Τουρισμός
Ένα πρωτοπόρο έργο για την μετατροπή της Αστυπάλαιας στο πρώτο έξυπνο και πράσινο νησί της Μεσογείου
Ένα πρωτοπόρο έργο για την μετατροπή της Αστυπάλαιας στο πρώτο έξυπνο και πράσινο νησί της Μεσογείου, που θα έχει ενεργειακή αυτονομία, συμφώνησαν σήμερα η Ελληνική Κυβέρνηση και ο όμιλος Volkswagen. Το έργο περιλαμβάνει α) την σταδιακή αντικατάσταση των συμβατικών ιδιωτικής και δημόσιας χρήσης οχημάτων στο νησί με ηλεκτρικά, β) την εισαγωγή καινοτόμων υπηρεσιών συγκοινωνίας και μετακίνησης, καθώς και γ) ην παραγωγή ενέργειας από ΑΠΕ, χωρίς αρνητικό οικολογικό αποτύπωμα, σε αντικατάσταση των σημερινών γεννητριών πετρελαίου. Η συμφωνία που υπεγράφη σήμερα από τον Υφυπουργό Εξωτερικών για την Οικονομική Διπλωματία και την Εξωστρέφεια, Κώστα Φραγκογιάννη και τον Dr. Herbert Diess, CEO του ομίλου Volkswagen, επισφραγίζει την εθνική στρατηγική της Ελληνικής κυβέρνησης για προώθηση της “πράσινης οικονομίας” και επιβεβαιώνει την ικανότητα της χώρας να προσελκύει και να υποστηρίζει καινοτόμες επενδύσεις.
Για την Ελληνική κυβέρνηση το εμβληματικό αυτό έργο αποτελεί ένα από τους κεντρικούς πυλώνες περιβαλλοντικής αντίληψης, αλλά και ένα νέο υπόδειγμα κοινωνικής συμπεριφοράς και πολιτισμού της καθημερινότητας. Το πρόγραμμα βασίζεται σε τρεις πυλώνες:
- ηλεκτροκίνηση που περιλαμβάνει προοδευτική αντικατάσταση όλων των οχημάτων ΙΧ και ΔΧ
- νέες υπηρεσίες μετακίνησης που αφορούν διαμοιραζόμενα ΜΜΜ και κατά παραγγελία υπηρεσίες συγκοινωνίας και
- απεξάρτηση από τα ορυκτά καύσιμα μέσω υβριδικού συστήματος ΑΠΕ
Για την υλοποίησή του συνέβαλαν αποφασιστικά οι αρμόδιοι Υπουργοί κκ Άδωνις Γεωργιάδης, Υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων και Νίκος Παπαθανάσης, Αναπληρωτής Υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, κος Κωστής Χατζηδάκης, Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας κος Θεόδωρος Σκυλακάκης, Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών, κος Παναγιώτης Θεοδωρικάκος, Υπουργός Εσωτερικών, και οι κκ Κώστας Καραμανλής, Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών και Γιάννης Κεφαλογιάννης, Υφυπουργός Υποδομών και Μεταφορών και η κα Αλεξάνδρα Σδούκου, Γενική Γραμματέας Ενέργειας και Ορυκτών Πρώτων Υλών.
Η διάρκεια του έργου έχει αρχικό σχεδιασμό υλοποίησης τα έξι χρόνια. Η Ελλάδα με αυτό το έργο δείχνει την ετοιμότητά της να γίνει διεθνής πόλος έλξης επενδύσεων που αφορούν την έξυπνη βιωσιμότητα και τον κλάδο της ηλεκτροκίνησης.
Ο Πρωθυπουργός της Ελληνικής Δημοκρατίας, Κυριάκος Μητσοτάκης, παρευρέθηκε στην τελετή και δήλωσε «Πιστεύω ακράδαντα στις συνεργασίες. Οι κυβερνήσεις δεν μπορούν να τα καταφέρουν μόνες τους και ο ιδιωτικός τομέας δεν είναι η απάντηση σε κάθε ερώτηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η φιλόδοξη προσπάθεια είναι το αποτέλεσμα της στενής συνεργασίας μεταξύ του ελληνικού κράτους και του ομίλου Volkswagen. Ένας παγκόσμιος ηγέτης στην αυτοκινητοβιομηχανία που έχει ως στόχο να καταστήσει τον στόλο των οχημάτων της και την εταιρεία πλήρως ουδέτερη από άνθρακα έως το 2050 συμπράττει με ένα ευρωπαϊκό έθνος σε κατάσταση πλήρους μετασχηματισμού.»

