Το να μην είμαστε ικανοποιημένοι και χαρούμενοι στον επαγγελματικό τομέα, επηρεάζει αρνητικά και τους υπόλοιπους τομείς της ζωής μας. Μερικά από τα θέματα που μπορεί να αντιμετωπίζουμε καθημερινά είναι :

• Ο υπερβολικός όγκος εργασίας
• H κακή οργάνωση 
• Οι υπερωρίες (κυρίως απλήρωτες)
• Οι ανταγωνιστικές ή άσχημες σχέσεις του προσωπικού
• Ο εκφοβισμός από στελέχη (ή του ίδιου του επιχειρηματία προς το προσωπικό του)
• Οι ακατάλληλες συνθήκες εργασίας (χώρος-υπάλληλοι, ηχορύπανση, κλιματισμός)
• Η στασιμότητα (εκπαίδευση ή προαγωγή)
• Η μείωση του μισθού

Έχοντας βιώσει κατά το παρελθόν, σχεδόν όλα τα πιο πάνω στην εργασία μου, ένιωθα συχνά θυμό, αδικία, απογοήτευση, τέλμα. Όταν ανακάλυψα τι ήταν αυτό που με ενοχλούσε και δεν ταίριαζε  με τις δικές μου αξίες και πεποιθήσεις, άρχισα να βρίσκω νέους τρόπους για να περνώ ευχάριστα τα πρωινά μου. Με καθαρή σκέψη, αυτοπεποίθηση και συγκεκριμένη στρατηγική, παρέμεινα για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και την κατάλληλη στιγμή για μένα, πήρα την απόφαση να παραιτηθώ και να κυνηγήσω τα όνειρά μου.

Σήμερα ο στόχος μου είναι να κινητοποιώ τους ανθρώπους να παίρνουν τον έλεγχο και να βελτιώνουν άμεσα την ποιότητα της ζωής τους. 

Χρειάζεται να αναπτύξουμε θάρρος για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες ή τις προκλήσεις που μας παρουσιάζονται, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή μας και αναλαμβάνοντας την ευθύνη της ζωής μας. 

• Για τον υπερβολικό όγκο εργασίας μας, χρειάζεται να τηρούμε ένα καθημερινό χρονοδιάγραμμα.
• Η κακή οργάνωση, αν οφείλεται σε εμάς, χρειάζεται να καθορίσουμε ένα σταθερό εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Αν οφείλεται στους άλλους, δεν εστιάζουμε στα αρνητικά των άλλων.
• Οι υπερωρίες, αν είναι υποχρεωτικές, διεκδικούμε αυτό που αξίζουμε.
• Οι άσχημες συμπεριφορές και οι ανταγωνισμοί υπήρχαν και υπάρχουν. Διατηρούμε την ψυχραιμία μας και μένουμε «εκτός» των ομάδων που σχολιάζουν.
• Η εκφοβιστική συμπεριφορά συμβαίνει αρκετά χρόνια. Απαντάμε με ευγένεια ότι δεν μας αρέσει αυτό που γίνεται και βάζουμε τα όρια μας.
• Για τις ακατάλληλες συνθήκες, βρίσκουμε λύσεις και τις προτείνουμε με όμορφο τρόπο.
• Η μείωση μισθού μας δίνει το κίνητρο να δούμε καλύτερα τα θέλω μας, βρίσκοντας νέες ευκαιρίες (μείωση σπατάλης, καλύτερο έλεγχο των οικονομικών μας, εύρεση δεύτερης εργασίας ή αλλαγή αυτής).

Κατανοώντας πώς σκεφτόμαστε, πώς νιώθουμε και τι επιθυμούμε να πετύχουμε στην καριέρα μας, μπορούμε να αλλάξουμε στάση απέναντι σε μία αρνητική κατάσταση. Είναι σημαντικό, να αναγνωρίσουμε ποιοι είμαστε, τι θέλουμε και πώς να το αποκτήσουμε, έτσι ώστε να κατακτήσουμε τον επιθυμητό επαγγελματικό μας στόχο. Συγκεντρωμένοι και δεσμευμένοι σε αυτόν, μπορούμε να αποκτήσουμε μία επιτυχημένη επαγγελματική ζωή. 

Γιατί επιτυχία στη ζωή είναι να έχουμε αυτό που εμείς θέλουμε.

