Lifestyle

50 Αποχρώσεις του Γκρι για το Σαλόνι σου!

Στη καθημερινότητα μας τα πράγματα σπάνια είναι απλά και ξεκάθαρα. Αυτό που λέμε μαύρο ή άσπρο δύσκολα συναντάται. Τα άκρα άλλωστε δεν είναι ποτέ καλά. Η αλήθεια βρίσκεται σχεδόν πάντα στη μέση. Στο γκρι, το χρώμα της ισορροπίας. Το ίδιο ισχύει και για το σπίτι μας. Ο προσωπικός μας χώρος είναι ένας μικρόκοσμος που διαμορφώνουμε μόνοι μας. Το κέντρο του, λοιπόν, δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από ένα γκρι σαλόνι.

Το γκρι έχει γίνει το νέο must χρώμα στη διακόσμηση. Η δημοτικότητα του έχει ανέβει στα ύψη και βρίσκεται ανάμεσα στις επιλογές κορυφαίων διακοσμητών. Αν και παλιότερα δεν το προτιμούσαν συχνά, τελευταία, έχει αναδειχθεί στη λύση, που θα σου λύσει τα χέρια. Ιδιαίτερα για το σαλόνι, το γκρι είναι ένα χρώμα που θα μας απασχολήσει πολύ. Αν ακόμα αμφιβάλλεις, συνέχισε να διαβάζεις.

Σχεδίασε ένα Υπέροχο Γκρι Σαλόνι σε 5 Βήματα!
1. Συνδύασε το με Παστέλ αποχρώσεις

Ένας λόγος που πολλοί αποφεύγουν το γκρι είναι ο φόβος ότι το δωμάτιο θα «σκοτεινιάσει». Στην πραγματικότητα υπάρχουν αρκετοί δημιουργικοί τρόποι για να αποφύγεις αυτό το ενδεχόμενο. Το γκρι έχει αμέτρητες αποχρώσεις και μπορεί να λειτουργήσει ως χρώμα «μπαλαντέρ» σε κάθε χώρο και στυλ διακόσμησης. Ένας αγαπημένος μας συνδυασμός είναι το μολυβί με παστέλ αποχρώσεις, όπως είναι το ροζ, το μπεζ και το χρώμα της άμμου.

Αυτό το γκρι σαλόνι αμέσως φωτίζεται χάρη στο χρώμα του τοίχου και το μεταλλικό τραπέζι που ακολουθεί αρμονικά τη χρωματική παλέτα του δωματίου. Κάπως έτσι, λοιπόν, παντρεύεται το ρομαντικό με το μοντέρνο ύφος και το αποτέλεσμα είναι φανταστικό!

Εδώ το γκρι στοιχείο είναι αρκετά πιο περιορισμένο. Οι λεπτομέρειες, όμως, είναι εκείνες που κάνουν τη διαφορά! Μπορείς να διαλέξεις μία απόχρωση σαν και αυτή για το ξύλινο πάτωμα στο σαλόνι σου και να τη συνδυάσεις με έναν επιβλητικό γωνιακό καναπέ. Η χρωματική παλέτα φωτίζεται από τις ροζ λεπτομέρειες και το μαρμάρινο εφέ στα μαξιλάρια. Όσο για τον τοίχο, προτίμησε ένα λευκό με υπόγειους τόνους μπεζ ή κίτρινου για να κάνεις το χώρο να μοιάζει μεγαλύτερος απ’ ότι είναι στην πραγματικότητα.
2. Πρόσθεσε μεταλλικά στοιχεία

Θεωρείς το γκρι σαλόνι μονότονο; Ίσως ήρθε η στιγμή να αλλάξεις γνώμη! Μπορείς να «σπάσεις» την ουδετερότητα προσθέτοντας τα κατάλληλα στοιχεία στα σωστά σημεία.

