Lifestyle
50+1 πράγματα που χρειάζεται ένα φοιτητικό σπίτι!
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή στη ζωή ενός μαθητή μετά το σχολείο; Η μετακόμιση στο φοιτητικό σπίτι και φυσικά τα πιο ανέμελα -ίσως- χρόνια που την ακολουθούν! Τα πρώτα λεπτά μόλις καταλαβαίνεις ότι πέρασες σε σχολή εκτός της πόλης που μένεις είναι γεμάτα με στιγμές που σε διχάζουν! Θα αφήσεις το σπίτι σου, την οικογένεια, τους φίλους και θα φύγεις για ένα νέο ξεκίνημα μόνος-η σου.
Μόλις περάσουν αυτά τα λίγα λεπτά θα συνειδητοποιήσεις ότι τα καλύτερα έρχονται! Η στιγμή που θα έχεις το δικό σου φοιτητικό σπίτι, θα γνωρίσεις μία νέα πόλη, θα κάνεις νέους φίλους, θα έχεις ένα καταφύγιο όπου θα μπορούν πάντα να σε επισκέπτονται οι κολλητοί και οι κολλητές σου για να κάνουν διακοπές και να νιώσουν για μερικές μέρες τη χαρά της ανεξαρτητοποίησης! Ας δούμε, όμως, πώς θα σχεδιάσεις την καινούργια σου φωλιά. Τι χρειάζεται ένα φοιτητικό σπίτι;
Αφού βρεις το νέο σου σπίτι θα πρέπει να οργανώσεις και τη φοιτητική μετακόμιση σου. Τι θα πρέπει να υπάρχει σε κάθε δωμάτιο για να κάνει τη ζωή σου ακόμα πιο εύκολη; Ετοιμάσαμε μία λίστα με όλα όσα πρέπει να αγοράσεις ή να μεταφέρεις για να αποκτήσεις το φοιτητικό σπίτι που είχες ονειρευτεί!
50+1 πράγματα που πρέπει να πάρεις για το φοιτητικό σου σπίτι!
Κουζίνα
-
#1 Πιατικά.
Θα χρειαστείς οπωσδήποτε 4 πιάτα και 4 μπολ για τα δημητριακά, τα φρούτα ή τις σούπες σου. Οπωσδήποτε έλεγξε αν μπορούν να μπουν στο microwave.
-
#2 Μαχαιροπίρουνα.
Πάρε οπωσδήποτε και 4 σετ πιρούνια, μαχαίρια και κουτάλια, μικρά και μεγάλα. Ποτέ δεν ξέρεις ποιος θα έρθει στο σπίτι σου απροειδοποίητα!
-
#3 Πίνακα Κοπής.
Αν έχεις όρεξη για μαγειρική σίγουρα δεν θέλεις να αφήσεις μόνιμα σημάδια στον πάγκο του σπιτιού σου.
-
#4 Μαχαίρι Κοπής.
Γιατί δεν γίνεται να τρως κάθε μέρα έξω. Θα χρειαστεί και να μαγειρεύεις!
-
#5 Κατσαρολικά.
Θα χρειαστείς οπωσδήποτε μία μεγάλη κατσαρόλα για να βράζεις μακαρόνια και ένα μικρό κατσαρολάκι για τη σάλτσα. Πιθανότατα θα γίνει το αγαπημένο σου φαγητό, αν δεν ήταν ήδη.
-
#6 Τηγάνι.
Πάρε μαζί σου 2 ή 3 διαφορετικά μεγέθη ώστε να έχεις εναλλακτικές ανάλογα με το πιάτο που θα θέλεις να ετοιμάσεις.
-
#7 Τάπερ και τσάντες κατάψυξης.
Η πιθανότητα να έχεις όρεξη για καθημερινό μαγείρεμα είναι μηδαμινή. Για αυτό πάρε 2-3 τάπερ ώστε να προετοιμάζεις το φαγητό σου μία φορά και να το διατηρείς για μέρες!
-
#8 Ποτήρια νερού.
Τουλάχιστον 4 ποτήρια νερού είναι ο ελάχιστος αριθμός που πρέπει να πάρεις.
-
#9 Κούπες καφέ.
Σίγουρα θα θέλεις να έχεις την κούπα σου αλλά θα πρέπει να σκεφτείς ότι συχνά θα φιλοξενείς και τους φίλους σου.
-
#10 Κουτάλες, Τανάλιες & Σπάτουλες.
Σίγουρα δεν θα σε βολεύει να σερβίρεις το φαγητό σου με το πιρούνι.
-
#11 Τραπέζι.
