Connect with us

Lifestyle

5+1 Ιδέες για να Φωτίσεις «Κρυφά» την Κρεβατοκάμαρα σου!

Η κρεβατοκάμαρα είναι το δωμάτιο του σπιτιού που κατεξοχήν επιλέγεις για να χαλαρώσεις. Πόσες φορές, μετά από μια δύσκολη μέρα, δεν ονειρεύτηκες τη στιγμή που θα έμπαινες επιτέλους στην κρεβατοκάμαρα σου για να ξεκουραστείς; Η διακόσμηση της, λοιπόν, πρέπει να είναι η ιδανική για να σου καλύψει αυτό το αίσθημα ζεστασιάς και χαλάρωσης. Ο κρυφός φωτισμός στην κρεβατοκάμαρα είναι ο πιο απλός και οικονομικός τρόπος για να το πετύχεις.

Εκτός όμως από την αίσθηση γαλήνης που θα σου προσφέρει, ο κρυφός φωτισμός έχει και λειτουργική αξία. Αυτό που τον κάνει τόσο διαδεδομένο και περιζήτητο, είναι ότι τα καλώδια του δε φαίνονται, ώστε να χαλάει την αισθητική του χώρου σου. Συνεπώς μπορεί να μπει παντού, για να κρύψει ατέλειες, να τονίσει τη διακόσμηση και να αλλάξει το στυλ του υπνοδωματίου σου.

Κρυφός φωτισμός στην κρεβατοκάμαρα: 5+1 ιδέες για να μεταμορφώσεις το υπνοδωμάτιο σου!

#1 Πρόσθεσε οροφή από γυψοσανίδα

Το πρώτο πράγμα που μπορεί να σε χαλαρώσει όταν μπεις στη κρεβατοκάμαρα και ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου είναι η οροφή. Δεν είναι μυστικό άλλωστε ότι γι αυτό αποφεύγουμε να βάφουμε το δωμάτιο με σκούρα και πολύ έντονα χρώματα. Αν λοιπόν θες να μεταμορφώσεις το δωμάτιο σου σε μία όαση χαλάρωσης, ξεκίνα από την οροφή. Βάψε την σε κάποιο απαλό χρώμα της επιλογής σου. Ο κρυφός φωτισμός, σε συνδυασμό με ένα χρώμα όπως απαλό ροζ, γαλάζιο, κίτρινο θα τη μεταμορφώσουν. Μην ξεχάσεις όμως ότι ο κρυφός φωτισμός στην κρεβατοκάμαρα αφορά περισσότερο το διακοσμητικό κομμάτι του δωματίου και όχι τόσο το πρακτικό. Γι αυτό, καλύτερα μην αντικαταστήσεις με κρυφά σποτάκια τη μεγάλη λάμπα στο κέντρο της κρεβατοκάμαρας.

#2 Διακόσμησε με σχέδια τον τοίχο σου

Μία άλλη ιδέα για να προστεθεί κρυφός φωτισμός στην κρεβατοκάμαρα σου και να γίνει αισθητή η αλλαγή, είναι με σποτάκια στο τοίχο. Αν οι τοίχοι σου, σου φαίνονται συνηθισμένοι και βαρετοί, δημιούργησε διαφορετικά επίπεδα και 3D σχέδια μέσω γύψινων διακοσμήσεων. Δεν χρειάζεται να προσθέσεις πολλά σχέδια, ένα ή δύο μεγάλα σχέδια στο τοίχο, πάνω από το κρεβάτι, αρκούν για να αναδείξουν το χώρο σου. Σε συνδυασμό με μικρά σποτάκια στραμμένα προς τα σχέδια, θα τραβήξεις όλα τα βλέμματα εκεί. Αν σου αρέσει το λίγο πιο έντονο και κραυγαλέο στυλ, παίξε με τα χρώματα. Ο απλός και συνηθισμένος τοίχος σου, θα μετατραπεί στη στιγμή σε καμβά ζωγραφικής.

#3 Κάνε το κρεβάτι σου να αιωρείται

Στη διακόσμηση της κρεβατοκάμαρας, κυρίαρχο ρόλο πρέπει να αποτελεί το κρεβάτι. Αν σου αρέσουν λοιπόν τα ασυνήθιστα tips, δεν υπάρχει πιο εντυπωσιακό κόλπο από ένα κρεβάτι που μοιάζει να αιωρείται. Πώς θα το πετύχεις; Πρόσθεσε μερικά μικρά Led φωτάκια κάτω από το κρεβάτι σου. Αυτή η μορφή κρυφού φωτισμού στην κρεβατοκάμαρα θα δημιουργήσει τη ψευδαίσθηση ότι το κρεβάτι σου αιωρείται και δώσει ένα ύφος πολυτελείας. Επιπλέον, αν δεν θες να είναι συνέχεια αναμμένα, μπορείς να ρυθμίσεις τα σποτ να ανάβουν με τη κίνηση στο σκοτάδι. Έτσι, δε θα χρειάζεται να ανάψεις το φως σε περίπτωση που θελήσεις να σηκωθείς, για να μη σκοντάψεις.

