Πιστεύω ότι είναι πάρα πολύ σημαντικό οι άνθρωποι να μπορούμε να πετυχαίνουμε τους στόχους μας, τις επιθυμίες μας, σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά το ζητούμενο δεν είναι να πετυχαίνουμε γρήγορα ή το συντομότερο δυνατό. Το ζητούμενο είναι να πετυχαίνουμε με τον λιγότερο ανώδυνο τρόπο.

Από την άλλη πλευρά του νομίσματος παρατηρούμε πάρα πολλές φορές ανθρώπους που προσπαθούν πάρα πολλά χρόνια, πραγματικά κάνουν πολύ φιλότιμες προσπάθειες, και στο τέλος της ημέρας.. τίποτα.

Το συνεχές αδιέξοδο

Αυτό προσωπικά το έχω παρατηρήσει και στο κομμάτι του εαυτού μας, δηλαδή το πως νιώθει ο καθένας, το έχω παρατηρήσει στο κομμάτι των σχέσεων, άνθρωποι να θέλουν να κάνουν σχέσεις, όμορφες σχέσεις, και να μην μπορούν ή αν θέλεις να θέλουν να είναι καλά στο ερωτικό τους κομμάτι ή άνθρωποι επαγγελματικά να παιδεύονται. Πολλά χρόνια. Να πηγαίνουν σε σεμινάρια, να μελετούν, να διαβάζουν, αλλά τίποτα.

Μην πας μακριά, ήμουν ένας από τους ανθρώπους που παιδευόμουν πάρα μα πάρα μα πάρα πολύ. Δεν σου λέω ότι τώρα έχουν λυθεί όλα και δεν υπάρχουν οι δυσκολίες, δεν υπάρχουν προκλήσεις, αλλά είναι ok. Είναι τελείως διαφορετικό να έχεις την αυτοπεποίθηση ότι όταν συμβαίνει κάτι υπάρχει ο τρόπος και ξέρεις πως να το κάνεις απ’ το να βρίσκεσαι σε ένα συνεχές αδιέξοδο.

Τι είναι όμως αυτό που πραγματικά εμποδίζει τους ανθρώπους να κάνουν το κλικ και να έρθει η επιτυχία σε αυτό που θέλουν, είτε η επιτυχία είναι προσωπική, είτε συναισθηματική, είτε επαγγελματική;

Το καλό παιδί

Όπως έχω αναφερθεί και σε παλαιότερο video για πάρα πολλά χρόνια υπήρξα ένα πάρα μα πάρα μα πάρα πολύ καλό παιδί. Πολύ καλό παιδί. Πάντα άκουγα την έκφραση είτε από τους μεγαλύτερους όταν ήμουν παιδάκι στην γειτονιά “Ο Μανωλάκης το καλό παιδί”. Όταν μεγάλωσα αργότερα από τις κοπέλες εγώ ήμουν το καλό παιδί. Στις συνεργασίες εγώ ήμουν το καλό παιδί. Αλλά ενώ ήμουν το καλό παιδί και πάντα κέρδιζα την εμπιστοσύνη στο τέλος της ημέρας ήμουν και το δυστυχισμένο παιδί.

Προσωπική ανάπτυξη

Μπήκα λοιπόν στον χώρο της προσωπικής ανάπτυξης και εκεί πέρα συνέχεια ακούμε “Αγάπη”, “Δες την θετική πλευρά των πραγμάτων”, “Όλα για έναν λόγο συμβαίνουν, δεν πειράζει προχώρα παρακάτω” και οι άνθρωποι πέρασαν στο ακριβώς αντίθετο σημείο. Από εκεί που ήταν μέσα στην αρνητική σκέψη πέρασαν στην τελείως θετική σκέψη ή προσπαθούν να έχουν θετική σκέψη. Το αποτέλεσμα.. πόνος, αποτυχία και μιζέρια.

Συνεχίζοντας λοιπόν να ψάχνω όλο και πιο βαθιά τον άνθρωπο, το σύμπαν, την βιολογία, την ψυχολογία, την πραγματικότητα αν θέλεις γιατί ξέρεις τι γίνεται; Εντάξει πολύ ωραία είναι πολλά πράγματα στο βιβλίο αλλά στην πράξη τι συμβαίνει;

Τα καλά παιδιά είναι αυτά που πονούν

Στην πράξη λοιπόν παρατήρησα το εξής: Συνήθως τα πάρα πολύ καλά παιδιά δεν είναι σε κεντρικά σημεία στελέχη σε κάποιες επιχειρήσεις. Τα καλά παιδιά συνήθως δεν έχουν εξαιρετικές σχέσεις που είναι γεμάτες με πάθος. Συνήθως τα καλά παιδιά είναι αυτά που πονούν.

