Connect with us
Μαθαίνοντας ότι όλα εξαρτώνται από τη γαλήνη, από την ηρεμία σου, από τον οραματισμό σου, από τη συγκέντρωσή σου, από...
Το στρες είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή η σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι...
Όλοι θέλουν να αλλάξουν επίπεδο. Σημασία δεν έχει, όμως, να θέλω, αλλά να έχω συνείδηση σε ποιο επίπεδο βρίσκομαι τώρα και για ποιον λόγο πρέπει να...
Έχετε παρατηρήσει κάποιους ανθρώπους ή και εσάς τον ίδιο να λέτε : Δεν θα μπορούσα ποτέ να το κάνω αυτό. – Είμαι άχρηστη. – Κανείς δεν...
Η αϋπνία αναφέρεται σε μια ανικανότητα να κοιμηθείτε ή να μείνετε κοιμισμένοι, ή σε μια τάση να ξυπνάτε πολύ νωρίς ή να έχετε μια κακή ποιότητα ύπνου. Η παροδική...
Όταν βρίσκεσαι στο σωστό πνευματικό στάδιο, η ματαίωση όχι μόνο δεν αναστέλλει την εξέλιξή σου, αλλά την πριμοδοτεί! Αρκεί κάθε φορά να πολλαπλασιάζεις τη θέληση και...
Ο αλκοολισμός είναι μια απειλητική και ταυτόχρονα ύπουλη μάστιγα για τις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες. Οι επιβλαβείς συνέπειες της υπερβολικής χρήσης του αλκοόλ είναι καίριας σημασίας για...
Η σχέση μεταξύ γυναίκας και άνδρα επηρεάζεται εδώ και χρόνια από πολλά στερεότυπα. Η αιώνια ‘πάλη’ μεταξύ των δύο φύλων όμως μας βοηθάει να γνωρίσουμε και...
Η κατάθλιψη είναι μία ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Έχει κάποια χαρακτηριστικά στοιχεία όπως είναι η συνεχόμενη θλίψη, η κακή διάθεση, η απαισιοδοξία...
Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας είναι η κρίση πανικού. Λόγω των προβλημάτων που συσσωρεύουν μέσα τους συχνά κατακλύζονται από πολύ έντονα συναισθήματα...