Επιχειρηματικότητα

Το σώμα σας… μιλάει

Μια πωλήτρια λέει στον πελάτη: «θα κάνω τα πάντα να σας ευχαρηστήσω »… με τα χέρια στη μέση της, τα πόδια ανοιχτά και βαριεστημένο βλέμμα. Το μήνυμα που δίνει είναι «με κουράζεις γι’ αυτό τι θέλεις για να σε ξεφορτωθώ;».

Το πιθανότερο δεν είναι ότι δεν θα καταλάβει καν ότι χάνει τον πελάτη. Όλοι μας ακούμε περισσότερο τη γλώσσα του σώματος παρά τα λόγια που μας λένε! Το 65% με 90% κάθε συζήτησης ερμηνεύεται μέσα από τη γλώσσα του σώματος. Αντιδρούμε περισσότερο στο τι νομίζουμε ότι κάποιος εννοεί παρά στα λόγια του. Ταιριάζει, λοιπόν, η γλώσσα του σώματος σας με τα λόγια σας;

Αν κάποιος σας πει «πολύ καλή δουλειά» με ένα μεγάλο χαμόγελο στο πρόσωπό του και με ηρεμία στη στάση του σώματός του, μάλλον θα τον πιστέψετε. Αν, όμως, σας πει το ίδιο με δόντια σφιχτά, μισό χαμόγελο και το σώμα του σε ένταση θα μπερδευτείτε και θα προσπαθείτε να καταλάβετε τι πραγματικά εννοούσε και θα αισθανθείτε ότι δεν ανταποκρίνεστε στις προσδοκίες του, αλλά δε θα ξέρετε γιατί.

Η γλώσσα του σώματος είναι το καλύτερο εργαλείο που έχουμε στην επικοινωνία, αλλά πολύ λίγοι ξέρουν να το διαβάζουν. Σκεφτείτε το πιο πρόσφατο μήνυμα που λάβατε από κάποιον που σας εκνεύρισε. Έφταιγαν τα λόγια του, ο τόνος της φωνής του ή η στάση του σώματός του; Με το.. να αλλάζουμε τον τόνο της φωνής μας ή με την αλλαγή στη στάση του σώματος μπορούμε να δώσουμε τελείως διαφορετικό νόημά στα όσα λέμε.

Ο τόνος της φωνής

Σιγουρευτείτε ότι ή γλώσσα του σώματος που χρησιμοποιείτε συμβαδίζει με το μήνυμά σας. Αν δεν κοιτάζετε το συνομιλητή σας τα άτομα δε θα εμπιστεύονται το μήνυμα που μεταδίδετε. Αν υψώσετε τον τόνο της φωνής σας σε κάποια ερώτηση σχετικά με στοιχεία που σας δίνουν, θα ακουστεί σαν να μην τους πιστεύετε. Ένας μάνατζερ είχε πολύ μεγάλο πρόβλημα εμπιστοσύνης από τους άλλους. Ζήτησε από τα στελέχη του τι ήθελαν από αυτόν. Του είπαν να τους επισκέπτεται τακτικά στα γραφεία τους και να προγραμματίζει συνεδριάσεις μαζί τους. Παρόλο που έκανε και τα δύο το πρόβλημα χειροτέρευε.

Η αιτία του προβλήματος ήταν, η αυταρχική γλώσσα του σώματός του. Όταν επισκεπτόταν τα στελέχη στα γραφεία τους ή στεκόταν στο άνοιγμα της πόρτας και την έκλεινε με το σώμα του ή πήγαινε κατευθείαν μπροστά στο γραφείο τους και τους κοιτούσε στα μάτια ακόμα και αν μιλούσαν στο τηλέφωνο! Αυτό έκανε τους περισσότερους να αισθάνονται πολύ άβολα και τους μετέδιδε το μήνυμα ότι ο χώρος τους ήταν δικός του.

Σταυρωμένα χέρια

Στις συνεδριάσεις καθόταν με τα χέρια πίσω από το κεφάλι του, τα πόδια σταυρωμένα, έγερνε προς τα πίσω και κοιτούσε το ταβάνι. Αυτό έδινε την εντύπωση ότι ήξερε όλες τις απαντήσεις και εκνεύριζε τα στελέχη του. Με μικρές αλλαγές στη στάση του σώματός του κατάφερε να βελτιωθεί ιδιαίτερα η εμπιστοσύνη των άλλων απέναντι του.

Στα μάτια…

Προσπαθήστε να κοιτάζετε τους άλλους στα μάτια, να χαμογελάτε, να κουνάτε καταφατικά το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια της συζήτησης, να έχετε το σώμα σας στραμμένο στο δικό τους και να γέρνετε ελαφρά το κεφάλι σας στο πλάι καθώς τους ακούτε. Αν τους κοιτάζετε στα μάτια λιγότερο από το 50% του χρόνου μαζί τους, μεταφέρετε το βάρος σας από το ένα πόδι στο άλλο, αναστενάζετε, δείχνετε εκνευρισμό στις κινήσεις σας είναι όλα σημάδια που οι άλλοι θα ερμηνεύσουν ως έλλειψη ενδιαφέροντος για το τι σας λένε.