Πιθανότατα το φοιτητικό σου σπίτι δεν θα διαθέτει τραπεζαρία. Θα χρειαστείς, λοιπόν, ένα τραπεζάκι για να γευματίζεις, όταν σου έρχεται η όρεξη για μαγείρεμα.
-
#12 Καρέκλες.
Τρεις με τέσσερις καρέκλες είναι αρκετές για να προσκαλέσεις την παρέα σου για την σπεσιαλιτέ σου. (Πιθανότατα μακαρόνια)
Μπάνιο
-
#13 Κουτί Πρώτων Βοηθειών.
Τα παυσίπονα και άλλα χάπια που ενδεχομένως θα χρειαστείς είναι απολύτως απαραίτητο να υπάρχουν στο φοιτητικό σπίτι σου.
-
#14 Πετσέτες Μπάνιου.
Θα χρειαστείς 2 με 3 σετ, μία πετσέτα σώματος, μία μικρότερη για τα μαλλιά και μία πετσέτα προσώπου.
-
#15 Χαλάκι Μπάνιου.
Για να μην δημιουργείται η λίμνη των κύκνων κάθε φορά που κάνεις ντους.
-
#16 Καλάθι για άπλυτα.
Τα ρούχα δεν πλένονταν ποτέ μόνα τους, έμπαιναν στο καλάθι των απλύτων. Κάπου θα πρέπει να μαζεύονται για να πάρεις την απόφαση να βάλεις πλυντήριο!
-
#17 Πιγκάλ.
Πιγκάλ λέγεται το βουρτσάκι της τουαλέτας. Σίγουρα θα το χρειαστείς κάποια στιγμή και καλύτερα να μη σε βρει απροετοίμαστο/-η!
-
#18 Προϊόντα καθημερινής περιποίησης.
Αφρόλουτρο, σαμπουάν, μαλακτικό, κρέμες προσώπου, ξυραφάκια και ό,τι άλλο θα χρειαστείς για την καθαριότητα σου.
-
#19 Κουρτίνα.
Αν δεν θέλεις το μπάνιο σου να χρειάζεται καθημερινό καθάρισμα.
-
#20 Σετ για το νιπτήρα.
Αν θέλεις να δώσεις προσωπικό χαρακτήρα στο χώρο σου θα πρέπει να τον στολίσεις ανάλογα. Πάρε δοχεία για τα σαπούνια σου και τις μπατονέτες.
-
#21 Κάδο Σκουπιδιών.
Αν δεν αγοράσεις προτού μετακομίσεις θα πρέπει να τον βάλεις στη λίστα αγορών της πρώτης ημέρας.
-
#22 Καθρέφτης.
Θα τον χρειαστείς, ειδικά μετά από βράδια που τελειώνουν το πρωί.
Κρεβατοκάμαρα
-
#23 Κρεβάτι.
Το κρεβάτι είναι από τα λίγα έπιπλα σε κάθε φοιτητικό σπίτι που οι περισσότεροι αγοράζουν. Προτίμησε διπλό, αν υπάρχει χώρος στο δωμάτιο για να μπορείς να φιλοξενείς τον σύντροφο σου ή κάποιο φίλο/-η σου.
-
#24 Κομοδίνο.
Μπορείς να το μεταφέρεις από το πατρικό σου ή να αγοράσεις καινούργιο ώστε να ταιριάζει στο στυλ του σπιτιού σου.
-
#25 Λαμπατέρ.
Για να διαβάσεις το βιβλίο σου ή να δεις λίγη τηλεόραση πριν κοιμηθείς χωρίς να κρατάς ανοιχτό το μεγάλο φως.
-
#26 Σεντόνια.
Θα χρειαστείς τουλάχιστον 2 σετ με κατωσέντονο, σεντόνι και μαξιλαροθήκες.
-
#27 Κουβέρτες.
Στα Ιωάννινα ή τη Θεσσαλονίκη μπορεί να χρειαστείς κουβέρτες ακόμα και το καλοκαίρι οπότε πάρε 2-3 να υπάρχουν μέσα στο σπίτι.
-
#28 Πάπλωμα.
Πιθανότατα θα χρειαστεί να αγοράσεις καινούργιο αν δεν έχεις δεύτερο στο σπίτι σου.
-
#29 Μαξιλάρια
. Πάρε ένα για εσένα και ένα για κάθε κολλητό/-η σου.
-
#30 Κρεμάστρες & Θήκες.
Αν θέλεις να διατηρήσεις τη ντουλάπα σου σε τάξη θα πρέπει να οργανώσεις τα ρούχα και τα παπούτσια σου από την πρώτη στιγμή.
-
#31 Επιτοίχια Ράφια.
