Υγεία
Μπορώ να κάψω λίπος με 30 λεπτά τρέξιμο;
Υδατάνθρακες vs Λίπος
Όταν κάνεις οποιαδήποτε μορφή άσκησης συμπεριλαμβανομένου και του τρεξίματος, ο οργανισμός σου χρειάζεται ενέργεια ( μαγική λέξη )! Για να παράγει ενέργεια, πρέπει να βρει ένα καύσιμο! Τα καύσιμα αυτά για την άσκηση, αποτελούν οι υδατάνθρακες, τα λίπη και οι πρωτεΐνες. Με βασικότερα όμως τους υδατάνθρακες και τα λίπη! Των οποίων η συμμετοχή στους μηχανισμούς παραγωγής ενέργειας εξαρτάται ανάλογα με τη διάρκεια και την ένταση της άσκησης.
Δηλαδή το πόσο λίπος θα κάψουμε ή πόσο υδατάνθρακα, έχει να κάνει με πόση ένταση θα τρέχουμε και για πόσο χρόνο. Έτσι αλλάζοντας αυτά μπορούμε να έχουμε περισσότερη ή λιγότερη καύση λίπους από τον οργανισμό μας!
Το σώμα μας μπορεί και αποθηκεύει και τα δύο, όμως σαν πηγή ενέργειας όταν θα τα χρειαστεί, θα χρησιμοποιήσει πρώτα τους υδατάνθρακες, καθώς διασπώνται πιο γρήγορα, πιο καλά και δίνουν άμεσα ενέργεια!
Η καύση λίπους για να παράγουμε ενέργεια, είναι μια βασική μεν διαδικασία, αλλά δευτερεύουσα λύση για το σώμα μας, καθώς η διάσπαση των λιπαρών οξέων χρειάζεται περισσότερο χρόνο άσκησης και γίνεται πιο αργά. Έτσι ο οργανισμός αρχικά θα ξεκινήσει να χρησιμοποιεί υδατάνθρακες και αργότερα λίπος!
Χρονική διάρκεια vs Ένταση
Τι γίνεται όμως με την χρονική διάρκεια και με την ένταση;
Αναλόγως πάντα και τον τρόπο με τον οποίο κάνουμε άσκηση ως προς το χρόνο και την ένταση , θα δούμε την καύση λιπώδη ιστού και την καύση υδατανθράκων να αλλάζουν ποσοστά ενεργοποίησης από την αρχή μέχρι το τέλος της άσκησης.
Όταν έχουμε μικρή προς μεσαία χρονική διάρκεια και μέτρια προς μεγάλη ένταση, ο οργανισμός θα χρησιμοποιήσει τους υδατάνθρακες περισσότερο είτε το θέλουμε είτε όχι! Ανάποδα, εάν προπονούμαστε με μεσαία προς μεγάλη χρονική διάρκεια και με ένταση χαμηλή προς μέτρια τότε αλλάζουν τα ποσοστά και το λίπος χρησιμοποιείται σε μεγαλύτερο βαθμό.
Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε πως όταν η ένταση είναι μεγάλη και η χρονική διάρκεια μικρή, τότε δεν μπορούμε να περιμένουμε και πολλά από την καύση λίπους, το μεγαλύτερο μέρος ενέργειας έρχεται από τους υδατάνθρακες.
Αντίθετα, όταν η ένταση πέφτει και γίνεται χαμηλή ή μεσαία, αλλά η χρονική διάρκεια μεγαλώνει, τότε έχουμε μεγαλύτερο ποσοστό καύσης λίπους και λιγότερο ποσοστό υδατάνθρακα.
Για αυτό το λόγο πρέπει το μοτίβο που χρησιμοποιούμε στην προπόνηση να είναι αυτό της χαμηλής έως μέτριας έντασης και μεσαίας προς μεγάλης χρονικής διάρκειας (30 λεπτά και περισσότερο). Τα συνεχές τρέξιμο για ώρα, με χαμηλή-μέτρια ένταση μας βοηθάει να ενεργοποιήσουμε την καύση λίπους για ενέργεια!
Αερόβια vs Αναερόβια προπόνηση
Εδώ είναι το μεγαλύτερο μπέρδεμα… Καλά τα λέγαμε ως εδώ, αλλά τελικά τι προπόνηση να επιλέξω στο τρέξιμο για να έχω καύση λίπους; Και όμως, στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο μεγάλο το μπέρδεμα!
