Lifestyle

10 Low-Budget Ιδέες για την Καλοκαιρινή Διακόσμηση του Σπιτιού σου!

Θέλεις να ανεβάσεις τη διάθεση σου και να υποδεχθείς το καλοκαίρι, όπως του αξίζει; Αν λατρεύεις τις ατελείωτες ώρες χαλάρωσης στο μπαλκόνι σου, τότε σίγουρα θα σε ενδιαφέρει και η καλοκαιρινή διακόσμηση σπιτιού. Έφτασε η ώρα να μαζέψεις τα χαλιά και να πεις αντίο στο χειμώνα!

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να κάνει μόνος/-η σου για να ομορφύνεις το χώρο σου και άλλα για τα οποία θα χρειαστείς μια μικρή βοήθεια. Σε γενικές γραμμές, όμως, οι ιδέες μας για την καλοκαιρινή διακόσμηση σπιτιού, απαιτούν λίγο κόπο και προσφέρουν πολύ μεγάλη ανταμοιβή. Οι διακεκριμένοι διακοσμητές του Douleutaras.gr μοιράστηκαν μαζί μας τις προτάσεις τους για να φέρεις αέρα ανανέωσης στους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού σου.

10 φανταστικές ιδέες για την καλοκαιρινή διακόσμηση του σπιτιού σου!

#1 Κουνιστές καρέκλες

Στην αγορά θα βρεις αμέτρητες λύσεις και επιλογές για κουνιστές καρέκλες που ανταποκρίνονται σε όλα τα βαλάντια. Μπορείς να βρεις πολύ όμορφες καρέκλες με 30€ αλλά και με 250€ και άνω. Βέβαια, αν έχεις διάθεση να κάνεις πράγματα μόνος-η σου και να δημιουργήσεις, μπορείς να επισκευάσεις μια ήδη υπάρχουσα κουνιστή καρέκλα, που αυτή τη στιγμή μπορεί να βρίσκεται σε κάποια ξεχασμένη αποθήκη ή να αγοράσεις πολύ φθηνά μια μεταχειρισμένη και να της δώσεις τις δικές σου πινελιές.

#2 Πολύχρωμα μαξιλάρια και πουφ

Από τις low-budget για την καλοκαιρινή διακόσμηση σπιτιού δεν θα μπορούσαν να λείπουν τα μαξιλάρια, οι μαξιλάρες και τα πουφ στα αγαπημένα μας Κυκλαδίτικα χρώματα. Τοποθετώντας μερικά πολύχρωμα μαξιλάρια, ακόμα και το πιο “αυστηρό” σαλόνι, αμέσως βάζει τα καλοκαιρινά του και σου ανεβάζει τη διάθεση. Οι δικές μας αγαπημένες αποχρώσεις μπορεί να είναι οι μπλε, που μυρίζουν θάλασσα, αλλά εσύ μπορείς να “παίξεις” με όποιο χρώμα θέλεις! Μην ξεχνάς άλλωστε ότι τα γεωμετρικά σχέδια και σχήματα είναι μία από τις κορυφαίες τάσεις στη διακόσμηση του Σπιτιού για το 2018.

#3 Διακόσμηση τζακιού σε Καλοκαιρινό Στυλ

Η πιθανότητα να ανάψεις το τζάκι σου για τους επόμενους 6 μήνες είναι πραγματικά πολύ μικρή. Ευκαιρία, λοιπόν, να στολίσεις αυτή την όμορφη γωνία του σπιτιού σου! Πρωτίστως θα πρέπει να την καθαρίσεις καλά ώστε να φύγουν τα υπολείμματα στάχτης και τα μαύρα σημάδια. Τι στυλ έχεις επιλέξεις για το σαλόνι σου; Κλασικό, μίνιμαλ, ρετρό ή casual; Σκέψου την αρχιτεκτονική του χώρου και κόσμησε το γείσο και το εσωτερικό της εστίας σου αναλόγως. Εμείς λατρεύουμε αυτό το έξυπνο καμουφλάζ με το ξύλινο πάνελ και τα λουλούδια!

