«Δεν νιώθω καλά, μήπως…, νιώθω πως θα τρελαθώ…, είμαι καλά;» Μία ερώτηση που οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα αναρωτηθήκαμε, ειδικά στη διάρκεια της πανδημίας. Ίσως αναρωτηθήκαμε...
Είναι μια πικρή αλήθεια, αλλά δεν έχουμε μάθει να ονειρευόμαστε. Οι στόχοι που βάλαμε οι ίδιοι στον εαυτό μας αλλά και οι προσδοκίες των άλλων μάς...
Όσο σκληραίνουν η καρδιά μας και τα συναισθηματικά αντανακλαστικά μας, τόσο πιο εύκολα διαγράφουμε από το καθημερινό μας λεξιλόγιο κάποιες ουσιαστικές για τη συναισθηματική μας ανάπτυξη...
Ἐχεις μέσα σου τη φωτιά. Με αυτή μπορείς να ζεστάνεις την ψυχή σου ή να κάψεις κάθε προοπτική να γίνεις αυτά που ονειρεύεσαι. Όλα κρίνονται αποκλειστικά...
Όλοι οι άνθρωποι περνάνε εκείνες τις δύσκολες, τις ζόρικες μέρες με τη μαυρίλα στην ψυχή. Τις μέρες που αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους, που αμφισβητούν την...
Ο μόνος πόλεμος που υπάρχει εκεί έξω είναι με τον εαυτό μας. Με όπλα την αγάπη, το θάρρος και τα παλιά μας τραύματα, η στρατηγική που...
Οι σχέσεις είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της ανθρώπινης κοινωνικής εμπειρίας. Μία καλή σχέση μπορεί να σε κάνει να πετάς στον έβδομο ουρανό, ενώ μία κακή...
Το αντίτιμο μιας επιτυχημένης σχέσης είναι μεγάλο, ειδικά τώρα που ελέω κορονοϊού όλοι νιώθουμε πολύ περισσότερο να καταπιέζονται τα συναισθήματά μας. Είναι σημαντικό, όμως, και σε...
Οι σχέσεις είναι περίπλοκες. Ξεκινάνε με έναν τρόπο, αλλά καθώς εξελίσσονται μεταβάλλονται και μπορεί να μη θυμίζουν την αρχική τους μορφή. Όταν δεν είσαι ευχαριστημένη στη...
Είναι πολύ εύκολο τώρα που μένουμε σπίτι, να αφήνουμε τις μέρες και τις ώρες και τα δευτερόλεπτα να περνούν ενώ εμείς είμαστε παθητικά, έχουμε μία παθητική...