Ο Υφυπουργός Εξωτερικών για την Οικονομική Διπλωματία και την Εξωστρέφεια, Κώστας Φραγκογιάννης ανέφερε για την συμφωνία αυτή:
“Σήμερα ξεκινά μια μεγάλη μέρα πρωτοπορίας για την Αστυπάλαια, τα Δωδεκάνησα, το Αιγαίο και όλη την Ελλάδα. Το πρώτο “Έξυπνο και Πράσινο Νησί” στη χώρα μας, στη Μεσόγειο σηματοδοτεί μια μεγάλη αλλαγή νοοτροπίας. Η ηλεκτροκίνηση με ολιστικό σχεδιασμό στην καθημερινότητα των κατοίκων του νησιού, σε συνδυασμό με την πρωτοπορία του διαμοιρασμού των δημόσιων οχημάτων μετακίνησης, έρχεται από ένα φουτουριστικό μέλλον και γίνεται πραγματικότητα. Η Ελλάδα σήμερα δείχνει την ετοιμότητά της να δεχθεί πρωτοπόρες, καινοτόμες και εμβληματικές επενδύσεις που οδηγούν τις κοινωνίες σε άλλο επίπεδο σύνδεσης, έξυπνης βιωσιμότητας και διαισθητικής ευχρηστίας.”
O Dr. Herbert Diess, CEO του Volkswagen Group ανέφερε σχετικά με τη συμφωνία: «Η πολιτική, οι επιχειρήσεις και η κοινωνία έχουν ευθύνη να περιορίσουν από κοινού την κλιματική αλλαγή. Ο μακροπρόθεσμος στόχος μας είναι η κλιματικά ουδέτερη κινητικότητα για όλους. Το έργο στην Αστυπάλαια, μας επιτρέπει να διερευνήσουμε πως θα πετύχουμε αυτό το όραμα σήμερα. Η ηλεκτρική κινητικότητα και η έξυπνη κινητικότητα θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής, συμβάλλοντας παράλληλα σε ένα ουδέτερο από άνθρακα μέλλον.»
Περιγραφή του έργου
Μετά την ανακοίνωση των επίσημων μέτρων της ελληνικής κυβέρνησης για τη διάδοση των οχημάτων χαμηλών, αλλά και μηδενικών ρύπων, σήμερα παρουσιάζεται το έργο: “Smart and Sustainable Island” που για πρώτη φορά θα υλοποιηθεί σε νησί του Αιγαίου. Η Ελληνική Κυβέρνηση και η Volkswagen συνεργάζονται στην κατάρτιση ενός προγράμματος που αποτελεί φάρο καινοτομίας, προκειμένου να μετατραπεί η Αστυπάλαια σε πρότυπο για την ηλεκτροκίνηση, τις νέες υπηρεσίες μετακίνησης, και την ενεργειακή αυτονομία μέσω υβριδικού συστήματος ηλεκτροδότησης από ΑΠΕ.
Σκοπός του Μνημονίου Συνεργασίας είναι η μετατροπή ενός νησιού του Αιγαίου σε “πράσινο και βιώσιμο νησί” και η υλοποίηση ενός ολοκληρωμένου σχεδίου μετακινήσεων με ηλεκτρικά οχήματα, εισαγωγής καινοτόμων υπηρεσιών συγκοινωνίας κατά παραγγελία, προώθησης της χρήσης ΑΠΕ και δοκιμής νέων τεχνολογιών στην αυτόνομη οδήγηση. Στο επίκεντρο του έργου βρίσκεται ένα εντελώς νέο, προηγμένο σύστημα μεταφοράς που περιλαμβάνει:
- κίνητρα για την αλλαγή των συμβατικών ΙΧ οχημάτων με ηλεκτρικά μέσα από ένα πρόγραμμα χρηματοδότησης. Συνολικά, περίπου 1.000 ηλεκτρικά οχήματα πρόκειται να αντικαταστήσουν περίπου 1.500 οχήματα με κινητήρες εσωτερικής καύσης.
- οχήματα δημόσιας χρήσης καθώς και οχήματα κοινής ωφέλειας στο νησί – αστυνομίας, ΕΚΑΒ και δημόσιου τομέα – που θα αντικατασταθούν από ηλεκτρικά με την βοήθεια του Volkswagen Group.