Το φοιτητικό σπίτι θα είναι η φωλιά σου για τα επόμενα τουλάχιστον 4-5 χρόνια. Θα πρέπει να έχεις αρκετό αποθηκευτικό χώρο για όλες τις αναμνήσεις και τα βιβλία σου.
Σαλόνι
-
#32 Καναπές – Κρεβάτι.
Όσος περισσότερος χώρος, τόσο περισσότεροι φίλοι!
-
#33 Τραπέζι.
Από ένα ολοκληρωμένο σαλόνι δεν θα μπορούσε να λείπει το τραπεζάκι.
-
#34 Έπιπλο Τηλεόρασης.
Διάλεξε ένα έπιπλο με αποθηκευτικούς χώρους για να μπορείς να φυλάς έγγραφα και σημειώσεις του Πανεπιστημίου.
-
#35 Φωτιστικό.
Δώσε το στυλ που θέλεις στο σαλόνι σου με ένα όμορφο φωτιστικό οροφής.
-
#36 Πουφ.
Αν θέλεις το σπίτι σου να γίνει το στέκι της παρέας, τα πουφ είναι ό,τι πρέπει.
-
#37 Κορνίζες.
Έτσι θα έχεις όλα τα αγαπημένα σου πρόσωπα πάντα μαζί σου.
-
#38 Γραφείο.
Τι χρειάζεται ένα φοιτητικό σπίτι; Η φοιτητική ζωή είναι υπέροχη αλλά θα πρέπει να διαβάζεις. Άλλωστε αν δεν υπήρχε το Πτυχίο δεν θα είχες δικό σου φοιτητικό σπίτι.
-
#39 Καρέκλα Γραφείου.
Αγόρασε μία πολύ αναπαυτική καρέκλα για να μην έχεις δικαιολογία για το διάβασμα.
-
#40 Βιβλιοθήκη.
Θα χρειαστείς αποθηκευτικό χώρο για να βάλεις βιβλία, έγγραφα, σημειώσεις ή και τα επιτραπέζια της παρέας.
-
#41 Ανοιχτά Ράφια.
Θα καταλάβεις τη χρησιμότητα τους μόλις ανοίξεις όλες τις κούτες μετακόμισης.
-
#42 Μεταλλικοί Γάντζοι.
Μία πολύ πρακτική λύση για να κρεμάς τις τσάντες και τα παλτό σου, αν η είσοδος είναι κοινή με το σαλόνι.
-
#43 Ολόσωμος Καθρέφτης.
Θα μεγαλώσει οπτικά το χώρο σου. Επίσης, θα μπορείς να αυτοθαυμαστείς πριν τη νυχτερινή έξοδο.
Ηλεκτρικές Συσκευές
Ένα πολύ σημαντικό σημείο για τη διευκόλυνση της φοιτητικής σου ζωής είναι οι ηλεκτρικές συσκευές που θα εγκαταστήσεις στο νέο σου σπίτι. Αν είναι εξοπλισμένο, τότε δεν θα χρειαστεί να ανησυχήσεις για τίποτα. Αν, όμως, αναγκαστείς να αγοράσεις τις ηλεκτρικές συσκευές θα πρέπει να κάνεις έρευνα αγοράς για να δεις τι πραγματικά θα σου χρειαστεί.
-
#44 Φούρνος Μικροκυμάτων.
Είναι απολύτως απαραίτητος. Πώς αλλιώς θα ζεσταίνεις τόσο εύκολα τα τάπερ της μαμάς; Μπορείς να πάρεις ένα φουρνάκι με 2 εστίες για ακόμα μεγαλύτερη ευκολία!
-
#45 Ψυγείο.
Αν δεν υπάρχει ήδη, πράγμα σχεδόν απίθανο στα περισσότερα φοιτητικά σπίτια, θα πρέπει να γνωρίζεις ακριβείς διαστάσεις προτού αγοράσεις.
-
#46 Βραστήρας.
Για να φτιάχνεις τον καφέ ή το χαμομήλι σου τα κρύα πρωινά του χειμώνα ή για να μαγειρεύεις ακόμα πιο γρήγορα το φαγητό σου.
-
#47 Τοστιέρα – Γκριλιέρα
Προτίμησε μία τοστιέρα που να λειτουργεί και σαν γκριλ για να μπορείς να ψήνεις ό,τι άλλο θέλεις εκτός από τοστ.
-
#48 Καφετιέρα.
Φοιτητική ζωή, χωρίς καφέ, δεν γίνεται.
-
#49 Πλυντήριο ρούχων.
Αν δεν έχεις σκάφη και δεν θέλεις να χάσεις τη μισή σου φοιτητική ζωή πλένοντας στο χέρι ή στέλνοντας τα ρούχα στη μαμά, είναι αδύνατο να ζήσεις μόνος/-η χωρίς πλυντήριο ρούχων.
