Connect with us

Βιβλία

Η αρχιτεκτονική της προσωπικής ελευθερίας

Η αρχιτεκτονική φέρει µαζί της τη φαντασία, την ευελιξία και την «απείθαρχη ατέλεια της ελευθερίας» µε απώτερο σκοπό τη δηµιουργία µιας ποιοτικής ζωής κι ενός καλύτερου κόσµου

Ο κάθε ένας από εµάς που έρχεται ως επισκέπτης σε αυτή τη ζωή, φέρει τη δική του µοναδική ταυτότητα, το δικό του µοναδικό DNA και διανύει τη δική του µοναδική διαδροµή προς την αυτοπραγµάτωση και την ελευθερία.

Η διαδροµή αυτή είναι «κοµµένη και ραµµένη» µε κοµµάτια σε διαφορετικά γεωµετρικά σχήµατα, χρωµατισµένη ή ασπρόµαυρη, διακοσµηµένη µε κάκτους ή γιασεµιά και που όλα αυτά συνθέτουν τη µοναδικότητά της. Αν διανύοντας αυτή την πορεία βιώνει τη χαρά, την ευτυχία, τη γαλήνη και την ευδαιµονία, τότε ζει µια «γεµάτη» ζωή. Αν όχι, αναζητεί τρόπους που θα τον οδηγήσουν στο ξέφωτο όλων αυτών των συναισθηµάτων και η αναζήτηση είναι επιλογή.

Αυτή τη στιγµή δεν κρατάς ακόµη ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης που δίνει συνταγές για την ευτυχία και τη χαρούµενη ζωή, αλλά έναν οδηγό µε ερωτήµατα και ασκήσεις που θα σε φέρει στη δική σου αυτεπίγνωση. Είσαι ελεύθερος µέσα από την αυτοπαρατήρηση να αναδιαµορφώσεις τον «εσωτερικό σου παίχτη», ώστε να βιώσεις συναισθήµατα χαράς, πληρότητας και γαλήνης, όπως εσύ επιθυµείς, και εν τέλει να κατακτήσεις την πολυπόθητη και «καλώς εννοούµενη» ελευθερία ύπαρξης. Η συνειδητοποίηση της ελευθερίας παράγει ένα µαγικό συναίσθηµα που µας επιτρέπει να διαµορφώσουµε τα δικά µας σχήµατα, χρώµατα και αρώµατα της ζωής µας.

Βιογραφικό συγγραφέα 

Η Πέγκυ Μουζάκη γεννήθηκε και µεγάλωσε στο όµορφο νησί της Σάµου το 1969. Ξεκίνησε την εργασιακή της πορεία στον τραπεζικό χώρο, τον οποίο και υπηρέτησε µε επιτυχία επί 23 συναπτά έτη, έως το τέλος του 2013, µε πολλά εξειδικευµένα σεµινάρια πάνω στην Τραπεζική και Χρηµατοοικονοµική Διοίκηση, καθώς και στη Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναµικού. 

Με ακλόνητη πεποίθηση ότι ο παράγοντας «άνθρωπος» είναι αυτός που δίνει πνοή σε ένα έργο, παράγει ιδέες και καινοτοµεί, ξεκίνησε µε µεγάλη περιέργεια να αναζητεί τι είναι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο ευτυχισµένο, δηµιουργικό και ενθουσιώδη στη ζωή. 

Έτσι τα έτη 2015 και 2016 παρακολούθησε πιστοποιηµένα προγράµµατα του Καποδιστριακού Πανεπιστηµίου Αθηνών πάνω στην «Ψυχολογία της Προσωπικότητας», στη «Διαπαιδαγώγηση στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία» και στην «Οργάνωση και Προσωπική Συµβουλευτική».

Στη συνέχεια, το 2017 προχώρησε στη θεµελίωση των επαγγελµατικών της γνώσεων πάνω στη Συµβουλευτική και απέκτησε το Diploma in Evidence-Based Coaching, πιστοποιηµένο πρόγραµµα Life Coaching από το Athens Coaching Institute, το European Mentoring & Coaching Council (EMCC) και το Association for Coaching (AC).

