Connect with us

Οικογένεια

Ημέρα Εθελοντισμού! Αφιερωμένη στο περιβάλλον, το μεγάλο μας “σπίτι”

Για 9η συνεχή χρονιά, οι άνθρωποι της ΑΒ Βασιλόπουλος δήλωσαν εθελοντές σε μια πρωτοβουλία – θεσμό για την εταιρεία, την Ημέρα Εθελοντισμού ΑΒ. Για πρώτη φορά, εργαζόμενοι – εθελοντές από κάθε γωνιά της Ελλάδας ένωσαν τις δυνάμεις τους γύρω από έναν ενιαίο σκοπό. Με κεντρικό μήνυμα «Φροντίζουμε την πόλη μας» και σύνθημα #allazoumesinithies, 5.000 εθελοντές από 305 καταστήματα αφιέρωσαν την Ημέρα Εθελοντισμού ΑΒ στο περιβάλλον, το μεγάλο μας “σπίτι”. Σε συνεργασία με την περιβαλλοντική εκστρατεία Lets Do it Greece και την περιβαλλοντική οργάνωση iSea, οι εθελοντές – εργαζόμενοι της ΑΒ είχαν μια κοινή αποστολή: να κάνουν τις γειτονιές της Ελλάδας πιο όμορφες και πιο καθαρές, μειώνοντας, ταυτόχρονα, το περιβαλλοντικό αποτύπωμα στο χάρτη της Ελλάδας!

 

Μέσα από δράσεις καθαρισμού ακτών και χώρων πρασίνου, «131 γειτονιές σε όλη την Ελλάδα “άλλαξαν” από τους ανθρώπους μας, την Κυριακή 16 Ιουνίου, οι οποίοι κατάφεραν να συγκεντρώσουν παραπάνω από  10 τόνους απορριμμάτων, εκ των οποίων το 80% αντιστοιχεί σε πλαστικό. Για όλους εμάς στην ΑΒ, κάθε γειτονιά είναι ξεχωριστή και πολύτιμη. Είναι εκεί όπου βρισκόμαστε καθημερινά. Εκεί όπου χτυπάει η καρδιά μας. Για τον λόγο αυτό, φέτος δηλώσαμε εθελοντές για ένα έργο αξίας. Ένα έργο προσφοράς από όλους εμάς αφιερωμένο στον άνθρωπο και το περιβάλλον», δήλωσε η Όλγα Μιχαλοπούλου, Διευθύντρια Μάρκετινγκ και Επικοινωνίας της ΑΒ Βασιλόπουλος, ενώ ο Νίκος Κιούσης, Ιδρυτής και Πανελλαδικός Συντονιστής της Περιβαλλοντικής Εκστρατείας Let’s Do it Greece συμπλήρωσε «Η φανταστική ομάδα της ΑΒ σήμερα απέδειξε πως οι μεγάλες αλλαγές ξεκινούν από τις πιο απλές ιδέες».

Με αφορμή την επέτειο των 80 χρόνων, η ΑΒ Βασιλόπουλος σχεδίασε και υλοποίησε δυο ειδικές δράσεις με εκπαιδευτικό χαρακτήρα στους πρόποδες του Υμηττού στην θέση Πατητήρι, καθώς και στην παραλία Καλογριά, στην Πάτρα, υπό την καθοδήγηση της Let’s Do it Greece και της iSea. Πιο συγκεκριμένα, οι εθελοντές της ΑΒ, που συμμετείχαν στη δράση στον Υμηττό, ανέλαβαν τον καθαρισμό έκτασης 30 στρεμμάτων από 250 κιλά απορριμμάτων και ξερών χόρτων στην περιοχή “Ανθεστήρια”, το πότισμα 1.000 νεαρών δενδρυλλίων από πρόσφατες αναδασώσεις στο εκκλησάκι Αγίας Ειρήνης και τη φροντίδα ενός χώρου αναψυχής και σημαντικού πνεύμονα πρασίνου της πρωτεύουσας. Αντίστοιχα, στην Πάτρα «Συνέβαλαν στον καθαρισμό 2 χλμ. ακτογραμμής ενός προστατευόμενου βιότοπου, από όπου συνέλεξαν 350 κιλά απορριμμάτων. Ταυτόχρονα ευαισθητοποιήθηκαν για την υιοθέτηση προσωπικών φιλοπεριβαλλοντικών συνηθειών στην καθημερινότητά τους», ανέφερε η Αναστασία Χαρίτου, Υπεύθυνη Προγραμμάτων του Πυλώνα “Άνθρωπος και Υδάτινα Οικοσυστήματα” της περιβαλλοντικής οργάνωσης iSea.

