.

Οι άνθρωποι δεν επιλέγουν όταν υπάρχει μία κρυφή ανταμοιβή. Για παράδειγμα, μπορεί να μη διαλέγεις επειδή φοβάσαι μήπως πληγωθείς, οπότε το ερωτικό τρίγωνο που δημιούργησες ικανοποιεί την ανάγκη της ασφάλειας και σιγουρεύει ότι δε θα πληγωθείς (αφού μένεις στον γάμο).

3. Αν η/ο καλύτερη/ος μου φίλη/ος ήταν σε αυτή τη θέση, τι συμβουλή θα του έδινα;

Η αλήθεια είναι ότι οι άνθρωποι κρίνουν τον εαυτό τους διαφορετικά απ’ ότι κρίνουν τους αγαπημένους φίλους τους.

Μπορεί να είσαι ιδιαίτερα σκληρή και επικριτική με τον εαυτό σου, ενώ είσαι πιο επιεικής και δείχνεις περισσότερη κατανόηση στους φίλους σου.

Ρόλος των φίλων στις δύσκολες συζητήσεις δεν είναι να καταδικάσουν, αλλά να βοηθήσουν τον φίλο τους να δείξει τον καλύτερο εαυτό του και να πάρει την ευθύνη των πράξεων του.

Αυτό λοιπόν που θα έκανε ένας φίλος σε εσένα, τώρα πρέπει να το κάνεις εσύ στον εαυτό σου.

Τι να κάνω αν είμαι σε ερωτικό τρίγωνο;

Το συμπέρασμα είναι ότι οι ανθρώπινες σχέσεις είναι μπερδεμένες και δύσκολες!

Αυτές οι τρείς ερωτήσεις σε βοηθάνε να δεις τα πράγματα από άλλη οπτική γωνία, να κοιτάξεις μέσα σου αντί για γύρω σου. Αυτές οι ερωτήσεις αποτελούν μονοπάτια για να εξερευνήσεις τον εσωτερικό σου κόσμο και να βρεις μέσα σου τις απαντήσεις που χρειάζεσαι.

Lifestyle

Σκέψεις για μια καλύτερη ζωή…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Μόλις γυρίσαμε από τις διακοπές του Πάσχα και όπως κάθε φορά επιστρέψαμε στο σπίτι και προσγειωθήκαμε απότομα… Με κινητά γεμάτα φωτογραφίες και μια μελαγχολία του γυρισμού. Η αλήθεια είναι ότι οι μέρες των διακοπών περνάτε τόσο γρήγορα, ξεχνάμε τι μέρα είναι … Λίγες μέρες διακοπών μοιάζουν με ανάσα, ενώ μια εβδομάδα στη ρουτίνα μοιάζει με αιώνα. Αυτό συμβαίνει γιατί στη καθημερινότητά μας ο χρόνος είναι προβλέψιμος, με το καθημερινό τρέξιμο. Οι μέρες είναι μια επανάληψη με μικρές μόνον παραλλαγές. Ο εγκέφαλος δεν κρατά έντονες μνήμες, γιατί δεν συμβαίνει κάτι καινούριο, κάτι διαφορετικό. Έτσι ο χρόνος βαραίνει.

Στις διακοπές ο εγκέφαλος κατακλύζεται από νέα μηνύματα εικόνες, χρώματα, αρώματα, γεύσεις, συναισθήματα, στιγμές. Έτσι ο χρόνος φεύγει γρήγορα, ενώ γυρίζοντας σε περιμένουν υποχρεώσεις και προσπαθείς να μπεις όσο πιο ομαλά γίνεται στην καθημερινότητα.

Οι διακοπές είναι μια πρόβα πως μπορείς να ζεις χωρίς ένα συνεχές πρέπει και μη….

Προσωπικά πάντα μετά την Ανάσταση και το ξύπνημα της φύσης, καταμεσής της άνοιξης, συνηθίζω να κάνω σκέψεις και πράξεις που θα με αναζωογονήσουν και θα με κάνουν να περνώ καλύτερα, να βιώνω μια πιο ενδιαφέρουσα καθημερινότητα.