-
#50 Ηλεκτρική Σκούπα.
Το καθάρισμα του σπιτιού σου και η ζωή σου θα γίνουν πολύ πιο εύκολα αν αγοράσεις εξ αρχής μία ηλεκτρική σκούπα.
-
#51 Σίδερο.
Μπορεί να μην σε ενοχλεί να είναι τσαλακωμένα τα ρούχα σου αλλά δεν θα ήθελες να πας σε πρώτο ραντεβού ή σε παρουσίαση με ασιδέρωτο φόρεμα ή πουκάμισο. Είναι τόσο οικονομικά που δεν χρειάζεται ούτε να το σκέφτεσαι!
Θέλεις να κατεβάσεις τη λίστα ώστε να μπορείς να την εκτυπώσεις και να οργανωθείς σωστά; Δες τι χρειάζεται ένα φοιτητικό σπίτι, κατεβάζοντας τη λίστα σε .pdf, εντελώς δωρεάν, εδώ!
Από:Τένη Βαλεριάνου
Πηγή:.douleutaras.gr
Εκδηλώσεις
Όμιλος EPSILONNET & ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ: Ένα από τα μεγαλύτερα έργα ψηφιακού μετασχηματισμού HR στην Ελλάδα
Το έργο καλύπτει 36.500+ εργαζομένους, περισσότερα από 500 σημεία λειτουργίας, 44 πλήρως ψηφιοποιημένες διαδικασίες HR και διακρίθηκε με Gold βραβείο στα BITE Awards 2026.
Ένα από τα μεγαλύτερα έργα Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας και ψηφιακού μετασχηματισμού HR στην Ελλάδα υλοποίησαν ο Όμιλος EPSILONNET και η ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ, αξιοποιώντας ολοκληρωμένες λύσεις HR τεχνολογίας για τον εκσυγχρονισμό κρίσιμων επιχειρησιακών λειτουργιών ενός από τους μεγαλύτερους εργοδότες της χώρας.
Η ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ, με 466 καταστήματα, 6 Κέντρα Διανομής Παραγγελιών eMarket και 7 Κέντρα Διανομής, προχώρησε σε έναν εκτεταμένο ψηφιακό μετασχηματισμό των λειτουργιών Ανθρώπινου Δυναμικού, σε συνεργασία με τον Όμιλο EPSILONNET. Στόχος ήταν η δημιουργία ενός ενιαίου, σύγχρονου και αποδοτικού ψηφιακού περιβάλλοντος για τη διαχείριση του HR, της μισθοδοσίας και της Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας, μέσα από τις ολοκληρωμένες λύσεις ScanHRMS, HR Hub και Card Scanner Mobile App του Ομίλου EPSILONNET.
Το έργο σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε με μια ολοκληρωμένη 360° προσέγγιση, συνδυάζοντας τεχνολογία, επιχειρησιακή τεχνογνωσία, ψηφιοποίηση διαδικασιών, εκπαίδευση και συνεχή υποστήριξη.
Στο επίκεντρο της υλοποίησης βρίσκεται το ScanHRMS, το ολοκληρωμένο οικοσύστημα HR του Ομίλου EPSILONNET. Μέσω του HR Hub, όλες οι βασικές HR λειτουργίες συγκεντρώνονται σε ένα ενιαίο ψηφιακό περιβάλλον, καλύπτοντας τη μισθοδοσία, τις παρουσίες, τις άδειες, την εκπαίδευση και το reporting. Παράλληλα, το Card Scanner Mobile App εξασφαλίζει την αυτοματοποιημένη και real time καταγραφή παρουσιών μέσω της Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας, προσφέροντας ένα αξιόπιστο και σύγχρονο εργαλείο για την καθημερινή λειτουργία των σημείων της εταιρείας.
Η αξιοποίηση των λύσεων του Ομίλου EPSILONNET απέφερε σημαντικά και μετρήσιμα οφέλη:
- 45% αύξηση της αποδοτικότητας των HR τμημάτων μέσω της αυτοματοποίησης χειροκίνητων διαδικασιών.
- Έως 60% μείωση του χρόνου επεξεργασίας μισθοδοσίας, με παράλληλη ενίσχυση της ακρίβειας και της συμμόρφωσης.
- 100% κάλυψη των απαιτήσεων της Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας.
- Πλήρης ενοποίηση HR δεδομένων για περισσότερους από 36.500 εργαζομένους και περισσότερα από 500 σημεία λειτουργίας.
- 44 HR διαδικασίες ψηφιοποιημένες end to end, από την υποβολή έως την έγκριση.
- Ενίσχυση της διαφάνειας, της ασφάλειας των δεδομένων και της άμεσης πρόσβασης στην πληροφορία.