 

Για ακόμα μία χρονιά, η ΑΒ Βασιλόπουλος μετέφερε το μήνυμα να αλλάξουμε συνήθειες για ένα καλύτερο αύριο και έκανε τη διαφορά σε εκατοντάδες γειτονιές σε όλη την Ελλάδα. Γιατί όλοι μαζί #allazoumesinithies και στον Εθελοντισμό!

 

Μάθετε περισσότερα για την Ημέρα Εθελοντισμού εδώ.

Παιδί

Η πραγματική «προίκα» του παιδιού σας.

Όλοι μας από τη στιγμή που γινόμαστε γονείς και όσο περνάει ο καιρός και μεγαλώνουν τα παιδιά μας, έχουμε στο νου μας και στη φροντίδα μας να ετοιμάσουμε την προίκα τους. Όμως τι θα λέγατε να κάνουμε μαζί μία λίστα για αυτά που είναι σημαντικά να βάλουμε στις αποσκευές των παιδιών μας, πριν φύγουν από την οικογενειακή εστία; Ίσως αυτή η λίστα σας φανεί παράξενη, αλλά αξίζει να φορέσετε τα νέα σας γυαλιά και να δείτε τα πράγματα από μία νέα προοπτική.


Τι θα λέγατε αντί για σπίτι να του αφήνατε μια περιουσία αμύθητης αξίας που ονομάζεται «συναισθηματική νοημοσύνη»; Με άλλα λόγια, αν το εξασκούσατε από μικρό να διαχειρίζεται τα
συναισθήματα της ντροπής, της απόρριψης, του θυμού, της ζήλιας βγάζοντας το από τη γυάλα και
βάζοντας το λίγο στα δύσκολα; Αν το βοηθούσατε να αποκτήσει αυτεπίγνωση; Να αναγνωρίζει τα
συναισθήματα του και να κατανοεί τη σχέση μεταξύ των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών του; Έτσι σταδιακά θα μπορέσει να αποκτήσει και την κοινωνική συναισθηματική
νοημοσύνη. Να βλέπει πέρα από τον εαυτό του και τις ανάγκες του, να ακούει τους άλλους και να
συναισθάνεται τα συναισθήματα και τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων.


Τι θα λέγατε, αν αντί για εξοχικό να του μαθαίνατε πώς να γίνει άριστος xειριστής των ανθρώπινων σχέσεων; Να του μάθετε όχι απλά να μην φοβάται τους ανθρώπους, αλλά να ξέρει πώς να τους χειρίζεται με τον καλύτερο τρόπο. Κάποιος μεγάλος ηγέτης είπε: «Όποιος γνωρίζει πώς να διαχειρίζεται τέλεια τους συνανθρώπους του κρατάει τον κόσμο στα χέρια του». Επίσης, αντί για αυτοκίνητο δεν του αφήνετε την κληρονομιά της αγάπης; Μάθετέ το να μην είναι εγωιστής, αλλά να έχει μεγάλη καρδιά γεμάτη αγάπη και σεβασμό προς τον εαυτό του, τους συνανθρώπους του και προς την πατρίδα του, που τον φέρει απαλά στους κόλπους της. Τέλος, αντί για πολύτιμους λίθους σε κάποια θυρίδα αφήστε του τα πολύτιμα για τη ζωή και αξιολάτρευτα πετράδια του σεβασμού, της υπομονής, της επιμονής, της συγχώρεσης, της υπευθυνότητας και της εσωτερικής ειρήνης.