- αναγκαίες εργασίες υποδομών για την υλοποίηση ενός ολοκληρωμένου δικτύου φόρτισης των οχημάτων
- υπηρεσίες κατά παραγγελία δημόσιας συγκοινωνίας, μέσω ψηφιακών εφαρμογών, που θα επιτρέψει σε κατοίκους και επισκέπτες μεγαλύτερη ελευθερία στις μετακινήσεις τους υπηρεσίες διαμοιρασμού οχημάτων, e-μοτοποδηλάτων και e-ποδηλάτων που θα μπορούν να χρησιμοποιούν οι πολίτες οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
- Η Ελληνική Δημοκρατία θα εξασφαλίσει την ύπαρξη ποιοτικών οδικών υποδομών, άριστη σήμανση και επαρκή δεδομένα αναφορικά με την κυκλοφορία και τις καιρικές συνθήκες, ώστε να διασφαλίσει ασφαλή και χωρίς αποκλεισμούς μεταφορές που θα οδηγήσουν τελικά στην αυτόνομη οδήγηση.
“Η Ελλάδα ετοιμάζεται να μπει και αυτή στην πρίζα του μέλλοντος”.
Το Εθνικό Σχέδιο Μετάβασης στην Ηλεκτροκίνηση αποτελεί έναν από τους κεντρικούς πυλώνες της περιβαλλοντικής αντίληψης της Ελληνικής κυβέρνησης για την εγκατάλειψη των ρυπογόνων καυσίμων. Ταυτόχρονα είναι ένα σχέδιο ολιστικό. Ένα σχέδιο το οποίο αφορά το Κράτος, την Τοπική Αυτοδιοίκηση, τις Περιφέρειες, τους Δήμους, την Αγορά, αφορά σε όλες της τις εκφάνσεις και την Κοινωνία των Πολιτών. Γι’ αυτό και συνοδεύεται από την εξαιρετικά καινοτόμο και πολύ σημαντική «Πράσινη Συμφωνία» που υπέγραψαν 19 φορείς και δύο υπουργεία στις αρχές του περασμένου Ιουνίου.
Η Ελληνική Δημοκρατία δεσμεύεται να προωθήσει την αειφόρο ανάπτυξη, την πράσινη ενέργεια και την καινοτομία ως απαραίτητες προϋποθέσεις για τη συνεχή βελτίωση των κοινωνικών, οικονομικών και περιβαλλοντικών συνθηκών στη χώρα. Σε αυτό το πλαίσιο, η κυβέρνηση έχει υιοθετήσει εθνικές στρατηγικές για τον μετριασμό και την προσαρμογή της κλιματικής αλλαγής, την απο-ανθρακοποίηση, την ενεργειακή απόδοση, τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας και την ηλεκτροκίνηση και είναι έτοιμη να λάβει τα κατάλληλα μέτρα και να προωθήσει προγράμματα για την υποστήριξη και τη διευκόλυνση της απαραίτητης μετάβασης σε μια πράσινη οικονομία ανάπτυξης.
Η Ελληνική Δημοκρατία είναι έτοιμη να υποστηρίξει τοπικά προγράμματα και συνεργασίες που στοχεύουν να βοηθήσουν τις πόλεις και τις κοινότητες να αναπτύξουν τις τοπικές αναπτυξιακές στρατηγικές τους. Λαμβάνουμε υπόψη τις παγκόσμιες προκλήσεις και τις ευκαιρίες που προσφέρουν οι εξελίξεις στους τομείς της πράσινης ενέργειας, των ηλεκτρικών οχημάτων, των τεχνολογιών αιχμής και της μετακίνησης κατά παραγγελία.
Αστυπάλαια: Smart & Sustainable Island
Η Αστυπάλαια είναι νησί των Δωδεκανήσων, στο νότιο Αιγαίο Πέλαγος, έκτασης περίπου 100 τετραγωνικών χιλιομέτρων. Έχει πληθυσμό περίπου 1.300 κατοίκων και την επισκέπτονται κάθε χρόνο περίπου 72.000 τουρίστες. Η Αστυπάλαια διαθέτει μια πολύ περιορισμένη συγκοινωνιακή υπηρεσία με δύο λεωφορεία που λειτουργούν μόνο σε μια μικρή περιοχή του νησιού. Προς το παρόν, η ζήτηση ενέργειας καλύπτεται σχεδόν εξ ολοκλήρου από πηγές ορυκτών καυσίμων. Το νησί φιλοδοξεί να γίνει πρωτοπόρο για τον αειφόρο τουρισμό τα επόμενα χρόνια και ως εκ τούτου υποστηρίζει τη βιώσιμη κινητικότητα.
