Lifestyle

Η Δύναμη του Εθελοντισμού: Δίκτυο Εθελοντών Ψυχολόγων Δήμου θεσσαλονίκης!

Η επιδημία COVID-19 δεν επηρεάζει την κοινωνία μόνο στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και οικονομίας: και ο κόσμος της αλληλεγγύης εμπλέκεται βαθιά σε αυτόν σε διάφορα επίπεδα, όπως καταδεικνύεται με τα όσα ζούμε αυτές τις εβδομάδες!

Τι μας λένε σε βαθύτερο επίπεδο; Ποιές αλλαγές εχουν έρθουν με αυτές τις επιρροές; Η Αιμιλία Αξιωτίδου, Οικογενειακή Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχοπαιδαγωγός, Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, Α ΠΡΠ ΑΧΕΠΑ που ασχολείται με διάφορες δράσεις εθελοντισμού εδω και χρόνια στην περιοχή, εκφράζει τις σκέψεις της σε αυτά τα θέματα. Η κατάσταση έκτακτης ανάγκης COVID-19 είναι επίσης μια ευκαιρία να συναντηθούμε ξανά για άλλη μια φορά. Η ικανότητα των πολιτών να κινητοποιούνται για να υποστηρίξουν όλους εκείνους που βρέθηκαν σε συνθήκες μεγαλύτερης ανάγκης είναι εντυπωσιακή.

Ποια είναι τα πρόσωπα της αλληλεγγύης σήμερα;

Η πρακτική της αλληλεγγύης αποδείχθηκε ιδιαίτερα σημαντική από την αρχή της πανδημίας στην Θεσσαλονίκη, και ιδιαίτερα από την αρχή της πανδημίας η δικηγόρος Αλεξάνδρα Γωγούση και πρόεδρος της εθελοντικής οργάνωσης Μ.Α.Ζ.Ι. Με Αλληλεγγύη Ζούμε Ισότιμα, είχε την ιδέα της οργάνωσης ενός δικτύου εθελοντών ψυχολόγων και ειδικών ψυχικής υγείας σε συνεργασία με τον Δήμο Θεσσαλονίκης, για να προσφερθεί το πολύτιμο αγαθό της ψυχικής στήριξης σε όσους δοκιμάζονται πολύ αυτή την δύσκολη περίοδο.

Από την αρχή ήδη της πανδημίας μέσα στον Μάρτιο, μέσα σε ελάχιστο χρόνο μαζί με την κ. Γωγούση, συντονιστήκαμε και οργανώθηκε το δίκτυο ψυχολογικής υποστήριξης. Ήταν πολλοί οι συνάδελφοι μου που ανταποκρίθηκαν άμεσα με το που τους κάλεσα και τους εξέφρασα την ιδέα της Αλεξάνδρας και τους ευχαριστώ όλους για την ζεστή και έντονη παρουσία που είχαν από τα σπάργανα του δικτύου!!

Το σημαντικό κομμάτι του να παίρνει κανείς μέρος σ΄ένα πρόγραμμα εθελοντισμού, είναι η συμμετοχή σε κάτι που είναι κοινό και έχει ένα μεγαλύτερο στόχο, να βοηθήσουμε και να σταθούμε δίπλα σε άλλους ανθρώπους.

Στο λεξικό, ο όρος εθελοντισμός ορίζεται ως η εργασία που δεν είναι υποχρεωτική, μη αμειβόμενη και δεδομένου αυτού του ορισμού έχω κάνει πολλά χιλιόμετρα εδώ και 12 χρόνια στην Κλινική Παχυσαρκίας και Διακοπής Καπνίσματος ως Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, Α ΠΡΠ ΑΧΕΠΑ και ήμουν σε θέση να διακρίνω τις δυνατότητες και τις προκλήσεις που δεν θα υπήρχαν χωρίς τον εθελοντισμό σε τέτοια πλαίσια.