Φίλοι μου ,αν οι δικοί μας γονείς δεν μπόρεσαν ίσως να μας αφήσουν μια τέτοια «κληρονομιά», δεν πειράζει. Προετοιμάζοντας την «προίκα» των δικών μας παιδιών, κληρονομούμε και εμείς ατίμητους θησαυρούς, χρήσιμους για την προσωπική, αλλά και την επαγγελματική μας επιτυχία.


Και εσείς που τα παιδιά σας μεγάλωσαν, μην σκεφτείτε ότι είναι αργά. Αξίζει τον κόπο να δώσουμε όσο ζούμε και είμαστε γονείς. Όσον αφορά τα υλικά αγαθά που θέλετε να αφήσετε στα παιδιά σας και αυτά ευπρόσδεκτα είναι. Το ένα δεν αναιρεί, αλλά συμπληρώνει το άλλο. Να θυμάστε όμως ότι καμία υλική περιουσία δεν «ζυγίζει» πιο πολύ από την πνευματική κληρονομιά, που μπορείτε και οφείλετε να τους κληροδοτήσετε.

Αλεξάνδρα Ευκαρπίδου

Εκπαιδευτικός- Life and parenting Coach

Continue Reading

Οικογένεια

Σωστοί Γονείς: υποχωρητικοί ή αυταρχικοί;


Σας παραθέτω δύο σκηνές που μπορεί να έχουν διαδραματιστεί σε δύο σπίτια στη γειτονιά σας. Στην πρώτη σκηνή πρωταγωνιστεί η οικογένεια του κ. Τάκη και της κας Μαρίνας. Στο δωμάτιο υπάρχει και το γ΄ πρόσωπο της ιστορίας μας, ο γιος τους, Γρηγόρης. Χτυπώντας το χέρι στο τραπέζι απαιτεί από τους γονείς του ένα laptop τελευταίας τεχνολογίας, κατηγορώντας τους μάλιστα, για ανευθυνότητα, που δεν το είχαν ήδη αγοράσει! Η αντίδραση των γονέων; Άκρως υποχωρητική. Με χαμηλωμένη φωνή δέχτηκαν την απαίτηση του γιόκα τους και φορτώθηκαν την μομφή τους. Όπως ίσως αργότερα δεχθούν την απαίτηση του να του αγοράσουν αυτοκίνητο ή και να φύγουν από το σπίτι τους, αν τους το ζητήσει. Τι συμβαίνει σε αυτό το σπίτι; Αντεστράφησαν οι όροι. Ο γιος πήρε την θέση των γονέων και οι γονείς του γιου τους.


Ποιος θέτει τους κανόνες σ’ αυτή την οικογένεια;Ποιος έχει τον έλεγχο και κατευθύνει το τιμόνι αυτού του σπιτιού; Ποιος ξέχασε να ορίσει τα όρια; Οι γονείς του Γρηγόρη, ο κ. Τάκης και η κ. Μαρίνα, που βρίσκονται στο ένα άκρο.


