Connect with us

Ομορφιά

Φυσικά καλλυντικά Frini

Frini

Tα φυσικά καλλυντικά Frini σας καλούν να αφεθείτε στη σοφία της ελληνικής φύσης και να αναδείξετε τη δική σας μοναδική φυσική ομορφιά. Περιλαμβάνουν προϊόντα χωρίς paraben, βασισμένα σε φυτικά ενεργά συστατικά με αποδεδειγμένη δράση και αποτελεσματικότητα, έτσι ώστε η επιδερμίδα σας να απολαμβάνει όλα τα οφέλη, αφομοιώνοντας τα ευεργετικά στοιχεία που περιέχουν.

 

Θα τα λατρέψετε για τη μοναδικότητά και την αγνότητά τους, τη μοναδική τους υφή,  το ξεχωριστό τους άρωμα, τη φινετσάτη προσωπικότητά τους, την ποιότητα και την εξαιρετική συσκευασία τους.

 

Όλα τα προϊόντα της σειράς περιλαμβάνουν μια φυσική και ισχυρή φόρμουλα δραστικών συστατικών, εμπλουτισμένη με άλλους απόλυτα φυσικούς ενυδατικούς, και αντιγηραντικούς παράγοντες, προκειμένου να συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας της επιδερμίδας, την εξάλειψη των ρυτίδων και την πρόληψη, χαρίζοντάς σας μια νεανική όψη με απόλυτα φυσικό τρόπο.

 

RODI, Ορός Αντιγήρανσης

Συσκευασία: 30ml, €30.00

Βασικό συστατικό: Ρόδι

Καταπολεμά τα σημάδια του χρόνου και χαρίζει στο δέρμα νεανική όψη.Είναι ιδανικά σχεδιασμένο για αντιγήρανση σε πρόσωπο και λαιμό και με την μοναδική του σύσταση επιτυγχάνει τόνωση του περιγράμματος του προσώπου.

Το ρόδι, ένας θαυμαστός καρπός που κλείνει μέσα του όλη τη δύναμη της φύσης, τονώνει την επιδερμίδα, καταπολεμά την πρόωρη γήρανση και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Με τη βοήθεια των ολιγοπεπτιδίων Matrikines στη σύνθεση του ορού, βελτιώνεται η ελαστικότητα του δέρματος και αποκτάς έναν πιο ομοιόμορφο τόνο, ενώ οι πολυσακχαρίτες μαγιάς συμβάλλουν στη σύσφιξη και την ανόρθωση του περιγράμματος του προσώπου προσφέροντας αποτέλεσμα λίφτινγκ. Ακόμη, το εκχύλισμα αλόης και η βιταμίνη C ενισχύουν τη λάμψη και εξαλείφουν κάθε ατέλεια.

KRITAMO, Κρέμα ματιών                                                              

 Συσκευασία: 30ml, €30.00

Βασικό συστατικό: Κρίταμο

Η μοναδική του σύνθεση χαρίζει λάμψη και τόνωση στην ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Μια κρέμα, ειδικά σχεδιασμένη για ενυδάτωση, τόνωση και μείωση των ρυτίδων στην περιοχή των ματιών.

Το Kρίταμο, είναι ένας θησαυρός της φύσης που βοηθά στην ανάπλαση και σύσφιξη του δέρματος με τον πιο φυσικό τρόπο. Το έλαιό του έχει δράση όμοια με τα ρετινοειδή που μειώνουν τις λεπτές γραμμές και απαλύνουν τις ρυτίδες στην περιοχή των ματιών σου. Η κρέμα ματιών KRITAMO έχει σαν βάση το ελαιόλαδο που θρέφει και ενυδατώνει, ενώ για να αποκτήσει το δέρμα σου βελούδινη, ομοιογενή υφή γύρω από τα μάτια, την εμπλουτίσαμε με εκχύλισμα ιβίσκου, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C και φωσφολιπίδια ηλίανθου.

