Lifestyle

9+1 Αποτελεσματικές τεχνικές για καλύτερη διαχείριση χρόνου

Η αλήθεια είναι η μέρα έχει μόνο 24 ώρες, σε όλους μας φαίνονται πολύ
λίγες. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές στο τέλος της ημέρας μας, κατά τις οποίες αναρωτόμαστε
γιατί δεν έχουμε κάνει όλα όσα θα θέλαμε να είχαμε κάνει και που έχει χαθεί όλος αυτός ο
χρόνος. Ο χρόνος μας όμως, δεν είναι ένα μικρό γατάκι που μπορεί να χαθεί από μόνο του,
αλλά κάτι το οποίο οι περισσότεροι από εμάς δεν διαχειριζόμαστε σωστά.
Για αυτό τον λόγο είμαστε εδώ! Για να δούμε 9 + 1 tips για την καλύτερη διαχείριση του
χρόνο μας, τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο. Χρειάζεται να μάθουμε
να εστιάζουμε, στο πως να χρησιμοποιούμε τον χρόνο μας, όχι για εμάς αλλά για τους
στόχους μας, τα όνειρα μας και ό,τι άλλο θέλουμε να υλοποιήσουμε.
Ας αρχίσουμε λοιπόν:

Αυτό που θέλω να θυμίζω συχνά στον εαυτό μου, είναι να μπορώ να λέω όχι στο
καλό, για να πω ναι στο εξαιρετικό. Δηλαδή, πρέπει να θυμόμαστε πως αν και
υπάρχουν πολλές, ίσως και συνεχής ευκαιρίες στο δρόμο μας, δεν θα προσφέρουν
όλες το ίδιο στους στόχους μας μακροπρόθεσμα.
Είναι σημαντικό να κάνω αυτό που μπορώ να κάνω πολύ καλά και όχι να
σπαταλάω χρόνο ή ενέργεια σε καταστάσεις οι οποίες είναι χρονοβόρες και δεν
ταιριάζουν με τα πραγματικά μας θέλω. Καλό είναι, να παραδεχθούμε πως ενώ οι
περισσότεροι από εμάς, κάνουμε εξαιρετικά, αρκετά πράγματα, σε κάποια από
αυτά τα οποία πρέπει να γίνουν, μπορεί να μένουμε στάσιμοι ή να μην ξέρουμε
πως να τα χειριστούμε. Οπότε, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να
επικεντρωνόμαστε σε ό,τι είναι απόλυτα συνυφασμένο με τα δικά μας θέλω και τις
δικές μας ικανότητες.
Λίστες, λίστες, λίστες. Αυτό ακούγεται επικίνδυνο γιατί από εκεί που έχουμε όλη
την καλή διάθεση να γλυτώσουμε χρόνο, καταλήγουμε στο να χάσουμε αρκετό από
τον χρόνο μας, κάνοντας λίστες. Όμως, η μία λίστα που πρέπει να κάνουμε είναι
εκείνη η οποία θα μας βοηθήσει να αναγνωρίσουμε συνειδητά, τους βασικότερους
παράγοντες που συμβάλουν στην σπατάλη του χρόνου μας.
Τακτοποιούμε τις εκκρεμότητες μας. Αυτό δεν αφορά μόνο τις επαγγελματικές.
Ακόμα και μια υπόσχεση που δεν τηρήθηκε, είναι μία ανοιχτή εκκρεμότητα.
Πράγματα στο σπίτι μας που θέλουν ξεκαθάρισμα, είναι μια εκκρεμότητα. Όσο πιο
γρήγορα αποδεσμευόμαστε από την κάθε μία, τόσο πιο εύκολα μπορούμε να
επικεντρωθούμε στους στόχους μας και στα ουσιαστικά για εμάς θέματα,
συγκεντρωμένοι και αποτελεσματικοί, χωρίς αναστατώσεις και καθυστερήσεις.
Εστιάζω μόνο σε όσα προσπαθώ να καταφέρω. Απλό. Κατανοητό. Ίσως και το πιο
δύσκολο πράγμα που πρέπει να θυμίζουμε συχνά στον εαυτό μας.
Μαθαίνω να εστιάζω στην απόδοση και όχι την απασχόληση. Οι περισσότεροι
έχουμε μάθει στην λογική της ρουτίνας. Δουλεύω τόσες ώρες γιατί έτσι πρέπει, είτε
αποδίδω είτε όχι. Για να πετύχουμε αυτά που θέλουμε χρειάζεται να μάθουμε να
δουλεύουμε με στόχο τη μέγιστη και μόνο απόδοση. Χωρίς περιορισμούς και
προκαταλήψεις.
Κάνουμε επιλογές με ολιστική προσέγγιση. Δηλαδή, αυτό που επιλέγω να κάνω,
έχει θετικές συνέπειες για μένα και για τους άλλους ανθρώπους.
Θέτω μετρήσιμους στόχους που μπορώ να επιτύχω. Πόσες φορές ξεκινάμε να
κάνουμε κάτι και θέλουμε να καταφέρουμε το τελικό αποτέλεσμα άμεσα; Ας
καταλάβουμε ότι μία επιτυχία, είτε μεγάλη, είτε μικρή, βασίζεται σε μια σειρά
στόχους τους οποίους καταφέρνουμε σταδιακά, «χτίζοντάς τους» μέχρι το τελικό
αποτέλεσμα.
Για να εξοικονομήσετε χρόνο στη ζωή σας και να δώσετε αξία στα χρόνια σας, θα
πρέπει να αντιληφθείτε ότι το πιο φθηνό προϊόν σήμερα, είναι οι συμβουλές και οι
απόψεις των άλλων για τη δική σας ζωή. Σημαντικό είναι, για να μην χάνεται τον
πολύτιμο, δικό σας χρόνο, να ρωτάτε συχνά τον εαυτό σας, «τι θέλω εγώ να είμαι;»