Κάποιες από τις σκέψεις μου θα ήθελα να τις μοιραστώ μαζί σας.

Η ευχή μου φέτος είναι μέσα από τις δυσάρεστες διεθνείς συγκυρίες που ζούμε, να βρίσκουμε λόγους να γελάμε περισσότερο και να παραμερίζουμε το άγχος, όσο μπορούμε. Η ζωή δεν απαιτεί μόνον πρόγραμμα, απαιτεί και παρουσία.

Ας ξεκινήσουμε με στόχους που δεν θα μας ζορίσουν πολύ.

Εννοείτε ότι οι επόμενες μέρες δεν θα είναι όλες εύκολες, δεν θα είναι ρόδινες, άλλες θα είναι ανάποδες, άλλες θα είναι μέτριες, όμως όλες στο τέλος κάτι έχουν να δώσουν. Ας το δούμε έτσι …

Ας κάνουμε ένα διάλλειμα, ένα τηλεφώνημα σε φίλο, ας βάλουμε τη μουσική στη ζωή μας, ας ακούσουμε ένα τραγούδι που θα μας κάνει να το σιγοψιθυρίζουμε …

Ας είμαστε παρόντες όταν συμβαίνει κάτι, ας μην αφήνουμε τίποτα για αύριο, ας το κάνουμε άμεσα… τώρα.

Aς σταθούμε σε ένα αστείο βιντεάκι ΥouTube, κάτι ενδιαφέρον στο Instagram, ότι μας κάνει να χαμογελάμε και ας μην υπάρχει ιδιαίτερος λόγος.

Ας θυμηθούμε ότι η γοητεία και η ευζωία βρίσκεται στα μικρά πράγματα, ας μην ψάχνουμε και περιμένουμε μόνον τα μεγάλα, ας σηκώσουμε το κεφάλι και ας εκτιμήσουμε τα απλά.

Πρώτη σκέψη το πρωί ας είναι η ευλογία ότι ξυπνήσαμε και είμαστε καλά.

Ας ξεκινήσουμε λέγοντας στον εαυτό μας « προχώρα όλα καλά, το ‘χουμε».

Όταν ο εγκέφαλός μας κατακλύζεται από αρνητικές ή μελαγχολικές σκέψεις ας ξεφύγουμε από αυτές στέλνοντας ένα μήνυμα στον άνθρωπο που αγαπάμε ή στον φίλο που μας φτιάχνει το κέφι.

Ας αφιερώσουμε χρόνο στους θετικούς και τους αισιόδοξους ανθρώπους και ας διώξουμε από κοντά σου τους τοξικούς και τους επικριτικούς.

Ας προσπαθήσουμε να ταξιδεύουμε, να περπατάμε στη φύση ή να δημιουργούμε μικρές ανάσες ακόμα και μέσα στην πόλη, στο σπίτι μας.

Ας ανακαλύψουμε κάποιες δεξιότητες ή κάποιο χόμπι…

Γιατί τελικά η ευτυχία βρίσκεται στα μικρά πράγματα, στις στιγμές.