Είναι πολύ σημαντικό να μπορεί κανείς να δώσει πίσω στην κοινότητα του. Αν μόνο παίρνει κανείς δεν θα μείνει τίποτα και το να συμμετέχει κάνεις σε κάτι πιο μεγάλο από τον εαυτό του του δίνει την αίσθηση ότι αποτελεί μέρος ενός συνόλου, τον κάνει να νιώθει πιο συνδεδεμένο με τους άλλους ανθρώπους, με την κοινότητα, με τον πλανήτη ολόκληρο.

Έτσι δημιουργείται μια καλύτερη αίσθηση της κοινότητας, του Μαζί, και το να μπορούμε να συμβάλλουμε σε μια μικρή αλλαγή των ανθρώπων με αντάλλαγμα μόνο λίγο από το χρόνο μας, είναι κάτι που είναι αναπόσπαστο κομμάτι της δουλειάς μας, που είναι μια δουλειά που εστιάζεται στην στήριξη των συνανθρώπων μας.

Ταυτόχρονα αυτή η εμπειρία του να νιώθει κανείς πως βρίσκεται στην “πρώτη γραμμή” από την αρχή της πανδημίας, και τώρα ξανά στη δεύτερη φάση αποτελεί μεγάλο ψυχικό όφελος και για μας τους ίδιους καθώς είναι μία εμπειρία πρωτόγνωρη και μας δίνεται η δυνατότητα να είμαστε κοντά στους ανθρώπους σε στιγμές ευάλωτες, δύσκολες που μας εμπιστεύονται και ανοίγουν την πόρτα της ψυχής τους και μας επιτρέπουν να ψηλαφήσουμε, μερικά από τα πολύ ευαίσθητα και ευάλωτα κομμάτια τους.

Επειδή αυτός ο δεύτερος εγκλεισμός μας βρήκε πιο κουρασμένους και απογοητευμένους, και περισσότερους ανθρώπους που μπορεί να έχασαν τη δουλειά τους, η σταμάτησαν να εργάζονται, άλλους πάλι που είναι ηλικιωμένοι και είναι υγιείς αλλά έμειναν μόνοι, άλλους να είναι άρρωστοι, άλλους να μένουν σε πολύ μικρά σπίτια συνωστισμένοι ο ένας πάνω στον άλλον, άλλους που που μπορεί να υφίστανται οικογενειακή βία, δεν θα μπορούσαμε όλοι εμείς, το Δίκτυο Εθελοντών Ψυχολόγων του Δήμου Θεσσαλονίκης, μαζί με την υποστήριξη του Μ.Α.Ζ.Ι. και της προέδρου του Αλεξάνδρα Γωγούση να μείνουμε αμέτοχοι σ’ αυτή τη δύσκολη στιγμή, κι έτσι για δεύτερη φορά, θα είμαστε μαζί σας !

Σας καλούμε όσοι έχετε ανάγκη και θέλετε να μιλήσετε να μη διστάσετε να καλέσετε στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης του Δήμου Θεσσαλονίκης η οποία επαναλειτουργεί από την Δευτέρα 30/1/20 . Στην γραμμή έχουν προστεθεί και νέοι εθελοντές ψυχικής υγείας ενισχύοντας την αρχική γραμμή που λειτουργούσε από τον Μάρτιο ως τις αρχές Ιουνίου.

Η Γραμμή θα λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 08.00 ως τις 20.00.

Τα τηλέφωνα στα οποία μπορούν να απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι είναι 2313 317641 και 2313 317642.

Οι άνθρωποι είμαστε από τη φύση μας γεμάτοι ενσυναίσθηση και αλτρουισμό. Όταν κανείς νιώθει συνδεδεμένος με τους άλλους, αυτό μετατρέπεται σε δράση, δηλαδή εκφράζεται μέσα από την προθυμία του να βοηθήσεις τους άλλους.

Ας διασπείρουμε όλοι μαζί τον ιο της προσφοράς ως αντίποδα στον ιό της ασθένειας, του φόβου, της απογοήτευσης και της μοναξιάς!

Αιμιλία Αξιωτίδου

Οικογενειακή Σύμβουλος – Ψυχοθεραπεύτρια – Ψυχοπαιδαγωγός,

Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, Α ΠΡΠ ΑΧΕΠΑ.

