Lifestyle

5 Καλοκαιρινές Ιδέες για να φέρεις το αγαπημένο σου νησί στο Σπίτι σου!

Δεν θα ήταν υπέροχο να έχουμε ελάχιστες υποχρεώσεις, απεριόριστο εισόδημα και να μπορούμε να ξεφεύγουμε όποτε το θελήσουμε από τους κουραστικούς ρυθμούς της καθημερινότητας; Αν κάθε φορά που κλείνεις τα μάτια σου ονειρεύεσαι το καλοκαίρι, το αγαπημένο σου νησί και στιγμές χαλάρωσης στην παραλία, υπάρχει μία πολύ απλή λύση. Η νησιώτικη διακόσμηση.

Αφού είναι αρκετά δύσκολο να ταξιδεύεις όσο συχνά θα ήθελες μπορείς να μετατρέψεις το σπίτι σου σ’ ένα ειδυλλιακό μέρος που θα μοιάζει με νησί. Ειδικά αν είσαι αρκετά τυχερός/-ή να έχεις εξοχικό που μπορείς να επισκέπτεσαι συχνά, τότε η νησιώτικη διακόσμηση είναι το ιδανικό στυλ για το σπίτι σου. Μιας και είναι αρκετά δύσκολο και δαπανηρό να κάνεις αλλαγές στην εξωτερική εικόνα και τη δομή της κατοικίας σου, σήμερα θα ασχοληθούμε μόνο με τις εύκολες εργασίες μίας ανακαίνισης.

Το άσπρο – μπλε είναι σίγουρα η πρώτη εικόνα που μας έρχεται στο μυαλό, όταν σκεφτόμαστε τα Αιγαιοπελαγίτικα νησιά. Η αλλαγή των χρωμάτων στους τοίχους, μερικές χειροποίητες κατασκευές και τα αγαπημένα σου νησιώτικα διακοσμητικά αντικείμενα θα σε κάνουν να νιώθεις ότι αποδράς κάθε φορά που μπαίνεις στο σπίτι σου.

5 Μοναδικές Ιδέες για τη Νησιώτικη Διακόσμηση του Σπιτιού σου!

Στόλισε τους εξωτερικούς χώρους με πιθάρια & λουλούδια

Μία πολύ χαρακτηριστική εικόνα στη νησιώτικη διακόσμηση είναι τα μεγάλα πιθάρια στις αυλές και τα μπαλκόνια. Όσο πιο απλά, τόσο το καλύτερο. Παλαιά πιθάρια και αμφορείς θα βρεις σε αμέτρητα μεγέθη και σχέδια. Η απλότητα τους δεν πρέπει να σε ξεγελά. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του πιθαριού, τόσο ανεβαίνει και η τιμή του. Πολλές φορές, μάλιστα, το κόστος τους είναι αρκετά υψηλό. Ιδανική επιλογή για το μπαλκόνι σου είναι να τοποθετήσεις λουλούδια που είναι ανθεκτικά και στο κρύο και στη ζέστη. Έτσι δεν θα χρειάζεται να ανησυχείς αν έχουν καταστραφεί σε περιόδους που λείπεις ή δεν επισκέπτεσαι το εξοχικό σου.

Η νησιώτικη διακόσμηση βασίζεται στην απλότητα

Ένα βασικό στοιχείο που σίγουρα ξεχωρίζει στην κυκλαδίτικη νησιώτικη διακόσμηση είναι η απλότητα. Περιορίσου στα απολύτως απαραίτητα, αν θέλεις να ακολουθήσεις πιστά αυτό το στυλ. Ένα απαλό γαλάζιο χρώμα στους τοίχους σε συνδυασμό με ξύλινες επιφάνειες σε γήινους τόνους και λευκά υφάσματα θα σε κάνουν να νιώσεις ότι έχεις φύγει για διακοπές. Απόφυγε τα υπερβολικά διακοσμητικά αντικείμενα και σουβενίρ γιατί υπάρχει κίνδυνος το αποτέλεσμα να μην δικαιώσεις τις προσπάθειες σου.