5+1 Υπέροχες Ιδέες για να Διακοσμήσεις το Τζάκι σου όταν δεν το χρησιμοποιείς!

#4 Βουκαμβίλια

Η βουκαμβίλια, ως φυτό, μπήκε κατ’ εξαίρεση στη λίστα με τις ιδέες μας για την καλοκαιρινή διακόσμηση σπιτιού διότι κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι και μόνο η σκέψη της μας θυμίζει νοσταλγικά, όμορφα καλοκαίρια του παρελθόντος και γεμίζει την καρδιά με μοναδικά χρώματα και συναισθήματα. Εξαιρετικά δημοφιλής στις μεσογειακές χώρες, η βουκαμβίλια αναρριχάται πολύ γρήγορα και στολίζει τις εισόδους και τις βεράντες των σπιτιών μας με μοναδικό τρόπο.

#5 Τραπέζι από παλέτες για το μπαλκόνι σου!

Το τραπεζάκι καθιστικού από ξύλινες παλέτες είναι ένα από τα δημοφιλέστερα Diy projects της φετινής χρονιάς! Μπορείς να δημιουργήσεις μόνος/-η αυτή την υπέροχη κατασκευή με ελάχιστα χρήματα. Διάβασε το άρθρο μας «DIY μαστορέματα με ξύλο που αξίζει να δοκιμάσεις!» και δες αναλυτικά τι πρέπει να κάνεις για να φτιάξεις το τραπέζι σου και να βάλεις χρώμα στο μπαλκόνι σου! Η χαρά σου θα είναι διπλή αφού κάθε φορά που θα χαλαρώνεις θα απολαμβάνεις τους κόπους των προσπαθειών σου!

#6 Κρυφός Φωτισμός ή Κρεμαστά Φανάρια;

Ο κρυφός φωτισμός συγκαταλέγεται περισσότερο στις “επενδύσεις” για το σπίτι παρά στις καλοκαιρινές ιδέες διακόσμησης. Αποφασίσαμε να τον συμπεριλάβουμε, όμως, στη λίστα μας διότι μας προσφέρει τη δυνατότητα να αλλάξουμε εξ ολοκλήρου την ατμόσφαιρα και την αντίληψη μας για τον χώρο που μας περιβάλλει. Ταιριάζει τόσο στους εξωτερικούς, όσο και στους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού και έχει διπλή λειτουργία, πρακτική και αισθητική. Αν αναζητάς μια οικονομικότερη λύση για το σπίτι σου, μπορείς να κρεμάσεις όμορφα κρεμαστά φανάρια στο σαλόνι ή το μπαλκόνι σου και να δημιουργήσεις ατμόσφαιρα βγαλμένη από παραμύθι.

#7 Tεχνική ombre

Aν είσαι γυναίκα τότε σίγουρα θα έχεις ακούσει για την τεχνική βαφής των μαλλιών που λέγεται ombre. Η ιδέα βασίζεται στην αρμονική σύνδεση διαφορετικών χρωμάτων. Πώς πετυχαίνεις αυτή την τεχνική στον τοίχο του σπιτιού σου; Δεδομένης της εναλλαγής μεταξύ διαφορετικών χρωμάτων, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή και εμπειρία, ώστε το αποτέλεσμα να είναι το επιθυμητό. Η σύνδεση των χρωμάτων αποτελεί μια από τις αγαπημένες μας για την ανανέωση του σπιτιού. Άλλωστε η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι οι πιο ιδανικές εποχής για τον ελαιοχρωματισμό του σπιτιού σου!