- Δημιουργία σύγχρονων reporting & analytics dashboards, που υποστηρίζουν τη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων.
Πέρα από την τεχνολογική αναβάθμιση, το έργο αναδεικνύει τη δύναμη της τεχνολογίας να μετασχηματίζει ουσιαστικά τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν οι σύγχρονες επιχειρήσεις, δημιουργώντας πιο αποδοτικά, ευέλικτα και ανθρωποκεντρικά περιβάλλοντα εργασίας.
Η επιτυχία και ο ουσιαστικός επιχειρησιακός αντίκτυπος του έργου επισφραγίστηκαν με την κατάκτηση Gold βραβείου στα BITE Awards 2026, στην κατηγορία Operational & Business Applications. Η διάκριση αυτή αναγνωρίζει την επιτυχημένη αξιοποίηση πληροφοριακών συστημάτων και ολοκληρωμένων επιχειρησιακών εφαρμογών για την υποστήριξη κρίσιμων λειτουργιών και την υλοποίηση της επιχειρηματικής στρατηγικής της ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ.
Ο Βασίλης Πρασσάς, Γενικός Διευθυντής EPSILON HR, Σύμβουλος Εργασιακών Θεμάτων, δήλωσε:
«Η συνεργασία μας με τη ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ αποτελεί ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς η τεχνολογία και η τεχνογνωσία μπορούν να συμβάλουν στον ουσιαστικό ψηφιακό μετασχηματισμό του HR, ακόμη και σε περιβάλλοντα ιδιαίτερα μεγάλης κλίμακας. Στον Όμιλο EPSILONNET, βλέπουμε τον ψηφιακό μετασχηματισμό όχι απλώς ως υιοθέτηση νέων τεχνολογιών, αλλά ως μια ευκαιρία να δημιουργήσουμε νέες δυνατότητες για τις επιχειρήσεις και τους ανθρώπους τους. Επενδύουμε σταθερά στην καινοτομία και στην τεχνογνωσία, αναπτύσσοντας λύσεις που ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες της αγοράς και διαμορφώνουν το HR του αύριο. Στόχος μας είναι να συμβάλλουμε στη δημιουργία επιχειρήσεων πιο σύγχρονων, πιο ευέλικτων και καλύτερα προετοιμασμένων για το μέλλον.»
Εκδηλώσεις
Η Hatzi Filax Group στη ΜΕΒΓΑΛ για την ομιλία «One Company – Our Next Chapter»
Η Hatzi Filax Group συμμετείχε στην εταιρική εκδήλωση της ΜΕΒΓΑΛ, με τίτλο «ΜΕΒΓΑΛ: One Company – Our Next Chapter», η οποία πραγματοποιήθηκε στο Πνευματικό Κέντρο Κουφαλίων «Κωνσταντίνος Χατζάκος».
Στην εκδήλωση συμμετείχαν περίπου 100 στελέχη της ΜΕΒΓΑΛ, με επίκεντρο τη σύγχρονη ηγεσία, την αποτελεσματική επικοινωνία, τη διατμηματική συνεργασία και την ενίσχυση μιας κοινής εταιρικής κουλτούρας.
Μέσα από μια διαδραστική και βιωματική προσέγγιση, οι συμμετέχοντες αντάλλαξαν εμπειρίες και απόψεις γύρω από τις προκλήσεις που καλούνται να διαχειριστούν σήμερα οι επιχειρήσεις και οι ομάδες τους, σε ένα περιβάλλον που μεταβάλλεται με ιδιαίτερα γρήγορους ρυθμούς.
Όπως σημείωσε η Χάτζη Σκευοφύλακα, CEO & Founder της Hatzi Filax Group:
«Χαιρόμαστε ιδιαίτερα όταν βλέπουμε μεγάλες ελληνικές επιχειρήσεις, όπως η ΜΕΒΓΑΛ, να επενδύουν ουσιαστικά στη σύγχρονη ηγεσία και στους ανθρώπους τους, ειδικά σε μια εποχή που η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει ραγδαία τον τρόπο που εργαζόμαστε.»
Η δράση εντάσσεται στη φιλοσοφία της Hatzi Filax Group για τον σχεδιασμό εταιρικών εκπαιδεύσεων και βιωματικών προγραμμάτων που ανταποκρίνονται στις σύγχρονες ανάγκες των οργανισμών, με έμφαση στην ανάπτυξη των ανθρώπων, την ηγεσία και τη δημιουργία ομάδων με ισχυρότερη σύνδεση και κοινή κατεύθυνση.