 

                                             

STAFILI,  Αντιγηραντική κρέμα 24ωρη

Συσκευασία: 50ml, €35.00

Βασικό συστατικό: Σταφύλι

Είναι ειδικά σχεδιασμένη για να προσφέρει ολοκληρωμένη και βαθιά ενυδάτωση αλλά και αντιγήρανση. Ιδανική για δέρματα θαμπά και επιδερμίδες που χρειάζονται άμεση τόνωση του περιγράμματος. Η μοναδική της σύνθεση συμβάλλει επίσης στην αντιμετώπιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών έκφρασης.

Το Σταφύλι ένας από τους πολυτιμότερους καρπούς που γεννά η μητέρα Γη, αποτελεί το πιο φημισμένο φυσικό αντιοξειδωτικό από την αρχαιότητα. Θωρακίζει το δέρμα σου ενάντια στις ελεύθερες ρίζες, ενώ ο πυρήνας του συγκεντρώνει πανίσχυρες ουσίες (προκυανιδίνες και τοκοφερόλη) που δρουν κατά της πρόωρης γήρανσης. Για ορατή βελτίωση της χαλάρωσης και των ρυτίδων σε συνδυασμό με βαθιά ενυδάτωση που διαρκεί, ενισχύσαμε την κρέμα STAFILI με εκχύλισμα ρίζας Imperata Cylindrica, Aloe Vera, βιταμίνη C, προβιταμίνη Β5 και αγνό μελισσοκέρι.

MASTICHA, Κρέμα για λιπαρά και μεικτά δέρματα

Συσκευασία: 50ml, €35.00

Βασικό συστατικό: Μαστίχα Χίου

Η κρέμα Masticha είναι ειδικά σχεδιασμένη για λιπαρά και μεικτά δέρματα. Ακόμη είναι ιδανική ως βάση μακιγιάζ και δέρματα που εμφανίζουν διεσταλμένους πόρους. Βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και μειώνει τη λιπαρότητα, προσφέροντας στο δέρμα ενυδάτωση που συνοδεύεται από ένα βελούδινο, ματ αποτέλεσμα.

Η κρέμα ημέρας με Μαστίχα Χίου είναι φυσικό αντιοξειδωτικό με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.  H μαστίχα Χίου συλλέγεται «δάκρυ δάκρυ» για να μας χαρίσει τις ευεργετικές της ιδιότητες. Μειώνει και συσφίγγει ορατά τους διεσταλμένους πόρους της επιδερμίδας, περιορίζει την όψη λιπαρότητας με αποτέλεσμα το δέρμα να λάμπει. Με ένα δυναμικό συνδυασμό από θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η προβιταμίνη Β5, το παρθένο ελαιόλαδο, το αγνό μελισσοκέρι και το εκχύλισμα αλόης, η κρέμα ημέρας MASTICHA γίνεται ο σύμμαχός σου για μια υγιή, υπέροχη επιδερμίδα.

OLIVE BEANS SOAP, Σαπούνι

 Συσκευασία: 40gr, €8

Βασικό συστατικό: Αγνό, παρθένο ελαιόλαδο

Η μοναδική του σύνθεση χαρίζει την χαμένη ελαστικότητα και απαλότητα στην επιδερμίδα. Ένα αγνό καθαριστικό, χωρίς επιβλαβή χημικά, που σέβεται και περιποιείται το δέρμα και είναι ιδανικό για κάθε χρήση. Κάντε καθαρισμό και απολέπιση του προσώπου και του σώματος με ένα φυσικό προϊόν που δίνει ζωντάνια και λάμψη στην επιδερμίδα. Έχει σχεδιαστεί ιδανικά για βαθύ καθαρισμό και απολέπιση, λείανση των ρυτίδων έκφρασης, θαμπά και άτονα δέρματα.

Η ελιά, ο πιο ευλογημένος καρπός της ελληνικής γης, γίνεται το βασικό συστατικό για ένα σαπούνι απολέπισης που θα σε ενθουσιάσει. Τα ευεργετικά, θρεπτικά συστατικά του ελαιολάδου συνδυάζονται με κόκκους από τον πυρήνα της ελιάς και με ένα αναζωογονητικό, τακτικό μασάζ απαλλάσσουν το δέρμα σου από τα νεκρά κύτταρα επαναφέροντας τη λάμψη και την ελαστικότητά του.

