Connect with us

Lifestyle

Η Δύναμη του Εθελοντισμού: Δίκτυο Εθελοντών Ψυχολόγων Δήμου θεσσαλονίκης!

Η επιδημία COVID-19 δεν επηρεάζει την κοινωνία μόνο  στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και οικονομίας: και ο κόσμος της αλληλεγγύης εμπλέκεται βαθιά σε αυτόν σε διάφορα επίπεδα, όπως καταδεικνύεται με τα όσα ζούμε αυτές τις εβδομάδες!

 

Τι μας λένε σε βαθύτερο επίπεδο; Ποιές αλλαγές εχουν έρθουν με αυτές τις επιρροές; Η Αιμιλία Αξιωτίδου, Οικογενειακή Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχοπαιδαγωγός, Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, Α ΠΡΠ ΑΧΕΠΑ  που ασχολείται με διάφορες δράσεις εθελοντισμού εδω και χρόνια στην περιοχή, εκφράζει τις σκέψεις της σε αυτά τα θέματα. Η κατάσταση έκτακτης ανάγκης COVID-19 είναι επίσης μια ευκαιρία να συναντηθούμε ξανά για άλλη μια φορά. Η  ικανότητα των πολιτών να κινητοποιούνται για να υποστηρίξουν όλους εκείνους που βρέθηκαν σε συνθήκες μεγαλύτερης ανάγκης είναι εντυπωσιακή.

Ποια είναι τα πρόσωπα της αλληλεγγύης σήμερα;

Η πρακτική της αλληλεγγύης αποδείχθηκε ιδιαίτερα σημαντική από την αρχή της πανδημίας στην Θεσσαλονίκη, και ιδιαίτερα από την αρχή της πανδημίας η δικηγόρος Αλεξάνδρα Γωγούση και πρόεδρος της εθελοντικής οργάνωσης Μ.Α.Ζ.Ι. Με Αλληλεγγύη Ζούμε Ισότιμα, είχε την ιδέα της οργάνωσης ενός δικτύου εθελοντών ψυχολόγων  και ειδικών ψυχικής υγείας σε συνεργασία με τον Δήμο Θεσσαλονίκης, για να  προσφερθεί το πολύτιμο αγαθό της ψυχικής στήριξης σε όσους δοκιμάζονται πολύ αυτή την δύσκολη περίοδο.

Από την αρχή ήδη της πανδημίας μέσα στον Μάρτιο, μέσα σε ελάχιστο χρόνο μαζί με την κ. Γωγούση, συντονιστήκαμε και οργανώθηκε το δίκτυο ψυχολογικής υποστήριξης. Ήταν πολλοί οι συνάδελφοι μου που ανταποκρίθηκαν άμεσα με το που τους κάλεσα και τους εξέφρασα την ιδέα της Αλεξάνδρας και τους ευχαριστώ όλους για την ζεστή και έντονη παρουσία που είχαν από τα σπάργανα του δικτύου!!

Το σημαντικό κομμάτι του να παίρνει κανείς μέρος σ΄ένα πρόγραμμα εθελοντισμού, είναι η συμμετοχή σε κάτι που είναι κοινό και έχει ένα μεγαλύτερο στόχο, να βοηθήσουμε και να σταθούμε δίπλα σε άλλους ανθρώπους.

Στο λεξικό,  ο όρος εθελοντισμός ορίζεται ως η εργασία που δεν είναι υποχρεωτική, μη αμειβόμενη και δεδομένου αυτού του ορισμού έχω κάνει πολλά χιλιόμετρα εδώ και 12 χρόνια στην Κλινική Παχυσαρκίας και Διακοπής Καπνίσματος ως Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, Α ΠΡΠ ΑΧΕΠΑ και ήμουν σε θέση να διακρίνω τις δυνατότητες και τις προκλήσεις που δεν θα υπήρχαν χωρίς τον εθελοντισμό σε τέτοια πλαίσια.

Είναι πολύ σημαντικό να μπορεί κανείς να δώσει πίσω στην κοινότητα του. Αν μόνο παίρνει κανείς δεν θα μείνει τίποτα και το να συμμετέχει κάνεις σε κάτι πιο μεγάλο από τον εαυτό του του δίνει την αίσθηση ότι αποτελεί μέρος ενός συνόλου, τον κάνει να νιώθει πιο συνδεδεμένο με τους άλλους ανθρώπους, με την κοινότητα, με τον πλανήτη ολόκληρο.

