Connect with us

Υγεία

Πιστοποιήθηκε επίσημα η εξάλειψη της νόσου της πολιομυελίτιδας στην Αφρική

Η Περιφερειακή Επιτροπή Πιστοποίησης του Παγκόσμιου Οργανισμού
Υγείας πιστοποίησε επίσημα προ ημερών, ότι και η Αφρική είναι πλέον
ελεύθερη από τον ιό της άγριας πολιομυελίτιδας. Μετά από τέσσερα
χρόνια χωρίς κανένα κρούσμα σε ολόκληρη την Αφρικανική Ήπειρο,
πέντε από τις έξι περιοχές του πλανήτη, που αντιπροσωπεύουν πάνω
από το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού, είναι πλέον οριστικά
απαλλαγμένες από τον ιό της πολιομυελίτιδας, γεγονός που θεωρείται
ορόσημο για ολόκληρο τον κόσμο και που φέρνει χαμόγελα αισιοδοξίας
και ελπίδες, για την τελική επίτευξη της παγκόσμιας εξάλειψης της
νόσου. Σήμερα, στον παγκόσμιο χάρτη σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. οι χώρες
που παραμένουν ακόμη ενδημικές στην πολιομυελίτιδα, είναι μόνον οι
εμπόλεμες ζώνες του Πακιστάν και του Αφγανιστάν.
Η Πρωτοβουλία Παγκόσμιας Εξάλειψης της Πολιομυελίτιδας συγχαίρει τις
εθνικές κυβερνήσεις των 47 χωρών της Αφρικανικής Περιφέρειας του ΠΟΥ για
το σημερινό επίτευγμα, καθώς επίσης και την Οργάνωση του Διεθνούς

Ρόταρυ η οποία όλα αυτά τα χρόνια, ήταν ο πρωτεργάτης στην καταπολέμηση
αυτής της ασθένειας.
Τα καλά νέα χαιρέτισε και ο Διοικητής της 2484 Περιφέρειας Διεθνούς Ρόταρυ
2020 – 2021 Αριστοτέλης Αποστολίδης τονίζοντας ότι « Εμείς οι Ροταριανοί
είμαστε σήμερα, για μια ακόμη φορά, υπερήφανοι για το έργο της Παγκόσμιας
οργάνωσής μας. Στη μάχη για την καταπολέμηση της; Πολιομυελίτιδας το
Ρόταρυ με το παγκόσμιο πρόγραμμά του Polio Plus στέλνει ένα μήνυμα: Εκεί
που δε τα καταφέρνουν οι άνθρωποι μόνοι τους, τα καταφέρνουν όταν
ενώνονται και δρουν οργανωμένα και συλλογικά.».
Η πολιομυελίτιδα είναι μια ακόμη ιογενής λοίμωξη, η οποία αναγνωρίζεται
συνήθως από την οξεία έναρξη χαλαρής παράλυσης. Ο ιός της
πολιομυελίτιδας εισβάλει ταχύτατα στον ανθρώπινο οργανισμό
προσβάλλοντας το νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει παράλυση
μέσα σε λίγες ώρες. Στο 10% των περιπτώσεων εκδηλώνεται ήπια η νόσος,
με συμπτώματα που περιλαμβάνουν εμπύρετο, κακουχία, κεφαλαλγία, ναυτία
και εμετό. Η παράλυση της πολιομυελίτιδας είναι συνήθως ασύμμετρη, με
εμπύρετο στην έναρξη και ο μέγιστος βαθμός παράλυσης ολοκληρώνεται σε
πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, συνήθως εντός 3-4 ημερών. Η
πολιομυελίτιδα παραμένει κυρίως νόσος των βρεφών και μικρών παιδιών και
στις λίγες εναπομείνασες ενδημικές χώρες, το 80-90% των κρουσμάτων
αφορούν σε παιδιά <3 ετών και ουσιαστικά όλα τα κρούσματα είναι <5 ετών.
Η Ελλάδα ανακηρύχθηκε ως «περιοχή ελεύθερη από πολιομυελίτιδα» τον
Ιούνιο του 2002, μαζί με την υπόλοιπη Ευρώπη, σαν αποτέλεσμα του
συστηματικού εμβολιασμού και της ενισχυμένης επιδημιολογικής επιτήρησης
της πολιομυελίτιδας.
Το Διεθνές Ρόταρυ ξεκίνησε το 1985 με το σύνθημα, Polio Plus την πρώτη
παγκόσμια εκστρατεία για την εξάλειψη της φοβερής μάστιγας που έχει
στοιχίσει στην ανθρωπότητα εκατομμύρια νεκρούς κι ακόμη περισσότερους
αναπήρους, συνήθως άτομα νεαρότατης ηλικίας. Από τότε το Ρόταρυ και οι
συνεργάτες του συνέβαλαν στην μείωση των κρουσμάτων από 350.000 σε
λιγότερο από 250 σήμερα, και παραμένουν δεσμευμένοι μέχρις ότου κάθε
παιδί να είναι ασφαλές έναντι της νόσου. Το Ρόταρυ έχει συνεισφέρει
περισσότερο από 1 δισεκατομμύριο δολάρια και αμέτρητες ώρες εθελοντικής
εργασίας για την προστασία των 2,5 δισεκατομμυρίων παιδιών σε 122 χώρες.
Με συμμάχους τον ΟΗΕ, την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, την UNICEF, το
Κέντρο πρόληψης και καταπολέμησης ασθενειών των ΗΠΑ, δεκάδες
κυβερνήσεις, ιδρύματα και οργανώσεις, εκατοντάδες επώνυμοι και ανώνυμοι
δωρητές και εθελοντές, περισσότερα από 2,5 δισεκατομμύρια παιδιά έχουν
εμβολιαστεί στις σχεδόν 3 δεκαετίες που διαρκεί αυτή η μεγαλειώδης
προσπάθεια που οδεύει προς την ολοκλήρωσή της.