OLIVE OIL SOAP, Σαπούνι

Συσκευασία: 40gr €8

Βασικό συστατικό: Aγνό, παρθένο ελαιόλαδο

Καθαρίζει σε βάθος και ενυδατώνει την επιδερμίδα, χαρίζοντας της λάμψη και αναζωογόνηση. Ένα αγνό καθαριστικό, χωρίς επιβλαβή χημικά, που σέβεται και περιποιείται το δέρμα και είναι ιδανικό για κάθε χρήση. Είναι σχεδιασμένο για βαθύ καθαρισμό και ενυδάτωση και είναι κατάλληλο για όλα τα δέρματα αλλά και για εκείνα που εμφανίζουν αφυδάτωση.

Το παρθένο ελαιόλαδο, ένα προϊόν με διαχρονική αξία, είναι συνώνυμο της ελληνικής παράδοσης και η φήμη του ταξιδεύει σε κάθε γωνιά της γης. Ξεχωρίζει γιατί είναι πλούσιο σε αμέτρητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά κι έτσι γίνεται ιδανική βάση για ένα αγνό, εντελώς φυσικό σαπούνι που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στο πρόσωπο και το σώμα. Θα το αγαπήσεις γιατί έχει εξαιρετικές καθαριστικές ιδιότητες, ενώ ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα σε βάθος.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Ομορφιά

BLACK FRIDAY PROMO BY ISSÉIMI

Χαρίστε ζωή στα κύτταρα της επιδερμίδας σας για ένα τέλειο δέρμα με τις θεραπείες αντιγήρανσης της ISSÉIMI ! ! !

Μη χάσετε την απίστευτη BLACK FRIDAY προσφορά μας,

με την αγορά της κρέμας προσώπου σας κάνουμε ΔΩΡΟ τον Ορό περιποίησης!!
___________
Μπορείτε να αποκτήσετε αυτή τη φανταστική προσφορά κάνοντας κλικ ΕΔΩ:

https://www.isseimi.gr/product-category/black-friday/

Για τηλεφωνικές παραγγελίες καλέστε στο
☎️ 2311 320 226

H προσφορά ισχύει έως τις 30 Νοεμβρίου, 23:59 μ.μ.

Continue Reading

Ομορφιά

8+1 οφέλη της βιταμίνης Ε, και γιατί την έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου

Το σώμα σου έχει ανάγκη από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όμως το πιο σημαντικό για την υγεία του δέρματος είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη Ε. Ένα συστατικό που συναντάμε συχνά σε προϊόντα περιποίησης, η βιταμίνη Ε προστατεύει την επιδερμίδα από την υπεριώδη ακτινοβολία UV, υποστηρίζει την αναγέννηση των ιστών και αποτρέπει το οξειδωτικό στρες.
Διάβασε παρακάτω για να μάθεις τι ακριβώς είναι η βιταμίνη Ε και πως μπορεί να ωφελήσει την επιδερμίδα σου. Θα ανακαλύψεις επίσης το μυστικό πίσω από τα αντιοξειδωτικά του οφέλη και θα μάθεις ποια προϊόντα ISSÉIMI MADRID περιέχουν αυτό το πολύ ισχυρό συστατικό.

Τι είναι η βιταμίνη Ε;

Με απλά λόγια, η βιταμίνη Ε είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό. Ένα αντιοξειδωτικό είναι ένα φυσικό (ή εργαστηριακά παραγόμενο) συστατικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Οι ελεύθερες ρίζες είναι εξαιρετικά ασταθή μόρια που προκαλούν οξειδωτικό στρες, μια διαδικασία που προκαλεί κυτταρικές βλάβες και μπορεί να συμβάλει σε σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και του καρκίνου. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και ενισχύοντας την υγεία του δέρματος.