Κατόπιν, το διάστηµα 2017 έως 2019 προχώρησε τις σπουδές της στο σύστηµα του Νευρογλωσσικού Προγραµµατισµού (NLP) στην nlpgreece® και πιστοποιήθηκε σαν NLP Master Practitioner και NLP Global Trainer από το NLP University Santa Cruz of California. 

Κατά τη διάρκεια της προσωπικής της αναζήτησης, το 2014 συνάντησε το Reiki και µυήθηκε µέχρι τον 2ο βαθµό, το 2018 εκπαιδεύτηκε και πιστοποιήθηκε σε επίπεδο Facilitator στη µέθοδο εν-συνειδητότητας «Access Consciousness Bars» και το 2021 εκπαιδεύτηκε και εξασκεί ως Practitioner τη µέθοδο «Ταχείας Προσωπικής Μεταµόρφωσης», «Rapid Personal Transformation». Εφαρµόζοντας τις γνώσεις που απέκτησε από τις σπουδές της, αξιοποιώντας τη µακρόχρονη εµπειρία της σε corporate περιβάλλον και νιώθοντας την ανάγκη του κάθε ατόµου να ανακαλύψει τη δική του «ταυτότητα», ασχολείται αποκλειστικά µε το κοµµάτι της αυτογνωσίας και της ανάπτυξης της δυναµικής του κάθε ατόµου ξεχωριστά και της οµάδας, µε εργαλεία και τεχνικές που οδηγούν στην προσωπική και συλλογική αποτελεσµατικότητα.

Παρέχει ατοµικές συνεδρίες NLP Coaching (Διαδικτυακά και Live), οµαδικά σεµινάρια, Coaching σε στελέχη επιχειρήσεων και διδάσκει στην Nlpgreece®. Είναι µέλος του συλλόγου Συµβουλευτικής Coaching και Mentoring Ελλάδος HCCMA & της NLP International Community. Επίσης, είναι µέλος της εθελοντικής οµάδας «Hopeaholics» καθώς επίσης και του σωµατείου «Mentoria». Αρθρογραφεί σε διάφορα sites και έντυπα περιοδικά. 

Δείτε περισσότερα για το βιβλίο εδώ!

Βιβλία

Έφη Ζάννη l Εκλεκτές γυναίκες συνθέτριες: Από την αρχαιότητα στον ρομαντισμό

Από τις εκδόσεις Θερμαϊκός

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Θερμαϊκός το βιβλίο της Ευφημίας Ζάννη με τίτλο «Εκλεκτές γυναίκες συνθέτριες. Από την αρχαιότητα στον ρομαντισμό». Σε αυτό το βιβλίο η συγγραφέας παραθέτει βίους επιφανών συνθετριών ανά τους αιώνες,  από την αρχαιότητα μέχρι την έναρξη της Belle Époque, δίνοντάς μας πληροφορίες για το έργο τους, την εποχή όπου έζησαν καθώς και για τα εμπόδια που συνάντησαν λόγω φύλου και κοινωνικών στερεοτύπων. Στο τέλος όμως, αυτές οι θαυμαστές γυναίκες, κατάφεραν να αντιμετωπίσουν αυτά τα εμπόδια ως εφαλτήριο για να «γεννήσουν» τέχνη και να ασχοληθούν με αυτό που πραγματικά αγαπούσαν· τη μουσική. Δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες.