#8 Εν λευκώ

Ένα στοιχείο που σίγουρα δεν σου θυμίζει καλοκαίρι είναι τα σκούρα χρώματα και τα «βαριά» έπιπλα. Η αντικατάσταση τον επίπλων είναι φυσικά μία δύσκολη και αρκετά δαπανηρή υπόθεση. Αλλά ποιος είπε ότι πρέπει να τα αλλάξεις για να φωτίσεις το σαλόνι σου; Μπορείς πολύ πιο απλά να μεταμορφώσεις τις σκούρες ξύλινες επιφάνειες, βάφοντας τις λευκές! Ειδικά αν ο χειμώνας έχει αφήσει τα σημάδια του στα έπιπλα του μπαλκονιού και του κήπου σου, τότε αυτό το μικρό «φρεσκάρισμα» είναι απαραίτητο για την καλοκαιρινή διακόσμηση σπιτιού!

#9 Καθρέφτης στο μπαλκόνι

Ένας μεγάλος καθρέφτης πάνω από το καθιστικό θα μετατρέψει αυτόματα το μπαλκόνι σου σε ένα υπέροχο δωμάτιο. Εκεί θα μπορείς να απολαμβάνεις τον καφέ σου κάτω από τον ήλιο ή το παγωμένο σου κρασί το βραδάκι. Μη διστάσεις να ανάψεις μερικά κεριά, αν θέλεις να δημιουργήσεις ατμόσφαιρα. Μόλις νυχτώσει ο καθρέφτης θα αντανακλά με μαγικό τρόπο το φως των κεριών. Ειδικά σε συνδυασμό με τον κρυφό φωτισμό και τα φαναράκια, σίγουρα το μπαλκόνι σου θα γίνει ο αγαπημένος χώρος συγκέντρωσης για όλα τα αγαπημένα σου πρόσωπα!

#10 Μπλε & Ρίγα

Για την Ελλάδα που βυθίζεται στο μπλε δεν υπάρχει καλύτερος συνδυασμός χρωμάτων από το λευκό, το γαλάζιο και το χρώμα της θάλασσας. Ακόμη και αν δεν έχεις την ευχέρεια να αλλάξεις τις κουρτίνες και τα υφάσματα στους καναπέδες και τα κρεβάτια μπορείς απλώς να προσθέσεις μερικές χαρούμενες καλοκαιρινές πινελιές. Μία από τις καλύτερες ιδέες που μας πρότειναν οι έμπειροι διακοσμητές μας είναι οι αραχνοΰφαντες ριγέ κουρτίνες που κρύβουν με όμορφο τρόπο το μπαλκόνι, δημιουργώντας ένα αυτοσχέδιο καταφύγιο.

Aπό:Τένη Βαλεριάνου

Πηγή:douleutaras.gr

Εκδηλώσεις

Ημερίδα “Παχυσαρκία και Κίνηση: Διεπιστημονικές προσεγγίσεις για έναν ενεργό τρόπο ζωής στη Θεσσαλονίκη”

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία «Ιμερόεσσα», σε συνεργασία με την
Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και το Δήμο Κορδελιού – Ευόσμου, συν-διοργανώνουν
ενημερωτική ημερίδα με τίτλο «Παχυσαρκία και Κίνηση: Διεπιστημονικές προσεγγίσεις για έναν
ενεργό τρόπο ζωής», στο Πολιτιστικό Κέντρο Ευόσμου.

Η ημερίδα έχει στόχο να αναδείξει τις σύγχρονες προσεγγίσεις στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της
νόσου παχυσαρκίας, στη φαρμακευτική θεραπεία, αλλά και στην κίνηση ως έναν από τους βασικούς
παράγοντες για την επίτευξη της ευεξίας και μιας πιο υγιούς ζωής.