Αφενός να πούμε ότι και η καύση λίπους αλλά και η καύση υδατάνθρακα χρησιμοποιούνται σε αναλογία ποσοστού για παραγωγή ενέργειας. Όταν λέμε πως κάνουμε αερόβια άσκηση, χρειαζόμαστε το αερόβιο εύρος, δηλαδή τα όρια μέσα στα οποία ενεργοποιούμε τον αερόβιο μηχανισμό ενέργειας.
Το αερόβιο εύρος λοιπόν, καθορίζεται από την Μ.Κ.Σ ( Μέγιστη Καρδιακή Συχνότητα ) και αντιστοιχεί σε ποσοστό 55% – 85% της Μ.Κ.Σ . Ένα πιο σωστό ποσοστό για καύση λίπους είναι 55%-70% της Μ.Κ.Σ . Δηλαδή εάν κάνουμε τρέξιμο με μέτρια ένταση και μεσαία προς μεγάλη χρονική διάρκεια, θα καταφέρουμε να κάψουμε περισσότερο λίπος για ενέργεια…
Αντίθετα όσο ο χρόνος μικραίνει και η ένταση ανεβαίνει, τόσο περισσότερο υδατάνθρακα χρειαζόμαστε σε αναλογία.
Γι’ αυτό θέλουμε αερόβιες προπονήσεις, με ποσοστά μέτριας έντασης και σχετικά μεγάλης διάρκειας. Τότε έχουμε τις καλύτερες συνθήκες για να βοηθήσουμε το σώμα μας να ενεργοποιήσει την καύση λίπους!
Για αυτό τρέξε με μέτριο ρυθμό για αρκετή ώρα και τότε θα δώσεις ώθηση στον οργανισμό σου να αποβάλλει περιττό λίπος, ακριβώς επειδή θα το έχει χρησιμοποιήσει για να παράγει ενέργεια!
Ποια ώρα είναι η πιο κατάλληλη για τρέξιμο και καύση λίπους;
Το πρωί! Ναι καλά διάβασες, κατά τις πρωινές ώρες τα επίπεδα του γλυκογόνου ( δηλαδή των αποθηκευμένων στο σώμα υδατανθράκων είναι πολύ χαμηλά ) έτσι ο οργανισμός αναγκάζεται να βρει άλλες πηγές ενέργειας! Και που θα κοιτάξει τότε; Μα στον λιπώδη ιστό… Θα ενεργοποιήσει την καύση λιπαρών οξέων και θα δώσει την απαραίτητη ενέργεια για τρέξιμο! Για τρέξιμο χαμηλής έντασης! Καθώς πρωινή προπόνηση με υψηλή ένταση, δεν ενδείκνυται χωρίς ένα ελαφρύ πρωινό γεύμα.
Τρέξιμο πριν ή μετά την προπόνηση με βάρη;
Επειδή η προπόνηση με βάρη στην βασική της μορφή είναι αναερόβιο είδος άσκησης, αυτό σημαίνει πως χρησιμοποιεί κυρίως τους ήδη αποθηκευμένους υδατάνθρακες για ενέργεια. Έτσι μπορούμε να καταλάβουμε ότι πηγαίνοντας για τρέξιμο με χαμηλή προς μέτρια ένταση μετά την προπόνηση με βάρη, θα βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να κάψει λίπος την ώρα του τρεξίματος!
Για αυτό δώσε τον κατάλληλο χρόνο και στην ενδυνάμωση με αντιστάσεις, αλλά και στην βελτίωση της καρδιάς σου, μέσα από το τρέξιμο.
Συνεχίζουμε να καίμε θερμίδες μετά την προπόνηση; – E.P.O.C effect
Το Ε.P.O.C (Excess Post-Exercise Oxygen Consumption ) σημαίνει αυξημένη μεταπροπονητική κατανάλωση οξυγόνου. Ναι, αυτό με την σειρά του σημαίνει πως ο ανθρώπινος οργανισμός έχει την ικανότητα να συνεχίζει να καίει θερμίδες όσο κάνει την εσωτερική του αποκατάσταση για να έρθει σε ισορροπία! Το φαινόμενο αυτό επηρεάζεται από την ένταση της προπόνησης. Για αυτό και προπονήσεις υψηλότερης έντασης έχουν αρκετή καύση θερμίδων και μετά την προπόνηση ακόμα και στη ξεκούραση.
