Πώς να Κατανικήσετε την Ανία που Οδηγεί στην Κούραση Σας παραθέτω τρεις συμβουλές για να μάθετε να χαλαρώνετε ενώ εργάζεστε : Μία από τις κύριες αιτίες...
Τεχνικές για τη βελτίωση της ψυχολογικής ευεξίας και τη διαχείριση του στρες: Οδηγός αυτοβελτίωσης Η ψυχολογική ευεξία είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την ποιότητα ζωής...
«Έχω ανακαλύψει ότι, για να ζω πλήρως τη ζωή μου, πρέπει να σκουντάω την ψυχή μου όλη την ώρα, κάθε μέρα, και τότε η ζωή γίνεται...
Η διαφορετικότητα και ο τρόπος που επιλέγουμε να τη χειριστούμε αποτελούν σημαντικούς παράγοντες στην κατανόηση και τη βελτίωση των σχέσεών μας. Ένα προφανές παράδειγμα αυτής της...
Πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν, ότι οι γυναίκες επιλύουν ευκολότερα και με περισσότερη ευελιξία από τους άνδρες τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Παρά το γεγονός, ότι ο ανδρικός εγκέφαλος...
Σήμερα όλο και περισσότερες γυναίκες μετά τα 30 τους χρόνια αναγκάζονται να παραδεχτούν ότι, μετά το πρώτο ή το δεύτερο παιδί, όσο κι αν το βιολογικό...
Ο Ρόμπερτ Λέβενσον κατέληξε στο συμπέρασμα, σύμφωνα με μελέτη του, που βασίζεται σε μαρτυρίες 151 ζευγαριών, ότι ακόμη και έπειτα από τριάντα πέντε ή και περισσότερα...
Οι ψυχολόγοι λένε ότι, για να αποδίδουν οι εργαζόμενοι στην εργασία τους, για να αυξάνουν την παραγωγικότητά τους και να βελτιώνουν την επικοινωνιακή συμπεριφορά τους, θα...
Αλήθεια πόσες βιταμίνες/συμπληρώματα λαμβάνεις καθημερινά για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού σου;Εγώ προσωπικά αρκετές για να μπορέσω να δώσω το κατάλληλο boost στον οργανισμό μου να...
Λίγο πριν από το τέλος της δεύτερης χιλιετίας έγινε… πρόγνωση για έναν 21ο αιώνα γένους θηλυκού. Ένα όμως είναι πλέον βέβαιο, ότι για να φτάσουμε στο...