Φυσικές πηγές βιταμίνης Ε είναι οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και ορισμένα φυτικά έλαια. Οι ηλιόσποροι, τα αμύγδαλα και τα φιστίκια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως είναι ο σπόρος του σταφυλιού, η ατρακτυλίδα, το πίτουρο και το σιτέλαιο.

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Ε είναι περίπου 15mg για τους ενήλικες. Ο καλύτερος τρόπος για να την επιτύχεις είναι μέσω φυσικών πηγών. Πρόσεξε όμως, τυχόν υπερδοσολογία βιταμίνης Ε μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Εάν επιθυμείς να αξιοποιήσεις τα ισχυρά αντιοξειδωτικά οφέλη της βιταμίνης Ε, αναζητήστε το ως συστατικό σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας.

Τα οφέλη της βιταμίνης Ε για το δέρμα

Η βιταμίνη Ε είναι ένα συστατικό που συναντούμε συχνά σε αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Στη σωστή συγκέντρωση και σε συνδυασμό με άλλα φυσικά συστατικά, η βιταμίνη Ε μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην επιδερμίδα σου.

 

9 λόγοι να συμπεριλάβεις την βιταμίνη Ε στην περιποίηση του προσώπου σου:

  1. Βοηθά την κυτταρική αποκατάσταση από βλάβες που προέρχονται από εγκαύματα, ουλές και βλάβες από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.
  2. Προστατεύει από τις βλάβες που προκαλούνται, από τις ελεύθερες ρίζες, την ατμοσφαιρική ρύπανση, τον καπνό των τσιγάρων, το αλκοόλ και τις τοξίνες.
  3. Μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση και την αποκατάσταση του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη από χρόνιες δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα και η ψωρίαση.
  4. Παρέχει ενυδατικά οφέλη, ενισχύοντας τη λειτουργία του φυσικού ενυδατικού φραγμού της επιδερμίδας.
  5. Είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που μπορεί να καταπραΰνει και να επανορθώσει το ερεθισμένο δέρμα.
  6. Λειτουργεί ως ασπίδα έναντι των υπεριωδών ακτίνων UV του ήλιου (θα πρέπει να χρησιμοποιείται απαραίτητα με αντηλιακό SPF 50+).
  7. Λειτουργεί συνεργιστικά με τη βιταμίνη C για τη θεραπεία του μελάσματος.
  8. Μπορεί να αποτρέψει ή να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση ουλών, συμπεριλαμβανομένων και αυτών που προκαλούνται από ακμή.
  9. Η ενυδατική και επανορθωτική της δράση, βοηθά στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Αν και η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για ένα υγιές δέρμα, λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται και με άλλα θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα με τη βιταμίνη C. Ένα άλλο αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη C παίζει βασικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου. Βοηθά στην επούλωση του δέρματος και καταπολεμά τα εμφανή σημάδια γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες.

Συμβουλές για τη χρήση της βιταμίνης Ε

Εκτός από το ότι είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη Ε λειτουργεί επίσης ως ενισχυτικό του φυσικού φραγμού της επιδερμίδας – διατηρώντας την επιδερμική υγρασία και χαρίζοντας μια λεία και βελούδινη υφή στο πρόσωπό σου. Γι ‘αυτό αποτελεί ένα τόσο βασικό αντιγηραντικό συστατικό. Προκειμένου να συμπεριλάβεις τη βιταμίνη Ε στην περιποίησης της επιδερμίδας σου, αναζήτησέ την ως συστατικό σε προϊόντα περιποίησης που είναι κατάλληλα για τον ιδιαίτερο τύπο της επιδερμίδας σου.

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να συμπεριλάβεις τη βιταμίνη Ε στην καθημερινή περιποίησης της επιδερμίδας σου:

  • Αναζητήστε μια 24ωρη ενυδατική κρέμα πλούσια σε βιταμίνη Ε – οι φωτοπροστατευτικές ιδιότητες της θα ενισχύσουν τα οφέλη του αντηλιακού για την προστασία του προσώπου σου από την βλάβη που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία.
  • Χρησιμοποίησε ενυδατικά προϊόντα με βιταμίνη Ε για να καταπραΰνεις την επιδερμίδα μετά από την έκθεση στον ήλιο – μπορεί επίσης να ανακουφίσει το δέρμα από τον ερεθισμό που προκαλείται από την περιβαλλοντική ρύπανση.
  • Εφάρμοσε προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη Ε, απευθείας σε ουλές (μία φορά την ημέρα για αρκετές εβδομάδες) ώστε να ελαχιστοποιήσεις την εμφάνισή τους.