Έτσι δημιουργείται μια καλύτερη αίσθηση της κοινότητας, του  Μαζί, και το να μπορούμε να συμβάλλουμε σε μια μικρή αλλαγή των ανθρώπων με αντάλλαγμα μόνο λίγο από το χρόνο μας, είναι κάτι που είναι αναπόσπαστο κομμάτι της δουλειάς μας, που είναι μια δουλειά που εστιάζεται στην στήριξη των συνανθρώπων μας.

Ταυτόχρονα αυτή η εμπειρία του να νιώθει κανείς πως βρίσκεται στην “πρώτη γραμμή” από την αρχή της πανδημίας, και τώρα ξανά στη δεύτερη φάση αποτελεί μεγάλο ψυχικό όφελος και για μας τους ίδιους καθώς είναι μία εμπειρία πρωτόγνωρη και μας δίνεται η δυνατότητα να είμαστε κοντά στους ανθρώπους σε στιγμές ευάλωτες, δύσκολες που μας εμπιστεύονται και ανοίγουν την πόρτα της ψυχής τους και μας επιτρέπουν να ψηλαφήσουμε, μερικά από τα πολύ ευαίσθητα και ευάλωτα κομμάτια τους.

Επειδή αυτός ο δεύτερος εγκλεισμός μας βρήκε πιο κουρασμένους και απογοητευμένους, και περισσότερους ανθρώπους που μπορεί να έχασαν τη δουλειά τους, η σταμάτησαν να εργάζονται, άλλους πάλι που είναι ηλικιωμένοι και είναι υγιείς αλλά έμειναν μόνοι, άλλους να είναι άρρωστοι, άλλους να μένουν σε πολύ μικρά σπίτια συνωστισμένοι ο ένας πάνω στον άλλον, άλλους που που μπορεί να υφίστανται οικογενειακή βία, δεν θα μπορούσαμε  όλοι εμείς, το Δίκτυο Εθελοντών Ψυχολόγων του Δήμου Θεσσαλονίκης, μαζί με την υποστήριξη του Μ.Α.Ζ.Ι. και της προέδρου του Αλεξάνδρα Γωγούση να μείνουμε αμέτοχοι σ’ αυτή τη δύσκολη στιγμή,  κι έτσι για δεύτερη φορά, θα είμαστε μαζί σας !

 Σας καλούμε όσοι έχετε ανάγκη και θέλετε να μιλήσετε να μη διστάσετε να καλέσετε στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης του Δήμου Θεσσαλονίκης η οποία  επαναλειτουργεί  από την Δευτέρα 30/1/20 . Στην γραμμή έχουν προστεθεί και νέοι εθελοντές ψυχικής υγείας ενισχύοντας την αρχική γραμμή που λειτουργούσε από τον Μάρτιο ως τις αρχές Ιουνίου.

Η Γραμμή θα λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις  08.00 ως τις 20.00.

Τα τηλέφωνα στα οποία μπορούν να απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι είναι  2313 317641 και 2313 317642.

Οι άνθρωποι είμαστε από τη φύση μας γεμάτοι ενσυναίσθηση και αλτρουισμό. Όταν κανείς νιώθει συνδεδεμένος με τους άλλους, αυτό μετατρέπεται σε δράση, δηλαδή εκφράζεται μέσα από την προθυμία του να βοηθήσεις τους άλλους.

Ας διασπείρουμε όλοι μαζί τον ιο της προσφοράς ως αντίποδα στον ιό της ασθένειας, του φόβου, της απογοήτευσης και της μοναξιάς!

Αιμιλία Αξιωτίδου

Οικογενειακή Σύμβουλος – Ψυχοθεραπεύτρια – Ψυχοπαιδαγωγός,

Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, Α ΠΡΠ ΑΧΕΠΑ.

Lifestyle

Μαρία Τζάνη:”Μια γυναίκα όλα τα μπορεί.”

Η δουλειά της Μαρίας είναι εκπαιδευτικός στη πρωτοβάθμια εκπαίδευση(συγκεκριμένα νηπιαγωγός) εδώ και 12 χρόνια, αλλά ασχολείται ενεργά με τη μόδα καθώς σχεδιάζει ρούχα και σε συνεργασία με ένα ατελιέ στο Ηράκλειο υλοποιούνε limited edition συλλογές, με δικά τους υφάσματα και prints που  εμπνέονται από  κάθε τι όμορφο γύρω τους! Παράλληλα διαφημίζει και εταιρίες στο ινσταγκραμ!