Ξενοδοχεία
Ξενώνας «Το Αρχοντικόν» – Διαμονή στη φύση με άνεση & πολυτέλεια
Ξενώνας «Το Αρχοντικόν» στον Ελληνόπυργο Καρδίτσας – Διαμονή στη φύση με άνεση & πολυτέλεια
Ο ξενώνας «Το Αρχοντικόν» βρίσκεται στον γραφικό Ελληνόπυργο Καρδίτσας, ένα ορεινό χωριό γνωστό και ως «Γράλιστα», χτισμένο σε υψόμετρο 560 μέτρων, στις βορειοανατολικές πλαγιές των Αγράφων. Πρόκειται για έναν προορισμό που συνδυάζει την αυθεντική ελληνική φιλοξενία με την ηρεμία της φύσης, ιδανικό για όσους αναζητούν χαλάρωση μακριά από την καθημερινότητα.
Ο πολυτελής ξενώνας 5 αστέρων διαθέτει κομψά διαμορφωμένα δωμάτια με κλιματισμό και ιδιωτικό μπάνιο, προσφέροντας όλες τις σύγχρονες ανέσεις. Η 24ωρη ρεσεψιόν, ο χώρος φύλαξης αποσκευών και το δωρεάν ιδιωτικό πάρκινγκ εξασφαλίζουν μια άνετη και ξέγνοιαστη διαμονή. Παράλληλα, παρέχεται υπηρεσία μεταφοράς από και προς το αεροδρόμιο κατόπιν συνεννόησης.
Στις εγκαταστάσεις θα βρείτε επίσης εσωτερικό χώρο παιχνιδιού για παιδιά, φιλική πολιτική φιλοξενίας κατοικιδίων (pet-friendly), καθώς και έναν όμορφα διαμορφωμένο κήπο όπου μπορείτε να απολαύσετε στιγμές χαλάρωσης με θέα το φυσικό τοπίο.

Ιδανικός προορισμός για οικογένειες & ζευγάρια
Το «Αρχοντικόν» αποτελεί εξαιρετική επιλογή για οικογένειες με παιδιά αλλά και για νεαρά ζευγάρια που επιθυμούν μια ρομαντική απόδραση. Η τοποθεσία του προσφέρει τον τέλειο συνδυασμό απομόνωσης και εύκολης πρόσβασης σε κοντινά αξιοθέατα και φυσικές διαδρομές, καθιστώντας το ιδανική βάση για εξερεύνηση της ευρύτερης περιοχής.
Δραστηριότητες στη φύση & εναλλακτικός τουρισμός
Οι επισκέπτες έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε πληθώρα δραστηριοτήτων στον Ελληνόπυργο και τα γύρω χωριά. Μερικές από τις πιο δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:
- Πεζοπορία σε σηματοδοτημένα μονοπάτια
- Ποδηλασία βουνού μέσα στη φύση
- Ιππασία σε ειδικά διαμορφωμένες διαδρομές
- Τοξοβολία για μικρούς και μεγάλους
- Yoga στη φύση με πανοραμική θέα στον Θεσσαλικό κάμπο
Ανακαλύψτε την αυθεντική εμπειρία διαμονής στα Άγραφα και ζήστε στιγμές χαλάρωσης, ευεξίας και περιπέτειας σε έναν προορισμό που τα έχει όλα.
Website :https://archontikonguesthouse.com/






Ξενοδοχεία
Μετατροπή παλαιάς κατοικίας σε Boutique Hotel από το studio LILA architect + designer
Μετατροπή παλαιάς κατοικίας σε Boutique Hotel από το studio LILA architect + designer
Στην Σύρο, πολύ κοντά τόσο στο κέντρο όσο και στο λιμάνι, σε ένα μικρό σοκάκι βρίσκεται μια 3όροφη οικοδομή που κατασκευάστηκε τμηματικά μέχρι το 1990 αδιαφορώντας για την παραδοσιακή αρχιτεκτονική και το ύφος του νησιού.