Σκέψου πώς θα έμοιαζε αυτό το σαλόνι χωρίς τα έντονα μαξιλάρια και τα χρυσά φωτιστικά. Βαρετό, ίσως; Πολύ σκούρο ή ακόμα και καταθλιπτικό; Το μόνο που χρειάστηκε για να αλλάξει στυλ ήταν μερικές πινελιές χρώματος και αμέσως απέκτησε ενδιαφέρον!

Σε αυτό το σαλόνι το γκρι έχει υπόγειους τόνους καφέ και συνδυάζεται φανταστικά με μεταλλικές λεπτομέρειες και γεωμετρικά print. Όσο για το φωτιστικό είναι από μόνο του ένα statement στοιχείο που απογειώνει την αισθητική του χώρου. Επιλέγοντας έναν τόνο πιο ανοιχτό για τον τοίχο θα μπορούσες να φωτίσεις ακόμα περισσότερο το δωμάτιο. Εδώ σίγουρα οι διακοσμητικές λεπτομέρειες κάνουν όλη τη διαφορά!
3. Δώσε έμφαση σε Artistic Λεπτομέρειες

Αν πιστεύεις ακόμα ότι το γκρι είναι πολύ αδιάφορο χρώμα, οι παρακάτω εικόνες θα σε κάνουν να το ξανασκεφτείς. Το γκρι έχει τόσες πολλές αποχρώσεις που ακόμα και αν μείνεις σε αυτές μπορείς να φτιάξεις μία υπέροχη παλέτα. Παίξε με διαφορετικές υφές στα υφάσματα όπως είναι το βελούδο ή το δέρμα. Οι βελούδινοι καναπέδες είναι άλλωστε must στη διακόσμηση Σπιτιού για το 2018. Ειδικά αν λατρεύεις την τέχνη, το γκρι σαλόνι μπορεί να λειτουργήσει φοβερά σαν καμβάς για να εκθέσεις τα αγαπημένα σου αντικείμενα.

Αν το σαλόνι σου κινείται σε πολύ σκούρους τόνους του γκρι μπορείς να το φωτίσεις με μερικά μικρά και μεγάλα φυτά εσωτερικού χώρου. Τα φυτά δίνουν αμέσως χρώμα στους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού μας με τον πιο όμορφο και οικονομικό τρόπο.
4. Παίξε με χρωματικές Αντιθέσεις

Σου αρέσει να δοκιμάζεις και να τολμάς στην εσωτερική διακόσμηση του σπιτιού σου; Μη διστάσεις να παίξεις με τις χρωματικές αντιθέσεις στο γκρι σαλόνι σου. Ένα σκοτεινό «σκηνικό» βοηθά να αναδειχθούν αμέσως οι φωτεινοί τόνοι και τραβά φυσικά όλα τα βλέμματα. Μπορείς ακόμη και να δοκιμάσεις ιδιαίτερα μοτίβα για να χαρίσεις στυλ και ζωντάνια στο χώρο σου. Τα γεωμετρικά σχήματα βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες τάσεις στη διακόσμηση σπιτιού για τη φετινή χρονιά.

Εναλλακτικά μπορείς να δοκιμάσεις το φλοράλ στα μαξιλάρια και τις κουρτίνες του σαλονιού σου. Αγαπημένος μας συνδυασμός; To γκρι σκούρο με το φούξια.
5. Διαμόρφωσε ένα χαλαρωτικό γκρι σαλόνι

Ας επιστρέψουμε και πάλι στο πρώτο βήμα, σ’ ένα πιο κλασσικό γκρι σαλόνι. Μπορείς να σχεδιάσεις ένα ευδυλλιακό, χαλαρωτικό περιβάλλον μπλέκοντας απαλές αποχρώσεις του γκρι με φυσικούς τόνους όπως είναι το λευκό, το μπεζ, το γκρεζ και το καφέ. Διαμόρφωσε ένα πολύ φιλόξενο και ζεστό γκρι σαλόνι απ΄όπου θα δυσκολεύεσαι να φεύγεις. Πώς; Διάλεξε ένα ανοιχτό γκρι για τον τοίχο του σαλονιού και ξύλινο πάτωμα σε απαλούς φυσικούς τόνους. Συνδύασε το με υφάσματα που κινούνται στην ίδια παλέτα και σίγουρα το αποτέλεσμα θα σε δικαιώσει.
3 λόγοι που το Γκρι Σαλόνι είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείς!
#1 Είναι εύχρηστο και διαχρονικό.