#4 Φώτισε το καθρέφτη σου

Σε κάθε υπνοδωμάτιο υπάρχει ένας καθρέφτης ή ένα μπουντουάρ. Τοποθετώντας μικρά σποτάκια σε αυτό το σημείο του δωματίου, θα δώσεις extra φως για να βλέπεις και τη παραμικρή ατέλεια, κάθε φορά που θες να ετοιμαστείς. Το μοναδικό που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις μερικά λευκά σποτάκια, σε κοντινές αποστάσεις, στις υψηλότερες γωνίες του καθρέφτη.  Αν το προσωπικό σου μπουντουάρ έχει ένα ιδιαίτερο στυλ, ο κρυφός φωτισμός είναι ότι πρέπει για να το αναδείξει χωρίς να γίνει υπερβολικό. Σε αυτή τη περίπτωση όμως βάλε τα σποτ σε πιο αραιές αποστάσεις στα σημεία που θες να τονίσεις. Ο υπερβολικός φωτισμός θα φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιθυμείς.

#5 Δώσε ζωντάνια στα ράφια

Αν θες ένα ρομαντικό ύφος και συνάμα διακριτικό, ο κρυφός φωτισμός στην κρεβατοκάμαρα σου πρέπει να τοποθετηθεί σε μέρη και έπιπλα που δεν έχουν μεγάλο όγκο. Το πιο κλασικό παράδειγμα είναι σε διάφορα μικρά ραφάκια, εσοχές ή στο κομοδίνο. Αυτή είναι μια μικρή πινελιά που μπορείς να προσθέσεις για να μαλακώσεις τις γραμμές του δωματίου. Η περιοχή γύρω από το κρεβάτι θα γίνει πιο ζεστό και χαλαρό look χωρίς να είναι υπερβολική η διακόσμηση. Επίλεξε ένα φως με δυνατότητα προσαρμογής της φωτεινότητας. Έτσι θα φωτίσεις το βράδυ, μόνο τη περιοχή του δωματίου που θες, για να διαβάζεις το αγαπημένο σου βιβλίο. Σε περίπτωση που έχεις βιβλιοθήκη, ο κρυφός φωτισμός ταιριάζει και εκεί. Βασική προϋπόθεση όμως είναι να μην είναι υπερβολικά φορτωμένη με βιβλία.

#6 Φώτισε το εσωτερικό της ντουλάπας.

Ένας τελευταίος τρόπος για να προστεθεί κρυφός φωτισμός στη κρεβατοκάμαρά σου, είναι το εσωτερικό της ντουλάπας. Αυτή η ιδέα έχει κυρίως πρακτική εφαρμογή για να κάνει τη ζωή σου πιο εύκολη και όχι τόσο για να αλλάξεις το ύφος και το στυλ του δωματίου. Το εσωτερικό της ντουλάπας είναι συνήθως πολύ σκοτεινό για να μπορέσεις να δεις με ακρίβεια τα ρούχα σου και τα χρώματα τους, ιδιαίτερα στο σκοτάδι. Γι αυτό, αρχίζεις να τα βγάζεις έξω ένα ένα για να βρεις το κατάλληλο συνδυασμό μπλούζας με φούστα ή γραβάτας με σακάκι, σωστά; Σε αυτό το μεγάλο πρόβλημα, μπορείς να δώσεις λύση, τοποθετώντας μερικά δυνατά σποτάκια στο εσωτερικό της ντουλάπας σου.  Έτσι, η ντουλάπα σου θα φωτίζεται και δεν θα χρειάζεται να βγάζεις όλα τα ρούχα σου έξω για να βεβαιωθείς για τα χρώματα και να δεις αν ταιριάζουν.

Από: Σάντυ Ντασίου

Πηγή

 

 

 

Continue Reading

Βιβλία

Παρουσίαση του βιβλίου της Βίκυς Φλέσσα στη Θεσσαλονίκη!