Αποτέλεσε στοίχημα το να μπορέσει μετά την πλήρη ανακατασκευή του να μπορεί να “σταθεί’’ ισότιμα δίπλα στα άλλα παραδοσιακά κτίρια της περιοχής, αλλά και να αποτελέσει, επιχειρηματικά, μια επικερδή επένδυση για τους ιδιοκτήτες του, στον τομέα των Boutique Hotels.
Η περιορισμένη επιφάνεια των διαμερισμάτων ανά όροφο, αλλά και η επικοινωνία τους και η σχέση τους με τον δρόμο ήταν επίσης παράγοντες που αύξησαν τον βαθμό δυσκολίας της μελέτης.
Τροποποιήθηκαν τα στηθαία, τοποθετήθηκαν γύψινες διακοσμήσεις στην όψη, σχεδιάστηκε ένα παραδοσιακό κιγκλίδωμα και δόθηκε ιδιαίτερη σημασία στην μεταλλική σκάλα από λαμαρίνα ώστε πάρα τον περιορισμένο χώρο και ύψος, να αποτελεί έναν ιδιαίτερο χώρο μετάβασης με το δάπεδο-σκακιέρα και τα υπερμεγέθη πιόνια σε άσπρο-μαύρο, σε ρόλο κιγκλιδώματος.
Στο πέτρινο ισόγειο, το μικρό κελάρι φιλοξενεί τώρα την κουζίνα, ενώ ειδικές ξύλινες κατασκευές, σε συνδυασμό με τις επιφάνειες τσιμεντοκονίας δημιουργούν ενδιαφέροντα mix and match μεταξύ μοντέρνου και νησιώτικου ύφους.
Οι όροφοι, πιο περιορισμένοι, παίζουν με το φως και τη θέα, έχοντας για σύμμαχο τις μικρές βεράντες, όπου απολαμβάνει κάνεις τον ήλιο και την θάλασσα. Κάθε αντικείμενο ή κατασκευή των δωμάτιων ακολουθεί τον σπαρτιάτικο σχεδιασμό, που όμως προσφέρει συνολικά μια άνετη διαμονή, με γούστο και χαρακτήρα, λαμβάνοντας υπέροχες κριτικές στις πλατφόρμες διαχείρισης καταλυμάτων, κάτι που οι επενδυτές επιθυμούσαν εξαρχής. Να ξεχωρίσουν.

Profile
Το studio LILA architect + designer με έδρα την Αθήνα, ιδρύθηκε τον Απρίλιο του 1999 από την Λίλα Αθανασοπούλου, αρχιτέκτονα μηχανικό ΕΜΠ (NTUA). Ασχολείται με τον σχεδιασμό + την κατασκευή ιδιωτικών έργων, ενώ δραστηριοποιείται + πειραματίζεται σ’ ένα ευρύ πεδίο κλίμακας που περιλαμβάνει μεταξύ άλλων: ιδιωτικές κατοικίες, συγκροτήματα κατοικιών, ξενοδοχεία + καταστήματα, αλλά και σχεδιασμό αντικειμένου.
Έχει λάβει μέρος σε πανελλήνιες εκθέσεις αρχιτεκτονικής + design και άρθρα με έργα του γραφείου έχουν παρουσιαστεί περιστασιακά σε ελληνικές εκδόσεις.
Στόχος αποτελεί η γνησιότητα + η μοναδικότητα, αποτυπωμένη σε κάθε έργο μέσα από την βιωματική δυναμικότητα του χώρου, προβάλλοντας συγκεκριμένα πρότυπα ζωής, έχοντας σαν γνώμονα την βιοκληματική + ενεργειακή αναβάθμιση των έργων αλλά + interior design μέσα από οικονομικές προτάσεις σχεδιασμού, φτάνοντας μέχρι + τον σχεδιασμό αντικειμένου.


In Syros, very close to the center and the port, on a small alley, stands a 3-storey building that was constructed gradually until 1990, transgressing any architectural regulation act and traditional style on the island.
Its refurbishment was a challenge and the building had to “stand” on par with the other traditional buildings in the area after its completion, as well as to serve as a profitable investment for its owners in the Boutique Hotels sector.
The limited surface area of the apartments per floor, as well as their connectivity and access to the street, were also factors that heightened the difficulty of the project.
The sill plates were modified, gypsum decorations were placed on the facade, a traditional railing was designed, and special attention was given to the metal staircase made of sheet metal so that despite the limited space and height, it could serve as a special transition space with a chessboard floor and oversized black and white pawns, acting as a railing.