Επένδυσε σε χτιστά έπιπλα

Πώς φαντάζεσαι το ιδανικό σαλόνι στη νησιώτικη διακόσμηση; Σε ένα ονειρεμένο σπίτι σε νησί σίγουρα φανταζόμαστε έναν γωνιακό κτιστό καναπέ με λευκά υφάσματα και αέρινες κουρτίνες στα ίδια χρώματα. Για το τραπέζι του σαλονιού το ξύλο είναι μία κλασσική επιλογή. Εναλλακτικά θα μπορούσες να καταφύγεις σε μία πιο ιδιαίτερη και πολυτελή επιλογή, όπως είναι ένα μαρμάρινο σκαλιστό τραπέζι.

Φέρε τη θάλασσα στο τραπέζι σου

Λατρεύεις να περνάς ατελείωτες ώρες στη θάλασσα; Η σκέψη και ο ήχος των κυμάτων σε ηρεμούν; Σε περίπτωση που απάντησες θετικά αυτή την ιδέα σίγουρα θα την αγαπήσεις. Το ψάξιμο και η συλλογή των κοχυλιών είναι ένα hobby που μπορεί να σε κρατά δημιουργικά απασχολημένο/-η για πολύ ώρα. Γιατί να μην το αξιοποιήσεις διπλά διακοσμώντας το σαλόνι σου με όμορφα κοχύλια και βότσαλα; Ανακάλυψε μοναδικές κατασκευές για να διακοσμήσεις το σπίτι σου με κοχύλια στο άρθρο μας!

Χάρισε Κυκλαδίτικο Αέρα στη Ρουστίκ Διακόσμηση

H ρουστίκ διακόσμηση έχει ως πηγή έμπνευσης την άγρια ομορφιά της φύσης και είναι αναμφίβολα μία από τις κορυφαίες τάσεις των τελευταίων χρόνων στη σύγχρονη κατοικία. Πώς μπορείς να προσαρμόσεις το ρουστίκ ύφος στη νησιώτικη διακόσμηση; Ας δούμε την τραπεζαρία. Εκείνο που σίγουρα ξεχωρίζει στα νησιά είναι οι ξύλινες καρέκλες του καφενείου. Εναλλακτικά μπορείς να προτιμήσεις τις λεγόμενες ξύλινες καρέκλες «σκηνοθέτη» που είναι σίγουρα πιο άνετες. Για το ξύλο της καρέκλας αλλά και του τραπεζιού προτείνουμε το κλασσικό διαχρονικό λευκό.

Πηγή/Εικόνες:douleutaras.gr

Από:Τένη Βαλεριάνου

Εκδηλώσεις

Ημερίδα “Παχυσαρκία και Κίνηση: Διεπιστημονικές προσεγγίσεις για έναν ενεργό τρόπο ζωής στη Θεσσαλονίκη”

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία «Ιμερόεσσα», σε συνεργασία με την
Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και το Δήμο Κορδελιού – Ευόσμου, συν-διοργανώνουν
ενημερωτική ημερίδα με τίτλο «Παχυσαρκία και Κίνηση: Διεπιστημονικές προσεγγίσεις για έναν
ενεργό τρόπο ζωής», στο Πολιτιστικό Κέντρο Ευόσμου.

Η ημερίδα έχει στόχο να αναδείξει τις σύγχρονες προσεγγίσεις στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της
νόσου παχυσαρκίας, στη φαρμακευτική θεραπεία, αλλά και στην κίνηση ως έναν από τους βασικούς
παράγοντες για την επίτευξη της ευεξίας και μιας πιο υγιούς ζωής.

