Connect with us

Lifestyle

Winter is here: 3 χειμερινά σπορ που ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις!

Είναι εμφανές ότι το κλίμα του πλανήτη μας έχει αλλάξει πλέον πάρα πολύ, αφού έφτασε σχεδόν Φεβρουάριος για να δούμε λίγο χιόνι, ακόμη και στις ορεινές περιοχές και τα χιονοδρομικά κέντρα της χώρας. Αυτό είχε απογοητεύσει πολύ τους λάτρεις των χειμερινών σπορ, οι οποίοι περίμεναν πώς και πώς να επισκεφτούν τις αγαπημένες τους βουνοκορφές και να απολαύσουν το χιόνι. Ευτυχώς τις τελευταίες μέρες ο καιρός τους έκανε την χάρη, με τις επιλογές σε δραστηριότητες κατά την διάρκεια του χειμώνα να είναι πολλές, είτε αυτές πραγματοποιούνται στο χιόνι είτε και όχι. Παρακάτω σας προτείνουμε μερικές προτάσεις χειμερινών σπορ που μπορείτε να δοκιμάσετε φέτος.

Σκι/Snowboard

A person skiing down a mountain

Description automatically generated with medium confidence

Το σκι είναι ίσως το δημοφιλέστερο σπορ του χειμώνα, με τα χιονοδρομικά κέντρα να κατακλύζονται κάθε χρόνο με αθλητές όλων των επιπέδων. Ακόμα και αν δεν έχεις ξανακάνει, πλέον όλα τα χιονοδρομικά κέντρα της χώρας είναι τόσο οργανωμένα διαθέτοντας εκπαιδευτές με εξειδικευμένη γνώση, που δίνουν την ευκαιρία ακόμα και σε ερασιτέχνες να περάσουν αξέχαστες στιγμές. Φυσικά υπάρχουν κι εκείνοι που ασχολούνται χρόνια και για αυτούς το σκι είναι πια τρόπος ζωής. Εκτός από το σκι σας προτείνουμε να δώσετε μια ευκαιρία και να δοκιμάσετε και το snowboard, αν δεν το έχετε ήδη κάνει, καθώς θα δείτε πάρα πολλούς να κατεβαίνουν πλαγιές πάνω στην σανίδα με ιδιαίτερο ενθουσιασμό και την αδρεναλίνη να χτυπάει κόκκινο. Όποιο και να επιλέξετε να κάνετε για πρώτη φορά, σίγουρα θα πρέπει να ξεκινήσετε από εύκολες πίστες και να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. 

Snowkite

A person on a snowboard flying a kite

Description automatically generated with low confidence

Το snowkite αποτελεί ένα σχετικά νέο χειμερινό σπορ που έχει καταφέρει να διαδοθεί με πολύ γρήγορους ρυθμούς σε όλο τον κόσμο. Ο συνδυασμός αετού snowkite, παρόμοιου με αυτού του kitesurf, με χιονοπέδιλα δημιουργεί ένα από τα πιο συναρπαστικά αθλήματα. Εδώ βέβαια μιλάμε για μια δραστηριότητα η οποία χρειάζεται πολύ καλή προετοιμασία και προπόνηση. Ειδικά δε αν δεν έχεις ασχοληθεί ξανά είτε με σκι είτε με kitesurf. Επίσης, λόγω του ότι δεν είναι πολύ διαδεδομένο ακόμη και είναι λίγοι αυτοί που κάνουν, μέχρι στιγμής το νησί της Κρήτης είναι ο πιο γνωστός προορισμός για snowkite. Διάφοροι πρωταθλητές του αθλήματος, κυρίως Γάλλοι έχουν κάνει snowkite στις κορυφές του Ψηλορείτη και των Λευκών Ορέων με φόντο τη βαθιά θάλασσα και έχουν ενθουσιαστεί με τις δυνατότητες διάδοσης του αθλήματος στο νησί.