Συνοψίζοντας, το ανθρώπινο σώμα για να τρέξει ή να κάνει οποιαδήποτε μορφής άσκησης, χρειάζεται ενέργεια! Την ενέργεια αυτή, θα την βρει κυρίως από την χρήση υδατανθράκων και λίπους. Εάν το τρέξιμο σου, μπορεί να είναι συνεχές με χαμηλή έως μέτρια ένταση και για μεσαία προς μεγάλη διάρκεια, τότε ναι, να είσαι βέβαιος πως θα έχεις χρησιμοποιήσει ένα μεγάλο μέρος ενέργειας από την καύση λιπώδη ιστού!
Όλα αυτά όμως, θυμήσου πως δεν έχουν καμία σημασία αν η διατροφή σου δεν είναι η κατάλληλη για τον στόχο σου!
Καλή και ασφαλή προπόνηση!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ : Πόνος στην σπλήνα όταν τρέχουμε! Γιατί συμβαίνει;
Ακολούθησε το fmh.gr στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram

Ηλίας Ασημακόπουλος, Γυμναστής, Γλυφάδα
- Παύλου, Ν., ∆ιατροφή – Φυσιολογία και Άθληση, 1992
- Manore, M., and Thompson , J., Sports nutrition for health and performance 2000
- Burke, L.M., Kiens, B., and Ivy, J.L., Carbohydrates and fat for training and recovery, Journal of Sport Sciences, No.22, pp. 15-30, 2004
- ΧΑΤΖΑΚΗ ΑΝΝΑ, «ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ», ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ, Α.Π.Θ. (Τ.Ε.Φ.Α.Α) 2014
- ΤΡΑΝΑΚΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ, ΚΩΣΤΑΚΗ ΑΝΝΑ , «∆ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ» ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Σ.Ε.Υ.Π ( ΤΜΗΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ ) 2014
- ΜΥΡΤΩ ΚΟΞΕΝΟΓΛΟΥ, « Η ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΜΙΚΤΗΣ ΣΤΗΝ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΣΕ ΥΠΕΡΒΑΡΑ ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΑ ΑΤΟΜΑ», ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ, Α.Π.Θ. (Τ.Ε.Φ.Α.Α) 2019
Υγεία
Θυρεοειδεκτομή για οριστική απαλλαγή από τον καρκίνο του θυρεοειδούς!
Η θυρεοειδεκτομή είναι η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα και συστήνεται όταν η φαρμακευτική αγωγή δεν καταφέρνει να αντιμετωπίσει το πρόβλημα μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα, είτε αυτό είναι λειτουργικό, μορφολογικό ή συνδυαστικό. Επίσης, προτείνεται όταν υπάρχουν ή επίκεινται πιεστικά φαινόμενα προς γειτονικά ανατομικά στοιχεία, όπως ο οισοφάγος, η τραχεία και τα λαρυγγικά νεύρα, καθώς και όταν υπάρχει υποψία κακοήθειας. Η έγκαιρη αντιμετώπιση έχει ιδιαίτερη σημασία, επειδή οι παθήσεις του θυρεοειδούς μπορεί να εξελίσσονται ύπουλα και χωρίς σαφή συμπτώματα, ενώ η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση του προβλήματος. Η επέμβαση διαρκεί 1-1½ ώρα και πραγματοποιείται με γενική αναισθησία και με τεχνολογίες όπως ραδιοσυχνότητες και υπερηχητικές ακτίνες, ώστε να διασφαλίζεται η λειτουργικότητα και να επιτυγχάνεται άριστο αισθητικό αποτέλεσμα. Επίσης, η διασφάλιση της ομιλίας του ασθενούς επιτυγχάνεται με τη χρήση νευροδιεγέρτη, ενώ η δεύτερη επιβεβαίωση της ακεραιότητας φωνητικών χορδών επιτυγχάνεται με βιντεοσκοπικό monitoring κατά την αποσωλήνωση και αφύπνιση του ασθενούς.
Ευάγγελος Καρβούνης, ο βραβευμένος χειρουργός ενδοκρινών αδένων!