Το γκρι έχει καταλάβει επίσημα τη θέση του άσπρου. Είναι και τα δύο εύχρηστα χρώματα, καθώς μπορούν να συνδυαστούν με πολλά άλλα. Υπάρχει, ωστόσο, μια ουσιαστική διαφορά. Το μονότονο, σχεδόν βαρετό άσπρο, δεν μπορεί να συναγωνιστεί τον chic αέρα που αποπνέει το γκρι. Για αυτό και η ζυγαριά γέρνει αισθητά προς τη μία μεριά. Το γκρι σαλόνι είναι ότι το μαύρο φόρεμα για μια γυναίκα. Σοφιστικέ, στυλάτο και πάντα στη μόδα.
#2 Ταιριάζει σε όλα τα στυλ.

Το γκρι είναι ένα χρώμα με πολλές αποχρώσεις. Για την ακρίβεια πάρα πολλές. Θες ένα ζεστό αποτέλεσμα με παστελ χρώματα; Γίνεται. Θες ένα σαλόνι με pop πινελιές; Γίνεται. Θες να είναι industrial ή κάτι πιο παραδοσιακό; Γίνεται και γίνεται. Το γκρι μπορεί να ανταποκριθεί πλήρως σε όλα τα στυλ διακόσμησης. Επιλέγοντας τον κατάλληλο τόνο και συνδυάζοντας τον με τα αντίστοιχα έπιπλα και αξεσουάρ, το αποτέλεσμα θα σε δικαιώσει. Μη το σκέφτεσαι, είναι στο χέρι σου να του δώσεις τη μορφή, που θέλεις.
#3 Είναι ορατό και αόρατο.

Ίσως έχεις παρατηρήσει ότι το γκρι είναι το χρώμα που χρησιμοποιούνταν κυρίως στα παλιά εργοστάσια, και τώρα στην βιομηχανική διακόσμηση. Ξέρεις γιατί; Γιατί δεν υπήρχε λόγος να δοθεί σημασία στους τοίχους. Αυτή η ιδιότητα χαμαιλέοντα, που έχει, είναι από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του. Ανάλογα με την απόχρωση που θα διαλέξεις, μπορείς να το κάνεις να είναι στο παρασκήνιο ή να τραβήξει τα βλέμματα. Εσύ τι θες; Ένα απλό πορτραίτο για να κλέψουν τα έπιπλα σου την παράσταση ή μια δυναμική τεχνοτροπία που θα πρωταγωνιστήσει στο χώρο;

Πηγή/Εικόνα:douleutaras.gr

Από:Τένη Βαλεριάνου

Εκδηλώσεις

110+ δημιουργοί στη ΔΕΘ

Η μεγαλύτερη υπαίθρια αγορά χειροποίητων έρχεται στη Θεσσαλονίκη

Ένα τετραήμερο αφιερωμένο στη σύγχρονη χειροποίητη δημιουργία, από 25
έως 28 Απριλίου στον υπαίθριο χώρο της ΔΕΘ – Τόξο ΧΑΝΘ, με ελεύθερη

είσοδο και δωρεάν workshops.