Εκδηλώσεις
Ελληνίδες από την Ελλάδα και τη διασπορά σε κοινή εκδήλωση κατά της βίας Καμία γυναίκα μόνη απέναντι στη βία
Η πρόληψη της έμφυλης βίας και η ενίσχυση των δικτύων υποστήριξης των γυναικών βρέθηκαν στο επίκεντρο της εκδήλωσης «Ελληνίδες Παντού – Μια Φωνή κατά της Βίας –Global Greek Women Voices Against Violence», που πραγματοποιήθηκε στο Saint George Lycabettus στις 4 Οκτωβρίου 2026, με τη συμμετοχή γυναικών από την Ελλάδα, την Αμερική και την Αυστραλία.
Την εκδήλωση συνδιοργάνωσαν το Food For Thought Network Inc. (FFTN), η Ένωση Γυναικών στον Πολιτισμό και τον Τουρισμό (HAWCT) και το Hellenic American Women’s Council (HAWC). Συμμετείχαν εκπρόσωποι της κυβέρνησης, γυναικείων οργανώσεων, καθώς και επαγγελματίες που ασχολούνται με την πρόληψη της βίας και την υποστήριξη των γυναικών.
Οι παρεμβάσεις κάλυψαν την ενδοοικογενειακή βία, τη σεξουαλική παρενόχληση, τη νομική προστασία και την ανάγκη έγκαιρης αναγνώρισης των περιστατικών. Έμφαση δόθηκε στον ρόλο της εκπαίδευσης, των τοπικών κοινοτήτων και της συνεργασίας μεταξύ δημόσιων φορέων και οργανώσεων της κοινωνίας των πολιτών. Κοινή θέση ήταν ότι η βία κατά των γυναικών αποτελεί κοινωνικό ζήτημα και παραβίαση ανθρωπίνων δικαιωμάτων.
Στην εκδήλωση συμμετείχε η Έλενα Ράπτη, Υφυπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, αρμόδια για θέματα Ισότητας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων.
«Το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας στηρίζουμε τις γυναίκες που βιώνουν βία μέσα από τη Γραμμή SOS 15900, τα Συμβουλευτικά Κέντρα και τους Ξενώνες Φιλοξενίας. Η συνεργασία με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Ξενοδόχων καλύπτει την ανάγκη έκτακτης, προσωρινής φιλοξενίας γυναικών και των παιδιών τους, μέχρι να ολοκληρωθούν οι διαδικασίες εισαγωγής σε ξενώνα. Στόχος μας είναι κάθε γυναίκα που χρειάζεται να απομακρυνθεί από ένα κακοποιητικό περιβάλλον να έχει πρόσβαση σε ασφαλή φιλοξενία και ουσιαστική υποστήριξη».
Στη συνέχεια της εκδήλωσης , η Υφυπουργός συμμετείχε σε έναν ουσιαστικό διάλογο με τους παρευρισκόμενους, με στόχο την ανάδειξη των προβλημάτων στην αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών και την αναζήτηση αποτελεσματικών λύσεων. Μεταξύ των ζητημάτων που συζητήθηκαν ήταν η ανάγκη να δοθεί μεγαλύτερη έμφαση στην αντιμετώπιση της συμπεριφοράς του θύτη και στην πρόληψη της επανάληψης της βίας.
Η πρόεδρος της Ένωσης Γυναικών στον Πολιτισμό και τον Τουρισμό, Χρύσα Βουλγαρίδου, αναφέρθηκε στην ανάγκη συνέχισης της συνεργασίας και ανάληψης πρακτικών δράσεων για την πρόληψη της βίας και την υποστήριξη των γυναικών και των οικογενειών, με το μήνυμα «Εν τη ενώσει η ισχύς».
Η Βαρβάρα Αθανασίου-Ιωάννου AM, ιδρύτρια και πρόεδρος του Food For Thought Network Inc., δήλωσε: «Μπορεί να ζούμε σε διαφορετικές χώρες και να προερχόμαστε από διαφορετικές γενιές και περιβάλλοντα, αλλά έχουμε κοινή ευθύνη να στεκόμαστε δίπλα στις γυναίκες που βιώνουν βία».
Σε μήνυμά της, η Ερρίκα Φραγκιαδάκης, πρόεδρος του Hellenic American Women’s Council (HAWC), υπογράμμισε: «Καμία γυναίκα δεν πρέπει να αντιμετωπίζει τη βία μόνη της». Εξέφρασε τη στήριξη του HAWC στη συνεργασία με το FFTN, την HAWCT και τις οργανώσεις που συμμετείχαν, επισημαίνοντας ότι οι γυναίκες χρειάζεται να γνωρίζουν πως δεν είναι μόνες και πως η φωνή τους έχει σημασία.