Ο Ευάγγελος Καρβούνης χειρουργός ενδοκρινών αδένων, ξεχωρίζει για την εξειδίκευσή του στη χειρουργική θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών αδένων, την πολυετή εμπειρία του σε εξειδικευμένες μονάδες της Μεγάλης Βρετανίας και τη χρήση υπερσύγχρονων και πρωτοποριακών τεχνικών. Πιο συγκεκριμένα, ο ίδιος εφαρμόζει ασφαλή και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, με μονοήμερη νοσηλεία, κανονική ομιλία αμέσως μετά την αφύπνιση, χωρίς σωληνάκια και πόνο και με ταχεία επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες. Εάν, λοιπόν, αναζητάτε εξειδικευμένη χειρουργική αντιμετώπιση του θυρεοειδούς, ο Ευάγγελος Καρβούνης παρουσιάζεται ως μία σύγχρονη επιλογή με επιστημονικό κύρος και εμπειρία. Διδάκτωρτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών και Fellow του American College of Surgeons, εργάζεται ως Διευθυντής Χειρουργός Ενδοκρινών Αδένων στην Ευρωκλινική Αθηνών. Επισκεφθείτε σήμερα το endocrinesurgeon.gr, προγραμματίστε το ραντεβού σας και συζητήστε την κατάλληλη θεραπευτική λύση για την περίπτωσή σας.
Υγεία
Αιμορροΐδες: Γιατί δεν Πρέπει να Αγνοούνται και Ποιες Είναι οι Σύγχρονες Επιλογές Θεραπείας
Οι αιμορροΐδες αποτελούν μία από τις πιο συχνές παθήσεις της περιοχής του πρωκτού, επηρεάζοντας άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας. Παρότι πολλοί διστάζουν να μιλήσουν για τα ενοχλήματα που προκαλούν, η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να προλάβει την επιδείνωση των συμπτωμάτων και να οδηγήσει σε αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Η αιμορροϊδοπάθεια μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα, όμως σήμερα υπάρχουν σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές που προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ασθενούς.
Πότε οι Αιμορροΐδες Χρειάζονται Ιατρική Αξιολόγηση;
Αν αναρωτιέστε τι είναι οι αιμορροΐδες, πρόκειται για φυσιολογικούς αγγειακούς σχηματισμούς στο τελικό τμήμα του ορθού, οι οποίοι συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του πρωκτού. Όταν όμως διογκώνονται ή φλεγμαίνουν, εμφανίζεται η αιμορροϊδοπάθεια, η οποία μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσφορία.
Τα πιο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν αιμορραγία κατά την αφόδευση, πόνο, κνησμό, αίσθημα καύσου και την παρουσία ενός μικρού οιδήματος στην περιοχή του πρωκτού. Επειδή παρόμοια συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται και με άλλες παθήσεις, η εξέταση από ειδικό είναι απαραίτητη για τη σωστή διάγνωση.
Εσωτερικές ή Εξωτερικές Αιμορροΐδες; Η Κατάλληλη Θεραπεία για Κάθε Περίπτωση
Οι εσωτερικές αιμορροΐδες βρίσκονται μέσα στον πρωκτικό σωλήνα και στα αρχικά στάδια συνήθως εκδηλώνονται με ανώδυνη αιμορραγία. Αντίθετα, οι εξωτερικές αιμορροΐδες αναπτύσσονται γύρω από τον πρωκτό και συχνά συνοδεύονται από πόνο, οίδημα ή ακόμη και θρόμβωση.
Η επιλογή της κατάλληλης θεραπεία εξαρτάται από το στάδιο της πάθησης και τη βαρύτητα των συμπτωμάτων. Στα αρχικά στάδια μπορεί να αρκούν συντηρητικά μέτρα, όπως η αύξηση των φυτικών ινών, η καλή ενυδάτωση και η φαρμακευτική αγωγή. Όταν όμως η συμπτωματολογία επιμένει ή είναι πιο προχωρημένη, η χειρουργική αντιμετώπιση προσφέρει οριστική λύση με σύγχρονες τεχνικές που επιτρέπουν ταχύτερη αποκατάσταση.
Εξατομικευμένη Αντιμετώπιση με Στόχο τη Γρήγορη Αποκατάσταση
Η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας δεν βασίζεται μόνο στο στάδιο της πάθησης, αλλά και στις ανάγκες, το ιστορικό και την καθημερινότητα κάθε ασθενούς. Για τον λόγο αυτό, η εξατομικευμένη προσέγγιση αποτελεί βασικό παράγοντα για ένα επιτυχημένο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Ο Δρ. Ανδρέας Κατράκης, εξειδικευμένος γενικός χειρουργός στην Αθήνα, διαθέτει εμπειρία στη χειρουργική αντιμετώπιση και τη διάγνωση της αιμορροϊδοπάθειας, εφαρμόζοντας σύγχρονες τεχνικές με στόχο την αποτελεσματική θεραπεία, τη μείωση της μετεγχειρητικής δυσφορίας και την ταχύτερη επιστροφή του ασθενούς στις καθημερινές του δραστηριότητες.
