Κάποιες φορές είναι σημαντικό να κάνουμε ένα βήμα πίσω, και να παρατηρήσουμε τη ζωή μας από τότε που μπορούμε να θυμηθούμε. Να δούμε ποια είναι τα...
Ποιες διαδρομές μας φέρνουν πιο κοντά στα όνειρά μας; Τα όνειρα, μικρά ή μεγάλα, είναι η βενζίνη μας στο όχημα με το οποίο ταξιδεύουμε στη ζωή....
Ευτυχία! Μια λέξη που ακόμα κι όταν απλά την αναφέρεις, γεμίζει η καρδιά σου με όμορφα συναισθήματα. Γεμίζει η ψυχή σου με φως! Αλήθεια, έχεις νιώσει...
Το έντονο στρες δημιουργείται όταν είμαστε διαρκώς σε εγρήγορση και ασχολούμαστε με πολλά πράγματα, ή όταν έχουμε αλλαγές στη ζωή μας. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι...
Αλήθεια πόσες είναι εκείνες οι φορές που ευχήθηκες να είχες περισσότερη αυτοπεποίθηση; Να σταθείς απέναντι σε έναν άνθρωπο, μια κατάσταση, ένα γεγονός, μια πρόκληση και να...
Έχουμε ανάγκη στη ζωή μας να είμαστε οι πρώτοι και πιο σημαντικοί άνθρωποι που πιστεύουμε σε εμάς. Αυτή η ακλόνητη αυτοπεποίθηση είναι το σκαλί για να...
Όλες οι αρνητικές σκέψεις δεν αξίζουν να χαλάσουν το κέφι σου για τη ζωή. Για τον απλούστατο λόγο πως είναι μονάχα σκέψεις που δεν μπορούν να...
Πάντα υπάρχουν επιλογές ακόμα κι αν όλα τριγύρω μας δείχνουν πως μας εγκαταλείπουν. Η επιμονή είναι η επιλογή που θα σε βγάλει σώο και ασφαλή στην...
H ψυχολογική βία δεν αφήνει εμφανή εξωτερικά σημάδια Παρατηρούμε συχνά ότι η δημοσιοποίηση ενός γεγονότος που αγγίζει ευαίσθητα κοινωνικά θέματα, όπως είναι η βία, προκαλεί μια...
Είναι απίστευτο πόσο πολύ νιώθουμε ότι είμαστε προορισμένοι για την ευτυχία, αλλά και πόσο λίγο πιστεύουμε ότι μπορούμε να τα έχουμε όλα σε πλήρη ισορροπία! Υπάρχουν...