Αυτή η απάντηση θα σας καθοδηγήσει στις σωστές αποφάσεις!

+1: Για να αξιοποιούμε το χρόνο μας σωστά, είναι απαραίτητο να φύγουμε μακριά από
τους τοξικούς ανθρώπους και τις δραστηριότητες που καταναλώνουν την ενέργειά
μας αποπροσανατολίζοντάς μας από τους στόχους μας. Τα τοξικά άτομα και οι μη
κατάλληλες επιλογές μας, μας κάνουν να νιώθουμε κουρασμένοι, μας ταλαιπωρούν
συναισθηματικά και πολλές φορές βάζουν εμπόδια, σε ζωτικούς για την εξέλιξη μας
τομείς.

Αυτά λοιπόν είναι τα 9+1 tips μας για καλύτερη διαχείριση του χρόνου στην ζωή μας.
Οι συμβουλές μας φυσικά, δεν είναι μία συνταγή για άμεση επιτυχία και αλλαγή, αλλά
κάποια πρακτικά βήματα που μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα και να μας
βοηθήσουν μακροπρόθεσμα.
Μπορεί να είπαμε ότι οι πολλές λίστες είναι χρονοβόρες, αλλά η δική μας λίστα, είναι
μία από εκείνες που χρειάζεστε για να αξιοποιείται σωστά τον χρόνο σας!

Από: Χατζή Σκευοφύλακα
Business Mentor: hatzifilax

Αυτοκίνητο

Η GEO Mobility Hellas ενδυναμώνει τη στρατηγική παρουσία της Zeekr στην Ελλάδα

– Η GEO Mobility Hellas επεκτείνει στρατηγικά το δίκτυο της Zeekr στην Ελλάδα, ενισχύοντας την παρουσία της σε κομβικές περιοχές της χώρας.

– Νέα Zeekr Test Drive Centers σε Σέρρες, Ιωάννινα και Χαλκίδα προσφέρουν στο κοινό τη δυνατότητα να γνωρίσει και να οδηγήσει όλα τα μοντέλα της γκάμας Zeekr.

Αθήνα / Ελλάδα, 3 Ιουνίου – Η GEO Mobility Hellas ενδυναμώνει δυναμικά την παρουσία της Zeekr σε κομβικές περιοχές της χώρας, ενισχύοντας τη στρατηγική και μακροπρόθεσμη ανάπτυξή της στην ελληνική αγορά αυτοκινήτου.

Στο πλαίσιο της στρατηγικής ανάπτυξης του δικτύου της, η GEO Mobility Hellas ανακοίνωσε πρόσφατα την έναρξη λειτουργίας του νέου εκθεσιακού χώρου Zeekr στη Θεσσαλονίκη, στο 9ο χλμ. Θεσσαλονίκης – Νέων Μουδανιών, στην Πυλαία. Η προσπάθεια για περαιτέρω ενίσχυση της παρουσίας της μάρκας συνεχίζεται δυναμικά, επιπλέον των ήδη δύο Zeekr Stores σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, με την έναρξη λειτουργίας των νέων Zeekr Test Drive Centers.

Πρόκειται για εξειδικευμένα σημεία συνεργατών Zeekr, όπου το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να γνωρίσει και να οδηγήσει ολόκληρη τη γκάμα των μοντέλων της μάρκας, συμπεριλαμβανομένων των Zeekr 001, Zeekr X και Zeekr 7X -σύντομα και του Zeekr 7GT- ανακαλύπτοντας τις τεχνολογίες και τα χαρακτηριστικά που διαμορφώνουν το μέλλον της αυτοκίνησης.

