Connect with us

Ομορφιά

Ο έρωτας αδυνατίζει!

Σε αρκετές περιπτώσεις, ναι!

Για κάποιους μια ερωτική απογοήτευση αρκεί για να κόψει την όρεξη. Για άλλους πάλι, το αγαπημένο πρόσωπο μονοπωλεί σε τέτοιο βαθμό τη σκέψη και το ενδιαφέρον τους, που τους κάνει να ξεχνούν το φαγητό.

Ο πιο συνηθισμένος λόγος, πάντως ,είναι η επιθυμία για καλύτερη εμφάνιση. Όταν ερωτευόμαστε, μεταξύ άλλων στόχος μας είναι να γίνουμε όσο το δυνατόν πιο ελκυστικοί! Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να προσέχουμε περισσότερο την εμφάνισή μας και να κατακτούμε την απόκτηση ενός υγειούς σωματικού βάρους. Έτσι, είναι πιο πιθανό να ξεκινήσουμε μια δίαιτα για απώλεια βάρους. Από αυτή την άποψη, λοιπόν, είναι ευνόητο ότι ναι, ο έρωτας αδυνατίζει! Εξάλλου, όταν είμαστε ερωτευμένοι εκκρίνονται μεγάλες ποσότητες ορμονών, όπως η νορεπινεφρίνη, η οποία προκαλεί ευφορία και ενέργεια! Η ίδια ορμόνη προκαλεί και άλλα «παράξενα φαινόμενα» όπως το σκίρτημα και μια περίεργη αίσθηση στο στομάχι. Είναι η ίδια ακριβώς ορμόνη που εκκρινέται όταν τρώμε σοκολάτα και άλλα γλυκά! Συμπέρασμα? Δεν τα χρειαζόμαστε πιά..

Προσοχή όμως! Ο έρωτας δεν διαρκεί για πάντα! Το ίδιο και οι ευεργετικές του ιδιότητες. Μπορεί ωστόσο να αποτελέσει μια πολύ καλή αφορμή για να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας. Στο χέρι μας είναι να το διατηρήσουμε για πάντα.. τουλάχιστον αυτό!

Αναστασία Δουλγέρη

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

MSc Διατροφής Αθλητών

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Ομορφιά

Φθινοπωρινές προσφορές-GERnetic

Καλλυντικά GERnetic. Νέες φθινοπωρινές προσφορές!

 ΙΣΧΥΟΥΝ ΓΙΑ ΑΓΟΡΕΣ ΕΩΣ 31 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

 Το φθινόπωρο είναι εδώ και ετοιμάσαμε για εσάς τις πλέον συναρπαστικές προσφορές για την φροντίδα της επιδερμίδας, των μαλλιών, αλλά και ειδικές προσφορές και εκπτώσεις για εξειδικευμένα προϊόντα κατά της ακμής, των δυσχρωμιών και των πανάδων, καθώς και για την κορυφαία και απόλυτα εξειδικευμένη θεραπεία στήθους.

Με περισσότερα από 27 χρόνια εμπειρίας στον χώρο των Ινστιτούτων Αισθητικής και την αποτελεσματική κάλυψη των αναγκών χιλιάδων γυναικών, αγκαλιάζουμε με μοναδικό τρόπο κάθε σας επιθυμία για το φθινόπωρο!

  • Ασυναγώνιστες Εκπτώσεις στα προϊόντα κατά της Ακμής, κατά των Πανάδων & των Δυσχρωμιών της επιδερμίδας καθώς και στα προϊόντα Λεύκανσης.

Πείτε αντίο μια για πάντα σε πανάδες και δυσχρωμίες! Ακόμη οριστική θεραπεία για την Ακμή με την πλέον αποτελεσματική και εξειδικευμένη θεραπεία με τη μέθοδο και τα προϊόντα GERnetic.

  • Μοναδικές Εκπτώσεις στα προϊόντα σύσφιξης και ανόρθωσης Στήθους.

Τώρα το στήθος ξαναβρίσκει την ομορφιά του! H πιο ήπια μέθοδος για την ανόρθωση και σύσφιξη στήθους με φυσικό τρόπο. Τέλεια σχηματισμένο στήθος με θεραπείες και φυσικά προϊόντα GERnetic.

  • Ειδικές προσφορές για τα προϊόντα φροντίδας και περιποίησης των μαλλιών.