Το πρόγραμμα της εκδήλωσης περιλαμβάνει δύο μέρη: στο πρώτο μέρος, ειδικοί επιστήμονες θα
αναλύσουν το φαινόμενο της νόσου της παχυσαρκίας, τις επιπτώσεις της και τις σύγχρονες μεθόδους
για την αντιμετώπιση και την καταπολέμησή της, θα εξηγήσουν τη σωστή ανάγνωση και ερμηνεία των
διατροφικών ετικετών- ένα σημαντικό εργαλείο για την κατανόηση των διατροφικών επιλογών-, θα
αναδείξουν τη σύνδεση της παχυσαρκίας με την ψυχολογία, ενώ θα παρουσιαστεί και η μελέτη
«Χορός για όλα τα σώματα», η οποία τονίζει την αξία της άσκησης μέσω του χορού, όχι μόνο για τη
ρύθμιση του σωματικού βάρους, αλλά και για την καταπολέμηση του στίγματος και την ενίσχυση της
συμπερίληψης στην κοινωνία. Στο δεύτερο μέρος, το Χορευτικό Τμήμα του Πολιτιστικού Συλλόγου
Βορείου Ελλάδος «ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» θα παρουσιάσει χορούς από την ευρύτερη περιοχή της Μακεδονίας.
Η είσοδος είναι ελεύθερη για όλους.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Πρόγραμμα της Ημερίδας: www.imeroessa.gr
Η «Ιμερόεσσα», που ιδρύθηκε το 2020 και εδρεύει στη Θεσσαλονίκη, δρα πανελλαδικά με στόχο την
πρόληψη και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε όλες τις ηλικίες, παρέχοντας παράλληλα στήριξη
στους πάσχοντες μέσω ιατρικής φροντίδας, βελτίωσης της διατροφής και άσκησης. Αποτελεί τον
μοναδικό επίσημο φορέα στην Ελλάδα που προσεγγίζει την παχυσαρκία καθολικά και φέρει
πιστοποίηση ως φορέας Πρωτοβάθμιας Κοινωνικής Φροντίδας από το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής
Αλληλεγγύης. Ο Σύλλογος είναι μέλος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδος, της συμμαχίας Action4obesity και
της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ασθενών ECPO.

Εκδηλώσεις

ΟΜΗΡΟΥ ΟΔΥΣΣΕΙΑ | Η θεατρική παράσταση για παιδιά και εφήβους έρχεται στην Θεσσαλονίκη

Μια συναρπαστική, φαντασμαγορική νέα υπερπαραγωγή βασισμένη στο αριστούργημα του Ομήρου, έρχεται να ταξιδέψει μικρούς και μεγάλους στον μαγικό κόσμο της ελληνικής μυθολογίας, μέσα από την κλασική ιστορία του Οδυσσέα.

Μετά από τις μεγάλες επιτυχίες 20 ετών , η δημοφιλής σκηνοθέτις και δημιουργός Γιούλη Ηλιοπούλου υπογράφει και παρουσιάζει τη νέα παιδική-εφηβική παράσταση «Οδύσσεια», εμπνευσμένη από τη διαχρονική αξία της πίστης, της εξυπνάδας, της αγάπης και της επιμονής στο στόχο.

ΟΔΥΣΣΕΙΑ του Ομήρου στην Αθήνα και σε όλη την Ελλάδα από την παιδική σκηνή της Γιούλης Ηλιοπούλου με μουσική του Αντώνη Μιτζέλου.

Το αριστούργημα του Ομήρου έρχεται να μας ταξιδέψει στο πιο συναρπαστικό θεατρικό ταξίδι του πολυμήχανου Οδυσσέα από την Τροία μέχρι την Ιθάκη.

Μια θεαματική παραγωγή από το Τεχνοδρόμιο σε θεατρική μεταφορά και σκηνοθεσία Γιούλης Ηλιοπούλου και μουσική επένδυση του σπουδαίου συνθέτη των μεγάλων επιτυχιών Αντώνη Μιτζέλου ( Τερμίτες).