Για πρώτη φορά στη Θεσσαλονίκη, το By Hand Festival συγκεντρώνει
περισσότερους από 110 δημιουργούς από όλη την Ελλάδα σε μια μεγάλη υπαίθρια αγορά
αφιερωμένη στο χειροποίητο, από 25 έως 28 Απριλίου 2026, στον υπαίθριο χώρο της
ΔΕΘ – Τόξο ΧΑΝΘ, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό.
Πρόκειται για μια διοργάνωση που ξεχωρίζει για την κλίμακα και την ποιότητά της, φέρνοντας
για πρώτη φορά στη Θεσσαλονίκη έναν τόσο μεγάλο αριθμό δημιουργών σε έναν ενιαίο
χώρο.
Το By Hand Festival δίνει τη δυνατότητα στο κοινό να ανακαλύψει έναν ολόκληρο κόσμο
σύγχρονης χειροποίητης έκφρασης, με προϊόντα που ξεχωρίζουν για την αισθητική, την
ποικιλία και την αυθεντικότητά τους, μια εμπειρία που δύσκολα συναντά κανείς
συγκεντρωμένη σε μία μόνο διοργάνωση.
Κοσμήματα, αρωματικά κεριά, κεραμικά, φυσικά καλλυντικά, μακραμέ, υφασμάτινα και
πλεκτά είδη, ξύλινες και μεταλλικές κατασκευές, prints, πίνακες ζωγραφικής και δεκάδες
ακόμη κατηγορίες αντικειμένων συνθέτουν μια μεγάλη, ανοιχτή αγορά σύγχρονης
δημιουργίας.
Το κοινό θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει από κοντά ανθρώπους που πλάθουν, σχεδιάζουν
και μεταμορφώνουν πρώτες ύλες – ακόμη και παλιά αντικείμενα – σε μοναδικές δημιουργίες
με χαρακτήρα και καλλιτεχνική ματιά.
Παράλληλα, το φεστιβάλ θα φιλοξενήσει καθημερινά δωρεάν δημιουργικά workshops για
μικρούς και μεγάλους, προσφέροντας τη δυνατότητα συμμετοχής και βιωματικής εμπειρίας
στον κόσμο της χειροποίητης δημιουργίας.
Το By Hand Festival καθιερώνεται ως ένα νέο σημείο αναφοράς για το κοινό της πόλης και
τους φίλους της τέχνης, του design και του χειροποίητου, μέσα από ένα τετραήμερο με
έμπνευση, δημιουργικότητα και ανοιχτή συμμετοχή.
Σε έναν κόσμο όπου όλα τείνουν να γίνουν τυποποιημένα, το By Hand Festival γιορτάζει το
μοναδικό.

Μετά τη Θεσσαλονίκη, επόμενο σταθμός η Πλατεία Συντάγματος
Το By Hand Festival ξεκινά από τη Θεσσαλονίκη και συνεχίζει στην Αθήνα, όπου θα
πραγματοποιηθεί από 22 έως 27 Μαΐου 2026 στην Πλατεία Συντάγματος.

Lifestyle

Πως θα ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Μετά τις διατροφικές ατασθαλίες του Πάσχα πρέπει να επιστρέψουμε στη σωστή διατροφή. Απαραίτητη είναι η ενίσχυση του μεταβολισμού μας, γιατί έτσι γίνεται καλύτερη αποβολή των τοξινών και μπορεί ακόμη και να μας οδηγήσει σε απώλεια βάρους.

Ποιες είναι όμως οι τροφές που βοηθηθούν στην ενίσχυση και την τόνωση του μεταβολισμού μας;

Κοτόπουλο
Το κοτόπουλο, όταν τρώγεται χωρίς την πέτσα, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Το στήθος κοτόπουλου είναι το πιο άπαχο μέρος του κοτόπουλου.

Η ινώδης υφή του, απαιτεί αργό μάσημα, γεγονός που ενισχύει τον συνολικό μεταβολισμό.

Λάχανο
Το λάχανο, όποια και αν είναι η ποικιλία του, από πράσινο ή κόκκινο ή λαχανάκια Βρυξελλών, περιέχει βιταμίνη C, που επιταχύνει τον μεταβολισμό και δίνει ώθηση στον οργανισμό. Είναι καλύτερο μόλις το κόψετε πριν την όποια χρήση του, εκτός βέβαια από αυτή της σαλάτας, να το ζεματίζετε για να αποφύγετε τυχόν πεπτικές ενοχλήσεις και να είναι καλύτερα αποστειρωμένο.