Η Μαρίνα Φαρμακίδη, δικηγόρος του Κέντρου ΔΙΟΤΙΜΑ, παρουσίασε το έργο του φορέα και την αναγνώριση και αντιμετώπιση της έμφυλης βίας. Η ΔΙΟΤΙΜΑ, γυναικεία μη κυβερνητική οργάνωση που ιδρύθηκε το 1989, παρέχει εξειδικευμένη νομική βοήθεια, δικαστική εκπροσώπηση και ψυχοκοινωνική στήριξη, με έμφαση και στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόσθετα εμπόδια πρόσβασης σε υπηρεσίες. Παράλληλα, υλοποιεί έρευνες, επιμορφώσεις και δράσεις ενημέρωσης για την ισότητα των φύλων.
Ενδεικτικά, σύμφωνα με την παρουσίαση του Κέντρου ΔΙΟΤΙΜΑ του Ιουλίου 2024, το 2023 καταγράφηκαν 523 περιπτώσεις ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και 497 περιπτώσεις νομικής συμβουλευτικής, νομικής βοήθειας και δικαστικής εκπροσώπησης. Την ίδια χρονιά πραγματοποιήθηκαν 75 επιμορφωτικές δράσεις με 1.136 συμμετέχοντα άτομα. Τα στοιχεία αποτυπώνουν τόσο τις ανάγκες υποστήριξης όσο και το εύρος της δουλειάς του φορέα στην πρόληψη και την ενημέρωση. Σημαντική είναι η δωρεάν νομική στήριξη στις γυναίκες αντιμετώπιση της βίας στην τριτη ηλικία και άλλες δράσεις του Κέντρου ΔΙΟΤΙΜΑ
Η Βίκυ Αράλη, ιδρύτρια της ΑΜΚΕ Immortaliting και εταίρος στο πρόγραμμα Safe Places, αναφέρθηκε στην κινητοποίηση των πολιτών και στην ευθύνη της κοινότητας για την πρόληψη της βίας. Το πρόγραμμα «Women Say NO to Violence», που δημιουργήθηκε από την Immortaliting σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Μελών Γυναικείων Σωματείων Ηρακλείου και Ν. Ηρακλείου, αναπτύσσει ένα δίκτυο ασφαλών σημείων στην καθημερινότητα της πόλης.
Στο δίκτυο συμμετέχουν επιλεγμένα καταστήματα Coffee Island, τα οποία προσφέρουν ένα πρώτο ασφαλές σημείο για γυναίκες που βιώνουν ή φοβούνται τη βία. Διαθέτουν ενημερωτικό υλικό και προσωπικό που έχει λάβει σχετική εκπαίδευση, ώστε να παρέχει αρχική καθοδήγηση και παραπομπή στις αρμόδιες υπηρεσίες και δομές υποστήριξης. Η HAWCT συνεργάζεται με την Coffee Island για την ενημέρωση και την προβολή της πρωτοβουλίας.
Ξεχωριστή αναφορά έγινε στη βία στην τρίτη ηλικία. Η Ντένα (Δέσποινα) Λογιάδου, Πρόεδρος Πανελλαδικού Δ.Σ. της Ένωσης Γυναικών Ελλάδας (ΕΓΕ), επισήμανε ότι η κακοποίηση δεν περιορίζεται στη σωματική βλάβη, αλλά περιλαμβάνει την ψυχολογική και συναισθηματική βία, την οικονομική εκμετάλλευση και τον ηλικιακό αποκλεισμό. Υπογράμμισε την ανάγκη υποστήριξης της ενεργού γήρανσης, της διαγενεακής συνεργασίας και της συμμετοχής στην κοινωνική και πολιτιστική ζωή, με σεβασμό στην αυτοδιάθεση και την αξιοπρέπεια των ηλικιωμένων.
Την εκδήλωση άνοιξε η κα Άντζελα Καμπουράκη, αντιπρόεδρος της HAWCT. Στη συζήτηση στρογγυλής τραπέζης, με συντονίστρια τη Χρύσα Βουλγαρίδου, συμμετείχαν η Ντένα Λογιάδου, η Κατερίνα Σιρούνη, πρόεδρος της AWOG, και η Βαρβάρα Αθανασίου-Ιωάννου. Το πρόγραμμα περιλάμβανε επίσης ανοιχτή συζήτηση με το κοινό και την παρέμβαση της Άννας Μπιθικώτση με το ποίημα που συμπύκνωνε όλα τα μηνύματα της δύναμης που χρειάζεται για να σηκώσεις το ανάστημα σου απέναντι στη χειραγώγηση και τη βία, με τον τίτλο «Θέλει τόλμη η τόλμη».