Το Βαφοπούλειο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Θεσσαλονίκης και οι Εκδόσεις Αρμός, διοργανώνουν εκδήλωση για την παρουσίαση του βιβλίο της Βίκυς Φλέσσα,

«Γιατί Ψυχανάλυση, κύριε Γιωσαφάτ;»


Ο ψυχίατρος Ματθαίος Γιωσαφάτ απαντά στην Βίκυ Φλέσσα

Η συγγραφέας παρουσιάζει το βιβλίο της και με αυτήν την αφορμή συζητά με το κοινό για τις διαπροσωπικές σχέσεις και την σχέση με τον εαυτό μας. Τίτλος εισήγησης κυρίας Βίκυς Φλέσσα «Η αγάπη στα χρόνια του κενού».

Η εκδήλωση θα λάβει χώρα στην αίθουσα Μανόλης Αναγνωστάκης στο Δημαρχείο Θεσσαλονίκης (Βασιλέως Γεωργίου Α’), την Τρίτη 2 Απριλίου 2024, στις 19.00.

Μαζί με τη συγγραφέα  συζητούν οι:

Χρυσόστομος Σταμούλης, Καθηγητής της Δογματικής και Συμβολικής Θεολογίας, Κοσμήτορας της Θεολογικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης

Σμαράγδα Παπαδοπούλου, Καθηγήτρια Διδακτικής της Νεοελληνικής Γλώσσας-Λογοτέχνις, Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος, Θεσσαλονίκης

Ασημίνα Φιλιοπούλου, Δικηγόρος και Πρόεδρος της Εφορευτικής Επιτροπής του Βαφοπουλείου Πνευματικού Κέντρου Θεσσαλονίκης

Λίγα λόγια για το βιβλίο


Το βιβλίο αναφέρεται στις απαντήσεις που έδωσε ο διάσημος ψυχίατρος Ματθαίος Γιωσαφάτ σε μια σειρά από καίρια ερωτήματα, με βάση την οικογένεια, το ασυνείδητο, το διαδίκτυο, την αγάπη και άλλα πολλά, όπου το ιδιωτικό διαπλέκεται με το κοινωνικό της Ελλάδας που αλλάζει, αλλά και με το πολιτισμικό, ψυχικό και μια δέσμη από σοβαρά ζητήματα, όπως:

-Είμαστε όλοι «τραυματισμένοι» από τα πρώτα πέντε χρόνια της ζωής μας;

-Υπάρχει ασυνείδητο;

-Πως είναι οι καλές μητέρες με τα κορίτσια τους και πως με τα αγόρια τους;

-Ποιο είναι το «τρίτο πόδι» στην σχέση του ζευγαριού;

-Μαθαίνεται η αγάπη; -Γιατί απατάμε τους συντρόφους μας;

-Γιατί μας αρέσει το «τζάμπα»;

-Είναι το διαδίκτυο μια τοξική μήτρα;

-Γιατί παραμένουμε σε κακοποιητικές σχέσεις;

-Που σκοντάφτουμε στην εφηβεία;

-Τι συμβαίνει με τα μοναχοπαίδια και τα πρωτότοκα παιδιά;

-Πως επιλέγουμε ψυχοθεραπευτή;

-Έχει ξεπεραστεί ο Φρόυντ;

-Γιατί δεν ερωτεύονται οι ώριμοι άνθρωποι;

Αυτές και πολλές άλλες απορίες από την καθημερινότητά μας, τις σχέσεις μας με τους άλλους και τον ψυχικό μας βίο, συζήτησε ο ψυχίατρος Ματθαίος Γιωσαφάτ με τη Βίκυ Φλέσσα.

Ματθαίος Γιωσαφάτ


Ο Ματθαίος Γιωσαφάτ αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών το 1963 και απέκτησε την ειδικότητα του Νευρολόγου-Ψυχιάτρου το 1967. Μετέβη για περαιτέρω σπουδές στο Λονδίνο, όπου και παρέμεινε για δεκαπέντε χρόνια. Εκεί έλαβε μετά από εξετάσεις διάφορα διπλώματα στην Ψυχιατρική και Παιδοψυχιατρική (Δίπλωμα Ψυχολ. Ιατρικής, ανώτατο Δίπλωμα Ψυχιατρικής του Βασιλ. Κολλεγίου Ψυχιάτρων κ.λπ.).

Εξελέγη διευθυντής στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (Κέντρο Παιδικής και Οικογενειακής Ψυχιατρικής Finchley Λονδίνου).

Δίδαξε στο Κέντρο Tavistock και στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου (Ιατρικό Μεταπτυχιακό Κέντρο) ως Επίκουρος Καθηγητής (Senior Lecturer).