Rafting

A group of people in a raft

Description automatically generated with medium confidence

Και ποιος είπε ότι τα χειμερινά σπορ χρειάζονται απαραίτητα χιόνι; Και ποιος είπε ότι το rafting δεν είναι για τον χειμώνα; Αντιθέτως, το rafting είναι ένα άθλημα που ενδείκνυται για τους χειμερινούς μήνες γιατί τα νερά είναι γεμάτα και η βάρκα «γλυστράει» καλύτερα. Βέβαια πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μην επιλέγουμε το rafting σε ακραίες καιρικές συνθήκες όπως είναι η έντονη βροχόπτωση, το χιόνι και ο αέρας. Το κρύο πάντως σίγουρα δεν πτοεί τους φανατικούς! Είναι επίσης πάρα πολύ διασκεδαστικό γιατί μπορείς να ζήσεις απίστευτες στιγμές με όλη την παρέα. Τον εξοπλισμό σας τον παρέχει η εταιρεία που θα διαλέξετε και φυσικά πάντα στην βάρκα θα υπάρχει ένας εκπαιδευτής για την κατάλληλη καθοδήγηση.

Μια τελευταία πρόταση για να απογειώσετε την εμπειρία σας, όποιο χειμερινό σπορ κι αν επιλέξετε να κάνετε φέτος τον χειμώνα, είναι να το συνδυάσετε με το αγαπημένο σας ενεργειακό ποτό. Τα ICE COOL της HELL ENERGY σε limited edition και τα εντυπωσιακά χρώματα που έχουν τα κουτάκια τους συμπληρώνουν απόλυτα το χειμωνιάτικο σκηνικό. Το ένα έχει το μπλε χρώμα των χιονισμένων τοπίων ενώ το άλλο μοιάζει με το φως του ήλιου που αντανακλά στον πάγο. Και τα δυο είναι γεμάτα με γεύσεις ιδανικές για τους κρύους μήνες και τις χειμερινές περιπέτειες.

Το HELL ICE COOL τζίντζερ – λεμόνι αλλά και εκείνο με γεύση κεράσι – βανίλια είναι από την σειρά της HELL limited edition. Διατίθενται με την κλασική καφεΐνη 32mg/100ml, 5 βιταμίνες Β και χωρίς συντηρητικά, και θα τα βρείτε στα πλήρως ανακυκλώσιμα κουτάκια των 250 ml στα σημεία πώλησης της HELL σε όλη την Ελλάδα.

Εκδηλώσεις

ΟΜΗΡΟΥ ΟΔΥΣΣΕΙΑ | Η θεατρική παράσταση για παιδιά και εφήβους έρχεται στην Θεσσαλονίκη

Μια συναρπαστική, φαντασμαγορική νέα υπερπαραγωγή βασισμένη στο αριστούργημα του Ομήρου, έρχεται να ταξιδέψει μικρούς και μεγάλους στον μαγικό κόσμο της ελληνικής μυθολογίας, μέσα από την κλασική ιστορία του Οδυσσέα.

Μετά από τις μεγάλες επιτυχίες 20 ετών , η δημοφιλής σκηνοθέτις και δημιουργός Γιούλη Ηλιοπούλου υπογράφει και παρουσιάζει τη νέα παιδική-εφηβική παράσταση «Οδύσσεια», εμπνευσμένη από τη διαχρονική αξία της πίστης, της εξυπνάδας, της αγάπης και της επιμονής στο στόχο.

ΟΔΥΣΣΕΙΑ του Ομήρου στην Αθήνα και σε όλη την Ελλάδα από την παιδική σκηνή της Γιούλης Ηλιοπούλου με μουσική του Αντώνη Μιτζέλου.

Το αριστούργημα του Ομήρου έρχεται να μας ταξιδέψει στο πιο συναρπαστικό θεατρικό ταξίδι του πολυμήχανου Οδυσσέα από την Τροία μέχρι την Ιθάκη.

Μια θεαματική παραγωγή από το Τεχνοδρόμιο σε θεατρική μεταφορά και σκηνοθεσία Γιούλης Ηλιοπούλου και μουσική επένδυση του σπουδαίου συνθέτη των μεγάλων επιτυχιών Αντώνη Μιτζέλου ( Τερμίτες).