Κείμενο από το οπισθόφυλλο

Σε αυτό το χρονικό ταξίδι, η γυναικεία συνείδηση στον χώρο της μουσικής ακολούθησε μια πορεία αφανή, μη καταγεγραμμένη στους ιστορικούς καταλόγους. Ειδικότερα η αστή γυναίκα στην Ευρώπη παρουσιαζόταν ως αντιπερισπασμός στη νοικοκυρά. Ένα είδος διακοσμητικής φιγούρας στη δημόσια πρακτική του αρσενικού κόσμου. Η γυναίκα βυθίζεται, φυτεύεται ριζώνει στη γη και μαθαίνει να σπέρνει ασταμάτητα, σπόρους ελπίδας, σπόρους κουράγιου, σπόρους ενθουσιασμού, σπόρους πίστης, σπόρους αγάπης, τα πιο μικρά πράγματα που εμπλουτίζουν και το πιο μικρό κομμάτι της γης μας. Σήμερα, το παρελθόν εμφανίζεται μπροστά μας για το δούμε ξανά, να το καταγράψουμε και να το αναθεωρήσουμε. Σήμερα, χρειάζεται να ξαναμάθουμε την ιστορία μέσα από μία δεύτερη ανάγνωση εκείνη των μη φωτισμένων πλευρών της μακριά από κατηγοριοποιήσεις, μακριά από την αυτολογοκρισία και ενοχή και τελικά μακριά από τη σιωπή της. Ποια η ιδιαιτερότητα της γυναίκας και ποια η καλλιτεχνική της περίμετρος; Η γυναίκα έψαχνε και ψάχνει να βρει την ταυτότητά της έξω από τους κοινωνικούς ορισμούς, μέσα από το σώμα και το πνεύμα της, μέσα από το άλογο πάθος της και μέσα από τον έλλογο νου της. Η γυναίκα αντιλαμβάνεται δονήσεις τόσο μέσα από τον θάνατο και την αρρώστια όσο και μέσα από την καθημερινή υπεράσπιση των μικρών λεπτομερειών της χαράς. Η γυναίκα βυθίζεται, φυτεύεται, ριζώνει στη γη και γίνεται Συνθέτρια…

Βιογραφικό ΣυγγραφέαΗ Έφη (Ευφημία) Ζάννη γεννήθηκε στην Ξάνθη το έτος 1962 και ζει στη Δράμα. Σπούδασε νομικά στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και ως υπότροφος του πανεπιστημίου αποτέλεσε μέλος του Συνεδρίου Ανθρωπίνων δικαιωμάτων «Institut International des Droits de l’ Homme–René Cassin» στο Στρασβούργο, το έτος 1983. Ήταν εισηγήτρια σε θέματα περιβαλλοντικού δικαίου σε συνεργασία με τον Γ. Παπαδημητρίου, καθηγητή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Σήμερα είναι συνταξιούχος δικηγόρος. Σπούδασε επίσης πιάνο στο Εθνικό Ωδείο Αθηνών (Παράρτημα Ξάνθης) με καθηγήτριες τις κυρίες Όυρανία Μανασή, Σούλα Τζιγκουνάκη και Καίτη Τρούλη. Το 1983 πήρε το πτυχίο της από το Εθνικό Ωδείο Αθηνών με «άριστα παμψηφεί με διάκριση» το έτος 1983 και δίδαξε στο «Θρακικό Πνευματικό Κέντρο-Θρακικό Ωδείο Κομοτηνής» ως καθηγήτρια πιάνου τα έτη 1984 1987. Παράλληλα, ασκεί καλλιτεχνική δραστηριότητα και συμμετέχει σε ρεσιτάλ solo και piano-duo ως σολίστ πιάνου καθώς και σε ποιητικές-λογοτεχνικές εκδηλώσεις και σε θεατρικά σχήματα. Διετέλεσε αντιπρόεδρος του Συλλόγου Φίλων Γραμμάτων και Τεχνών στη Δράμα κατά τα έτη 2010-2011, ήταν μέλος στο 1ο και 2ο Διεθνές φεστιβάλ ποίησης στο Παρίσι και διατελεί συντονίστρια της Λέσχης Ανάγνωσης Ποίησης στη Δράμα από το έτος 2006 μέχρι σήμερα. Γράφει ποίηση και το 2024 κυκλοφόρησε την πρώτη ποιητική συλλογή της με τίτλο «Ό μύθος σώζει τη ζωή» από τις εκδόσεις Περισπωμένη. Είναι παντρεμένη και έχει έναν γιο.

Continue Reading

Βιβλία

APHRODITITE REINVENTED®-The Concept Book

Σε ένα κόσμο γεμάτο από πολλά και συχνά συγκεχυμένα μηνύματα που “στοχεύουν” τη Γυναίκα, ξεχωρίσαμε μια καλλιτεχνική, δημιουργική ιδέα που εκπέμπει ένα καθαρό μήνυμα εστιάζοντας στην εσωτερική της ομορφιά και δύναμη, ως τον μόνο δρόμο που θα την οδηγήσει σε μια ευτυχισμένη ζωή γεμάτη νόημα.  