Διακόσμηση

ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ LG: ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΝΕΣΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΧΩΡΟ ΚΑΙ ΑΝΑΓΚΗ

Η LG Electronics (LG) με το ολοκληρωμένο σύστημα κλιματισμού της, μπορεί να καλύψει κάθε σύγχρονη ανάγκη άνεσης, από την αποδοτική ψύξη και θέρμανση έως την έξυπνη διαχείριση του αέρα και την υψηλή ενεργειακή εξοικονόμηση. Με μια εκτενή γκάμα κλιματιστικών Inverter, η LG προσφέρει λύσεις για κάθε τύπο χώρου, συνδυάζοντας προηγμένη τεχνολογία, κομψό σχεδιασμό και κορυφαία απόδοση.

Η ολοκληρωμένη πρόταση της εταιρείας περιλαμβάνει μοντέλα όπως τα DUALCOOL™ Pro, που προσφέρουν απομακρυσμένο έλεγχο μέσω της εφαρμογής LG ThinQ™, προγραμματισμένη τρισδιάστατη ροή αέρα και λειτουργία AutoClean για αυτόματο καθαρισμό του εναλλάκτη. Παράλληλα, η σειρά DUALCOOL Ocean συνδυάζει άνεση και αξιοπιστία, με λειτουργίες όπως Comfort Air και δυνατότητα πρόψυξης και προθέρμανσης, καλύπτοντας αποτελεσματικά τις καθημερινές ανάγκες του χρήστη.

Στην premium κατηγορία, τα ARTCOOL Mirror AI Air και ARTCOOL Gallery ξεχωρίζουν για τον ιδιαίτερο σχεδιασμό τους, μετατρέποντας το κλιματιστικό σε στοιχείο αισθητικής του χώρου. Ειδικά το ARTCOOL Gallery, με τη δυνατότητα αλλαγής φωτογραφίας πρόσοψης, επαναπροσδιορίζει τον ρόλο της συσκευής, συνδυάζοντας τεχνολογία και design. Παράλληλα, τα ARTCOOL Mirror AI Air ξεχωρίζουν συνδυάζοντας την κομψή αισθητική με τις προηγμένες δυνατότητες τεχνητής νοημοσύνης. Μέσω της τεχνολογίας AI Air, το κλιματιστικό αναλύει τις συνθήκες του χώρου και προσαρμόζει αυτόματα τη λειτουργία του, προσφέροντας πιο στοχευμένη ροή αέρα και βελτιωμένη εμπειρία άνεσης. Ο premium σχεδιασμός με την κομψή επιφάνεια καθρέφτη επιτρέπει την αρμονική ενσωμάτωσή του σε κάθε σύγχρονο εσωτερικό χώρο, συνδυάζοντας υψηλή απόδοση και αισθητική.

Με επιλογές από 9.000 έως 24.000 BTU, η γκάμα των κλιματιστικών μπορεί να καλύψει κάθε ανάγκη, από μικρούς οικιακούς χώρους έως μεγαλύτερες κατοικίες και επαγγελματικά περιβάλλοντα, προσφέροντας ευελιξία και εξατομίκευση.

Παράλληλα, η LG επενδύει στην έξυπνη εμπειρία χρήσης, ενσωματώνοντας δυνατότητες συνδεσιμότητας και απομακρυσμένου ελέγχου, επιτρέποντας στον χρήστη να διαχειρίζεται τη λειτουργία του κλιματιστικού από όπου κι αν βρίσκεται.

Τα κλιματιστικά LG έχουν σχεδιαστεί με στόχο τη μέγιστη ενεργειακή απόδοση και αξιοπιστία, αξιοποιώντας Inverter Compressor^TM και προηγμένες λειτουργίες αυτοκαθαρισμού που συμβάλλουν στη διατήρηση της απόδοσης της συσκευής σε βάθος χρόνου.