Υγεία

Πώς επιδρά ο Κορονοϊός στην Καρδιά μας;

Η νόσος του κορονοϊού (COVID-19) είναι μια ασθένεια που εμφανίστηκε στα τέλη του 2019 ξεκινώντας από την Γουχάν της Κίνας και εξαπλώθηκε σε παγκόσμιο επίπεδο προκαλώντας την γνωστή πλέον σε όλους μας πανδημία.

Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να κυμαίνονται από ασυμπτωματικά, ήπια αναπνευστικά συμπτώματα και ακόμη δυνητικά απειλητικές για τη ζωή καρδιαγγειακές και πνευμονικές επιπλοκές έως τον θάνατο.

Οι καρδιολογικές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

  • την οξεία μυοκαρδιακή βλάβη
  • τις αρρυθμίες
  • το καρδιογενές σοκ
  • τον ξαφνικό θάνατο

Διαβάστε ακόμα: Διαβήτης και Κορονοϊός

Γενικά χαρακτηριστικά παθοφυσιολογίας που έως τώρα γνωρίζουμε

Οι πρωτεΐνες του ιού παρουσιάζουν ισχυρή δέσμευση με τους υποδοχείς του ενζύμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης 2 (ACE2), οι οποίοι εκφράζονται σε πολλά όργανα, ένα από αυτά είναι και η καρδιά. Μετά την είσοδο του ιού στα κύτταρα μέσω των υποδοχέων ACE2, ο ιός ασκεί αρνητική επίδραση στην έκφραση του ενζύμου αυτού κι έτσι το ένζυμο αδυνατεί να ασκήσει τα ευεργετικά του αποτελέσματα στα όργανα στόχους, όπως και στην καρδιά.

Συνακόλουθες καρδιαγγειακές παθήσεις υπάρχουν στο 8-25% του συνολικού μολυσμένου πληθυσμού με COVID-19 και σε υψηλότερο ποσοστό αυτών που πεθαίνουν, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες.

Διαβάστε επίσης: Διατροφή και Κορονοϊός (Covid-19)

Πώς ακριβώς εξηγείται η βλάβη στην καρδιά;

Καταρχήν, ο ιός μπορεί να προκαλέσει μυοκαρδιακή βλάβη, οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και μυοκαρδίτιδα. Οι αλλοιώσεις αυτές λόγω του ιού COVID-19 μπορεί να σχετίζονται κυρίως με υπερδραστηριότητα του πηκτικού μηχανισμού (αυξημένο ιξώδες, ενεργοποίηση του καταρράκτη της πήξης), με βλάβη σε μια ιδιαίτερη κατηγορία κυττάρων, τα προφλεγμονώδη κύτταρα, ή με ενδοθηλιακή κυτταρική δυσλειτουργία που προκαλείται από τον ιό SARS-CoV-2. Η μόλυνση με COVID-19 θα μπορούσε βέβαια να θεωρηθεί πολυπαραγοντική, καθώς περιλαμβάνει την ρήξη της αθηροσκληρωτικής πλάκας, τον σπασμό των στεφανιαίων αγγείων, την υποξία στο αγγειακό σύστημα, τον άμεσο σχηματισμό των μικροθρόμβων.