Η δημιουργική αυτή ιδέα που έχει εφαρμογή στη μόδα περιγράφεται στο βιβλίο ΑPHRODITE REINVENTED®-The Concept Book, με ελληνικό τίτλο Η Αφροδίτη που Επανεφηύρα από τη δημιουργό της, Χριστίνα Χαροκόπου:

Η Αφροδίτη που Επανεφηύρα είναι μία αναδρομή στη δημιουργία του concept Aphrodite Reinvented®, μιας πρωτοποριακής καλλιτεχνικής ιδέας με εφαρμογή στη μόδα που έχει σκοπό την εσωτερική ενδυνάμωση της Γυναίκας αλλά και του Fashion Brand THE BRITELINE®, το οποίο δημιουργεί και προωθεί μόδα με νόημα και μήνυμα.

Μέσα στο βιβλίο αναλύονται επίσης τα νοήματα και μηνύματα που εμπεριέχει και προωθεί η σειρά Aphrodite Reinvented Line. Εχει γραφτεί στα Αγγλικά και στα Ελληνικά με σκοπό να διαβαστεί από όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες και εύχομαι να αποτελέσει έμπνευση για κάθε γυναίκα στο προσωπικό της ταξίδι ζωής. Μέρος των εσόδων από τις πωλήσεις διατίθεται σε οργανώσεις που έχουν ως σκοπό τους την ενδυνάμωση των γυναικών, μέσα από την μη κερδοσκοπική μας οργάνωση THE BRITELINE® International Organization “.

Το βιβλίο διατίθεται στο website www.thebriteline.com  

Link https://www.thebriteline.com/product-page/aphrodite-reinvented-the-concept-book

Continue Reading

Βιβλία

Ένα Μικρό Καράβι από τις Εκδόσεις Μύρτος

Ένα Μικρό Καράβι έχει ξεκινήσει ένα µακρύ, µοναδικό ταξίδι «από το ΕΓΩ στο ΕΜΕΙΣ» και
οι Εκδόσεις Μύρτος µε την σύµβουλο Ενσυνειδητότητας & NLP Λένα Καββαθά σου
προτείνουν να ταξιδέψεις µαζί του.

Πρόκειται για µια ∆ΙΑΛΟΓΙΣΤΙΚΗ πρακτική ΑΥΤΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗΣ, ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ &
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ. Έρευνες, η µια µετά την άλλη, αποδεικνύουν τα πάµπολλα οφέλη του ∆ιαλογισµού, σε σωµατικό, νοητικό, και ψυχικό επίπεδο, προάγοντας όχι µόνον το «ζειν» αλλά και το «ευ ζειν».

Σε µια γη που γυρίζει ξέφρενα… µε φωνές, άγχος, πίεση, στρες, έλλειψη ύπνου… ο ΚΟΣΜΟΣ
ξεχνάει πως όλα αυτά, µε µαθηµατική ακρίβεια, µέρα µε τη µέρα, πλήττουν την υγεία του.
Μα ο κόσµος είµαστε ΕΜΕΙΣ… είσαι ΕΣΥ… είµαι ΕΓΩ
Ξεκινάω λοιπόν πρώτα ΕΓΩ:
ΠΑΥΣΗ … ΚΛΕΙΝΩ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ… ΑΝΑΠΝΕΩ
φτιάχνω µια συνθήκη γαλήνης για να µε δω, για να µε ακούσω, για να µε φροντίσω…
Αυτό ακριβώς είναι τούτο το βιβλίο… ένα ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙ∆ΑΣ που απευθύνεται
κυριολεκτικά σε ΟΛΟΥΣ, είτε έχουν προηγουµένη επαφή µε ∆ιαλογισµό/Οραµατισµό, είτε
όχι… και καθώς βασίζεται σε αρχές του NLP και του Mindfulness, σε ένα δεύτερο επίπεδο,
µπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικό εργαλείο στα χέρια ενός ψυχολόγου, ψυχοθεραπευτή ή
σύµβουλου προσωπικής ανάπτυξης.
Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις «Μύρτος» σε όλα τα βιβλιοπωλεία.
Πληροφορίες στο τηλ. 210-8028828, [email protected], www.myrtosbooks.gr

Continue Reading

Trending