Πηγή:https://zoumeoraia.okmarkets.gr/skepseis-gia-mia-kalyteri-zoi/

Εκδηλώσεις

Η EPSILON HOSPITALITY Χορηγός στο 4ο Messinia Forum

Η EPSILON HOSPITALITY, μέλος του Ομίλου EPSILON NET, επιβεβαιώνοντας τον ηγετικό της ρόλο στον κλάδο
της τεχνολογίας για τη φιλοξενία, ανακοινώνει τη συμμετοχή της ως χορηγός στο 4ο Messinia Forum, το οποίο θα
πραγματοποιηθεί στις 25 και 26 Απριλίου 2026 στο Μέγαρο Χορού Καλαμάτας.
Το Messinia Forum αποτελεί έναν κορυφαίο θεσμό για τη Μεσσηνία και την ευρύτερη περιοχή, προάγοντας τον
διάλογο γύρω από την περιφερειακή ανάπτυξη, την επιχειρηματικότητα, τον τουρισμό και τη βιώσιμη
ανάπτυξη. Η EPSILON HOSPITALITY, με σταθερή προσήλωση στην καινοτομία και την ψηφιακή μετάβαση,
στηρίζει ενεργά πρωτοβουλίες που ενισχύουν τη συνεργασία μεταξύ επιχειρήσεων και φορέων, αναδεικνύοντας την
τεχνολογία ως τον απόλυτο καταλύτη ανάπτυξης για την ελληνική φιλοξενία.

Η EPSILON HOSPITALITY προσφέρει ένα ολοκληρωμένο οικοσύστημα ψηφιακών λύσεων, που καλύπτουν κάθε
λειτουργική ανάγκη, από τη διαχείριση καταλυμάτων (PMS) και την εστίαση (POS) έως τη διασύνδεση με κανάλια
πωλήσεων (Channel Manager) και την αυτοματοποιημένη ενημέρωση των αρχών (myDATA, Ψηφιακή Κάρτα
Εργασίας). Οι λύσεις της έχουν σχεδιαστεί για να απλοποιούν την καθημερινότητα των επιχειρήσεων,
εξασφαλίζοντας πλήρη νομική συμμόρφωση και παρέχοντας τα απαραίτητα δεδομένα για τη λήψη στρατηγικών
αποφάσεων, ενισχύοντας έτσι την ανταγωνιστικότητα του ελληνικού τουριστικού προϊόντος.

-Το Σάββατο 25 Απριλίου, o Άλκης Ρουγγέρης, Εμπορικός Διευθυντής της EPSILON HOSPITALITY, θα
πραγματοποιήσει κεντρική ομιλία με θέμα «Η νέα Ψηφιακή Εποχή των Επιχειρήσεων». Κατά τη διάρκεια της
ομιλίας του, θα αναπτύξει τις στρατηγικές προκλήσεις και τις ευκαιρίες που αναδύονται από τον ψηφιακό
μετασχηματισμό, εστιάζοντας στο πώς οι σύγχρονες τεχνολογικές λύσεις μπορούν να βελτιώσουν την εμπειρία του
επισκέπτη και να βελτιστοποιήσουν τις λειτουργικές διαδικασίες των τουριστικών μονάδων.

-Κυριακή 26 Απριλίου 2026 | 17:00 – 18:00 Θέμα: Εφαρμογή της Ψηφιακής Κάρτας στις νέες κατηγορίες
επαγγελμάτων Εισηγητής: Φώτης Ρωμούδης, Οικονομολόγος, Διευθυντής Επιχειρηματικής Ανάπτυξης
του Όμιλου EPSILONNET.

Σας περιμένουμε στο 4ο Messinia Forum για να ανακαλύψουμε μαζί τις τεχνολογίες που διαμορφώνουν το μέλλον
της επιχειρηματικότητας. Η EPSILON HOSPITALITY παραμένει ο στρατηγικός σας συνεργάτης στην πορεία προς
τον ψηφιακό μετασχηματισμό. Εξασφαλίστε τη θέση σας στα εξειδικευμένα workshops δηλώνοντας συμμετοχή
εδώ:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScG1WrPmQu4ISF6ba87B94lYkjrjmoWs1Lpvf6gCG8GIyqlVw/viewform