Σε μία πρόσφατη μελέτη ασθενών με COVID-19 υπήρξε καρδιομυοκυτταρική υπερτροφία, εκφυλισμός και νέκρωση των κυττάρων του μυός της καρδιάς, ήπια αύξηση της αιμάτωσης και οίδημα ανάμεσα στα κύτταρα, σε συνδυασμό με διήθησή τους από κύτταρα της φλεγμονής.

Δεύτερον, ο ιός σχετίζεται με την εμφάνιση καρδιακών αρρυθμιών και κυρίως ταχυκαρδίας. Αυτό εξηγείται, επειδή λόγω της ενεργοποίησης της συστηματικής φλεγμονής «τραυματίζεται» η καρδιά και έτσι δημιουργείται προδιάθεση για κολπικές και κοιλιακές αρρυθμίες.

Σε αυτό το σημείο, αξίζει να αναφέρουμε ότι ορισμένες αντιιϊκές θεραπείες που έως τώρα έχουν δοκιμαστεί για την καταπολέμηση του ιού, μπορεί να έχουν επιπλοκές στην καρδιά, προκαλώντας κυρίως συγκεκριμένης μορφής αρρυθμίες κι έτσι να επιβαρύνουν την καρδιακή ανταπόκριση.

Τρίτον, αυξημένες φλεγμονώδεις κυτοκίνες και αναπνευστική δυσχέρεια μπορεί να προκαλέσουν την επιδείνωση της προϋπάρχουσας δυσλειτουργίας της αριστερής κοιλίας ή μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση νέας μυοκαρδιοπάθειας. Το γεγονός αυτό μπορεί να υποκρύπτει μυοκαρδίτιδα, στρες καρδιομυοπάθεια ή ισχαιμία του μυοκαρδίου και όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου για τον ασθενή.

Τέλος, το καρδιογενές σοκ στη νόσηση με COVID-19 θα μπορούσε να οφείλεται είτε σε οξεία καρδιακή ανεπάρκεια ή μυοκαρδίτιδα, αλλά μπορεί να είναι και πολυπαραγοντικό, καθώς η καρδιακή εμπλοκή συχνά επιβαρύνει την αναπνευστική δυσχέρεια και την σήψη που έχει ο βαρέως πάσχων.

Συμπερασματικά

Οι καρδιαγγειακές εκδηλώσεις λόγω της μόλυνσης από τον COVID-19 κυμαίνονται κλινικά από την φλεγμονώδη μυοκαρδίτιδα, το έμφραγμα, τις απειλητικές για τη ζωή αρρυθμίες έως το καρδιογενές σοκ και τον θάνατο. Όλοι οι ασθενείς που επιδεινώνονται χρειάζονται στενή αιμοδυναμική και ηλεκτροκαρδιογραφική παρακολούθηση, ειδικά εάν λαμβάνουν ειδική αγωγή για τον Covid-19.

Είναι πολύ σημαντική η σωστή και έγκαιρη πρόληψη και ο έλεγχος των λοιμώξεων, καθώς η κοινωνική αποστασιοποίηση και η επιμελής προσωπική υγιεινή παραμένουν μέχρι σήμερα ο ακρογωνιαίος λίθος της διαχείρισης αυτής της παγκόσμιας πανδημίας.

Αναστασία Μαργούτα Ειδικός Παθολόγος MD, MSc, PhD

Continue Reading

Ομορφιά

Κρέμα ημέρας Onoelixir με γάλα γαϊδούρας!

Κρέμα ημέρας με γάλα γαϊδούρας 15% Onoelixir

Η κρέμα ημέρας συνδυάζει το γάλα γαϊδούρας και ΜΟΝΟ φυσικά συστατικά.
Η πλούσια σύστασή της σε ενυδατικά, αντιοξειδωτικά, απαλυντικά συστατικά, είναι ιδανική για:

  •     βαθειά ενυδάτωση
  •     αντιμετώπιση ακμής
  •     αντιρυτιδική δράση
  •     καταπολέμηση ελεύθερων ριζών
  •     λεία και βελούδινη επιδερμίδα
  •     επαναφορά της φυσικής λάμψης.
  •     εξισορρόπηση του δέρματος

Χωρίς κανένα χημικό συντηρητικό.

Κατάλληλη για χρήση από κάθε ηλικία και για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και τα ιδιαιτέρως ευαίσθητα.

Χαρίστε στο δέρμα σας την απόλυτη περιποίηση και νιώστε το να λάμπει μέρα με τη μέρα.