Υγεία
Υδροκέφαλος: Συμπτώματα, διαφορετικοί τύποι και σύγχρονες επιλογές αντιμετώπισης
Ο υδροκέφαλος είναι μια νευρολογική κατάσταση που σχετίζεται με τη διαταραχή της φυσιολογικής κυκλοφορίας του εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Αν και ο όρος συχνά συνδέεται με τη βρεφική ή παιδική ηλικία, η υδροκεφαλία μπορεί να εμφανιστεί και σε ενήλικες ή ηλικιωμένους, προκαλώντας συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα και τη νευρολογική λειτουργία.
Η έγκαιρη αναγνώριση της αιτίας και του τύπου του υδροκεφάλου είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς η θεραπευτική προσέγγιση διαφέρει ανάλογα με τον μηχανισμό που εμποδίζει τη φυσιολογική κυκλοφορία ή απορρόφηση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
Τι είναι ο υδροκέφαλος;
Το εγκεφαλονωτιαίο υγρό παράγεται και κυκλοφορεί φυσιολογικά μέσα στις κοιλίες του εγκεφάλου και γύρω από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Συμβάλλει στην προστασία του κεντρικού νευρικού συστήματος και στη διατήρηση ενός σταθερού περιβάλλοντος για τη λειτουργία του.
Όταν η φυσιολογική ροή ή απορρόφηση του υγρού διαταράσσεται, μπορεί να προκληθεί συσσώρευσή του στις κοιλίες του εγκεφάλου. Οι κοιλίες διευρύνονται και, ανάλογα με την αιτία και την ταχύτητα εξέλιξης, μπορεί να επηρεαστεί η λειτουργία του εγκεφάλου.
Ο υδροκέφαλος δεν αποτελεί μία ενιαία πάθηση. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι, με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και διαφορετική κλινική εικόνα.
Ποια συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει;
Τα συμπτώματα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία του ασθενούς και την ταχύτητα με την οποία εξελίσσεται η υδροκεφαλία.
Στους ενήλικες μπορεί να εμφανιστούν:
- πονοκέφαλος
- ναυτία ή έμετος
- διαταραχές της ισορροπίας
- δυσκολία στη βάδιση
- υπνηλία
- διαταραχές της όρασης
- προβλήματα μνήμης ή συγκέντρωσης
Σε οξείες καταστάσεις, η νευρολογική εικόνα μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα και να απαιτεί άμεση αντιμετώπιση.
Τι είναι ο υδροκέφαλος φυσιολογικής πίεσης;
Ο υδροκέφαλος φυσιολογικής πίεσης εμφανίζεται κυρίως σε μεγαλύτερες ηλικίες και παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, επειδή τα συμπτώματά του μπορεί αρχικά να αποδοθούν στη γήρανση ή σε άλλες νευρολογικές παθήσεις.
Η κλασική κλινική εικόνα περιλαμβάνει τρεις βασικές διαταραχές:
- δυσκολία στη βάδιση
- έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών
- διαταραχές στον έλεγχο της ούρησης
Η διαταραχή της βάδισης αποτελεί συχνά ένα από τα πρώτα συμπτώματα. Ο ασθενής μπορεί να κάνει μικρά βήματα, να αισθάνεται ότι τα πόδια του «κολλούν» στο έδαφος ή να παρουσιάζει αστάθεια.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική, καθώς σε κατάλληλα επιλεγμένους ασθενείς η χειρουργική αντιμετώπιση μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων.
Τι είναι ο αποφρακτικός υδροκέφαλος;
Ο αποφρακτικός υδροκέφαλος προκαλείται όταν υπάρχει μηχανικό εμπόδιο στη φυσιολογική ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού μέσα στο κοιλιακό σύστημα του εγκεφάλου.
Η απόφραξη μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικές αιτίες, όπως όγκους, κύστεις ή ανατομικές στενώσεις σε συγκεκριμένα σημεία της κυκλοφορίας του υγρού.