Με διπλή διανομή είκοσι ηθοποιών για την Αθήνα στο Θέατρο Πειραιώς 131 και για την Θεσσαλονίκη στο Ράδιο Σίτυ, ενώ η παράσταση θα ταξιδέψει σε επιλεγμένες πόλεις σε όλη την Ελλάδα.

Ένας μεγάλος θίασος με εξαιρετικά ταλαντούχους ηθοποιούς με ειδικές δεξιότητες θα ερμηνεύσουν συνδυάζοντας τον λόγο με ευφάνταστα ακροβατικά στοιχεία δημιουργώντας μαγευτικές εικόνες. 

Τον Οδυσσέα στις αθηναϊκές παραστάσεις ερμηνεύει ο Μάνος Πίντζης και στην

Θεσσαλονίκη ο Σπύρος Ιωάννου.


🌊 Η ιστορία

Δέκα χρόνια μετά τον Τρωικό πόλεμο, ο Οδυσσέας ξεκινά ένα μακρύ και επικίνδυνο ταξίδι για να επιστρέψει στην Ιθάκη. Στη διαδρομή του θα συναντήσει θεούς, μυθικά τέρατα, δοκιμασίες, μαγικά πλάσματα και θα βιώσει αμέτρητες περιπέτειες. Από την Κίρκη και τις Σειρήνες, μέχρι τη Χάρυβδη και τον Κύκλωπα, κάθε σταθμός είναι ένα μάθημα ζωής.

Με τη βοήθεια της θεάς Αθηνάς, την ευφυΐα και το θάρρος του, θα καταφέρει να επιστρέψει στην πατρίδα του και να επανενωθεί με την Πηνελόπη και τον γιο του, Τηλέμαχο, επαναφέροντας την ειρήνη και τη δικαιοσύνη στην Ιθάκη.

✨ Η παράσταση

Ένα εντυπωσιακό θέαμα γεμάτο δράση, μουσική, φαντασία και συγκίνηση.

Περισσότερα από 40 κοστούμια

  • Video Art & Video Mapping υψηλής αισθητικής
  • 10 ηθοποιοί και τραγουδιστές επί σκηνής
  • Ειδικά σχεδιασμένες χορογραφίες και σπαθογραφίες
  • Μια παράσταση που ψυχαγωγεί και διδάσκει, εμπνέοντας την αγάπη για την κλασική ελληνική παράδοση

👤 Συντελεστές

  • Κείμενο – Σκηνοθεσία – Στίχοι τραγουδιών: Γιούλη Ηλιοπούλου
  • Πρωτότυπη μουσική :Αντώνης Μιτζέλος
  • Σκηνικά & Κοστούμια: Κρίστελ Καπερώνη
  • Χορογραφίες – Κίνηση: Ειρήνη Μεσσήνη
  • Φωτισμοί: Λάμπρος Σούνδιας
  • Video Art: Λεωνίδας Φουντούλης
  • Ειδικές Κατασκευές: Θοδωρής Τσιμπλάκης
  • Hair & Make-up: Νίκος Ζήσης
  • Βοηθός Σκηνοθέτη: Δέσποινα Κασιώτη
  • Γραμματειακή υποστήριξη: Τατιάνα Κόγια
  • Υπεύθυνη οργάνωσης : Ανθή Καραγιάννη
  • Δ/νση παραγωγής: Αντώνης Μαρκόγιαννης
  • Παραγωγή: ΤΕΧΝΟΔΡΟΜΙΟ

👤 Ηθοποιοί

Στο ρόλο του Οδυσσέα ο Σπύρος Ιωάννου

Πρωταγωνιστούν με αλφαβητική σειρά 

Νίκος Ζιάγκος, Ειρήνη Κοντονίκου , Στέφη Κοντού, Κασσάνδρα Μπαφαλούκου, Μάριος Σέργιο Μπούσι, Μίνα Πρωτόπαπα, Θανάσης Σουρίλας.