Προβλήθηκε το βίντεο «We Must Stand Together – You and Me» και παρουσιάστηκε ποίημα της Βαρβάρας Αθανασίου-Ιωάννου, εμπνευσμένο από την εμπειρία μιας γυναίκας
Οι διοργανωτές ευχαριστούν το St George Lycabettus και την Coffee Island για την υποστήριξή. Τις οργανώσεις ΕΓΕ, Kalliergon, SYN και ΔΙΟΤΙΜΑ και την Ένωση Κρητικών Σωματείων για την συμμετοχή τους . Επίσης η Πρόεδρος και μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου της AWOG υποστήριξαν με την παρουσία τους την εκδήλωση.
Στόχος είναι η συνεργασία που ενισχύθηκε μέσα από την εκδήλωση να συνεχιστεί με δράσεις ενημέρωσης, πρόληψης, θεσμικής παρέμβασης και υποστήριξης γυναικών στην Ελλάδα και στη διασπορά.
Γραμμές υποστήριξης
Ελλάδα: Γραμμή SOS 15900 για γυναίκες που βιώνουν βία, σε 24ωρη λειτουργία.
Αυστραλία: 1800RESPECT, 1800 737 732, εθνική υπηρεσία συμβουλευτικής και υποστήριξης για ενδοοικογενειακή, οικογενειακή και σεξουαλική βία, σε 24ωρη λειτουργία.
ΗΠΑ: National Domestic Violence Hotline, 1 800 799 7233. Πρόκειται για εθνική γραμμή υποστήριξης· διατίθεται επίσης αποστολή SMS με τη λέξη START στο 88788.
Σχετικά με την Ελληνική Ένωση Γυναικών στον Πολιτισμό και τον Τουρισμό (HAWCT)
Η Ελληνική Ένωση Γυναικών στον Πολιτισμό και τον Τουρισμό (Hellenic Association Women in Culture & Tourism) ιδρύθηκε το 2019 και αποτελεί μια ένωση γυναικών που δραστηριοποιούνται στην τουριστική και πολιτιστική βιομηχανία της Ελλάδος, με σκοπό να φέρει κοντά τις γυναίκες των χώρων αυτών, οι οποίες μοιράζονται κοινούς στόχους και όραμα για την ανάπτυξη του Πολιτισμού και του Τουρισμού στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Σχετικά με το Food For Thought Network Inc.
Το Food For Thought Network Inc. ιδρύθηκε στην Αυστραλία το 2001 και λειτουργεί σε εθελοντική, μη κερδοσκοπική βάση. Συνδέει και υποστηρίζει γυναίκες ελληνικής καταγωγής και φίλες τους στην Αυστραλία, την Ελλάδα και την ευρύτερη διεθνή κοινότητα. Εδώ και 25 χρόνια δημιουργεί ευκαιρίες ανταλλαγής γνώσεων και συνεργασίας μεταξύ διαφορετικών γενεών και επαγγελματικών πεδίων, με έμφαση στην ηγεσία, την οικογένεια, την υγεία και την ευεξία, τη γλώσσα, τον πολιτισμό και την κοινωνική συμμετοχή.
Σχετικά με την Hellenic American Women’s Council (HAWC)
Το Hellenic American Women’s Council (HAWC) είναι ένα μη κερδοσκοπικό, υπερκομματικό δίκτυο που ιδρύθηκε το 1993 στις ΗΠΑ και προωθεί την ενδυνάμωση, τη δικτύωση και την ανάδειξη των Ελληνοαμερικανίδων σε ηγετικούς ρόλους. Μέσα από δράσεις και διεθνείς συνεργασίες, ενισχύει τη σύνδεση των γυναικών της Ομογένειας με την Ελλάδα.
-
ΤουρισμόςΔυναμική παρουσία της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας στη διεθνή αγορά συνεδριακού και θεματικού τουρισμού
-
ΥγείαΣύγχρονη Αισθητική Οδοντιατρική:Λύσεις με Ψηφιακή Τεχνολογία
-
ΥγείαΚαταρράκτης: Πότε επηρεάζει την όραση
-
ΥγείαΕμβρυομεταφορά Κατεψυγμένου Εμβρύου (FET): Ο Πολύτιμος Σύμμαχος στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή
-
ΔιατροφήΔίαιτα: Δουλεύει πραγματικά ή σου Χαλάει τον Μεταβολισμό;
-
ΜόδαPlakton Ανατομικά Σανδάλια & Tamaris Προσφορές – Οι Επιλογές που θα Λατρέψεις Φέτος
-
ΥγείαΥδροκέφαλος: Συμπτώματα, διαφορετικοί τύποι και σύγχρονες επιλογές αντιμετώπισης
-
VideosCoffe talks με το περιοδικό Business Woman!!!