Τα κορυφαία προϊόντα ISSÉIMI MADRID με βιταμίνη Ε

Αν ψάχνεις για premium προϊόντα περιποίησης του προσώπου, εμπιστεύσου την ISSÉIMI MADRID. Με 30 χρόνια εμπειρίας στη βιομηχανία περιποίησης της επιδερμίδας, η ISSÉIMI προσφέρει πολυτελείς συλλογές δερμοκαλλυντικών προϊόντων που βασίζονται σε βιοτεχνολογικά ενεργά συστατικά υψηλής απόδοσης, που υποστηρίζονται από επιστημονικές αποδείξεις. Ανακάλυψε όλες τις σειρές προϊόντων, ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα ή επισκέψου ένα από τα πιστοποιημένα σημεία πώλησης προϊόντων ISSÉIMI MADRID. Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μας τηλεφωνικά για οποιαδήποτε διευκρίνιση χρειαστείς σχετικά με τα προϊόντα μας στο τηλεφωνικό μας κέντρο (2311 320 226)

Παρακάτω θα βρεις τα κορυφαία δερμοκαλλυντικά προϊόντα ISSÉIMI MADRID, με βιταμίνη Ε:

Ορός Collagen Booster – Αυτός ο πολυ-λειτουργικός μαγικός Ορός πλημμυρίζει το δέρμα σου με ενυδάτωση. Απαλός και βελούδινος, χάρη στον Κολλοειδή Χρυσό, τη βιταμίνη Ε και τους Αυξητικούς Παράγοντες που περιέχει, χαρίζει βαθιά ενυδάτωση και λάμψη που προκαλεί εντυπώσεις. Η όψη του δέρματος αλλάζει, ενισχύεται το αποτέλεσμα των επόμενων καλλυντικών που χρησιμοποιείς, ενώ λειτουργεί εξαιρετικά σαν primer φιξάροντας το μακιγιάζ για τέλεια εφαρμογή καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας. Ένας ορός που θα σε αναγκάσει να τον λατρέψεις!

Ορός Regenerativo Celular – Ο Ορός προσώπου Regenerativo Celular, ανατρέπει όλα όσα γνωρίζεις για την αντιγήρανση, με μια σύνθεση πλούσια σε Αυξητικούς Παράγοντες, βιταμίνη Ε και πρωτεΐνες μεταξιού, θα διεγείρει άμεσα την διαδικασία κυτταρικής αναγέννησης της επιδερμίδας σου. Αφέσου στην δύναμη της βιοτεχνολογίας και απόλαυσε μια επιδερμίδα πλήρως ενυδατωμένη και αναζωογονημένη.

Ορός Fluido Viscoso Forte – Προσφέρετε στην επιδερμίδα σας εντατικές δόσεις ενυδάτωσης που διαρκεί, με τον Ορό Fluido Viscoso Forte της ISSÉIMI. Η μαγική σύνθεση αυτού του μοναδικού ορού με EGF (Επιδερμικός Αυξητικός Παράγοντας)και βιταμίνη Ε, δρα σε πολλαπλά επίπεδα, αναγεννώντας τα κύτταρα και προωθώντας την οργανική παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης, υαλουρονικού οξέος. Επαναφέρει τη ζωτικότητα του δέρματος άμεσα, από τις πρώτες κιόλας εφαρμογές.