Να θυμάστε ότι οι άλλοι δεν ενδιαφέρονται να πάρουν όλες τις απαντήσεις, θέλουν μόνο να ξέρουν ότι θα κάνετε πραγματικά ότι μπορείτε για να τους βοηθήσετε. Έχετε τους ώμους στητούς, περπατάτε με ζωηρό ρυθμό, κρατάτε οπτική επαφή και χαμογελάτε. Αν το κάνετε θα σας αντιλαμβάνονται ως δυναμικό άτομο γεμάτο ενέργεια, ως ηγέτη. Αν οι ώμοι γέρνουν προς τα εμπρός, σκύβετε το κεφάλι, μιλάτε μονότονα χωρίς έμφαση, κάνετε νευρικές κινήσεις, θα σας αντιλαμβάνονται ως αναποφάσιστο, με αρνητική διάθεση και ότι χρειάζεστε πολύ καθοδήγηση. Η εικόνα σας προς τους άλλους εξαρτάται από εσάς.

Ζητήστε από κάποιον φίλο σας να σας πει από ποιες κινήσεις ή στάση του σώματός σας καταλαβαίνει τις σκέψεις και τα συναισθήματα σας και προσαρμόστε τα, θα εκπλαγείτε με το πόσα λέτε χωρίς να αρθρώνεται λέξη.

Άρθρο αρχείου

Τζούλη Κυριακκάκη

Παρουσίαση

Καταξιωμένοι αθλητές και αθλήτριες ρίψεων από δέκα χώρες στο Διεθνές Μίτινγκ στίβου Θεσσαλονίκης «Κώστας Σπανίδης».

Η Θεσσαλονίκη ετοιμάζεται να υποδεχθεί για ακόμη μία χρονιά καταξιωμένους και ανερχόμενους αθλητές και αθλήτριες των ρίψεων από δέκα χώρες στο Thessaloniki Athletics Meeting Kostas Spanidis, που θα διεξαχθεί την Τετάρτη 15 Ιουλίου στις εγκαταστάσεις του Εθνικού Καυτανζογλείου Σταδίου και υπόσχεται έντονο συναγωνισμό και υψηλές επιδόσεις.

Η είσοδος θα είναι ελεύθερη για τους φιλάθλους, που θα έχουν την ευκαιρία να χειροκροτήσουν αθλητές και αθλήτριες κορυφαίου επιπέδου, σε μία διοργάνωση αντάξια του ονόματος που φέρει.

Το Διεθνές Μίτινγκ «Κώστας Σπανίδης» συνδιοργανώνουν η Αντιδημαρχία Αθλητισμού του Δήμου Θεσσαλονίκης, η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης και ο ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και την Επιτροπή Διοίκησης του Εθνικού Καυτανζογλείου Σταδίου στο πλαίσιο των Διεθνών Αγώνων Μέγας Αλέξανδρος 2026.

Πρόκειται για μία διοργάνωση που αποτελεί πλέον θεσμό για τον ελληνικό στίβο και είναι αφιερωμένη στη μνήμη του Κώστα Σπανίδη, του σπουδαίου πανελληνιονίκη της δισκοβολίας και εμβληματικού προπονητή, ο οποίος ανέδειξε Ολυμπιονίκες και πρωταθλητές, αφήνοντας ανεξίτηλο το αποτύπωμά του στον ελληνικό στίβο τόσο μέσα από το προπονητικό του έργο, όσο και ως εθνικός προπονητής του ΣΕΓΑΣ.

Η φετινή διοργάνωση ως διεθνές μίτινγκ ρίψεων, είναι ιδιαίτερη αναβαθμισμένη με τις συμμετοχές αθλητών και αθλητριών από δέκα χώρες (Χιλή, Σλοβακία, Ουγγαρία, Πολωνία, Γεωργία, Σερβία, Αλβανία, Μαυροβούνιο, Κύπρος και Ελλάδα), με κορυφαία ονόματα να έχουν επιβεβαιώσει την παρουσία τους στη Θεσσαλονίκη.

Το πλούσιο πρόγραμμα περιλαμβάνει φέτος τέσσερα αγωνίσματα ρίψεων (σφαιροβολία, σφυροβολία, δισκοβολία, ακοντισμό) σε καθεμιά από τις κατηγορίες Ανδρών και Γυναικών, προσφέροντας στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να επιτύχουν τα όρια πρόκρισης για το προσεχές Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ (10 έως 16 Αυγούστου) και παράλληλα να διεκδικήσουν τη νίκη, ώστε να κερδίσουν βαθμούς (ranking) στην ειδική κατάταξη World Athletics Continental Tour Challenger της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Στίβου, μαζί με σημαντικά χρηματικά έπαθλα.