Με διπλή διανομή είκοσι ηθοποιών για την Αθήνα στο Θέατρο Πειραιώς 131 και για την Θεσσαλονίκη στο Ράδιο Σίτυ, ενώ η παράσταση θα ταξιδέψει σε επιλεγμένες πόλεις σε όλη την Ελλάδα.

Ένας μεγάλος θίασος με εξαιρετικά ταλαντούχους ηθοποιούς με ειδικές δεξιότητες θα ερμηνεύσουν συνδυάζοντας τον λόγο με ευφάνταστα ακροβατικά στοιχεία δημιουργώντας μαγευτικές εικόνες.

Τον Οδυσσέα στις αθηναϊκές παραστάσεις ερμηνεύει ο Μάνος Πίντζης και στην

Θεσσαλονίκη ο Σπύρος Ιωάννου.

🌊 Η ιστορία

Δέκα χρόνια μετά τον Τρωικό πόλεμο, ο Οδυσσέας ξεκινά ένα μακρύ και επικίνδυνο ταξίδι για να επιστρέψει στην Ιθάκη. Στη διαδρομή του θα συναντήσει θεούς, μυθικά τέρατα, δοκιμασίες, μαγικά πλάσματα και θα βιώσει αμέτρητες περιπέτειες. Από την Κίρκη και τις Σειρήνες, μέχρι τη Χάρυβδη και τον Κύκλωπα, κάθε σταθμός είναι ένα μάθημα ζωής.

Με τη βοήθεια της θεάς Αθηνάς, την ευφυΐα και το θάρρος του, θα καταφέρει να επιστρέψει στην πατρίδα του και να επανενωθεί με την Πηνελόπη και τον γιο του, Τηλέμαχο, επαναφέροντας την ειρήνη και τη δικαιοσύνη στην Ιθάκη.

✨ Η παράσταση

Ένα εντυπωσιακό θέαμα γεμάτο δράση, μουσική, φαντασία και συγκίνηση.

Περισσότερα από 40 κοστούμια

Video Art & Video Mapping υψηλής αισθητικής
10 ηθοποιοί και τραγουδιστές επί σκηνής
Ειδικά σχεδιασμένες χορογραφίες και σπαθογραφίες
Μια παράσταση που ψυχαγωγεί και διδάσκει, εμπνέοντας την αγάπη για την κλασική ελληνική παράδοση

👤 Συντελεστές

Κείμενο – Σκηνοθεσία – Στίχοι τραγουδιών: Γιούλη Ηλιοπούλου
Πρωτότυπη μουσική :Αντώνης Μιτζέλος
Σκηνικά & Κοστούμια: Κρίστελ Καπερώνη
Χορογραφίες – Κίνηση: Ειρήνη Μεσσήνη
Φωτισμοί: Λάμπρος Σούνδιας
Video Art: Λεωνίδας Φουντούλης
Ειδικές Κατασκευές: Θοδωρής Τσιμπλάκης
Hair & Make-up: Νίκος Ζήσης
Βοηθός Σκηνοθέτη: Δέσποινα Κασιώτη
Γραμματειακή υποστήριξη: Τατιάνα Κόγια
Υπεύθυνη οργάνωσης : Ανθή Καραγιάννη
Δ/νση παραγωγής: Αντώνης Μαρκόγιαννης
Παραγωγή: ΤΕΧΝΟΔΡΟΜΙΟ

👤 Ηθοποιοί

Στο ρόλο του Οδυσσέα ο Σπύρος Ιωάννου

Πρωταγωνιστούν με αλφαβητική σειρά

Νίκος Ζιάγκος, Ειρήνη Κοντονίκου , Στέφη Κοντού, Κασσάνδρα Μπαφαλούκου, Μάριος Σέργιο Μπούσι, Μίνα Πρωτόπαπα, Θανάσης Σουρίλας.