🕘 Διάρκεια παράστασης

90 λεπτά με διάλειμμα

📅 Πρόγραμμα Παραστάσεων

Θέατρο RADIO CITY 

TRAILER : https://www.youtube.com/watch?v=vSXLNI8VSLw


Μια θεατρική εμπειρία γεμάτη φως, μύθο και περιπέτεια – για όλη την οικογένεια!

Continue Reading

Εκδηλώσεις

Ημερίδα «Παχυσαρκία και Αναπαραγωγική Υγεία» στη Θεσσαλονίκη

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία «Ιμερόεσσα» διοργανώνει ενημερωτική ημερίδα με θέμα «Παχυσαρκία και Αναπαραγωγική Υγεία» στη Θεσσαλονίκη, το Σάββατο, στο ξενοδοχείο Mediterranean Palace. Η εκδήλωση συγκεντρώνει έγκριτους επιστήμονες από τους τομείς της μαιευτικής, της γυναικολογίας, της ανδρολογίας και της ενδοκρινολογίας, με στόχο να φωτίσει τις πολυδιάστατες συνέπειες της παχυσαρκίας στη γονιμότητα και στην αναπαραγωγική διαδικασία.

Το πρόγραμμα ξεκινά με την παρουσίαση της επίδρασης της παχυσαρκίας στη γυναικεία υπογονιμότητα και συνεχίζει με τον ρόλο της παχυσαρκίας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ακολούθως, θα εξεταστεί ο ρόλος των γονιδίων στην παχυσαρκία και την επίδρασή τους στην αναπαραγωγική υγεία. Η ημερίδα θα προχωρήσει με την ανάλυση της επίδρασης της παχυσαρκίας στην ανδρική υπογονιμότητα καθώς και τις επιδράσεις της παχυσαρκίας στην ανδρική αναπαραγωγική και σεξουαλική υγεία. Αμέσως μετά, θα αναλυθεί η εξωσωματική γονιμοποίηση σε άτομα με παχυσαρκία, καθώς και η κρυοσυντήρηση ωαρίων και εμβρύων στις γυναίκες με παχυσαρκία και θα συζητηθεί η επίδραση της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας στην αναπαραγωγική υγεία. Στη συνέχεια θα παρουσιαστούν οι φαρμακολογικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της υπογονιμότητας. Η ημερίδα θα ολοκληρωθεί με ζωντανή παρουσίαση περιστατικού και μαρτυρία ατόμου που έχει βιώσει την παχυσαρκία.

Η είσοδος στην ημερίδα είναι ελεύθερη για το κοινό, αποτελώντας μια μοναδική ευκαιρία να ενημερωθούν πολίτες, γονείς και επαγγελματίες για τη διαχείριση της παχυσαρκίας και των επιπτώσεών της στην αναπαραγωγική υγεία, μέσα από την καθοδήγηση εξειδικευμένων επιστημόνων.

Η «Ιμερόεσσα», που ιδρύθηκε το 2020 και εδρεύει στη Θεσσαλονίκη, αποτελεί τον μοναδικό επίσημο φορέα στην Ελλάδα που ασχολείται ολοκληρωμένα με την παχυσαρκία, παρέχοντας στήριξη, ενημέρωση και καθοδήγηση σε όλα τα επίπεδα της πρόληψης και της θεραπείας της νόσου. Φέρει πιστοποίηση ως φορέας Πρωτοβάθμιας Κοινωνικής Φροντίδας από το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και είναι μέλος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδος, της συμμαχίας Action4Obesity και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ασθενών ECPO.

Η ημερίδα τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείο Εσωτερικών- Τομέα Μακεδονίας& Θράκης, της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και του Δήμου Θεσσαλονίκης.