Το πρόγραμμα της εκδήλωσης περιλαμβάνει δύο μέρη: στο πρώτο μέρος, ειδικοί επιστήμονες θα
αναλύσουν το φαινόμενο της νόσου της παχυσαρκίας, τις επιπτώσεις της και τις σύγχρονες μεθόδους
για την αντιμετώπιση και την καταπολέμησή της, θα εξηγήσουν τη σωστή ανάγνωση και ερμηνεία των
διατροφικών ετικετών- ένα σημαντικό εργαλείο για την κατανόηση των διατροφικών επιλογών-, θα
αναδείξουν τη σύνδεση της παχυσαρκίας με την ψυχολογία, ενώ θα παρουσιαστεί και η μελέτη
«Χορός για όλα τα σώματα», η οποία τονίζει την αξία της άσκησης μέσω του χορού, όχι μόνο για τη
ρύθμιση του σωματικού βάρους, αλλά και για την καταπολέμηση του στίγματος και την ενίσχυση της
συμπερίληψης στην κοινωνία. Στο δεύτερο μέρος, το Χορευτικό Τμήμα του Πολιτιστικού Συλλόγου
Βορείου Ελλάδος «ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» θα παρουσιάσει χορούς από την ευρύτερη περιοχή της Μακεδονίας.
Η είσοδος είναι ελεύθερη για όλους.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Πρόγραμμα της Ημερίδας: www.imeroessa.gr
Η «Ιμερόεσσα», που ιδρύθηκε το 2020 και εδρεύει στη Θεσσαλονίκη, δρα πανελλαδικά με στόχο την
πρόληψη και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε όλες τις ηλικίες, παρέχοντας παράλληλα στήριξη
στους πάσχοντες μέσω ιατρικής φροντίδας, βελτίωσης της διατροφής και άσκησης. Αποτελεί τον
μοναδικό επίσημο φορέα στην Ελλάδα που προσεγγίζει την παχυσαρκία καθολικά και φέρει
πιστοποίηση ως φορέας Πρωτοβάθμιας Κοινωνικής Φροντίδας από το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής
Αλληλεγγύης. Ο Σύλλογος είναι μέλος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδος, της συμμαχίας Action4obesity και
της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ασθενών ECPO.

Εκδηλώσεις

ΟΜΗΡΟΥ ΟΔΥΣΣΕΙΑ | Η θεατρική παράσταση για παιδιά και εφήβους έρχεται στην Θεσσαλονίκη

Μια συναρπαστική, φαντασμαγορική νέα υπερπαραγωγή βασισμένη στο αριστούργημα του Ομήρου, έρχεται να ταξιδέψει μικρούς και μεγάλους στον μαγικό κόσμο της ελληνικής μυθολογίας, μέσα από την κλασική ιστορία του Οδυσσέα.

Μετά από τις μεγάλες επιτυχίες 20 ετών , η δημοφιλής σκηνοθέτις και δημιουργός Γιούλη Ηλιοπούλου υπογράφει και παρουσιάζει τη νέα παιδική-εφηβική παράσταση «Οδύσσεια», εμπνευσμένη από τη διαχρονική αξία της πίστης, της εξυπνάδας, της αγάπης και της επιμονής στο στόχο.

ΟΔΥΣΣΕΙΑ του Ομήρου στην Αθήνα και σε όλη την Ελλάδα από την παιδική σκηνή της Γιούλης Ηλιοπούλου με μουσική του Αντώνη Μιτζέλου.

Το αριστούργημα του Ομήρου έρχεται να μας ταξιδέψει στο πιο συναρπαστικό θεατρικό ταξίδι του πολυμήχανου Οδυσσέα από την Τροία μέχρι την Ιθάκη.

Μια θεαματική παραγωγή από το Τεχνοδρόμιο σε θεατρική μεταφορά και σκηνοθεσία Γιούλης Ηλιοπούλου και μουσική επένδυση του σπουδαίου συνθέτη των μεγάλων επιτυχιών Αντώνη Μιτζέλου ( Τερμίτες).