Μαρούλα Κουνινιώτη

Σύμβουλος προσωπικής & επαγγελματικής ενδυνάμωσης

-Life & Business coach-facebook/Linkendln

mail: [email protected]

Φωτογράφος: Κος Κωνσταντίνος Γεωργόπουλος

Ένα live “διαφορετικό” πραγματοποιήθηκε από την Νατάσσα Αποστολοπούλου, CEO και Creative Director της Dress2Undress, με θέμα τις πυρκαγιές οι οποίες πήραν μεγάλη προέκταση στον εδαφικό χώρο της Εύβοιας. Χρησιμοποιώντας το moto #Mazi για την Εύβοια και διαθέτοντας στους πυρόπληκτους 1.000 Aerolin, η Νατάσσα Αποστολοπούλου συνέβαλε στην κάλυψη πρωταρχικών αναγκών των κατοίκων της περιοχής.

Μέσω της συμμετοχής της στο Δείπνο αγάπης και της δυναμικής της παρουσία στο live, που πραγματοποιήθηκε στις πλατφόρμες των social media, είχε την ευκαιρία να μιλήσει για την έννοια της προσφοράς και της αλληλεγγύης σε συνανθρώπους μας, οι οποίοι ήρθαν αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις.

Η πρωτοβουλία της κας Αποστολοπούλου αποτέλεσε ένα δυνατό έναυσμα και συνέβαλε στην κινητοποίηση του κόσμου για βοήθεια στην πολύπαθή Εύβοια.

Μπορείτε να δείτε το Live: https://www.facebook.com/491720760992674/posts/1895690263929043/?d=n

Το Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης και το Greek Cultural Institute ξεκινούν και πάλι τον κύκλο ξεναγήσεών τους στο Μουσείο της Ακρόπολης. Η ξενάγηση θα ξεκινήσει από το Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης και θα περπατήσουμε προς το Μουσείο της Ακρόπολης έχοντας έτσι την ευκαιρία να το δούμε να λάμπει φωτισμένο κάτω από τον Αττικό ουρανό, ένα ήρεμο απόγευμα, όταν πλέον οι περισσότεροι επισκέπτες θα έχουν αποχωρήσει.

Ελάτε µαζί µας σε µια αξέχαστη ξενάγηση, στο πιο φημισμένο μουσείο του κόσμου, το Νέο Μουσείο της Ακρόπολης. Μικρά και μεγάλα μυστικά θα αποκαλυφθούν, μέσω της ιστορίας όπου θα σας ταξιδέψει πολλές χιλιετίες πίσω. Θα γνωρίσουμε την καθημερινότητα των αρχαίων Αθηναίων από τα κλασσικά έως τα βυζαντινά χρόνια και τα μυστικά των Καρυάτιδων που “ξαναγεννήθηκαν” με τη βοήθεια της τεχνολογίας, και θα θαυμάσουμε τις μετώπες του Παρθενώνα, τις κόρες, τους κούρους και τα χρωματιστά αγάλματα.

Λοιπές πληροφορίες:

Ημερομηνία: Παρασκευή 3 Σεπτεμβρίου 19:00

Αφετηρία: Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης, Τριπόδων 23 Πλάκα

Τερματισμός: Μουσείο Ακρόπολης

Διάρκεια Ξενάγησης: 1,5 ώρα

Συνολική Διάρκεια Δράσης: 2 ώρες

Κόστος ξενάγησης: 12€ /άτομο
Παιδιά έως 15 ετών, Φοιτητές, Κάτοχοι κάρτας ανεργίας: : 8€ /άτομο

Για την εξασφάλιση της θέσης σας απαραίτητη είναι η προπληρωμή

Για εκδήλωση ενδιαφέροντος συμπληρώστε τη φόρμα εδώ

Εισιτήριο εισόδου στο Μουσείο Ακρόπολης (δεν περιλαμβάνεται στην τιμή της ξενάγησης): Ολόκληρο: €10, Μειωμένο: €5, Δωρεάν: Άνεργοι, Φοιτητές (με επίδειξη κάρτας ανεργίας/ φοιτητικής ταυτότητας)

Πληροφορίες: 2103250341 [email protected]

Σημείο συνάντησης:
Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης, Τριπόδων 23, Πλάκα (ΜΕΤΡΟ ΑΚΡΟΠΟΛΗ)

Κανόνες συμμετοχής στην δράση, προς περιορισμό της διασποράς του COVID-19:

✔ Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων.

✔ Απαραίτητη η χρήση προστατευτικών μασκών καθ’ όλη την διάρκεια του προγράμματος.

✔ Οι συμμετέχοντες οφείλουν να κρατούν αποστάσεις ασφαλείας και να τηρούν όλα τα μέτρα υγειονομικής προστασίας.
✔ Οι συμμετέχοντες οφείλουν να επιδεικνύουν κατά την είσοδο ένα από τα παρακάτω έγγραφα:
-πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης τους τελευταίες έξι μήνες
-rapid τεστ αντιγόνου έως και 48 ώρες πριν