Επιπλέον, θα διεξαχθούν τρία αγωνίσματα της κατηγορίας Ανδρών Κ20 (σφαιροβολία, σφυροβολία, δισκοβολία), σχεδιασμένα για τους Έλληνες ρίπτες ενόψει του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Στίβου Κ20, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στο Όρεγκον των ΗΠΑ (5 έως 9 Αυγούστου), ώστε οι νεαροί αθλητές μας που έχουν ήδη προκριθεί να επιβεβαιώσουν την καλή αγωνιστική κατάστασή τους και οι υπόλοιποι να έχουν μία τελευταία ευκαιρία επίτευξης των ορίων πρόκρισης.

Οι λίστες των συμμετεχόντων και τα ονόματα-έκπληξη που θα αυξήσουν κατακόρυφα το ενδιαφέρον, μαζί με όλες τις λεπτομέρειες της διοργάνωσης, θα ανακοινωθούν στην Συνέντευξη Τύπου του Διεθνούς Μίτινγκ στίβου «Κώστας Σπανίδης», η οποία θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 14 Ιουλίου στις 13:00, στο Εθνικό Καυτανζόγλειο Στάδιο.

Παρουσίαση

Αναζητάτε γηροκομεία στα βόρεια προάστια;

Από τα γηροκομεία στα βόρεια προάστια, το Ευζωίας Μέλαθρον στο Χαλάνδρι ξεχωρίζει ως ένας χώρος φροντίδας και φιλοξενίας για την Τρίτη Ηλικία, με στόχο να προσφέρει καθημερινά ασφάλεια, άνεση και αξιοπρέπεια. Η τοποθεσία του το καθιστά εύκολα προσβάσιμο για οικογένειες που αναζητούν μια αξιόπιστη λύση για τους αγαπημένους τους ανθρώπους, ενώ η αναφορά του ως οίκου ευγηρίας και μονάδας φροντίδας ηλικιωμένων δείχνει τον προσανατολισμό του στην οργανωμένη υποστήριξη της καθημερινότητας των φιλοξενούμενων. Με έμφαση στον σεβασμό, την κατανόηση και την ανθρώπινη προσέγγιση, ο χώρος αυτός απευθύνεται σε όσους επιθυμούν ένα περιβάλλον που συνδυάζει τη φροντίδα με τη θαλπωρή ενός οικείου πλαισίου. Για τις οικογένειες που θέλουν να εξασφαλίσουν για τα μέλη τους ένα σταθερό και προστατευμένο περιβάλλον, η ύπαρξη μιας τέτοιας δομής στα βόρεια προάστια αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα, καθώς προσφέρει μια λύση κοντά στον τόπο κατοικίας τους και μέσα σε μια περιοχή με εύκολη πρόσβαση.

Ευζωίας Μέλαθρον για άριστη ποιότητα φιλοξενίας!

Το Ευζωίας Μέλαθρον είναι ένας ευχάριστος και σύγχρονος χώρος, σχεδιασμένος ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των ηλικιωμένων με προσοχή και συνέπεια. Στις παροχές του περιλαμβάνονται 24ωρη ιατρική και νοσηλευτική φροντίδα, έμπειρο νοσηλευτικό προσωπικό, φυσικοθεραπεία και εργοθεραπεία σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο, καθώς και ψυχολογική υποστήριξη. Παράλληλα, υπάρχει επίβλεψη από διαιτολόγο για τις διατροφικές ανάγκες του κάθε ατόμου ξεχωριστά, ενώ παρέχεται ειδικό διατροφολόγιο ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός, σε συνεργασία με το Attica Catering. Επιπλέον, η συνεργασία με την Ευρωκλινική Αθηνών εξασφαλίζει εξειδικευμένη ιατρική υποστήριξη όταν αυτό απαιτείται, ενώ η ύπαρξη δικού του ασθενοφόρου διευκολύνει τη μεταφορά και τις διακομιδές των φιλοξενούμενων. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε το euzwiasmelathron.gr, ενημερωθείτε υπεύθυνα και επιλέξτε το ως μια ανθρώπινη, αξιοπρεπή και προσεγμένη λύση φροντίδας που ανταποκρίνεται πραγματικά στις ανάγκες των αγαπημένων σας.

Παρουσίαση

Το «Ζήσε Σωστά» συνεχίζει το ταξίδι του στο Δήμο Θερμαϊκού!

Το «Ζήσε Σωστά» συνεχίζει το ταξίδι του στο Δήμο Θερμαϊκού!

Με μεγάλη χαρά σας προσκαλούμε στην ημερίδα «Ζήσε Σωστά», μια δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την πρόληψη και τη διαχείριση της παχυσαρκίας, σε συνεργασία με το Δήμο Θερμαϊκού.

Παρασκευή 10 Ιουλίου

19:00

Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου Δήμου Θερμαϊκού

Οι εισηγήσεις θα εστιάσουν στους μύθους και τις αλήθειες γύρω από την παχυσαρκία, στις ψυχολογικές προεκτάσεις της, στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, καθώς και στον οδικό χάρτη των εξετάσεων και όσα πρέπει να γνωρίζουμε.

Η ημερίδα είναι ανοιχτή στο κοινό και η συμμετοχή είναι ελεύθερη.

Η υγεία ξεκινά από την ενημέρωση. Σας περιμένουμε!