Με διπλή διανομή είκοσι ηθοποιών για την Αθήνα στο Θέατρο Πειραιώς 131 και για την Θεσσαλονίκη στο Ράδιο Σίτυ, ενώ η παράσταση θα ταξιδέψει σε επιλεγμένες πόλεις σε όλη την Ελλάδα.

Ένας μεγάλος θίασος με εξαιρετικά ταλαντούχους ηθοποιούς με ειδικές δεξιότητες θα ερμηνεύσουν συνδυάζοντας τον λόγο με ευφάνταστα ακροβατικά στοιχεία δημιουργώντας μαγευτικές εικόνες.

Τον Οδυσσέα στις αθηναϊκές παραστάσεις ερμηνεύει ο Μάνος Πίντζης και στην

Θεσσαλονίκη ο Σπύρος Ιωάννου.

🌊 Η ιστορία

Δέκα χρόνια μετά τον Τρωικό πόλεμο, ο Οδυσσέας ξεκινά ένα μακρύ και επικίνδυνο ταξίδι για να επιστρέψει στην Ιθάκη. Στη διαδρομή του θα συναντήσει θεούς, μυθικά τέρατα, δοκιμασίες, μαγικά πλάσματα και θα βιώσει αμέτρητες περιπέτειες. Από την Κίρκη και τις Σειρήνες, μέχρι τη Χάρυβδη και τον Κύκλωπα, κάθε σταθμός είναι ένα μάθημα ζωής.

Με τη βοήθεια της θεάς Αθηνάς, την ευφυΐα και το θάρρος του, θα καταφέρει να επιστρέψει στην πατρίδα του και να επανενωθεί με την Πηνελόπη και τον γιο του, Τηλέμαχο, επαναφέροντας την ειρήνη και τη δικαιοσύνη στην Ιθάκη.

✨ Η παράσταση

Ένα εντυπωσιακό θέαμα γεμάτο δράση, μουσική, φαντασία και συγκίνηση.

Περισσότερα από 40 κοστούμια

Video Art & Video Mapping υψηλής αισθητικής
10 ηθοποιοί και τραγουδιστές επί σκηνής
Ειδικά σχεδιασμένες χορογραφίες και σπαθογραφίες
Μια παράσταση που ψυχαγωγεί και διδάσκει, εμπνέοντας την αγάπη για την κλασική ελληνική παράδοση

👤 Συντελεστές

Κείμενο – Σκηνοθεσία – Στίχοι τραγουδιών: Γιούλη Ηλιοπούλου
Πρωτότυπη μουσική :Αντώνης Μιτζέλος
Σκηνικά & Κοστούμια: Κρίστελ Καπερώνη
Χορογραφίες – Κίνηση: Ειρήνη Μεσσήνη
Φωτισμοί: Λάμπρος Σούνδιας
Video Art: Λεωνίδας Φουντούλης
Ειδικές Κατασκευές: Θοδωρής Τσιμπλάκης
Hair & Make-up: Νίκος Ζήσης
Βοηθός Σκηνοθέτη: Δέσποινα Κασιώτη
Γραμματειακή υποστήριξη: Τατιάνα Κόγια
Υπεύθυνη οργάνωσης : Ανθή Καραγιάννη
Δ/νση παραγωγής: Αντώνης Μαρκόγιαννης
Παραγωγή: ΤΕΧΝΟΔΡΟΜΙΟ

👤 Ηθοποιοί

Στο ρόλο του Οδυσσέα ο Σπύρος Ιωάννου

Πρωταγωνιστούν με αλφαβητική σειρά

Νίκος Ζιάγκος, Ειρήνη Κοντονίκου , Στέφη Κοντού, Κασσάνδρα Μπαφαλούκου, Μάριος Σέργιο Μπούσι, Μίνα Πρωτόπαπα, Θανάσης Σουρίλας.

🕘 Διάρκεια παράστασης

90 λεπτά με διάλειμμα

📅 Πρόγραμμα Παραστάσεων

Θέατρο RADIO CITY

TRAILER : https://www.youtube.com/watch?v=vSXLNI8VSLw

Μια θεατρική εμπειρία γεμάτη φως, μύθο και περιπέτεια – για όλη την οικογένεια!