Zeekr Test Drive Centers:

Νομός Σερρών

ΑΦΟΙ ΙΩΑΝΝΙΔΗ | 8ο χλμ. Σερρών – Θεσσαλονίκης, Σέρρες

Νομός Ιωαννίνων

MAXX MOTORS | 10ο χλμ. Ιωαννίνων – Αθήνας, Ιωάννινα

Νομός Ευβοίας

ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ | Λ. Αθηνών – Ξηρόβρυση, Χαλκίδα

Η παρουσία της μάρκας στις συγκεκριμένες περιοχές σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα για την περαιτέρω ενίσχυση της σχέσης της Zeekr με το ελληνικό κοινό, καθώς και για τη δημιουργία ενός ισχυρού δικτύου εμπειρίας και εξυπηρέτησης σε ολόκληρη τη χώρα. Η GEO Mobility Hellas συνεχίζει δυναμικά την ανάπτυξη της Zeekr στην Ελλάδα, υλοποιώντας ένα στρατηγικό πλάνο που στοχεύει στη δημιουργία ενός ισχυρού και σύγχρονου δικτύου παρουσίας πανελλαδικά. Η επέκταση αυτή αποτελεί μέρος της δέσμευσης της εταιρείας να προσφέρει σε ακόμη περισσότερους οδηγούς τη δυνατότητα να γνωρίσουν από κοντά την τεχνολογία, την ποιότητα και τη νέα εποχή της ηλεκτροκίνησης μέσα από την εμπειρία Zeekr.

Lifestyle

Η Χριστιάννα Σιάχου και η προσέγγιση της ζωγραφικής με μια μοντέρνα οπτική

H Χριστιάννα Σιάχου είναι σχεδιάστρια μόδας και αρθρογράφος η οποία κινείται στα κυκλώματα του χώρου μέσα από διάφορες καλλιτεχνικές δράσεις όπως συμμετοχή σε εκθέσεις μόδας και αρθρογραφία σε ιστολόγια και περιοδικά μόδας εκφράζοντας την μοναδικότητα της και τις απόψεις της. Ένα από τα αγαπημένα της hobby είναι η ζωγραφική καθώς αρέσκεται στο να ζωγραφίζει στον ελεύθερο της χρόνο και όποτε η έμπνευση της το επιτρέπει πορτραίτα σε ύφος pop art & abstract art εμπνευσμένη από τους μεγαλύτερους ζωγράφους του 20 ου αιώνα Andy Warhol & Piet Mondrian οι οποίοι άφησαν ένα κίνημα διαχρονικό το οποίο μας επηρεάζει μέχρι και σήμερα. Ο Αndy Warhol ήταν Αμερικανός ζωγράφος ο οποίος διακρίθηκε στην pop κουλτούρα και τα έργα του εκφράζουν την σχέση μεταξύ διαφήμισης, κατανάλωσης, mass media καθώς και φιγούρες διασήμων ενώ ο Piet Mondrian ήταν Ολλανδός καλλιτέχνης του οποίου οι πίνακες διακρίθηκαν στο ύφος abstract art το οποίο απεικονίζει μια ουτοπική προσέγγιση επηρεασμένη από συμπαντικές δυνάμεις καθώς το ύφος του εκφράζεται μέσα από γεωμετρικά σχήματα. H Χριστιάννα Σιάχου υποστηρίζει ότι η τέχνη είναι ο ζωτικός παλμός της ανθρώπινης ύπαρξης. Μεταφράζει τα βαθύτερα συναισθήματά μας, καταγράφει την ιστορία μας και γεφυρώνει τα χάσματα μεταξύ των πολιτισμών. Μας παρέχει μια ασφαλή διέξοδο για συναισθήματα που οι λέξεις συχνά δεν μπορούν να περιγράψουν. Διακινεί μία σύνδεση & και μας χαρίζει ενσυναίσθηση: Η τέχνη μας επιτρέπει να βλέπουμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια των άλλων, ενώνοντάς μας από διαφορετικά υπόβαθρα. Μας δίνει απλόχερα την γνωστική ανάπτυξη: Η δημιουργία και η ενασχόληση με την τέχνη διευρύνει τη φαντασία μας, επιδοκιμάζει τις προοπτικές μας και θρέφει τις ψυχές μας. Όπως είπε ο φιλόσοφος και συγγραφέας Albert Camus,For myself, I cannot live without my art. It is the universal language that proves we exist.