Η συσσώρευση εγκεφαλονωτιαίου υγρού πριν από το σημείο της απόφραξης μπορεί να προκαλέσει αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης και εμφάνιση έντονων νευρολογικών συμπτωμάτων.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εξέλιξη μπορεί να είναι ταχεία και να απαιτεί επείγουσα νευροχειρουργική παρέμβαση.
Πώς γίνεται η διάγνωση;
Η διάγνωση βασίζεται στη νευρολογική εξέταση και στις απεικονιστικές εξετάσεις του εγκεφάλου.
Η αξονική και η μαγνητική τομογραφία μπορούν να αναδείξουν τη διάταση των κοιλιών και να βοηθήσουν στον εντοπισμό πιθανής αιτίας απόφραξης.
Στον υδροκέφαλο φυσιολογικής πίεσης μπορεί να χρειαστούν πρόσθετες διαγνωστικές δοκιμασίες, ώστε να αξιολογηθεί εάν ο ασθενής είναι πιθανό να ωφεληθεί από χειρουργική θεραπεία.
Πώς αντιμετωπίζεται ο υδροκέφαλος;
Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και την αιτία της υδροκεφαλίας.
Μία συχνή χειρουργική επιλογή είναι η τοποθέτηση συστήματος παροχέτευσης, γνωστού ως βαλβίδα ή shunt. Το σύστημα μεταφέρει το πλεονάζον εγκεφαλονωτιαίο υγρό από τις κοιλίες του εγκεφάλου σε άλλο σημείο του σώματος, συνήθως στην κοιλιακή χώρα, όπου μπορεί να απορροφηθεί.
Σε επιλεγμένες περιπτώσεις αποφρακτικού υδροκεφάλου μπορεί να πραγματοποιηθεί ενδοσκοπική τρίτη κοιλιοστομία. Μέσω μιας ελάχιστα επεμβατικής ενδοσκοπικής τεχνικής δημιουργείται μια νέα οδός κυκλοφορίας του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, παρακάμπτοντας το σημείο της απόφραξης.
Η επιλογή της κατάλληλης μεθόδου βασίζεται στην αιτία, την ανατομία του κοιλιακού συστήματος και τη συνολική κατάσταση του ασθενούς.
Η σωστή διάγνωση καθορίζει τη θεραπεία
Ο υδροκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικά συμπτώματα και να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς μηχανισμούς. Για τον λόγο αυτό, η εξειδικευμένη νευροχειρουργική αξιολόγηση είναι απαραίτητη για τον σωστό σχεδιασμό της αντιμετώπισης.
Ο Νευροχειρουργός Δρ. Ευστάθιος Σαμαράς ασχολείται με τη διάγνωση και τη χειρουργική θεραπεία παθήσεων του εγκεφάλου, εφαρμόζοντας σύγχρονες μικροχειρουργικές και ενδοσκοπικές τεχνικές. Μέσα από το samaras-nevroxeirourgos.gr, παρέχεται εξειδικευμένη ενημέρωση για τον υδροκέφαλο και τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές, με κάθε περιστατικό να αξιολογείται εξατομικευμένα βάσει των κλινικών και απεικονιστικών ευρημάτων.
-
ΜόδαPlakton Ανατομικά Σανδάλια & Tamaris Προσφορές – Οι Επιλογές που θα Λατρέψεις Φέτος
-
ΤουρισμόςΔυναμική παρουσία της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας στη διεθνή αγορά συνεδριακού και θεματικού τουρισμού
-
ΟμορφιάΑνανεώστε το βλέμμα σας: Η λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά
-
ΥγείαΚαρκίνος Μαστού: Τα συμπτώματα, η διάγνωση και η σημασία της έγκαιρης αντιμετώπισης
-
ΔιατροφήΗ κακή διατροφή κύρια πηγή κυτταρίτιδας
-
ΥγείαΣύγχρονη Αισθητική Οδοντιατρική:Λύσεις με Ψηφιακή Τεχνολογία
-
ΑυτοκίνητοΤο OMODA JAECOO 7 αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες νέες αφίξεις στην ευρωπαϊκή αγορά αυτοκινήτου.
-
ΑυτοκίνητοΗ GEO Mobility Hellas ενδυναμώνει τη στρατηγική παρουσία της Zeekr στην Ελλάδα