Εκδηλώσεις

Ημερίδα «Παχυσαρκία και Αναπαραγωγική Υγεία» στη Θεσσαλονίκη

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία «Ιμερόεσσα» διοργανώνει ενημερωτική ημερίδα με θέμα «Παχυσαρκία και Αναπαραγωγική Υγεία» στη Θεσσαλονίκη, το Σάββατο, στο ξενοδοχείο Mediterranean Palace. Η εκδήλωση συγκεντρώνει έγκριτους επιστήμονες από τους τομείς της μαιευτικής, της γυναικολογίας, της ανδρολογίας και της ενδοκρινολογίας, με στόχο να φωτίσει τις πολυδιάστατες συνέπειες της παχυσαρκίας στη γονιμότητα και στην αναπαραγωγική διαδικασία.

Το πρόγραμμα ξεκινά με την παρουσίαση της επίδρασης της παχυσαρκίας στη γυναικεία υπογονιμότητα και συνεχίζει με τον ρόλο της παχυσαρκίας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ακολούθως, θα εξεταστεί ο ρόλος των γονιδίων στην παχυσαρκία και την επίδρασή τους στην αναπαραγωγική υγεία. Η ημερίδα θα προχωρήσει με την ανάλυση της επίδρασης της παχυσαρκίας στην ανδρική υπογονιμότητα καθώς και τις επιδράσεις της παχυσαρκίας στην ανδρική αναπαραγωγική και σεξουαλική υγεία. Αμέσως μετά, θα αναλυθεί η εξωσωματική γονιμοποίηση σε άτομα με παχυσαρκία, καθώς και η κρυοσυντήρηση ωαρίων και εμβρύων στις γυναίκες με παχυσαρκία και θα συζητηθεί η επίδραση της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας στην αναπαραγωγική υγεία. Στη συνέχεια θα παρουσιαστούν οι φαρμακολογικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της υπογονιμότητας. Η ημερίδα θα ολοκληρωθεί με ζωντανή παρουσίαση περιστατικού και μαρτυρία ατόμου που έχει βιώσει την παχυσαρκία.

Η είσοδος στην ημερίδα είναι ελεύθερη για το κοινό, αποτελώντας μια μοναδική ευκαιρία να ενημερωθούν πολίτες, γονείς και επαγγελματίες για τη διαχείριση της παχυσαρκίας και των επιπτώσεών της στην αναπαραγωγική υγεία, μέσα από την καθοδήγηση εξειδικευμένων επιστημόνων.

Η «Ιμερόεσσα», που ιδρύθηκε το 2020 και εδρεύει στη Θεσσαλονίκη, αποτελεί τον μοναδικό επίσημο φορέα στην Ελλάδα που ασχολείται ολοκληρωμένα με την παχυσαρκία, παρέχοντας στήριξη, ενημέρωση και καθοδήγηση σε όλα τα επίπεδα της πρόληψης και της θεραπείας της νόσου. Φέρει πιστοποίηση ως φορέας Πρωτοβάθμιας Κοινωνικής Φροντίδας από το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και είναι μέλος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδος, της συμμαχίας Action4Obesity και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ασθενών ECPO.

Η ημερίδα τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείο Εσωτερικών- Τομέα Μακεδονίας& Θράκης, της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και του Δήμου Θεσσαλονίκης.

Χορηγοί: Pharmaserve- Lilly, Merck, Type Center IKE, Color your wish, Cross Pharmaceuticals, SuppleKey Health

Χορηγοί επικοινωνίας: Business Woman, Kallithea Press, Kallithea Radio, Live Media, Polis MagazinoΓια περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα του Συλλόγου www.imeroessa.gr ή να επικοινωνήσουν μέσω email στο [email protected]