Αυγό
Τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες. Η πρωτεΐνη θρέφει τους μύες και τους επιτρέπει να λειτουργούν άριστα, ενώ η καλή λειτουργία των μυών αυξάνει τον συνολικό μεταβολισμό του σώματος.

Τα αυγά μπορούν να καταναλωθούν μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ιδανικά το πρωί.

Τυρί cottage
Το τυρί cottage βοηθά στην ενίσχυση του βασικού μεταβολικού ρυθμού χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε ασβέστιο και πρωτεΐνες, ενώ παράλληλα έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Είναι χορταστικό και αλειμένο σε μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης μπορεί να ικανοποιήσει τις λιγούρες ή να χρησιμοποιηθεί σαν ένα ελαφρύ δείπνο.

Τόνος
Ο τόνος είναι πλούσιος σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες Β6 και Β12. Ευεργετικός είναι ο ρόλος του στον μεταβολισμό, αφού συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης.

Για να διατηρήσετε τα οφέλη του για την υγεία, είναι καλύτερο να τον επιλέγετε στη φυσική του μορφή, είτε σε κονσέρβα, φρέσκο είτε ωμό, χωρίς λάδι.

Πιπεριά τσίλι
Οι πιπεριές τσίλι επιταχύνουν τον μεταβολισμό χάρη στη θερμότητα που παράγουν στο σώμα.

Αυτό οφείλεται σε ένα μόριο που περιέχουν, την καψαϊκίνη, ένα δραστικό συστατικό που ωθεί το σώμα να παράγει περισσότερη ενέργεια, συμβάλλοντας έτσι στην σωστή αποβολή τοξινών.

Καφές
Ο καφές αυξάνει τον μεταβολισμό κατά 5 – 8%.

Έτσι μπορεί να προάγει την απώλεια βάρους, αρκεί να καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη, γάλα ή κρέμα.

Η κατανάλωσή του όμως πρέπει να περιορίζεται και να αποφεύγεται μετά τις 4 μ.μ. για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών όπως ταχυκαρδίες, αϋπνίες κ.λπ.

Λεμόνι
Το λεμόνι, όντας μια αλκαλική τροφή, διευκολύνει την οξεοβασική ισορροπία, και μια καλή οξεοβασική ισορροπία επιταχύνει τον μεταβολισμό και σας επιτρέπει να κάψετε περισσότερες θερμίδες.

Μπορεί να καταναλωθεί σαν φυσικός χυμός, σκέτο ή αραιωμένο για πιο ευαίσθητα στομάχια, σε σάλτσες, στις σαλάτες, στο κρέας ή το ψάρι.

Μαύρο πιπέρι
Το μαύρο πιπέρι περιέχει πιπερίνη, ένα αλκαλοειδές που αυξάνει σημαντικά τον μεταβολισμό και προάγει την καλύτερη αποβολή των τοξινών.

Για θέλετε όμως να ενισχυθούν τα αποτελέσματά του, θα πρέπει να συνδυάζεται με κουρκουμά.

Κανέλα Κεϋλάνης
Η κανέλα περιέχει ένα φλαβονοειδές την κινναμαλδεΰδη, το οποίο είναι ταυτόχρονα αντιοξειδωτικό και μεταβολικό διεγερτικό, επειδή προάγει τη χρήση σακχάρων από τα κύτταρα.

Η κανέλα συνιστάται για διαβητικούς και άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος.