“Και τι μου λες Μάνο τώρα; Πρέπει να γίνω κακό παιδί;”

Ναι. Εάν θέλεις να επιβιώσεις στην ζωή σου κάποιες στιγμές δεν πρέπει απλά να γίνεις και κακό παιδί πρέπει να γίνεις και “κωλόπαιδο”.

Να σου φέρω μερικά παραδείγματα:

Βλέπεις λοιπόν ένα παιδάκι να το βιάζει ένας ενήλικας. Θα είσαι το καλό παιδί και θα πεις “Α, ok! Όλα για έναν καλό λόγο γίνονται”; Όχι.. Θα τον αρπάξεις από τον λαιμό.

Ας πούμε ότι έχεις δουλέψει πάρα μα πάρα μα πάρα πολύ, και θα σου πω ένα περιστατικό το οποίο ισχύει, από έναν άνθρωπο που έκανα coaching που δούλευε σε μια μεγάλη πολυεθνική με ποσοστά και ήταν γιορτές θυμάμαι μου έλεγε και έπρεπε να πληρωθούν οι άνθρωποι, τους έβαζαν στην σειρά και τους έλεγαν – για τα λεφτά τους που είχαν δουλέψει και έπρεπε να πληρωθούν – “Εσύ πληρώνεσαι, εσύ δεν πληρώνεσαι, εσύ πληρώνεσαι, εσύ δεν πληρώνεσαι..” και τους έβλεπες να πέφτουν κάτω με εγκεφαλικά γιατί είχαν οικογένειες να ζήσουν. Και ξέρεις ποιοι έπεφταν κάτω; Τα καλά παιδιά. Γιατί έσκαγαν.

Καλό παιδί vs Κακό παιδί;

Για μένα η αλήθεια είναι στην μέση. Δεν πρέπει να είσαι ούτε καλό παιδί, ούτε κακό παιδί. Πρέπει να είσαι και καλό παιδί και κακό παιδί ανάλογα με τις συνθήκες. Ανάλογα με το ποιον έχεις απέναντι σου. Έτσι λοιπόν αν θέλεις να σταματήσεις να υποφέρεις χρειάζεται να σταματήσεις να είσαι το καλό παιδί και να αρχίσεις να γίνεσαι και το κακό παιδί. Και κάποιες φορές να θυμάσαι πρέπει να γίνεσαι και “κωλόπαιδο” αλλιώς θα υποφέρεις και θα ζεις σε ένα όνειρο της αγάπης, της θετικής σκέψης, της προσωπικής ανάπτυξης, που ποτέ όμως δεν θα σου φέρει αποτελέσματα στην ζωή σου. Θα περιμένεις την κάποια μέρα για να ζήσεις αλλά αυτή η μέρα δεν θα έρχεται ποτέ. Η μόνη μέρα που θα συναντάς είναι ο πόνος.

Και ξέρω, αυτό μπορεί να ενοχλήσει πάρα πολλά αφτιά. Μπορεί να ενοχλήσει πάρα πολλούς ανθρώπους και ήδη το συναντώ όταν το επικοινωνώ. Αλλά όπως σου έχω ξαναπεί δεν θέλω να πιστεύεις τίποτα από αυτά που σου λέω. Μπορεί να λέω τις μεγαλύτερες μπούρδες που υπάρχουν στον πλανήτη Γη.. Ok! Προτού όμως απορρίψεις ότι ακούς βγες έξω, παρατήρησε το, εφάρμοσε το, δες αν δουλεύει και μετά αποφάσισε. Δίκαιο; Τέλεια!

Να θυμάσαι ότι είσαι υπέροχος!

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Πηγή

Όταν, συνήθως, συμπληρώνουν την φόρμα οι άνθρωποι για να κάνουν coaching μου λένε:

“Δεν μου φέρεται καλά αυτός [ο εργοδότης, η σχέση, ο φίλος, η μάνα, ο πατέρας, ο θείος, η γιαγιά]. Έχω προβλήματα στην καθημερινότητα μου. Τι να κάνω;”…

«Ok»

“Και θέλω να τους βάλω όρια. Έχω πάει σε θεραπευτές, έχω δουλέψει πάρα πολύ με τον εαυτό μου, έχω διαβάσει βιβλία, ξέρω τι μου γίνεται και προσπαθώ να βάλω όρια στους άλλους ανθρώπους. Γιατί δεν με σέβονται. Δεν με υπολογίζουν. Και εγώ γίνομαι έξαλλος.”