Με έμφαση τόσο στην τεχνολογία όσο και στον σχεδιασμό, η LG αποδεικνύει ότι ο σύγχρονος κλιματισμός δεν περιορίζεται στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, αλλά αποτελεί μια ολοκληρωμένη εμπειρία άνεσης, ευελιξίας και καινοτομίας που εξελίσσεται μαζί με τον σύγχρονο τρόπο ζωής.

Διακόσμηση

LECHUZA: Όταν η γλάστρα γίνεται μέρος του design του χώρου

Τα φυτά έχουν πλέον σταθερή θέση στη σύγχρονη διακόσμηση. Από τα σπίτια και τα γραφεία μέχρι τα ξενοδοχεία, τα εστιατόρια και τους επαγγελματικούς χώρους, το πράσινο χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο για να προσθέσει χρώμα, φυσικότητα και χαρακτήρα στο περιβάλλον. Μαζί του, αλλάζει και ο ρόλος της γλάστρας, η οποία από ένα καθαρά χρηστικό αντικείμενο εξελίσσεται σε στοιχείο του συνολικού design.

Σε αυτή τη φιλοσοφία έχει επενδύσει η LECHUZA, η γερμανική εταιρεία που έχει συνδέσει το όνομά της με τις αυτοποτιζόμενες γλάστρες υψηλού design. Μέλος του ομίλου geobra Brandstätter, στον οποίο ανήκει και η PLAYMOBIL, η LECHUZA έχει αναπτύξει μια ευρεία συλλογή προϊόντων που συνδυάζουν σύγχρονο σχεδιασμό με ένα σύστημα αυτοποτισμού που διευκολύνει σημαντικά τη φροντίδα των φυτών.

Design με πρακτική λειτουργία

Το design αποτελεί ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της LECHUZA. Οι συλλογές της περιλαμβάνουν διαφορετικές φόρμες, μεγέθη και χρώματα, ώστε οι γλάστρες να μπορούν να ενταχθούν σε διαφορετικά αρχιτεκτονικά και διακοσμητικά περιβάλλοντα. Από minimal εσωτερικούς χώρους μέχρι βεράντες, αίθρια και επαγγελματικούς χώρους, οι γλάστρες λειτουργούν παράλληλα ως αντικείμενα διακόσμησης και ως λύσεις φύτευσης. Ο σχεδιασμός των προϊόντων έχει αποσπάσει σημαντικές διεθνείς διακρίσεις, μεταξύ των οποίων και πολλαπλά Red Dot Design Awards, επιβεβαιώνοντας τη θέση της LECHUZA στον χώρο του product και industrial design. Ωστόσο, πίσω από την αισθητική βρίσκεται μια τεχνολογία που αποτελεί βασικό στοιχείο της ταυτότητας του brand.

Το σύστημα αυτοποτισμού

Το σύστημα αυτοποτισμού της LECHUZA έχει σχεδιαστεί ώστε να παρέχει στα φυτά σταθερή πρόσβαση στο νερό, περιορίζοντας παράλληλα τον κίνδυνο τόσο του υπερβολικού ποτίσματος όσο και της έλλειψης νερού. Στη βάση του συστήματος βρίσκεται μια ενσωματωμένη δεξαμενή νερού, ενώ το LECHUZA–PON, το ειδικό ανόργανο υπόστρωμα φύτευσης, λειτουργεί ως ενδιάμεση ζώνη μεταξύ του νερού και των ριζών, συμβάλλοντας στη ρύθμιση της παροχής νερού. Ο δείκτης στάθμης επιτρέπει στον χρήστη να γνωρίζει πότε χρειάζεται να προσθέσει νερό, κάνοντας τη φροντίδα του φυτού πιο απλή και μειώνοντας την ανάγκη για καθημερινό πότισμα. Παράλληλα, η απουσία εκροών νερού κάνει τις γλάστρες κατάλληλες και για εσωτερικούς χώρους, χωρίς να απαιτούνται πια πιατάκια ή άλλες πρόσθετες λύσεις για τη συλλογή του νερού.