Ας δούμε τώρα τη σκηνή που διαδραματίζεται σ’ ένα διπλανό διαμέρισμα. Η κ.Χριστίνα και ο κ. Μιχάλης βρίσκονται στην τραπεζαρία του δικού τους σπιτιού. Επικρατεί παντού μια άκρα σιωπή και τάξη και τα παιδιά του κ. Μιχάλη, ο Μάνος και η Παναγιώτα είναι στρατιωτάκια αμίλητα και ακούνητα. Κάθε έκκληση τους για έξοδο στο πάρτι γενεθλίων του φίλου τους Κώστα απαγορεύεται αυστηρά, ενώ παράλληλα, η σφυριχτή φωνή του πατέρα τους ηχεί συνέχεια στα αυτιά τους καθορίζοντας την κάθε τους κίνηση. Όσον αφορά τη δική τους πρωτοβουλία, αυτό είναι κάτι το απαγορευμένο και ανάξιο λόγου, ενώ ο διάλογος είναι άγνωστος στους χώρους αυτής της οικογένειας. Τι συμβαίνει σ’ αυτό το σπίτι; Μήπως ο κ. Μιχάλης νομίζει ότι το σπίτι του είναι στρατόπεδο και τα παιδιά του εκπαιδευόμενοι στρατιώτες;


Οι γονείς αυτού του σπιτιού βρίσκονται στο άλλο άκρο, του απόλυτου αυταρχισμού.
Αγνοούν τελείως τις προσωπικότητες των παιδιών τους και επιβάλλουν τη δική τους θέληση.


Αγαπητοί μου, ποιο από τα δυο ζευγάρια γονιών πιστεύετε ότι έχει το δίκαιο με το μέρος του; Πού βρίσκεται η αλήθεια; Η αλήθεια βρίσκεται στο μέσον. Ούτε η αυταρχική, ούτε η άκρως υποχωρητική τακτική φέρνει καλά αποτελέσματα. Οι γονείς είναι εκείνοι που, αν αγαπούν πραγματικά τα παιδιά τους, θα βάλουν όρια και κανόνες μέσα στην οικογένεια. Μέσα σ’ αυτά τα όρια τα παιδιά τους θα κινηθούν ανάλογα με την προσωπικότητα τους, ώστε να μάθουν σταδιακά το δρόμο προς την ωριμότητα και την ανεξαρτησία.

Αλεξάνδρα Ευκαρπιδου

Εκπαιδευτικός- Life and parenting Coach

Continue Reading

Ψυχολογία

Η διαφορετικότητα και πώς θα τη χειριστείτε

Η διαφορετικότητα και ο τρόπος που επιλέγουμε να τη χειριστούμε αποτελούν σημαντικούς παράγοντες στην κατανόηση και τη βελτίωση των σχέσεών μας. Ένα προφανές παράδειγμα αυτής της διαφορετικότητας είναι ο τρόπος που άντρες και γυναίκες αντιμετωπίζουν το άγχος σε περιόδους έντασης. Ενώ οι άντρες τείνουν να απομακρύνονται, οι γυναίκες αναζητούν περισσότερη συντροφικότητα και επικοινωνία.

Αντιλαμβανόμαστε ότι ο τρόπος που αντιδρούμε σε δυσάρεστα γεγονότα επηρεάζει σημαντικά τις σχέσεις μας. Αν επιλέξουμε να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες με ανοιχτότητα, επικοινωνία και αναζήτηση συντροφικότητας, μπορούμε να ενισχύσουμε την επικοινωνία και την κοινωνική μας σύνδεση. Αντίθετα, η αποφυγή ή η αποστασιοποίηση μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη απόσταση και σύγκρουση στις σχέσεις.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η αντιμετώπιση των διαφορών μας με ανοιχτό μυαλό και αμοιβαίο σεβασμό είναι κρίσιμη για την υγιή εξέλιξη των σχέσεών μας. Η υπερβολή στην αντιδραστικότητα μπορεί να επιδεινώσει τις διαφορές μας και να οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη σύγκρουση.

Τέλος, πρέπει να θυμόμαστε ότι η διαφορετικότητα είναι φυσιολογική και αναπόφευκτη σε κάθε σχέση. Το κλειδί για την επίλυση των προκλήσεων που προκύπτουν είναι η ανοιχτή επικοινωνία, ο σεβασμός και η προσπάθεια να βρούμε κοινά σημεία και λύσεις που να ικανοποιούν και τις δύο πλευρές.


Άρθρο αρχείου

Αναστασία Μουστάκα

Continue Reading

Trending