Μήπως είσαι σε λάθος δρόμο, σε λάθος μονοπάτι;

Και συνήθως είναι από τα αγαπημένα μου θέματα αυτό. Γιατί τελικά ξέρεις τι γίνεται; Σκέφτηκα πως εάν κάτι για να το λύσουμε χρειαζόμαστε πολύ χρόνο, επειδή προσωπικά πιστεύω πώς τα πάντα στην ζωή γίνονται πολύ γρήγορα, τότε σημαίνει ή ότι δεν είμαστε έτοιμοι να το κάνουμε ή ότι κινούμαστε σε λάθος δρόμο, σε λάθος μονοπάτι.

Έτσι λοιπόν η πρώτη ερώτηση που κάνω είναι η εξής:

“Ποια είναι η γνώμη που έχεις για τον εαυτό σου;”

“Εγώ τον εαυτό μου τον αγαπάω.”

“Α, τον αγαπάς ε;”

“Ναι”

“Αλλά οι άλλοι δεν σε αγαπάνε;”

“Όχι”

“Και δεν σε υπολογίζουν;”

“Ούτε”

“Κι εσύ υπολογίζεις τον εαυτό σου;”

“Ναι”

“Χμ, δεν γίνεται αυτό” λέω από μέσα μου

Αγαπάς τον εαυτό σου;

Πριν από μερικές ώρες πριν ξεκινήσω αυτό το video μιλούσα με μια γυναίκα που έρχεται και έχει χωρίσει με τον άνδρα της, είναι χάλια, είναι στα πατώματα, πριν από μερικούς μήνες είχε πάρει και φαρμακευτική αγωγή από έναν ειδικό και μου λέει “Δεν θέλω την ζωή μου. Δεν μπορώ. Δεν κάνω. Δεν ράνω. Έχω τρία παιδιά” κλπ.

Και της λέω:

“Αγαπάς τον εαυτό σου;”

“Ναι τον αγαπώ τον εαυτό μου”

“Α, πολύ ωραία”

Δεν τρώει… Καπνίζει… Δεν κοιμάται…

Εδώ να βάλω μια παρένθεση και να πω ότι το πιο σημαντικό πράγμα για να αλλάξουμε και να πετύχουμε ότι θέλουμε στην ζωή μας είναι η επίγνωση. Είναι να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Αν δεν είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου και δεν ξέρω που να εστιάσω, τι να κοιτάξω, τι να αλλάξω, αντικειμενικά τα πράγματα γίνονται αρκετά δύσκολα.

Έτσι λοιπόν είχε την εντύπωση ότι αγαπά τον εαυτό της. Δηλαδή η ζωή της και η ευτυχία της την καθόριζε τι; Ένας άντρας. Ο άντρας της βέβαια που είχαν μαζί τρία παιδιά αλλά καταλαβαίνεις τι θέλω να πω.. Στο τέλος της ημέρας δεν μπορείς να καταστρέψεις όλη σου την ζωή και την ζωή τριών παιδιών γιατί ένας άντρας δεν θέλει να γυρίσει πίσω ή μια γυναίκα. Λογικό δεν είναι;

Αγαπάς πραγματικά τον εαυτό σου;

Έτσι λοιπόν άρχισα να μπαίνω σε μια άλλη διαδικασία. Της λέω “Θέλεις να δούμε αν πραγματικά αγαπάς τον εαυτό σου;” και μου λέει “Βεβαίως και θέλω. Εγώ είμαι σίγουρη”.

“Α, ωραία.”

Έχουμε κάποια εργαλεία εδώ πέρα. Χρησιμοποιούμε την ραδιαισθησία, χρησιμοποιούμε το σώμα, χρησιμοποιούμε διάφορα εργαλεία, μέσα από τα οποία πραγματικά μπορούμε να δούμε τι πιστεύουμε, και όχι τι νομίζουμε ότι πιστεύουμε. Γιατί αν θέλεις η “κακή χρήση” της προσωπικής ανάπτυξης έχει κάνει το εξής: Σε ένα πολύ επιφανειακό επίπεδο λέμε “Αγαπώ τον εαυτό μου”, “Πιστεύω σε εμένα” κλπ αλλά από μέσα μας είμαστε άδειοι. Σαν τάφοι είμαστε. Έξω είναι μάρμαρο, γυαλίζουν όλα τέλεια και μέσα μας είμαστε.. βρωμάει. Θέλει πολύ προσοχή.