Πλούσια, πυκνά και υγιή μαλλιά με θεραπεία στο σπίτι! Απολαύστε μια μοναδική εμπειρία θεραπείας μαλλιών με τα απόλυτα εξειδικευμένα προϊόντα Cuticul & Medul!

  • Απίθανες εκπτώσεις σε προϊόντα καθημερινής καλλυντικής φροντίδας του προσώπου καθώς και σε ειδικά προϊόντα αντιγήρανσης, σύσφιξης  και lifting προσώπου.

Νεανική επιδερμίδα για πάντα με τις πιο προηγμένες θεραπείες!

Για περισσότερες πληροφορίες – παραγγελίες:  

    https://www.gernetic.gr  Τηλέφωνο2107779409

Continue Reading

Ομορφιά

Dance of Love : Όλα είναι Αγάπη

Αυτή η εκδήλωση περιλαμβάνει στιγμές χαράς, αγάπης, χορού, ροής, έκφρασης και χαλάρωσης.

Η Gandharva Radhika Dasi μαζί με τον Izzat Mr. Fusion, φέρνουν το Bali στην Ελλάδα με σκοπό να μας ταξιδέψουν σε ρυθμούς Αγάπης, συνδυάζοντας τεχνικές γιόγκα και χορού.

Το σύστημα χορού Gaia Dance (μέθοδος ψυχοσυναισθηματικου χορού) είναι μια βιωματική εμπειρία στα 5 στοιχειά της Φύσης που βρίσκονται στο σώμα μας. Είναι ένας τρόπος ανακάλυψης του κέντρου της ύπαρξης μας…

Αυτό το σεμινάριο μας ενθυμίζει πως είναι να είμαστε η ροή της Ζωής και να  ζούμε ελεύθερα, με αρμονία ψυχής και σώματος, μέσα στην Αγάπη.

Ραντεβού την Κυριακή 30/9 , στις 18:00.

Ήρθε η στιγμή να απογειωθούμε σε ρυθμούς του Μπαλί, της Ινδίας, της Μαλαισίας και της Ελλάδας.

Επένδυση Σεμιναρίου: 15€
*Ειδική τιμή σε άνεργους και φοιτητές

Οι θέσεις είναι ήδη περιορισμένες. Παρακαλώ κρατήστε άμεσα τη θέση σας με μήνυμα στη σελίδα Om Yoga Lotus

Χώρος Διεξαγωγής: Σχολή Χορού Έκφραση, Αγάπης 3

Τι να έχετε μαζί σας;
Ένα μπουκάλι με νερό κι ανοιχτές αγκαλιές για πολλά ταξίδια στην αγάπη, για την αγάπη…💖

Συντονιστές :
Stephanie Gandharva Radhika Dasi (Δασκάλα Hatha Yoga, Thai Yoga Mασεζ, Ιδρύτρια της μεθόδου Yoga Chakra Healing, Συντονίστρια Om Chanting της Bhakti Marga, Δασκάλα Simply Meditation της Bhakti Marga)

Izzat Mr.Fusion (Χορευτής/Χορογράφος Χιπ Χοπ, Λάτιν, Salsa Footwork, Ιδρυτής της Gaia Dance, έχει πάρει μέρος σε μεγάλα φεστιβάλ στον κόσμοBali Spirit Festival, Portugal Spirit Festival)

Continue Reading

Ομορφιά

Τα πάχη μου-τα πάθη μου, επάγγελμα..γυναίκα!

 Λέγεται για τις γυναίκες με τα λίγα παραπάνω κιλά ότι είναι αυτές με τη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Κατά πόσο ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Τι κρύβεται πραγματικά πίσω από τα αμήχανα χαμογελά τους όταν ξεστομίζουν τη φράση «Ναι, έχω κάποια παραπάνω κιλά όμως δε νιώθω άσχημα για αυτό»; Φταίει ο οργανισμός από τη φύση του; Φταίει η έλλειψη αντίστασης στους  λιχουδιαστούς πειρασμούς;  Όποια κι αν είναι η αιτία του περιττού βάρους, αυτό αποτελεί  λόγο για την πτώση της αυτοπεποίθησης κάθε γυναίκας.

Τα παραπάνω κιλά δεν κάνουν καμία γυναίκα αναίσθητη στα πικρόχολα σχόλια και στους ψιθυριστούς σχολιασμούς που ίσως καθημερινά ακούει. Παρ’όλ’αυτά,  συνήθως, προτιμάει να κρύβει την αμηχανία της και να προσποιείται πως δεν ενοχλείται από αυτά.