On the stony ground floor, the small cellar hosts the kitchen now, while special wooden constructions, combined with cementitious surfaces, create an interesting mix and match between modern and islandy styles.
The narrow floors reflect light and view, having small balconies as subordinate elements, where one can enjoy the sun and the sea. Every object or construction in the rooms follows the Spartan design, which offers an overall comfortable stay, with taste and character, receiving excellent reviews on accommodation management platforms, something the investors desired from the beginning. To stand out.
Profile
The studio LILA architect + designer, based in Athens, was founded in April 1999 by Lila Athanasopoulou, an architect and civil engineer from the National Technical University of Athens (NTUA). The studio is engaged in the design and construction of private projects, exploring a wide range of scales, including private residences, residential complexes, hotels, and stores, as well as object design.
LILA architect + designer has participated in national architecture and design exhibitions and works from the studio have been occasionally featured in Greek publications. The studio’s goal is authenticity and uniqueness, expressed in each project through the experiential dynamism of space, promoting specific lifestyle standards. The focus is on bioclimatic and energy upgrades of projects, as well as interior design through economical design proposals, extending to object design.
Site: http://www.architectlila.gr
Facebook Page: LILA architect + designer
Linkedin Account: Lila Athanasopoulou
Instagram: lila_architect_design
Τουρισμός
Προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσεις αν κάνεις συχνά ταξίδια για δουλειά
Τα επαγγελματικά ταξίδια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής και αδιαμφισβήτητα προσφέρουν μοναδικές ευκαιρίες τόσο προσωπικής όσο και επαγγελματικής εξέλιξης. Ωστόσο, πίσω από τη λάμψη των νέων προορισμών και τις συναρπαστικές ευκαιρίες κρύβεται μια σειρά από προκλήσεις που δοκιμάζουν ακόμα και τους πιο έμπειρους ταξιδιώτες. Ας δούμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα “εμπόδια” που μπορεί να αντιμετωπίσεις αν ταξιδεύεις συχνά για δουλειά αλλά και πώς να ανταπεξέλθεις σε κάθε δυσκολία.
- Απρόβλεπτα γεγονότα
Τα απρόβλεπτα γεγονότα είναι αναπόφευκτα σε όλα τα ταξίδια, ακόμα και στα επαγγελματικά. Ακυρώσεις πτήσεων, καθυστερήσεις, χαμένες αποσκευές, προβλήματα με το αυτοκίνητο ή ακόμα και το να μείνεις από βενζίνη ή μπαταρία σε ένα άγνωστο μέρος, είναι μερικά από τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσεις. Για να ανταπεξέλθεις σε τέτοιες καταστάσεις, είναι σημαντικό να είσαι προετοιμασμένη: βενζινάδικα και σταθμοί φόρτισης ηλεκτρικών αυτοκινήτων στη διαδρομή σου, ένα κιτ έκτακτης ανάγκης, φορτιστές, μετρητά και σημαντικά έγγραφα σε ηλεκτρονική και έντυπη μορφή μπορεί να αποδειχθούν σωτήρια. Επιπλέον, η ελαστικότητα και η προθυμία να αλλάξεις τα σχέδιά σου ανάλογα με την κατάσταση είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για να απολαύσεις το ταξίδι σου.
- Κούραση
Αν ταξιδεύεις εκτός Ελλάδας, η κούραση και το jet lag είναι δύο συχνές προκλήσεις των επαγγελματικών ταξιδιών, καθώς οι αλλαγές στις ζώνες ώρας μπορούν να προκαλέσουν εξάντληση και να επηρεάσουν την απόδοσή σου. Για να μειώσεις την κούραση, προσπάθησε να διατηρήσεις έναν σταθερό κύκλο ύπνου, ακόμη και όταν ταξιδεύεις. Μια ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας και να μειώσουν το στρες που ενδεχομένως προκύπτει από τα συχνά επαγγελματικά ταξίδια.
- Διατροφή
Η διατροφή είναι μια ακόμη πρόκληση που αντιμετωπίζουν πολλοί ταξιδιώτες. Το να τρως σε εστιατόρια ή να προετοιμάζεις φαγητό σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου μπορεί να είναι δύσκολο και να οδηγήσει σε κακές διατροφικές επιλογές. Για να διατηρήσεις μια υγιεινή διατροφή, προσπάθησε να προετοιμάζεις υγιεινά σνακ και γεύματα που μπορείς να καταναλώσεις στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, ή ακόμα καλύτερα προτίμησε να μένεις σε κάποιο διαμέρισμα που διαθέτει και κουζίνα για να ετοιμάζεις τα γεύματά σου. Τέλος, αναζήτησε υγιεινές επιλογές εστιατορίων στην περιοχή που θα επισκεφτείς και όχι fast food.