  • Φροντίζετε να έχετε ελεύθερο χρόνο  για τον εαυτό σας

Η αλήθεια είναι ότι έχω περιορισμένο ελεύθερο χρόνο λόγω
των πολλών δραστηριοτήτων που ασχολούμαι, αλλά φροντίζω να βρίσκω σίγουρα για να διοργανώνω ταξίδια ( εκτός πανδημίας )

  • Είστε πραγματικά πανέμορφη, έχετε κάποια μυστικά ομορφιάς;

Αγαπώ στη διατροφή μου οτιδήποτε είναι πράσινο, κοιμάμαι  σωστές  ώρες και το πιο βασικό για μένα, ξεκινώ τη μέρα μου πάντα με ένα χαμόγελο που αντικατοπτρίζει την ψυχική αρμονία ,γέννημα της οποίας είναι η ομορφιά και η  ωραία αύρα!

  • Aκολουθείτε πιστά τις επιταγές της μόδας  ή αυτοσχεδιάζετε ; πως ντύνεστε στη καθημερινή σας ζωή ;

Ως σχεδιάστρια αυτό που προτείνω και μέσα από  τα ρούχα της συλλογής μας , είναι να φοράμε οτιδήποτε μας κάνει να νιώσουμε όμορφες, να είμαστε άνετες μέσα σε  αυτό και να αναδεικνύει  την προσωπικότητα μας!  Αυτή είναι η φιλοσοφία μου και στη καθημερινότητα μου ενώ φυσικά επιλεγώ και πολλές φορές ρούχα της συλλογής μας στις αποδράσεις μου!

  • Ποια είναι η σχέση σας με τα social media

Έχω πολύ ενεργό ινσταγκραμ, καθώς ασχολούμαι επαγγελματικά ενώ στα υπόλοιπα social media δεν έχω ιδιαίτερη κινητικότητα

  • Έχετε όνειρα που ακόμη δεν έχουν γίνει πραγματικότητα

Στο επαγγελματικό κομμάτι θέλω τα ρούχα της συλλογής μας  να αποκτήσουν μεγαλύτερη εμβέλεια στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό και να κάνω μια όμορφη οικογένεια

  • Πιστεύετε μια γυναίκα  πρέπει να επιδιώξει μια καριέρα αν το επιθυμεί  με όποιο τίμημα και αν συνεπάγεται αυτό;

Θεωρώ όλα χρειάζονται μέτρο και τις σωστές προτεραιότητες στη κατάλληλη ηλικία!

Μια γυναίκα πρέπει να είναι συνειδητοποιημένη στο τι θέλει απ τη ζωή της, αν έχει όνειρο να κανει και μια οικογένεια σίγουρα το βιολογικό κομμάτι τη δεσμεύει μέχρι κάποια ηλικία! Όχι ότι σα μανούλες δε μπορούν οι γυναίκες να ναι επιτυχημένες, απλά πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία! Μη ξεχνάμε άλλωστε… ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ!

  • Πόσο business women πιστεύετε ότι  είναι οι  Ελληνίδες ;

Θεωρώ ότι με τη πάροδο των χρόνων οι Ελληνίδες εξελίσσονται όλο και περισσότερο, βλέπουμε επιτυχημένες γυναίκες  σε όλους τους κλάδους και αυτό με χαροποίει ιδιαίτερα!

  • Ποια είναι τα επόμενα σχεδιά σας ;

Ασχολούμαι πυρετωδώς με τις επόμενες συλλογές των ρούχων μας  αλλά και τη προώθηση τους σε μεγαλύτερη εμβέλεια ενώ σα Μαρία  θέλω και  να κάνω μια όμορφη οικογένεια!

Continue Reading

Εκδηλώσεις

Ανοιχτή Διαδικτυακη εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

Το τμήμα Παιδιού του Όμιλου για την Unesco Πειραιώς και Νήσων γιορτάζει το παιδικό βιβλίο με μια διαδικτυακή ανοιχτή εκδήλωση.

Η συγγραφέας και παιδαγωγός  Λητώ Τσακίρη – Παπαθανασίου μελος του Ομίλου,  της Ibby, της Γυναικείας Λογοτεχνικής Συντροφιάς και της International Action Art Ελλάδος, θα είναι αφηγήτρια παραμυθιών στη διαδρομή  ανοιχτής  εκδήλωσης  προς τιμή της Παγκόσμιας Ημέρας Παιδικού Βιβλίου από το Όμιλο για την UNESCO CLUB PIRAEUS & ISLANDS  και την International Action  Art  Ελλάδος Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού

Βιβλίου Παρασκευή  2 Απριλίου 2021 ώρα 06:00μμ Athens

Join Zoom Meetinghttps://us02web.zoom.us/j/88411751426?pwd=aXBiLzFKN3cybThYY1ordTdRRGswQT09
Meeting ID: 884 1175 1426Passcode: 2TALxK

Continue Reading

Lifestyle

Εαρινή Ισημερία 2021

Κάθε Εαρινή Ισημερία και μια Επανάσταση!