Όταν λοιπόν συνειδητοποίησε ότι δεν αγαπάει τον εαυτό της, τότε άρχισε να συνειδητοποιεί και τις συμπεριφορές της και τα αποτελέσματα που παρήγαγαν οι συμπεριφορές της. Και όταν το άλλαξε μέσα από την διαδικασία που ακολουθήσαμε μετά φαντάσου.. Άλλαξε το συναίσθημα της, άλλαξε η συμπεριφορά της, άλλαξε το αποτέλεσμα της.

Γίνε «κουφός»

Γιατί στο λέω όλο αυτό; Μην ασχολείσαι με τους άλλους. Μην ασχολείσαι τι λένε. Γίνε κουφός. Μόνο γι’ αυτή την περίσταση, όχι γενικά. Μην ασχολείσαι. Το μόνο με το οποίο πρέπει να ασχοληθείς είναι να ανοίξεις τα αυτιά σου στο τι πραγματικά πιστεύεις εσύ για εσένα.

Έτσι λοιπόν αυτό που σε προκαλώ να κάνεις είναι να έχεις μια ειλικρινή συζήτηση με τον εαυτό σου αλλά όχι έτσι στο πόδι.. Γιατί θα είναι απόδειξη αυτό το πράγμα. Το πώς θα ασχοληθείς με εσένα θα είναι απόδειξη για το τι πραγματικά θέλεις να κάνεις και πόσο θέλεις να το κάνεις.

Αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου

Αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου, πήγαινε τον βόλτα, πήγαινε τον εκδρομή, κάτσε ένα βράδυ μόνος σου, κάνε ένα μπανάκι, χαλάρωσε, οτιδήποτε και γράψε ακριβώς τι γνώμη έχεις για τον εαυτό σου. Τι πιστεύεις ότι είσαι; Τι πιστεύεις ότι δεν είσαι;

Και μετά τι θέλω να κάνεις; Θέλω να καταγράψεις τα αποτελέσματα, την ζωή που έχεις, πως είναι αυτή την στιγμή η ζωή σου. Και σύγκρινε τα. Θα παρατηρήσεις, εάν ήσουν ειλικρινής με τον εαυτό σου, ότι η ζωή που έχεις είναι καθρέφτης της γνώμης που έχεις για τον εαυτό σου. Οι σχέσεις που έχεις με τους άλλους ανθρώπους είναι καθρέφτης της γνώμης που έχεις για τον εαυτό σου. Αν αυτά τα δύο δεν είναι ίδια τότε κατά πάσα πιθανότητα δεν ξέρεις ποια είναι η πραγματική γνώμη για τον εαυτό σου. Είναι εξαιρετικό.

Όταν λοιπόν πεις την αλήθεια, δεις την αλήθεια και συνειδητοποιήσεις την αλήθεια τότε όλα μπορούν να αλλάξουν πολύ εύκολα.

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου, να Ζεις με Πάθος και να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή.

Πηγή

Όπως γνωρίζεις μέσα από τα Social Media εάν είμαστε φίλοι, πλέον έχεις την δυνατότητα να πάρεις πιστοποίηση Nlp μέσα από κάποιες συνεργασίες τις οποίες έχω κάνει. Πρόσεξε όμως.. Είναι πάρα πολύ σημαντικό να πάρεις μία πιστοποίηση αν θέλεις να αλλάξεις όχι μόνο τον εαυτό σου αλλά και τους άλλους ανθρώπους. Γιατί πάρα πολλοί άνθρωποι εκεί πέρα έξω έχουν διαβάσει ένα βιβλίο ή έχουν παρακολουθήσει ένα Online Course, ίσως και όχι ολόκληρο, και βγαίνουν έξω και λένε “Είμαι coach”, “Μπορώ να σου αλλάξω την ζωή”, “Relationship coach”, “Wellbeing coach”, οτιδήποτε..

Το πρόβλημα είναι ότι πολλές φορές κάνουν ζημιά στους ανθρώπους. Και κάπως έτσι το έμαθα γιατί πάρα πολλοί άνθρωποι που εμπιστεύτηκαν την ζωή τους σ’ αυτούς τους ανθρώπους ήρθαν απελπισμένοι να δουν τι μπορεί να γίνει.

Δεν θα ξεχάσω το καλοκαίρι, τέλειωσα ένα σεμινάριο και με το που το τέλειωσα μου λέει μια γυναίκα που πιάσαμε μια συζήτηση “Α! Είσαι Life Coach, ε;”, της λέω “Ναι” και έβγαλε έναν ήχο απογοήτευσης.. Και λέω “Τι έγινε;” και είχε πέσει σε μία από αυτές τις περιπτώσεις.