Πηγή:https://zoumeoraia.okmarkets.gr/pos-tha-enischysoume-ton-metavolismo-mas/

Lifestyle

Τι κάνουμε για να μην αλλάξει γεύση το ελαιόλαδο στο τηγάνισμα;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το ελαιόλαδο είναι θρεπτικό και από τα βασικά συστατικά της ελληνικής κουζίνας, όμως στο τηγάνι δεν συμπεριφέρεται πάντα όπως περιμένουμε. Πολλές φορές αλλάζει η γεύση του και πικρίζει ή γίνεται βαριά, παρόλο που πρόκειται για ποιοτικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.

Η αλλαγή της γεύσης συνδέεται με τη θερμοκρασία και βέβαια πόσες φορές και κάτω από ποιες συνθήκες έχει χρησιμοποιηθεί το ελαιόλαδο.

Όταν αλλάξει η γεύση και η μυρωδιά τότε πρέπει να αλλάξουμε το ελαιόλαδο στο τηγάνι και αυτό που χρησιμοποιήθηκε να πεταχτεί…

Η πικράδα συμβαίνει κυρίως με τη διάσπαση των φυσικών συστατικών του ελαιολάδου επειδή εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες.

Είναι γνωστό ότι το ελαιόλαδο περιέχει φαινολικές ενώσεις και είναι εκείνες που χαρίζουν τα αρώματα και αυτή τη χαρακτηριστική ευχάριστη πικράδα στον ουρανίσκο μας.

Όταν όμως το ελαιόλαδο έχει «καεί», δηλαδή έχει υπερθερμανθεί τότε οι φαινολικές ενώσεις αλλοιώνονται και η γεύση γίνεται πιο έντονη με αίσθηση καμένου και συχνά δυσάρεστη.

Έτσι, όταν το ελαιόλαδο αρχίζει να «καπνίζει», οι διαδικασίες οξείδωσης ξεκινούν και επηρεάζουν τη γεύση, αλλά και τη συνολική ποιότητά του.

Η πικρή γεύση γίνεται πιο αισθητή όταν το ελαιόλαδο έχει καεί, όταν έχει χρησιμοποιηθεί πολλές φορές και όταν υπάρχουν υπολείμματα από προηγούμενο τηγάνισμα.

Έτσι το ελαιόλαδο υποβαθμίζεται, δεν αλλάζει μόνον γεύση.

Πότε το ελαιόλαδο έχει χαλάσει;
Αν η γεύση είναι βαριά, καμένη ή δυσάρεστη, τότε το ελαιόλαδο έχει αλλοιωθεί και δεν είναι κατάλληλο για χρήση.

Τι θα πρέπει να προσέχουμε στο τηγάνισμα
Δεν αφήνουμε το ελαιόλαδο να κάψει και να καπνίσει.
Εννοείται ότι δεν χρησιμοποιούμε το ίδιο ελαιόλαδο πολλές φορές. Μάλιστα κάθε φορά που πρόκειται να το ξαναχρησιμοποιήσουμε, θα πρέπει να το φιλτράρουμε.

Πάντα αποφεύγουμε την υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος.

Τελικά μήπως δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε το ελαιόλαδο στο τηγάνισμα;
Bέβαια μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αλλά χρειάζεται σωστή θερμοκρασία και προσεκτική χρήση.

Το ελαιόλαδο μπορεί να χαρίσει εξαιρετικό αποτέλεσμα στο τηγάνισμα, χωρίς να αλλοιώνει τη γεύση του φαγητού.

Πότε πρέπει να το πετάξουμε το ελαιόλαδο;
Το ελαιόλαδο θα πρέπει να το πετάξουμε όταν μυρίζει βαριά, αφρίζει ή καπνίζει εύκολα, όταν έχει σκουρύνει έντονα ή έχει έντονα άσχημη γεύση σαν καμένο.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν επηρεάζεται μόνο η γεύση αλλά και η ποιότητα του φαγητού.

Πηγή:https://zoumeoraia.okmarkets.gr/ti-kanoume-gia-na-min-allaxei-gefsi-to-elaiolado-sto-tiganisma/