Ενυδατική Κρέμα προσώπου Elite – Ανακαλύψτε τα μοναδικά οφέλη του Επιδερμικού Αυξητικού Παράγοντα και της βιταμίνης Ε σε μια Κρέμα Προσώπου ελαφριάς υφής. Η επιδερμίδα αναζωογονείται και μεταμορφώνεται χαρίζοντας εντυπωσιακά αποτελέσματα ενυδάτωσης και εξισορρόπησης των πρώτων ατελειών του δέρματος. Απολαύστε μια ανεπανάληπτη εμπειρία που θα ξυπνήσει τις αισθήσεις σας, χαρίζοντας στο δέρμα σας μια βελούδινη υφή. Η ελαφριά υφή της Κρέμας Elite ενυδατώνει όσο καμία άλλη κρέμα της κατηγορίας της χωρίς να αφήνει λιπαρή υφή στο δέρμα.

 

Αντιγηραντική Κρέμα θρέψης Nutriestimul – Μία πολυτελής πλούσια σύνθεση που χάρη στην τεχνολογία αιχμής της ISSÉIMI, χαρίζει απλόχερα απόλυτη ενυδάτωση και βοηθά στην θεραπεία της ξηρότητας του δέρματός σου. Το δέρμα γίνεται αμέσως βελούδινο στο άγγιγμα, εύκαμπτο και απαλό. Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες υποτάσσονται στο άγγιγμα της. Η ISSÉIMI έχει ξεκλειδώσει την δύναμη της βιοτεχνολογίας, ώστε να μπορείς να βιώσεις την απόλυτη μεταμόρφωση της επιδερμίδας σου.

Το κλειδί για την ποιοτική αναβάθμιση της περιποίησης της επιδερμίδας είναι η εφαρμογή ισχυρών αντιοξειδωτικών και λειτουργικών ενεργών συστατικών.

Για να βρείτε το ιδανικό προϊόν για την επιδερμίδα σας, καλέστε στο 2311 320 226 για δωρεάν συμβουλές υγείας της επιδερμίδας σας ή επισκεφτείτε την επίσημη ιστοσελίδα (isseimi.gr)

 

Continue Reading

Ομορφιά

Άραγε πότε είναι καλύτερα να κάνουμε ντους ; Πρωί ή βράδυ;

Επιτέλους, το ερώτημα έλαβε απάντηση «διά στόματος» Shelley Carson, αν. καθηγήτρια του πανεπιστήμιου του Harvard.

Το πρωινό ντους

Θα πρέπει να επιλέξουμε το πρωινό ντους με χλιαρό νερό, όταν τα πράγματα στη δουλειά είναι αγχωτικά ή όταν είμαστε υπό πίεση και χρειάζεται να είμαστε δημιουργικοί. Μάλιστα το ντους μπορεί να ενθαρρύνει την δημιουργικότητα επειδή είστε εξίσου χαλαροί και σε υπερένταση.

Αν θέλετε να βρείτε μία λύση σε ένα πρόβλημα και δεν νοιώθετε τόσο δημιουργικοί επιλέξτε το ζεστό μπάνιο που χαλαρώνει και ανανεώνει, με αποτέλεσμα να προκύπτουν ιδέες για λύσεις τα προβλήματα.

Το βραδινό ντους

Η μελέτη έδειξε ότι το βραδινό ζεστό ντους, πριν από τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους,  να χαλαρώσουν καθώς μειώνει το στρες που σχετίζεται με τα επίπεδα κορτιζόλης. Το ντους μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματός σας, που όπως έχει αποδειχθεί βοηθά να κοιμάστε πιο εύκολα και πιο βαθιά σύμφωνα με τον Christopher Winter, καθηγητή στην αμερικάνικη Ιατρική Ακαδημία Ύπνου. Επίσης το βραδινό ντους κρατά καθαρότερο το δέρμα από τη σκόνη και τους ρύπους που συσσωρεύονται όλη μέρα.

Τι να διαλέξετε; Kάντε πρωί-βράδυ ντους για να μετριάσετε τα επίπεδα του άγχους από την πολύωρη εργασία και την απαιτητική καθημερινότητα και μην ξεχνάτε ότι το βραδινό ντους βοηθά ένα ήρεμο και βαθύ ύπνο.

Αρχικό Άρθρο

Continue Reading

Trending