Έκανε επίσημη πενταετή εκπαίδευση στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία και τετραετή στην Ομαδική Ανάλυση και Οικογενειακή Θεραπεία.

Μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα εξελέγη διευθυντής του Παιδοψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής. Ίδρυσε με άλλους την Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας, που εκπαιδεύει στην ατομική ψυχαναλυτική θεραπεία, και την Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Οικογενειακής Θεραπείας, της οποίας είναι πρόεδρος και διευθυντής του Εκπαιδευτικού της Ινστιτούτου.

Είναι τακτικό μέλος πολλών διεθνών επιστημονικών Εταιρειών.

Έχει γράψει πολυάριθμα άρθρα και έχει μετάσχει στην συγγραφή πολλών επιστημονικών βιβλίων.

Έχει κληθεί να μιλήσει σε πολλά κέντρα του εξωτερικού (Παν/μιο Οξφόρδης, London School of Economics κ.α.) καθώς και σε πολυάριθμα νοσοκομεία, επιστημονικά κέντρα, στη σειρά διαλέξεων του Megaron Plus κ.λπ. Είναι και ο ιδρυτής, με άλλους συναδέλφους, της Παιδοψυχιατρικής Εταιρείας Ελλάδος, της οποίας και εξελέγη ο πρώτος Πρόεδρος.

Βίκυ Φλέσσα

H Βίκυ Φλέσσα είναι απόφοιτος της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Φιλολογικό Τμήμα, Κλασική Κατεύθυνση), καθώς επὶσης πτυχιοὺχος της Νομικής Σχολής Αθηνών. Έχει σπουδάσει Ιστορία της Τέχνης (Ζωγραφική και Θέατρο) στην Ἐν Ἀθὴναις Ἀρχαιολογικὴ Ἑταιρεὶα.

Έχει εργαστεί 34 χρόνια ως δημοσιογράφος σε εφημερίδες, ραδιόφωνο και στην τηλεόραση.

Η εκπομπή της «ΣΤΑ ΑΚΡΑ» στην ΕΡΤ είναι η μακροβιότερη εκπομπή συνεντεύξεων στην ελληνική τηλεόραση. Συμπληρώνει φέτος τον 23ο χρόνο και έχουν φιλοξενηθεί σε αυτήν εξέχουσες προσωπικότητες της Επιστήμης, της Τέχνης, της Θεολογίας και της Φιλοσοφίας από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Είναι συγγραφὲας του βιβλὶου «Γιατὶ Ψυχανάλυση, κύριε Γιωσαφὰτ;» απὸ τις ἐκδὸσεις Ἁρμὸς.

Με τον πρὼην Πρὺτανη τοῦ Ἐθνικοῦ καὶ Καποδιστριακοῦ Πανεπιστημὶου Ἀθηνῶν και Καθηγητή Γλωσσολογίας κ. Γεώργιο Μπαμπινιώτη επιμελούνται και παρουσιάζουν την γλωσσική εκπομπή «Σὲ προσκυνῶ, γλώσσα» στον Τηλεοπτικό Σταθμό της Βουλής των Ελλήνων.

Είναι μέλος της ΕΣΗΕΑ, της Πανελλήνιας Ένωσης Φιλολόγων, της Διεθνούς Αμνηστίας, της Πανελλαδικής Οργάνωσης Γυναικὼν «Παναθηναϊκή», της Φιλεκπαιδευτικής Εταιρείας, της Ενώσεως Σμυρναίων και του Πατριωτικο Ομλου Απογνων Αγωνιστν του 1821 και Ιστορικν Γενν της Ελλδος.