Γερμανική κατασκευή και αντοχή

Η ποιότητα κατασκευής αποτελεί διαχρονική προτεραιότητα για τη LECHUZA. Τα προϊόντα της κατασκευάζονται στη Γερμανία, με έμφαση στην ανθεκτικότητα και τη μακροχρόνια χρήση. Η γκάμα περιλαμβάνει λύσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε εξωτερικούς χώρους, καθώς τα υλικά τους έχουν σχεδιαστεί ώστε να ανταποκρίνονται σε διαφορετικές καιρικές συνθήκες, όπως η UV ακτινοβολία και το ψύχος.

Από το σπίτι έως τους επαγγελματικούς χώρους

Η ευελιξία των συλλογών της LECHUZA επιτρέπει τη χρήση τους σε διαφορετικές εφαρμογές. Μικρές γλάστρες μπορούν να λειτουργήσουν ως διακοσμητικές πινελιές σε ένα σπίτι ή ένα γραφείο, ενώ μεγαλύτερα μοντέλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία ολοκληρωμένων πράσινων συνθέσεων σε ξενοδοχεία, εστιατόρια, αίθρια, βεράντες και επαγγελματικά κτίρια. Σημαντικό ρόλο σε αυτό παίζουν και τα ειδικά αξεσουάρ της εταιρείας, τα οποία διευκολύνουν τη φύτευση και τη μεταφύτευση και επιτρέπουν την εύκολη αλλαγή φυτών ανάλογα με την εποχή ή την αισθητική του χώρου.

Με εγγύηση για τα προϊόντα της και εξειδικευμένο after-sales service, η LECHUZA ολοκληρώνει μια πρόταση που βασίζεται σε τρεις βασικούς άξονες: design, λειτουργικότητα και ποιότητα.

Περισσότερο από δύο δεκαετίες μετά την πρώτη της εμφάνιση, η LECHUZA συνεχίζει να αντιμετωπίζει τη γλάστρα όχι ως ένα απλό δοχείο, αλλά ως ένα προϊόν όπου ο σχεδιασμός και η τεχνολογία μπορούν να κάνουν την καθημερινή φροντίδα των φυτών πιο εύκολη – και το πράσινο αναπόσπαστο μέρος του σύγχρονου χώρου.

Αυτοκίνητο

Από την Ελλάδα στην Κίνα: Η πρώτη “Lepas Global Elegant Week” είναι προ των πυλών

Το φαντασμαγορικό λανσάρισμα της Lepas στην Ελλάδα που έλαβε χώρα στο Golf της Γλυφάδας και η Auto Athina 2026 που έφερε σε επαφή το ελληνικό κοινό με τα μοντέλα της μάρκας, δίνουν τώρα τη σκυτάλη στην πρώτη “Lepas Global Elegant Week”.

Με επίκεντρο τη Wuhu της Κίνας, οι εκδηλώσεις θα ξεκινήσουν στις 18 και θα ολοκληρωθούν στις 24 Οκτωβρίου, κάτω από τον ευρύτερο τίτλο “Together in Elegance”. Οι προσκεκλημένοι της Lepas θα έχουν την ευκαιρία θα δουν από κοντά, να οδηγήσουν και να μάθουν τα πάντα για τις τεχνολογίες των L4, L6 και L8, ενώ τα φώτα της δημοσιότητας θα δει για πρώτη φορά ένα ολοκαίνουργιο πρωτότυπο.

Μέσα από την εντυπωσιακή σιλουέτα του θα δώσει το στίγμα για την εξέλιξη των “Leopard Aesthetics”, της σχεδιαστικής γλώσσας που κάνει τα μοντέλα της μάρκας μοναδικά.

Από την αίγλη του εμπορικού λανσαρίσματος στην Ελλάδα και τη χειμαρρώδη ενέργεια της Auto Athina 2026, η Lepas μεταφέρει τώρα το επίκεντρο της προσοχής στη Wuhu, όπου θα συνεχίσει να διανθίζει τη διεθνή της κοινότητα.

Περισσότερες λεπτομέρειες για την “Lepas Global Elegant Week” θα ανακοινώνονται σταδιακά.

Συντάκτης: Κώστας Νικολακόπουλος