- Μοναξιά
Καθώς πολλές φορές σε τέτοιες περιπτώσεις ταξιδεύουμε solo, είναι πιθανό να νιώσουμε μόνες, ειδικά αν δεν έχουμε χρόνο για κοινωνικές δραστηριότητες. Για να αντιμετωπίσεις τη μοναξιά, προσπάθησε να συμμετέχεις σε δραστηριότητες δικτύωσης όπως networking events ή να επισκεφθείς τοπικά καφέ και μπαρ. Τέλος, ένα χόμπι που μπορείς να κάνεις και ενώ ταξιδεύεις μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις λιγότερο μόνη, όπως για παράδειγμα η άθληση. Κάτι τέτοιο θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις και την ισορροπία επαγγελματικής-προσωπικής ζωής, όπως και το να αφιερώσεις χρόνο σε δραστηριότητες που απολαμβάνεις, όπως το διάβασμα και οι βόλτες.
- Τεχνικά προβλήματα
Σημαντικό κομμάτι που μπορεί να επηρεάσει ακόμα και την απόδοσή σου στη δουλειά είναι τα τεχνικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια των επαγγελματικών ταξιδιών. Από την απώλεια του φορτιστή μέχρι τη βλάβη του laptop και την κακή σύνδεση στο internet, τα τεχνικά προβλήματα μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρά εμπόδια. Για να τα ελαχιστοποιήσεις, κάνε τακτικά αντίγραφα των σημαντικών σου εγγράφων, φρόντισε να έχεις μαζί σου επιπλέον φορτιστές για τις συσκευές σου και δοκίμασε ενδεχομένως κάποια ταξιδιωτική ασφάλιση που μπορεί να σου εξασφαλίσει λύσεις ή αποζημίωση.
- Προσαρμοστικότητα
Τέλος, η προσαρμογή σε νέα περιβάλλοντα είναι λογικό να σε αγχώσει. Κάθε νέο μέρος έχει τους δικούς του κανόνες και έθιμα, και μπορεί να χρειαστείς χρόνο για να προσαρμοστείς. Για να διευκολύνεις την προσαρμογή σου, προσπάθησε να είσαι ανοιχτή σε νέες εμπειρίες και κουλτούρες. Σε αυτό το πλαίσιο, σημαντική είναι και η ασφάλειά σου: ενημερώσου για τις ασφαλείς περιοχές στην περιοχή που θα επισκεφθείς καθώς και για αυτές που πρέπει να αποφύγεις και φρόντισε να ενημερώσεις κάποιον για τα σχέδιά σου.
Τα επαγγελματικά ταξίδια προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία να βγεις από τη ρουτίνα, να ανακαλύψεις νέους προορισμούς, να επεκτείνεις το επαγγελματικό σου δίκτυο και να αποκτήσεις εμπειρίες που θα σε βοηθήσουν να αναπτυχθείς προσωπικά και επαγγελματικά. Με τον σωστό προγραμματισμό και τις κατάλληλες στρατηγικές, τα ταξίδια αυτά μπορούν να γίνουν μια εμπειρία που θα θυμάσαι για πάντα.
-
Επιχειρηματικότητα5 + 1 TIPS…. Ορθής Επικοινωνίας!
-
ΠροϊόνταΣυνεργασία Kokolias B2B με TOPDON
-
Επιχειρηματικότητα5 + 1 TIPS…. ΟΡΘΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ!
-
ΟικογένειαΗ Caresma αλλάζει το τοπίο της φροντίδας ηλικιωμένων ανθρώπων, με σύμμαχο την εκπαίδευση & τεχνολογία.
-
ΣυνεντεύξειςMeet the Designers – Μια πρωτοβουλία που φωτίζει τους Έλληνες δημιουργούς..
-
ΦορολογικάΘέματα Υποβολής Φορολογικών Δηλώσεων Χρήσης ‘24
-
ΜόδαTHE BRITELINE® Yachting Line
-
Επίκαιρα ΠρόσωπαΟι startup που “μαγνητίζουν” | Μαριαλένα Μπακλατζή