Συστατικά: γάλα γαϊδούρας, υαλουρονικό οξύ, αμυγδαλέλαιο, λάδι τζοτζόμπα, βούτυρο καριτέ, γλυκερίνη, αλόη βέρα, ροδόνερο, βιταμίνη Ε, αιθέρια έλαια.

  • Χωρίς parabens
  • Χωρίς δοκιμές σε ζώα.

 

Continue Reading

Υγεία

Pilates και εγκυμοσύνη: Baby,let’s do it!

Η διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος στη γυναίκα που κάνει ένα βήμα πίσω έτσι ώστε να προετοιμαστεί για το μεγάλο βήμα της μητρότητας που θα κάνει! Είναι μια καλή αφορμή, εάν κι εφόσον δεν υπάρχουν επιπλοκές και πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό, να κάνει μια καλή αρχή στην άσκηση και τι καλύτερο από τη ασφαλέστατη μέθοδο Pilates που:

  • Δεν προκαλεί τραυματισμούς
  • Είναι ασφαλές ακόμη και όσες γυναίκες δεν έχουν ξαναγυμναστεί
  • Γυμνάζει τους μύες που είναι σημαντικοί για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
  • Βοηθάει στην ψυχική ανάταση και σταθερότητα
  • Μακραίνει τους μύες και βοηθά στην εξάλειψη των πόνων

Πάμε να τα δούμε όμως αναλυτικά!

  • Δυναμώνει το κέντρο (κοιλιακοί,γλουτοί, ραχιαίοι)

Το Pilates δυναμώνει γενικά και ομοιόμορφα όλο το σώμα και ειδικότερα το κέντρο μας ,που θεωρείται η βάση μας- το στήριγμα μας,πράγμα πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι μόνο. Χωρίς δυνατό κέντρο όλες οι κινήσεις της καθημερινότητας φαίνονται κουραστικές και επίπονες.

  • Βοηθάει στη μείωση των πόνων στην πλάτη

Όλες οι γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης παραπονιούνται για τους έντονους πόνους στην πλάτη και είναι λογικό λόγω του έξτρα βάρους που καλούνται να διαχειριστούν. Το Pilates είναι η μέθοδος που θα δυναμώσει τους μύες της πλάτης και θα εξαλείψει το αίσθημα του πόνου.

  • Συμβάλλει στην υγιή διατήρηση του βάρους

Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο που δε θα πρέπει να αγχώνει τις γυναίκες. Η σωματική άσκηση και ακόμη πιο ειδικά το pilates Θα σας κρατήσει σε φόρμα και θα βοηθήσει να επανέλθετε πιο γρήγορα στα φυσιολογικά κιλά σας μετά τον τοκετό.

  • Το Pilates βοηθάει τη σωστή αναπνοή

Η αναπνοή και η εκμάθηση της είναι το Α και το Ω στη μέθοδο Pilates . Μαθαίνοντας να αναπνέετε σωστά μέσω της άσκησης, οι αναπνοές του τοκετού θα σας φανούν παιχνίδι!

  • Βελτιώνει την ισορροπία και βοηθά στην ψυχική υγεία

Όλες οι μέλλουσες μανούλες καθώς μεγαλώνει η κοιλίτσα αισθάνονται όλο και πιο αδέξιες με μειωμένη αίσθηση ισορροπίας. Ταυτόχρονα, το άγχος της μητρότητας, οι αλλαγές που έρχονται και νιώθουν στο σώμα προκαλούν μια μείωση στην ψυχολογία. Το Pilates θα βοηθήσει να ισορροπήσετε σώμα και πνεύμα καθώς είναι μια από.. τις «ειδικότητες” του!

Η άσκηση μόνο οφέλη μπορεί να προσφέρει σε όλους και πόσο μάλλον σε μια μέλλουσα μαμά.  Εάν κι εφόσον η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική και ο γιατρός είναι σύμφωνος, το Pilates είναι η καλύτερη μέθοδος που μπορείτε να επιλέξετε ώστε να νιώσετε πιο υγιής, δυνατή, γεμάτη ενέργεια, να αποφύγετε πόνους και πιθανές νόσους που εμφανίζονται κατά την αλλαγή των ορμονών και να διατηρήσετε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα.

Επιλέξτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία να σας μυήσει στη μέθοδο Pilates για τους μήνες της εγκυμοσύνης αλλά και για μετά τον τοκετό.

Τι περιμένεις; Baby, let’s do it!!!!

Για περισσότερα άρθρα με θέμα την γυμναστική ή διατροφή κάντε κλικ εδώ.

Χριστίνα Βασιλειάδου

Βασιλειάδου Χριστίνα, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής – Χαλκίδα

Continue Reading

Trending