Σε κάθε Εαρινή Ισημερία η Γη έχει γενέθλια και προσθέτει ένα χρόνο ακόμη ζωής στη χιλιόχρονη πλάτη της.
Σε κάθε Εαρινή Ισημερία η Γη επαναστατεί.
Σε κάθε Εαρινή Ισημερία η Γη ξεκινά και πάλι από την αρχή.
Σε κάθε Εαρινή Ισημερία η Γη ξυπνά από τη χειμερία της νάρκη σαν βαρύθυμη πεινασμένη αρκούδα.
Σε κάθε Εαρινή Ισημερία η Γη δίνει τη μάχη του Φωτός και την κερδίζει.
Τόσο νύχτα όσο και μέρα! Τόσο φως όσο και σκοτάδι!
Μια τέτοια γιορτινή ανοιξιάτικη μέρα διάλεξε ο Πλάστης και έδωσε την εντολή: Aς γεννηθεί το Φως και ας εισχωρήσει όσο πιο βαθιά μπορεί στα πλάσματα του, να τα θρέψει, να τα φωτίσει, να τα ”καθαρίσει”.

Ανοίξτε την καρδιά σας να μπει ο Ήλιος της Εαρινής Ισημερίας να στεγνώσει τις υγρασίες και από τις πιο μύχιες γωνιές της!
Ανοίξτε τα μάτια σας και αφήστε τα να χορτάσουν με τα χρώματα της άνοιξης που έκανε και επίσημα την είσοδό της στο Βόρειο Ημισφαίριο!
Ανοίξτε το μυαλό σας και αφήστε το να ταξιδέψει εκεί που δεν μπορούν να σας πάνε τα βήματά σας!
Ανοίξτε την αγκαλιά σας και γεμίστε τη με αισιοδοξία, γεμίστε τη με λιακάδα και όνειρα… ναι δεν είναι εύκολο, το ξέρω, όλοι μας το ξέρουμε!
Αφού όμως δεν μπορούμε να αλλάξουμε την πραγματικότητα, ας αλλάξουμε για λίγο τα μάτια που την βλέπουν.
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ευκαιρία από αυτή, σήμερα, που ξανά δημιουργείται ο κόσμος!

Κάθε Εαρινή Ισημερία είναι και μια Γέννεση, ο Ήλιος στη 00 μοίρα του Κριού βρίσκεται στην κρίσιμη μοίρα της ανθρωπότητας , στην πρώτη – πρώτη στιγμή της Δημιουργίας!
Φέτος η Πρωτοχρονιά της Γης και τα γενέθλια της Αστρολογίας ήρθαν μια ημέρα νωρίτερα στις 20 Μαρτίου, λίγο βιαστικά. Για Κριό μιλάμε πως θα μπορούσε να είναι αλλιώς;
Ο πολιορκητής αυτός που μπαίνει με ορμή και τσαμπουκά στη ζωή , που την αρχίζει άσκεφτα και αχόρταγα, που ήρθε να φέρει το νέο, το πρωτόλειο, το άφθαρτο! Ευκαιρία λοιπόν για ανανέωση. Βάλτε νέους στόχους, δώστε νέες υποσχέσεις και προσπαθήστε να φέρετε την άνοιξη στη ζωή σας και στις ζωές αυτών που αγαπάτε.
Αυτός ο επετειακός Ήλιος στον Κριό μιλά για επανάσταση και απελευθέρωση. Σταδιακά θα κάνει όμορφα εξάγωνα με τον Άρη στους Διδύμους και θα μετατρέψει την κατάθλιψη σε αισιοδοξία πρώτα μέσα μας, και μετά ως προς τα γεγονότα που θα φέρει. Ο Δίας της Εαρινής Ισημερίας του 2021 σε τρίγωνο με τη Σελήνη στους Διδύμους συναινεί στην ανανέωση της διάθεσης και της ελπίδας που μετά την πρώτη Πανσέληνο του Μάρτη θα έχει πάρει σάρκα και οστά. Κάθε Επανάσταση που φέρνει την αλλαγή ξεκινά πρώτα από μέσα.