Χορηγοί: Pharmaserve- Lilly, Merck, Type Center IKE, Color your wish, Cross Pharmaceuticals, SuppleKey Health

Χορηγοί επικοινωνίας: Business Woman, Kallithea Press, Kallithea Radio, Live Media, Polis MagazinoΓια περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα του Συλλόγου www.imeroessa.gr ή να επικοινωνήσουν μέσω email στο [email protected]

Continue Reading

Εκδηλώσεις

Επιμελητήριο Αρκαδίας: Δράσεις του Μηχανισμού Στήριξης Επιχειρήσεων

Το Επιμελητήριο Αρκαδίας σας ενημερώνει ότι ο Μηχανισμός Στήριξης Επιχειρήσεων θα συμμετέχει
στο συνέδριο Green Deal Greece και θα πραγματοποιήσει δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο
σύγχρονης εκπαίδευσης με τίτλο «Χρηματοδότηση & ανάπτυξη, με στόχο την ενίσχυση, καθοδήγηση
και υποστήριξη των επιχειρήσεων της περιοχής σε θέματα επιχειρηματικής ανάπτυξης,
χρηματοδοτικών εργαλείων και καινοτομίας.
Οι δράσεις απευθύνονται σε όλες τις επιχειρήσεις – μέλη των Επιμελητήριων, θα πραγματοποιηθούν
σε διαφορετικές θεματικές ενότητες, με τη συμμετοχή εξειδικευμένων εισηγητών και δίνεται η
δυνατότητα δωρεάν παρακολούθησής τους μέσω της εγγραφής στο portal:  mse-dam.gr

Δωρεάν online παρακολούθηση από τους χρήστες του portal:  mse-dam.gr

Ο Μηχανισμός Στήριξης Επιχειρήσεων συμμετέχει, στο  Συνέδριο
 «Green Deal Greece 2025» , με θέμα «Πράσινος και ψηφιακός μετασχηματισμός, υποδομές και
βιώσιμη ανάπτυξη σε κρίσιμη καμπή: Προκλήσεις και ευκαιρίες για επενδύσεις και
ανθεκτικότητα» , μέσω της εταιρείας DBC diadikasia, μέλος της Ένωσης Εταιρειών που υλοποιεί το Έργο του Μηχανισμού Στήριξης Επιχειρήσεων στην Περιφέρεια Δυτ. Μακεδονίας και Πελοποννήσου.


Το συνέδριο,  επιχειρεί να καλύψει ένα ευρύ φάσμα θεματικών ενοτήτων, όπως:
-οι απειλές και οι ευκαιρίες στην ενεργειακή μετάβαση της χώρας,
-ο ρόλος των ΑΠΕ και της κυκλικής οικονομίας και η προστασία του περιβάλλοντος,

-οι ευκαιρίες και οι κίνδυνοι στις πράσινες χρηματοδοτήσεις,
-οι προκλήσεις των πράσινων αστικών αναπλάσεων και του πολεοδομικού σχεδιασμού,
– η στεγαστική κρίση σε συνδυασμό με τις ανταγωνιστικές χρήσεις γης,
-η ψηφιοποίηση ολόκληρων τομέων της οικονομίας αλλά και των πόλεων σε συνδυασμό με την
Τεχνητή Νοημοσύνη,
-το στοίχημα της ολοκλήρωσης των έργων του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας, καθώς
και γενικότερα
-η επόμενη ημέρα των πράσινων, μπλε και ψηφιακών επενδύσεων.

Εκ μέρους του Μηχανισμού Στήριξης Επιχειρήσεων θα συμμετάσχει στο πάνελ με θέμα «Επενδύσεις
και Χρηματοδοτήσεις για Βιώσιμη Ανάπτυξη και Ανθεκτικότητα» ο κ. Κώστας Τσιακατάρας, Partner
DBC – Diadikasia.
Με τη συμμετοχή του Μηχανισμού στο συνέδριο, δίνεται η δυνατότητα σε εγγεγραμμένους χρήστες
της πλατφόρμας  mse-dam.gr  να παρακολουθήσουν ζωντανά τις εργασίες του συνεδρίου και τις
ομιλίες κορυφαίων εκπροσώπων της Πολιτείας, των θεσμικών φορέων και  στελεχών της αγοράς για
σημαντικά θέματα ενεργειακής μετάβασης.

Continue Reading

Trending