Εκδηλώσεις

Επιστήμη και Τεχνολογία στην Υπηρεσία των ΔΕΥΑ

Η Οργανωτική επιτροπή του 6ου Διεθνούς Συνεδρίου EWaS (Efficient Water Systems/EWaS6),
ανακοινώνει, ως παράλληλη δράση, την διεξαγωγή του 1 ου Water Sci-Tech Workshop (WaSiTec-2026) με
θέμα Επιστήμη και Τεχνολογία στην Υπηρεσία των ΔΕΥΑ, την Δευτέρα 11 Μαΐου 2026, στη Θεσσαλονίκη,
στο Κέντρο Διάδοσης Ερευνητικών Αποτελεσμάτων – ΚΕΔΕΑ, του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου
Θεσσαλονίκης.
Το workshop διοργανώνεται από το Εργαστήριο Υδραυλικής & Υδραυλικών Έργων, Τομέας Υδραυλικής &
Τεχνικής Περιβάλλοντος, Τμήμα Πολιτικών Μηχανικών Α.Π.Θ. (Διευθυντής: καθηγητής Β. Κανακούδης,
[email protected]), υπό την αιγίδα του Τμήματος Πολιτικών Μηχανικών ΑΠΘ και της Ένωσης
Δημοτικών Επιχειρήσεων Ύδρευσης-Αποχέτευσης Ελλάδας (Ε.Δ.Ε.Υ.Α.).
Απευθύνεται με δωρεάν συμμετοχή σε στελέχη των ΔΕΥΑ και όλων των παρόχων πόσιμου νερού στην
Ελλάδα (υπηρεσιών ύδρευσης Δήμων, Συνδέσμων και Οργανισμών ύδρευσης, Ε.ΥΔ.Α.Π., Ε.Υ.Α.Θ., κ.λπ.).
Η εκδήλωση θα διεξαχθεί στην ελληνική γλώσσα και θα εστιάσει στην ενίσχυση της τεχνικής επάρκειας,
της ψηφιακής ωριμότητας και της βιώσιμης λειτουργίας των παρόχων πόσιμου νερού. Σκοπός της είναι η
επίλυση πρακτικών προβλημάτων της λειτουργίας τους καθώς και του βραχυπρόθεσμου, μεσοπρόθεσμου
και μακροπρόθεσμου στρατηγικού σχεδιασμού τους. Θα παρουσιαστούν συγκεκριμένες, απτές
τεχνολογικές λύσεις από εκπροσώπους υποστήριξης τεχνολογικών εφαρμογών, μέσω εφαρμοσμένων
καλών πρακτικών, καθώς και η επιστημονική τους τεκμηρίωση από την ερευνητική ομάδα του
Εργαστηρίου Υδραυλικής & Υδραυλικών Έργων του Τμήματος Πολιτικών Μηχανικών Α.Π.Θ. Στόχος της
εκδήλωσης είναι η συνύπαρξη, συνέργεια και αλληλεπίδραση των τριών πυλώνων, Έρευνα-Τεχνολογία-
Τελικός Χρήστης.
Η θεματολογίου του εργαστηρίου θα περιστραφεί γύρω από τους παρακάτω άξονες:
– Χαρτογράφηση και Ψηφιοποίηση Υποδομών και Δικτύων: Προϋποθέσεις και Ωφέλειες
– Διαμόρφωση Υδατικού Ισοζυγίου: Προδιαγραφές, Προβλήματα, Λύσεις
– Μείωση μη ανταποδοτικού νερού: Εμπειρίες και Νέες Τάσεις
– Προσομοίωση Υδραυλικής Λειτουργίας δικτύων: Προϋποθέσεις, Ωφέλειες και Μύθοι
– Ενεργειακή Βελτιστοποίηση Λειτουργίας Αντλιοστασίων: Επαναχάραξη και Ρεαλισμός
– Τιμολόγηση Νερού: Οικονομική Βιωσιμότητα, Κοινωνική Δικαιοσύνη και ο Ρόλος των Ψηφιακών
Συστημάτων (AMR, ERP)
– Ποιότητα νερού: Εμπειρίες, Τεχνολογίες και Νέοι Κίνδυνοι
Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθούν βεβαιώσεις επιμόρφωσης/παρακολούθησης (trainer/trainee).
Το αναλυτικό πρόγραμμα θα ανακοινωθεί σύντομα και θα αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του συνεδρίου