ΦΩΤΙΑ: ΚΡΙΟΙ, ΛΕΟΝΤΕΣ , ΤΟΞΟΤΕΣ.
Οι μέρες αυτές οι ανοιξιάτικες θα είναι φωτεινές και δημιουργικές, καθώς ο Ήλιος και η Αφροδίτη στον Κριό θα φέρουν ζωντάνια, χαρές και έρωτες για τα ζώδια της Φωτιάς. Η αισιοδοξία θα είναι έντονη και θα μπορεί να υπερνικήσει κάθε εμπόδιο. Ξεκινήματα καριέρας, ξεκινήματα σχέσεων, ευκαιρίες οικονομικές, όλα είναι στο πρόγραμμα σε αυτή την Εαρινή Ισημερία, ιδιαιτέρως για τους γεννημένους το πρώτο δεκαήμερο.
Εξαιρετικές ημέρες 26, 27 και 28 Μαρτίου.

ΓΗ: ΤΑΥΡΟΙ, ΠΑΡΘΕΝΟΙ, ΑΙΓΟΚΕΡΟΙ.
Για τα γήινα ζώδια, η είσοδος του Ήλιου στον Κριό θα φέρει… επενδύσεις. Εδώ, στα μέσα του Μάρτη οι σκέψεις θα αποκτήσουν υλική υπόσταση. Τα σχέδια γίνονται πράξεις, τα θεμέλια δένονται και οι εργασίες θα προχωρούν με γοργούς ρυθμούς μέχρι το τέλος του καλοκαιριού. Ευνοημένοι της Εαρινής Ισημερίας Παρθένοι και Αιγόκεροι του πρώτου δεκαημέρου και πάντα προσεκτικοί οι Ταύροι του πρώτου δεκαημέρου.
Εξαιρετικές ημερομηνίες 3, 4 και 5 Απριλίου

ΑΕΡΑΣ: ΔΙΔΥΜΟΙ, ΖΥΓΟΙ, ΥΔΡΟΧΟΟΙ
Μια Εαρινή Ισημερία και ένας Δίας σε τρίγωνο με τη Σελήνη που θα χαρίσει αισιοδοξία στα ζώδια του Αέρα. Διαύγεια σκέψης, ξαφνικές λιακάδες του μυαλού, αλλά και ευκαιρίες για νέες σχέσεις που θα αποδώσουν μέχρι το τέλος του 2021. Το πρώτο δεκαήμερο των Ζωδίων του Αέρα θα διοχετεύσει όλη του την ενέργεια σε συντρόφους και συνεργασίες. Απίστευτα ευνοημένος ο Αέρας της αρχής του τρίτου δεκαημέρου με τη στήριξη του Δία.
Εξαιρετικές ημερομηνίες 6, 7, 8 και 10 Απριλίου.

ΝΕΡΟ: ΚΑΡΚΙΝΟΙ, ΣΚΟΡΠΙΟΙ , ΙΧΘΥΕΣ.
Η εύνοια για τα Ζώδια του Νερού ξεκίνησε λίγο πριν την Εαρινή Ισημερία, με τη σύνοδο Ηλίου, Αφροδίτης στις τελευταίες μοίρες των Ιχθύων και θα συνεχιστεί με τα τρίγωνα του Ποσειδώνα κυρίως για Καρκίνους και Σκορπιούς. Ο Μάρτης και η Εαρινή Ισημερία θα φέρουν την πολυπόθητη εξωστρέφεια που καιρό τώρα περιμένατε! Το πρώτο δεκαήμερο των Νερών θα κάνει προσεκτικές οικονομικές κινήσεις και η αρχή του τρίτου θα ερωτευτεί πολύ!
Εξαιρετικές ημέρες 18, 19 και 20 Απριλίου.

Ο Μάρτης είναι επαναστατικός και μπροστάρης, ξυπνά τη Φύση και αυτή με τη σειρά της ξυπνά τα πλάσματά της. Φωτιές θα σπείρει η Πρωτοχρονιά της Γης.
Μικρές –μικρές εστίες που θα θρέψουν τη μεγάλη φωτιά… Φωτιές μικρές- μικρές σαν αυτές που άναψαν στο Μοριά το Μάρτη του 1821, τότε που ενώθηκαν και έδωσαν τη μεγάλη Φωτιά της Επανάστασης. Τότε, σ΄ ένα Μάρτη μακρινό… πριν 200 χρόνια!

Continue Reading

Trending