Continue Reading

Εκδηλώσεις

Η ευρωπαϊκή κατοχύρωση ΠΟΠ, ισχυρό εργαλείο για τα προϊόντα της περιοχής

Σειρά δράσεων προώθησης και ενημέρωσης του καταναλωτικού κοινού για την ποιότητα και την θρεπτική αξία των ΠΟΠ μήλων Ζαγοράς Πηλίου υλοποιεί ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Ζαγοράς Πηλίου, ευρύτερα γνωστός από τα προϊόντα με το εμπορικό σήμα ZAGORIN. Ο Συνεταιρισμός εκτελεί το πρόγραμμα «EUPDO DELICIOUS APPLES» και στο πλαίσιο αυτού συμμετείχε στη πρόσφατη διοργάνωση της FOODEXPO 2024 στην Αθήνα, ενώ τον περασμένο μήνα πραγματοποίησε κι άλλες δράσεις στη πρωτεύουσα όπως δωρεάν δειγματοδιανομές σε σχολεία και σε καταναλωτές εντός καταστημάτων από αλυσίδες Sυper-Market. Παράλληλα ενημέρωσε εκπροσώπους των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης για τα συγκριτικά πλεονεκτήματα των Μήλων Ζαγοράς αλλά και για τις παραγωγικές συνθήκες στη περιοχή, ενώ έγινε και συνάντηση με εκπροσώπους του εμπορικού δικτύου του Συνεταιρισμού, οι οποίοι στηρίζουν με τις επιλογές τους  τη προώθηση των ελληνικών ποιοτικών μήλων. Στην εκδήλωση ενημέρωσης των Μ.Μ.Ε. παραβρέθηκε και αντιπροσωπεία του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης από τη Διεύθυνση Προώθησης Γεωργικών Προϊόντων, ενώ ο Προϊστάμενος της Διεύθυνσης κος. Ταβουλάρης παρουσίασε τη γενικότερη πολιτική της Ελλάδας για την προώθηση ελληνικών ΠΟΠ, ΠΓΕ και ΕΠΙΠ προϊόντων, σύμφωνα με τους κανονισμούς της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Παρόμοια εκδήλωση πραγματοποιήθηκε και στο πλαίσιο της FOODEXPO από το Υπουργείο, όπου συμμετείχε εκπρόσωπος του Αγροτικού Συνεταιρισμού Ζαγοράς, όπως και εκπρόσωποι από τρία ακόμα συνεργατικά σχήματα της Νάξου, του Αιγίου και της Θεσσαλονίκης.

Για το επόμενο διάστημα στο πλαίσιο του ίδιου προγράμματος ο Συνεταιρισμός ετοιμάζει αποστολή στη Κύπρο, με δράσεις σε Λεμεσό και Λευκωσία ενώ εντός Απριλίου θα γίνουν παρόμοιες δράσεις με αυτές της Αθήνας στη Βόρεια Ελλάδα και συγκεκριμένα στη Θεσσαλονίκη, παράλληλα με τη συμμετοχή με περίπτερο στην έκθεση FRESKON 2024. Σημειώνεται ότι τα προγράμματα προώθησης της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αφορούν αποκλειστικά τα κατοχυρωμένα προϊόντα με πιστοποίηση Ονομασίας Προέλευσης ή Γεωγραφικής Ένδειξης.

Σημαντικό βήμα για το κάστανο Πηλίου

Ταυτόχρονα με τη προώθηση των ΠΟΠ μήλων ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Ζαγοράς Πηλίου υλοποιεί ενέργειες και για τη κατοχύρωση των καστάνων. Εγκρίθηκε πρόσφατα από την Περιφέρεια Θεσσαλίας το αίτημα που έχει υποβάλλει, στο πλαίσιο σχετικής πρόσκλησης, για την ενίσχυση κατάθεσης φακέλου που θα κατοχυρώνει συνολικά το κάστανο Πηλίου ως προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Η πρωτοβουλία έχει συζητηθεί και με εκπροσώπους διαφόρων χωριών του Πηλίου, κυρίως του Ανατολικού όπου βρίσκεται το 80% των καστάνων, αλλά και του Δυτικού όπως η Δράκεια και έχει θεωρηθεί από τους παραγωγούς πολύ σημαντικό βήμα για τα πασίγνωστα κάστανα της περιοχής. Πλέον ο φάκελος τεκμηρίωσης είναι έτοιμος για υποβολή προς το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και μετέπειτα στις αρμόδιες υπηρεσίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Ζαγοράς Πηλίου, παράλληλα με το μήλο επενδύει και στο κάστανο που συνδέεται με τη περιοχή από τα αρχαία χρόνια, σύμφωνα με πάμπολλες πηγές που ξεκινούν από την εποχή του Ηρόδοτου.

Από όλα τα παραπάνω διαφαίνεται ότι τα Π.Ο.Π. προϊόντα μπορούν να αναδείξουν τη ποιοτική υπεροχή των ελληνικών προϊόντων, αποτελώντας εργαλεία για φορείς όπως οι Συνεταιριστικές Οργανώσεις που μπορούν να αιτηθούν σχετικές κατοχυρώσεις και να εκτελέσουν αντίστοιχα προγράμματα προώθησης.

Continue Reading

Εκδηλώσεις

ΈΚΘΕΣΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ ΕΧPO ΤΡΙΠΟΛΗ

Continue Reading

Trending