Απέφυγε τον μιμητισμό

Ότι κι αν κάνεις πρέπει να το κάνεις πάρα πολύ σωστά. Όμως θέλω να προσέξεις άλλο ένα κομμάτι.. Οι πιο πολλοί, λοιπόν, άνθρωποι ενθουσιάζονται, πάνε σε έναν coach ή αποφασίζουν ότι θα το κάνουν μόνοι τους.. απέφυγε αυτή την λύση για εσένα..

Όταν λοιπόν θα γίνεις ένας πιστοποιημένος coach ή μπορεί να είσαι ήδη, απέφυγε ένα πράγμα. Απέφυγε τον μιμητισμό. Οι πιο πολλοί άνθρωποι θέλουν να γίνουν σαν κάτι άλλο που τους αρέσει και που θαυμάζουν. Μου έλεγε κάποιος “Θέλω να γίνω σαν τον Robbins”, “Θέλω να γίνω σαν κι εσένα”, “Θέλω να γίνω σαν τον Brendon”, “Θέλω να γίνω σαν τον Less”, κ.ο.

Εντάξει, κάντο.. Αλλά να ξέρεις ότι θα αποτύχει αυτό. Ξέρεις γιατί θα αποτύχει; Γιατί οι άνθρωποι ακολουθούν τον Tony, ακολουθούν τον Less, ακολουθούν τον Brendon, κ.ο. γιατί έχουν ένα μοναδικό στοιχείο. Αν εσύ πας να τον μιμηθείς, θα είσαι μια πολύ φτηνή απομίμηση αυτού. Δεν θα αξίζεις τίποτα. Όχι γιατί δεν έχεις αξία, αλλά γιατί εσύ δεν είσαι αυτός.

Ανακάλυψε ποιος πραγματικά είσαι

Τι θα σου σύστηνα λοιπόν; Σταμάτα να ακολουθείς τους experts, τους γκουρού και όλα αυτά. Απομυθοποίησε όλα αυτά γιατί πίσω από όλα αυτά υπάρχουν και άλλα πράγματα που δεν τα γνωρίζεις ή μπορεί και να τα γνωρίζεις και αν τα γνωρίζεις είμαι σίγουρος ότι με καταλαβαίνεις, και μπες στην διαδικασία να ανακαλύψεις το ποιος πραγματικά είσαι εσύ.

Δες ποιο είναι αυτό το στοιχείο του εαυτού σου, το χάρισμα, το δώρο που σου δόθηκε, και ήρθε η στιγμή για να το μάθουν οι άλλοι άνθρωποι και να αλλάξουν κάτι για την δική τους ζωή. Οι άλλοι άνθρωποι θα σε αγαπήσουν, θα σε ακολουθήσουν, όχι γιατί είσαι καλός, αλλά γιατί είσαι αληθινός. Γιατί μέσα από εσένα θα δουν ένα δικό τους κομμάτι για την δική τους ζωή που όταν το αναγνωρίσουν, το καλλιεργήσουν και το επεκτείνουν τότε θα έχει αλλάξει η ζωή τους.Γιατί; Γιατί θα έχουν έρθει άλλο ένα βήμα πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είναι εκείνοι οι ίδιοι άνθρωποι.

Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός

Αυτό όμως δεν θα μπορούσε να γίνει σε καμία άλλη περίπτωση εάν εσύ δεν ήσουν ο εαυτός σου και ήσουν απλά μια φτηνή απομίμηση οποιουδήποτε άλλου έβρισκες εκεί πέρα έξω. Έτσι λοιπόν σταμάτα να μπαίνεις στην διαδικασία “Α! Να γίνω σαν κι αυτόν”, “Να γίνω σαν τον άλλον”, “Να πάρω αυτή την πιστοποίηση για να λέω ότι είμαι από αυτόν” .. Όχι

Αν πάμε πολλά χρόνια πίσω θα σου πω ότι το έκανα αυτό. Και ήταν η μεγάλη μου παγίδα. Παγίδα σε τι; Παγίδα στο ότι περιόριζα τον εαυτό μου. Είναι άλλος ο Tony, άλλος ο Less, άλλος ο Brendon, άλλος ο Βαγγέλης, άλλη η Μαρία, και άλλος εγώ.. Ο κάθε άνθρωπος έχει κάτι μοναδικό μέσα του κι αυτό που χρειάζεται να κάνει ο καθένας είναι να ψάξει τον εαυτό του, να τον βρει, να τον ανακαλύψει και να τον διαδώσει. Γιατί μέσα από αυτό ο κάθε άνθρωπος που υπάρχει εκεί πέρα έξω θα πάρει κάτι πάρα πολύ σημαντικό για την ζωή του.

Οπότε σταμάτα να είσαι φτηνή απομίμηση, γίνει ο εαυτός σου και ζήσε με πάθος…

Πηγή