Στις γυναίκες αυτές ασκείται συχνά σκληρή κριτική η οποία αγγίζει τα όρια του ρατσισμού. Ο ρατσισμός  γίνεται αισθητός σε πολλούς τομείς όπως είναι το εργασιακό περιβάλλον. Δεν είναι λίγες οι τοιχοκολλημένες αγγελίες που ζητούν «εμφανίσιμη κοπέλα». Σε μια εποχή όπου το μυαλό, οι γνώσεις και η εμπειρία αντικαταστάθηκαν από τα καλλίγραμμα πόδια και τις επίπεδες κοιλιές, μια γυναίκα ‘’όχι ιδανικών διαστάσεων’’ είναι δύσκολο να επιβιώσει. Η καθημερινότητά της μετατρέπεται σε πάλη για την απόκτηση εργασίας αφού χρειάζεται πλέον κόπος για να βρεθεί κάποιος εργοδότης που να μη νοιάζεται για την ‘’εικόνα’’ της επιχείρησής του, η οποία πολλοί πιστεύουν πως χαλάει όταν τα μάγουλα της εργαζόμενης είναι λίγο πιο φουσκωτά από της Πάρις Χίλτον. Οι επιχειρήσεις  στην προσπάθειά τους να τραβήξουν όσο το δυνατόν περισσότερο κοινό και καταναλωτές μετατράπηκαν σε βιτρίνες και πασαρέλες μόδας.

Ρατσισμό αποτελεί και η στάση των σχεδιαστών ρούχων μεγάλων αλυσίδων οι οποίοι σχεδιάζουν ολόκληρες collection βασισμένες σε καχεκτικά μοντέλα. Παρά το γεγονός ότι η μέση γυναίκα είναι, στην εποχή μας, γεματούλα, οι περισσότερες  σειρές ρούχων απευθύνονται σε γυναίκες ‘’μπάρμπυ’’,  στην ψηλή αδύνατη μητέρα της τηλεόρασης που η εγκυμοσύνη την πέρασε και δε την ακούμπησε, που παρά την κούραση την οποία έχει ως αποτέλεσμα η προσπάθειά της για συνδυασμό και ισορρόπηση μητρότητας-εργασίας, οι κοιλιακοί της διατηρούνται σαν αυτούς της Πετρουλάκη. Έτσι η γυναίκα αυτή απομακρύνεται από τη φροντίδα του εαυτού της αφού πιστεύει πως η κοινωνία την θεωρεί ‘’χαμένη υπόθεση’’ από τη στιγμή που δεν ενδιαφέρεται για το αν ακόμη θέλει να ψωνίσει, να ανανεωθεί, να νιώσει…γυναίκα!

Καμία γυναίκα δεν είναι τέλεια, καμία γυναίκα δεν είναι ιδανική. Ποιος  μπορεί άλλωστε να προσδιορίσει το «ιδανικό»; Ποιος είπε πως οι καμπύλες μιας γυναίκας δεν συμπεριλαμβάνονται στο «ιδανικό»; «Είμαι γυναίκα» πάει να πει «είμαι δυνατή, είμαι διαφορετική, δεν είμαι τέλεια και αγαπώ τις ατέλειές μου, δεν μπορώ να αντισταθώ στο προφιτερόλ στο ψυγείο μου στις δώδεκα το βράδυ κι αυτό μπορεί να μου δίνει τριακόσιες θερμίδες όμως μου δίνει και τη γλύκα αυτή που βλέπεις στο χαμόγελό μου, δε μου αρέσει να μου υπενθυμίζεις κάθε δέκα λεπτά τα μπράτσα μου που δε θα σφίξουν  ποτέ, το γυμναστήριο στη γωνία που έχω να πατήσω πέντε χρόνια, με κάνεις να νιώθω αμήχανα, με κάνεις να νιώθω άσχημη, πράγμα που δεν είμαι, είμαι όμορφη, είμαι εγώ και αγαπώ κάθε ένα από τα γεμάτα λίπος  κομμάτια μου, καιρός να μάθεις να τα αγαπάς κι εσύ».

Χαρά Αλεξανδροπούλου 
 Σπουδάστρια Δημοσιογραφίας

Continue Reading

Trending