🕘 Διάρκεια παράστασης

90 λεπτά με διάλειμμα

📅 Πρόγραμμα Παραστάσεων

Θέατρο RADIO CITY

TRAILER : https://www.youtube.com/watch?v=vSXLNI8VSLw

Μια θεατρική εμπειρία γεμάτη φως, μύθο και περιπέτεια – για όλη την οικογένεια!

Εκδηλώσεις

Ημερίδα «Παχυσαρκία και Αναπαραγωγική Υγεία» στη Θεσσαλονίκη

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία «Ιμερόεσσα» διοργανώνει ενημερωτική ημερίδα με θέμα «Παχυσαρκία και Αναπαραγωγική Υγεία» στη Θεσσαλονίκη, το Σάββατο, στο ξενοδοχείο Mediterranean Palace. Η εκδήλωση συγκεντρώνει έγκριτους επιστήμονες από τους τομείς της μαιευτικής, της γυναικολογίας, της ανδρολογίας και της ενδοκρινολογίας, με στόχο να φωτίσει τις πολυδιάστατες συνέπειες της παχυσαρκίας στη γονιμότητα και στην αναπαραγωγική διαδικασία.

Το πρόγραμμα ξεκινά με την παρουσίαση της επίδρασης της παχυσαρκίας στη γυναικεία υπογονιμότητα και συνεχίζει με τον ρόλο της παχυσαρκίας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ακολούθως, θα εξεταστεί ο ρόλος των γονιδίων στην παχυσαρκία και την επίδρασή τους στην αναπαραγωγική υγεία. Η ημερίδα θα προχωρήσει με την ανάλυση της επίδρασης της παχυσαρκίας στην ανδρική υπογονιμότητα καθώς και τις επιδράσεις της παχυσαρκίας στην ανδρική αναπαραγωγική και σεξουαλική υγεία. Αμέσως μετά, θα αναλυθεί η εξωσωματική γονιμοποίηση σε άτομα με παχυσαρκία, καθώς και η κρυοσυντήρηση ωαρίων και εμβρύων στις γυναίκες με παχυσαρκία και θα συζητηθεί η επίδραση της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας στην αναπαραγωγική υγεία. Στη συνέχεια θα παρουσιαστούν οι φαρμακολογικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της υπογονιμότητας. Η ημερίδα θα ολοκληρωθεί με ζωντανή παρουσίαση περιστατικού και μαρτυρία ατόμου που έχει βιώσει την παχυσαρκία.

Η είσοδος στην ημερίδα είναι ελεύθερη για το κοινό, αποτελώντας μια μοναδική ευκαιρία να ενημερωθούν πολίτες, γονείς και επαγγελματίες για τη διαχείριση της παχυσαρκίας και των επιπτώσεών της στην αναπαραγωγική υγεία, μέσα από την καθοδήγηση εξειδικευμένων επιστημόνων.

Η «Ιμερόεσσα», που ιδρύθηκε το 2020 και εδρεύει στη Θεσσαλονίκη, αποτελεί τον μοναδικό επίσημο φορέα στην Ελλάδα που ασχολείται ολοκληρωμένα με την παχυσαρκία, παρέχοντας στήριξη, ενημέρωση και καθοδήγηση σε όλα τα επίπεδα της πρόληψης και της θεραπείας της νόσου. Φέρει πιστοποίηση ως φορέας Πρωτοβάθμιας Κοινωνικής Φροντίδας από το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και είναι μέλος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδος, της συμμαχίας Action4Obesity και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ασθενών ECPO.

Η ημερίδα τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείο Εσωτερικών- Τομέα Μακεδονίας& Θράκης, της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και του Δήμου Θεσσαλονίκης.

Χορηγοί: Pharmaserve- Lilly, Merck, Type Center IKE, Color your wish, Cross Pharmaceuticals, SuppleKey Health

Χορηγοί επικοινωνίας: Business Woman, Kallithea Press, Kallithea Radio, Live Media, Polis MagazinoΓια περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα του Συλλόγου www.imeroessa.gr ή να επικοινωνήσουν μέσω email στο [email protected]